행복에너지

행복에너지 - 하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련
권선복 지음 / 행복에너지 / 2014년 12월

 저 뿐만이 아니라 많은 사람들은 행복을 추구하면서 살아가는 것이 살아가는 이유가 아닌가 생각이 듭니다. 과연 이 행복을 추구하면서 살아가지 않는다면 삶에 의욕이 없고, 살아가는 이유가 없어지기에 행복의 소중함은 두말하면 잔소리가 될 것 같습니다. 그 만큼 행복이 얼마나 중요한 역할을 하는지 안다면 이 행복을 유지하는 방법을 매 순간 잊지 말고 기억하면서 추구해 나갈 때 행복감을 유지할 수 있지 않을까 생각을 하게 됩니다. 이 도서의 제목 <행복에너지>를 보자마자 우리에게 많은 도전이 되는 행복에 대해서 소개해주고 있는 것 같아 읽게 되었습니다. 

"​행복한 아이로 키우기 위한 다섯 가지 팁: 1. 단점보다는 강점에 집중하라. 2. 성취의 기쁨을 함께하라. 3. 옳고 그른 것에만 집중하기보다 좋고 싫은 것에 집중하라. 4. 평가를 최소화하라. 5. 가치관을 강요할 것이 아니라 자신의 가치관을 형성하도록 하라.​"

"​내일 죽을 것처럼 살고, 영원히 살 것처럼 배우라.​"

살아가면서 어렸을 적의 습관은 나중에 어른이 되어서 그 습관들이 얼마나 중요한가를 깨달을 때 아이들을 위한 행복하게 만들기 위한 방법들 이 다섯가지 만큼은 우리 어른들이 아이들에게 꼭 챙겨줘야 하는 것이 아닌가 생각이 들었습니다. 내일 당장 지구가 멸망한다면 한그루의 사과나무를 심겠다고 한 스피노자의 말이 와닿는 순간 입니다. 지금 당장의 보람찬 일을 하는 것이 행복을 조금이라도 더 만들다 죽는 것이고, 무지함은 행복한 순간을 보다 깊게 못만들어주기에 조금이라도 더 배우고자 노력을 해야한다는 것을 알게 됩니다.

이렇게 이 도서 <행복에너지>는 전반적으로 사람으로 태어나서 살아가는 이유가 행복을 위해서 인데 이러한 행복을 찾는 에너지로써 그 방법들을 여러 방면에 걸쳐서 소개하고 있습니다. 행복을 위해 지금  해야할 것은 미루지 말고 당장하면서 행복을 위해 긍정적인 사고를 가지는 것도 종요하다는 것을 배우게 되었습니다. 많은 분들이 이 책 <행복에너지>를 통해 행복한 삶을 살아야하는 이유와 행복한 삶을 살아가는 방법에 대해 배움을 통해 보다 행복한 삶을 살았으면 좋겠다는 마음이 들었습니다.