북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ리뷰/페이퍼

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캔디캔디 (이메일 보내기) l 2017-10-24 09:37

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스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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현대인들에게 있어 수면장애는 위염이나 식도염처럼 일상적인 일이 된 것 같아요.
숙면에 대한 올바른 방향이 제시된 책이었으면 하는 바람입니다.

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