저와 같이 스스로에게 칭찬이 어려운 분들께...

일단 나부터 칭찬합시다 - 하루 3분, 삶을 기적처럼 변화시키는 나와의 대화
데즈카 치사코 지음, 김연경 옮김 / FIKA(피카) / 2022년 3월

우리는 어릴적부터 일기라는것을 두가지 용도에서 만 활용하는것을 배웠습니다.

A. 하루에 있던 기억나는 일을 적어두는 것

B. 하루 일과중 자신의 실수나 과오에 대해서 반성하는 것

그래서 대부분의 일기를 꾸준하게 쓰지 못하시고 다이어리 형식으로 기억이 나는 이벤트만 써두시거나 5년일기, 버킷리스트 형식으로 기록을 남겨두지 않으실까 합니다.

2

저는 이번에 <칭찬일기>의 이로움에 대해서 설명한 <일단 나부터 칭찬합시다>라는 책을 읽었습니다.

책에서는 지금까지 우리가 알고있던 하루의 잘못을 질책하는 <질책일기> 말고 자신을 칭찬하는 칭찬일기를 통해 삶의 토대가 되는 자기 긍정감을 제대로 표현하고 자기 긍정의식과 잠재능력을 높이자라는 이야기를 하고 있습니다.

무엇보다 칭찬일기를 쓰고난후 <화나는 일이 줄어든 것>과 <타인과 비교>가 줄어들었다는 이야기를 하고 있네요.

저는 무엇보다 행복을 위해 타인을 중심으로 두지 않고 자신을 타인의 관점에서 바라보며 <나는 내 스스로에게 어떤말을 해주고 싶은가?>라는 작가의 질문이 색다르게 다가왔습니다.

3

사실 <칭찬>에 익숙하지 않은 사람들이 많기 때문에 그것도 매일, 어떻게 칭찬일기를 써야할지 잘 모르시는 분들도 많을것 같습니다. 저 역시도 그러하고요.

책에서는 저와 같은 사람들을 위해 별도로 <나에게 무슨 말을 어떻게 할지 고민인 사람>들을 위해 <칭찬 포인트 열가지>와 함께 <칭찬주문>등의 예를 보여줌으로써 처음 <칭찬일기>를 시작하시는 분들에게도 어려움이 없도록 가이드를 하고 있습니다.

특히 책 후반부의 체험담으로 <칭찬일기>로 삶이 변화된 분들의 이야기도 한번쯤은 읽어보실 만 하다고 생각됩니다.

4

이런 책을 읽다보면 그냥 책을 읽고 끝내는 경우가 많지요.

저도 책을 읽다 조금 느낀바가 있어 개인적으로 쓰고있는 5년일기에 <칭찬일기>한줄을 하나 더 적어보기로 하였습니다.

아직 <칭찬일기>를 쓴지 얼마 되지 않아 책에 있는 후기만큼 큰 감동을 느끼진 못했지만 조금씩 저에 대한 긍정적인 단어는 많아지리라 기대합니다.

태종평가의 정수가 될 책

태종 평전 - 호랑이를 탄 군주
박현모 지음 / 흐름출판 / 2022년 4월

1

마키아밸리가 군주론에서 ​이야기한 이상적인 군주는 도전과 유혹을 이겨낼수있는 굳센 의지와 함께 일의 이치 눈을 가진 존재로 정의 합니다.

<군주론>에서 정의한 정확한 인물이 100년전 그것도 조선의 창업을 이끈 <태종>이란니 책의 360page의 책을 읽는동안 놀람움과 경이로움의 연속이었습니다

저도 책을 읽는 처음에는 믿지 못하였습니다.

2

지금까지의 태종의 평가는 극명하게 나뉩니다. 매체를 통한 평가와 이 책에서의 평가를 비교하여 이야기해보겠습니다.

<드라마/매체의 태종>

- 위화도 회군 및 정몽주 척살을 통해 이성계의 조선 개국을 도왔으며, 후에 왕이 되기위해 창업공신,형제를 살육하며 왕이 되어서는 권위적 왕권유지를 위해 장인,사돈,처남등을 멸족하며 권력을 탐한 자

<태종평전의 태종>

- 부왕을 도와 건국한 조선을 반석위에 올리기 위해 굴욕과 비난을 감수한 정치가

- 12년간 있던 수많은 고난(위화도 회군, 왕자의 난1,2,....)를 극복한 운명의 개척자

- 17세에 최고 교육기관 성균관에서 공부하고 과거에 합격한 실력파 군주

- 조선왕조 명 재상 13인중 3명이 태종시대에 있었으며, 과학인재의 70%를 태종이 발탁

- 정도전의 재상정치체제를 타파하고 왕권국가 확립을 위한 결정추진

- 정확한 시대진단 및 대외적 불안정요소 최소화 =>민생경영 시대의 도래

- 50세에 세종에게 권력을 성공적으로 이양 =>스스로 권력자가 아님을 증명

등으로 극과극의 비교를 할 수 있었습니다

3

이 책을 읽기 전 한번 쯤은 예전부터 궁금증은 하나 가지고 있었습니다.

역사에서 <세종대왕>에 대한 평가가가 너무나 후하다는 것입니다.

사실 어느 시대건 태평성대라는 것은 기존의 어떠한 정책이 그 효과를 발휘하기 위해서는 <축적의 시간>을 거쳐야 할 따름인데 우리나라 역사에서는 전후좌우에 대한 비교 없이 무조건 해당 사항에 대해서만 평가하려는 시선이 강합니다.

이 책에서는 명확하게 주장하고 있었습니다.

"말과 일의 순서를 바로잡는 태종의 리더쉽이 있었기에 인재들이 신명나게 일했고 조선왕조는 세종에 이르기까지 국운 융성기로 접어들수 있었다"

4

그럼에도 불구하고 이 책에서는 작가의 사견이 한쪽으로 치우침에 있어서 경계하는 글도 함께 있어 매우 좋았습니다. 그 내용은 바로 <태종이 세종을 넘지 못하는 결정적인 이유>입니다.

평전의 경우 그 인물에 대해 작가가 매료되어 객관화를 잃어버리고 주관적으로 인물을 칭송해 버리는 <용비어천가를 써버릴 수도 있는데>작가는 이 부분에 대해 중심을 매우 잘 잡아 주었습니다

- 비판에 대해 경청하지 못하는 자세, 왕권 도전세력으로 판단한 사람을 가차없이 숙청,

- 이러한 선왕의 과오를 <세종>은 시행착오를 거치지 않고 한걸음 더 전진함

그것이 세종이 더욱더 빛을 내는 이유라고 말하는 이 책은 역사관에서도 중심이 잡혀있습니다.

5

3.9일 대선이 끝나고 신 정부가 들어섰습니다.

책에서는 이러한 부분을 염두해 두었는지 새로운 리더가 겸비해야할 <태종의 리더쉽>에 대해 여러가지 제언을 많이 언급하였습니다. 그 중에서 가장 눈에 뛰는 것은 <말의 신뢰>와 <인재등용>이었습니다

책을 읽을수록 600년 전의 정치 철학과 리더쉽이 현재도 통용된다는 사실, 그리고 이러한 역사적 인물이 왜 학술적으로 분석되지 못하고 이제야 이런 평론책 이 나왔나 하는 아쉬움과 함께 다행스러움도 느낍니다

애민