바다

바다 ㅣ 오가와 요코 컬렉션
오가와 요코 지음, 권영주 옮김 / 현대문학 / 2012년 5월

  오가와 요코의 단편 7편을 담고 있는 이 단편집이다. 일본소설과는 잘 맞지 않아 많은 작품을 읽진 않는다. 유명한 작가인 히가시노 게이고 에쿠니 가오리나 온다리쿠의 작품들 한두편씩 읽어본 수준이지만 딱히 끌리는 작가는 없었던 것 같다.

  오가와 요코의 장편들도 마찬가지이다. 그러나 딱히 많이 읽고 싶은 생각은 들지 않지만 왠지 오가와 요코만의 색, 일본이라는 국가의 이미지와 잘 맞아 떨어지는 듯한 특색과 낯설음이 괜찮아 이 단편집도 집어 들게 되었다.

  단편들에서도 그런 느낌을 받긴 했지만 장편에 비해 조금 실망이라고나 할까? 아쉬운 느낌이 들기도 한다.

바다는 애인의 집에서 애인의 남동생과 하룻밤을 보내게 되는 이야기를 담았다. 아무말도 없이 하루를 버티겠다는 생각으로 어떤 악기를 다루는 애인의 꼬마 동생과 하룻밤을 보내게 되는 화자는 비디오를 보며 그와 대화를 나누게 되는데.

은색 코바늘과 깡통 사탕 이라는 작품은 매우 짧은 단편이다.  너무 짧아서 이게 소설이 맞는지 싶을 정도다. 이런 단편 소설은 처음본다. 서사시까지 가지 않더라도 약간 분량이 긴 시한편보다 짧다.

특히 깡통사탕은 두페이지를 넘지 않는다. 버스를 운전하는 기사와 아이들, 그리고 사탕. 이 세단어로 설명이 된다.

은색 코바늘은 기차에 탄 화자가 맞은편의 할머니가 뜨개질 하는 모습을 보고 자신의 기억을 떠올린다는 내용이다. 이렇게 짧아서 무슨 이야기를 전달하려는 것인지 무슨 목적을 가지고 작품을 썼는지 의아하다. 그냥 쓴것 같기도 하고 뭔가 의미가 있을 것 같기도 하고.

그녀의 단편들은 색깔이 비슷한것 같으면서도 다양했다.  관능적인 것을 써달라는 의뢰를 받고 쓴 버터플라이 일본어 타이프 사무소. 제목을 판매하는 상점을 다룬 가이드등도 인상적이었다.

  고요하고 따뜻하고 아름답다는 책 뒤 표지의 문주처럼 고요한 느낌이 든다. 거기에 독특한 맛이 가미된 느낌이랄까?

 따뜻한 느낌은 잘 모르겠다. 소소한 이야기 속에 뭔가 의미를 담아놓은 것 같은 작품들, 그것이 읽혀지는 것들도 있고 아닌 것들도 있다.

걔중에서도 깡통사탕이라는 가장 짧은 작품이 기억에 남는 것은 왜일까? 이런 소설은 처음 봤기 때문일지도 모르겠다.

포 아워 바디

포 아워 바디 (4-Hour BODY)
티모시 페리스 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온 / 2012년 5월

  누구나 한달에 4시간이면 원하는 몸을 만들 수 있다는 믿지 못할 이야기.

하루에 한두시간 꾸준히 해도 3개월이상은 지속해야 몸을 만들 수 있지 않았던가?

도대체 어떤 방법인지 궁금해서 책을 들게 되었다. 상당히 두꺼운데다 많은 이야기를 담고 있는 책이었다. 다이어트와 근육운동에 대한 이야기가 주를 이루지만 하루에 두시간만 자고도 생활이 가능하다는 이야기에 더 관심이 갔다.

그러나 잠에 대한 이야기는 사전두께만한 책에서 그다지 많은 비중을 차지하지 않는다. 하지만 내용은 새로운 것들이다. 효과가 있느냐 없느냐는 차차 실행해봐야 알것 같지만 일단 그럴듯 해 보이긴 하다.

하루 8시간을 잔다해도 깊은 잠을 자는, 몸의 피로를 풀어주는 램 수면은 약 두시간에 불과하다는 것은 이미 알고 있었다. 수면주기에 대한 방송을 봤던 기억이 얼핏 나기 때문이다.

그것을 활용한 방법으로 단계별  수면법이 나오는데, 초인 수면이라는 하루 두시간 수면은 정기적인 20분의 쪽잠을 주기적으로 자는 것이다. 낮 12시에 20분 자고 4시간마다 20분을 수면하는 식으로서 총 6번을 합해 두시간을 자는 것이다.

중요한 것은 20분을 넘기면 안되고 수면 주기를 지키는 것이다. 생체 리듬이 깨지는 수면법이기 때문에 처음엔 무척 힘들다. 열흘을 간신히 버티고 3주차에 들어가면 할만하다고 하는데, 이 수면법은 솔직히 실행하기란 쉽지 않다. 일반 직장에 다니는 사람이 일을 하다가 갑자기 20분씩 자러 들어갈 순 없기 때문이다. 이 수면법은 작가등의 프리랜서들에게 유용한 수면법일 것이나 그들도 계속 같은 주기를 지킬 수 있을 것인지는 의문이다.

이 외에도 이 책에는 열흘만에 수영을 배우는 법, 간단하게 운동하고도 단기간에 근육량을 늘이는 방법등을 소개하고 있다. 지금까지 알고 있던 방법과는 전혀 다른 것들이라 과연 이게 효과가 있는가? 하는 의문이 든다. 그러나 이 책에 나오는 방법들은 전문가들이 수년에 걸쳐 과학적인 연구를 거듭한 결과라고 한다.

 이 책에서 소개하는 방법들은 하나같이 생소하고 놀라운 것들이라 의심을 아니할 수 없는 것들이다. 그 뒤에 과학적 근거를 들어 설명하고 있지만 잘 믿기지 않을 정도다. 실행하기 어렵지 않은 것들이니 하나를 선택해 꾸준히 해본다면 그 결과를 알 수 있을 것이다. 적어도 전혀 근거 없는 이야기를 하는 것 같지는 않다.

세상에서 가장 듣고 싶은 위로의 말

세상에서 가장 듣고싶은 위로의 말
이서정 지음 / 푸르름 / 2012년 5월

  위로를 받고 싶은 순간에 적절한 위로를 받는 것 만큼 위로가 되는 것이 또 있을까.

받는 사람도 주는 사람도 그리 어려운 일은 아니건만 잘 되진 않는다. 위로는 커녕 눈치없이 더욱 핀잔만 주는 사람들에 더욱 힘들어지지 않으면 다행이랄까.

책의 제목을 보고 사연이 나온다음에 위로의 말이나 해결책을 주는 형식의 책인줄 알았다. 그러나 작은 크기에 짧은 말들로 구성되어 있다. 안톤체호프,헤르만헤세,칼릴지브란, 정약용등 유명한 인물들의 명언을 담고 있다. 짧은 문구에 삶의 지혜들이 담겨있는 한편의 시같은 이야기들.

행복, 그리움, 기다림, 머무름, 평화. 다섯가지의 테마로 그에 어우러지는 말들을 분류해 놓고 있다. 익히 들어 알고 있던, 그러나 잊고 지냈던 익숙한 글귀들도 포함되어 있어 반가움을 느낀다.

두껍지 않지만 한번에 휘리릭 읽어버리기 보단 천천히 하루에 몇개씩 정해놓고, 또는 짧은 시간, 출퇴근 시간, 위로를 받고 싶은 시간, 잠자기전, 잠에 깬 후 읽으면 좋을 이야기들이다.

누군가에게 위로를 해줄 수 있는 것. 이 책에 나오는 것들처럼 명언을 인용해서 혹은 외워서 이야기 하는 것도 좋지만 굳이 애써 그럴 필요없이 누구나 알고 있는 한마디를 하는 것만으로 위로를 줄 수 있다.

미안해, 사랑해, 고마워, 괜찮아.

때론 말보다 등을 살짝 두들겨 주고 안아주는 것 만으로도 위로를 줄 수 있다. 감정이 메말라 버리고 삭막한 세상이라지만 아직은 그렇지 않다.

슬픈 일을 당하면 눈물흘리고 기쁜일이 있으면 웃고, 웃기는 이야기를 하다가 웃기도 하고 감정을 표현하며 사는 사람들이 그렇지 않은 사람보다 많다.

자기 감정이 그러할 때는 누구나 감정을 표현한다. 그러나 나와 상관없는 타인의 아픔에만 삭막할 뿐이다. 타인과 비슷한 수준의 공감은 힘들겠지만 따뜻한 마음으로 한마디의 위로를 해주는 것은 그리 어렵거나 힘드는 일이 아니다. 돈이 드는 것도 아니다.

작은 오해와 섭섭한 감정들로 가족들에게 마음이 상해 있다면, 그래서 어색한채로 지내고 있다면 오늘은 작은, 그다지 어렵지도 힘들지도 않은 작은 용기를 내어서 말해보라. 말하기가 어렵다면 다가가서 손이라도 꼭 잡아보라. 그것도 쑥스럽다면 이런 책에 나오는 글이라도 한구절 적어 쪽지로 전해주는 것도 괜찮을 것 같다.

살둔제로에너지하우스

살둔 제로에너지하우스 - 난방 없이 한겨울 영상 20도를 유지하는 거짓말 같은 집 이야기
이대철 지음 / 시골생활(도솔) / 2012년 5월

  몇번의 이사를 통해, 집구조와 방향이 정말 중요하다는 사실을 알게되었다.

4층인데도 습기가 차고 벽에 곰팡이가 쓰는 집이 있는가하면, 겨울엔 춥고 여름엔 더운 집, 보일러를 틀어도 좀처럼 데펴지지 않는 집등, 연립과 아파트를 포함해 이런 집들이 상당히 있는 것 같다.

인터넷에서도 검색을 해보면 아파트 바닥에 습기가 올라온다는 집도 있고 새집 증후군때문에 고생하는 집도 있고.

특히 우리나라의 반지하는 습기가 차지 않는 구조가 없다할 정도로 문제가 많은데, 독일에서 반지하에 살고있는 어떤 유학생은 그런 현상이 없다고 한다. 건물과 기계를 장인정신으로 만드는 나라 답다. 우리나라의 공사는 날림과 비리가 많고, 지금도 건설현장에 가보면 지저분한 행태들이 벌어지고 있다고 들었다. 자기가 살지 않는다고, 이익을 위해 자제를 빼돌리는 사람들, 성수대교나 삼풍백화점도 그런 개개인의 탐욕과 이기심이 불러온 재앙이 아니던가.

  저자는 자신의 살집을 직접 지었는데, 10여년 동안이나 책을 읽고 연구하고 공부하여 집을 지었다고 한다. 자기손으로 집을 짓는다는 기쁨과, 목표로한 에너지 제로 하우스를 건설하는 목표가 주되겠지만 건설업자들이 못미더워서 그랬던 것은 아닌지 하는 생각도 든다. 전원주택을 지은 경험이 이미 있는 저자는 우리나라에서 춥기로 둘째가라면 서러워할 강원도에서 에너지 제로 하우스를 지을 생각을 하게 된다. 강원도에서 에너지가 필요없다면 당연히 경기도인근에도 통한다는 이야기가 아닌가.

  수년 전부터 아파트 베란다 확장공사가 유행하기 시작했다. 지금 살고 있는 아파트를 사서 들어왔을땐, 이미 확장공사가 되어있는 상태였다. 공간이 확실히 넓어져 좋다. 하지만 겨울에는 난방을 해도 쌀쌀한 거실이 되어버렸다. 역시 문이 하나 있는것과 아닌 것의 차이는 큰듯 하다. 저자는 삼중유리창과 공기순환, 남향등 세심한 것에도 하나하나 신경을 써서 에너지가 필요없는 집을 만드는데 성공했다고 한다. 겨울에 난방을 하지 않아도, 여름에 냉방시설을 하지 않아도 되는 집을 완성했다. 이 집이 완성되기까지 저자는 정말 많은 노력을 기울였음을 알 수 있었다. 그리고 자신의 노하우를 책으로 내어 공개했다.

허나 방법을 안다해도 저자처럼 직접 집을 지울 수 있는 여유가 있는 사람은 많지 않을 것이고, 여유가 있어도 재주가 없거나 서툴러서 못하는 사람도 많을 것 같다. 개인적인 생각으로는 저자가 집지어주는 사업을 해서 자신의 노하우를 기술자들에게 직접 전수해주거나, 주택건설업체들이 저자의 방법을 채용해 집을 짓는다면 참 좋을 것 같다. 정부가 나서서 이런 건설방식을 적극 도입한다면, 국가 전체의 에너지도 아낄 수 있고 개개인도 비용면에서 좋을것 아닌가.

  책에는 비전문가인 내가 보기에 무척 세세하게 노하우를 기록해놓은것 같다. 그러나 책을 읽으면서도 이게 과연 가능한 일인가? 하는 의구심도 드는것이 사실이다. 기회가 된다면 직접 방문해보고 싶기도 하다. 

 전원주택을 짓고 텃밭을 가꾸며 사는 것을 꿈꾸고 있는데 언제 실행하게 될지는 모르겠다. 이 책을 잘 참조해서 주택을 지을때 꼭 적용해봐야겠다는 생각이 든다.

우리는 무엇이 될 수 있는가

우리는 무엇이 될 수 있는가 - 세계적인 뇌과학자가 우울한 현대인에게 보내는 감동과 희열의 메시지
게랄트 휘터 지음, 이상희 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2012년 4월

  자신의 마음을 들여다보며 자신을 알아차리는 방법에는 명상이 있을 것이다.

비록 꾸준히 하진 못했지만 명상을 하면 마음이 편안해지고 자신을 알아차리는데 많은 도움이 된 것을 경험했다. 자신을 이해하는 방법에는 여러가지가 있겠지만 명상하는 것 정도만 알고 있었는데, 뇌 과학을 통해 자신을 이해한다고 이야기하는 저자의 주장은 새로움으로 다가 왔다.

뇌에 관한 대중적 서적이라면 뇌를 이해함으로서 자기계발이나 공부에 도움이 되도록 설명하는 것을 목적으로 한 책들을 읽어왔는데, 뇌를 통해 자기자신을 돌아보는 책은 처음이라 새로웠다. 별로 어울릴 것 같지 않은 자아찾기와 뇌과학은 사실 어울릴 수 밖에 없는 것 같다. 당연하게도 마음을 관장하는 것은 뇌이기 때문에.

인간의 자의식 형성과정을 설명하고 우리가 어떤 동물인지, 유인원과 비슷하면서도 어떻게 다른 독보적인 위치에 서게 되었는지를 설명하며, 우리의 뇌속에서 벌어지고 있는 일들을 개인적, 사회적 현상에 비춰 이야기 한다. 그리고 이 책의 핵심인 '우리는 무엇이 될 수 있는가'하는 이책의 제목이자 주제인, 인간의 가능성과 성장에 대해 말한다. 추상적인 관념들을 과학으로 설명하니 재미도 있고, 여러모로 도움이 되는 것 같다. 어렵고 복잡한 뇌 과학을 일반 독자들을 위해 이해하기 쉽도록 썼기에 더 흥미를 느끼는 것일 테다.

경제적으로는 분명 더 나아진 시대를 살고 있는 우리지만, 인간 고통의 크기는 나아지지 않은 것 같다. 

오히려 스트레스가 증가하고 자살률이 급격하게 올라가는 이유는 도대체 무엇일까? 

자본주의는 물질적인 문제는 해결해 주지만 정신적인 문제는 오히려 감소하게 만드는 것이 아닐까. 

인성보다 물질을 더 중요하고, 경쟁구도가 심화되기에 사람들은 인성의 위기 같은 것을 느끼고 고민하고 두려워 하게 된 것일지도 모르겠다. 

경쟁구도는 어떤 사람들에게는 기회이고 잘 맞는 옷처럼 적절한 구도이지만, 어떤 사람들에게는 전혀 맞지않고 고통스러울 뿐이다. 하지만 암묵적으로 형성된 사회규칙은 현실이라는 굴레로 다가와 그것을 개인에게 강요하고, 순응하지 않으면 낙오자취급을 받게 되는 것이 아닌가. 

맞지 않는 옷을 입어야 하는 것도 고통이지만, 낙오자가 되는 것도 고통이다. 이런 사태의 심각성을 깨닫고, 개선의 필요성을 많은 사람들이 절실하게 느껴서 좀 더 나은 체제의 변화가 시급하다.

과학자의 책 답지 않게 사실의 결과보다는 추상적인 관념들에 대한 진보를 이야기 하는 이 책은 상당히 독특하며 흥미를 끈다. 검증된 뇌과학적 지식들을 토대로 이야기 하기에 추상적이고 근거가 미약한 이야기들 보다 더욱 설득력을 가지는 것도 장점이라 하겠다. 과학을 통해 인문학을 이야기 하는 책이랄까.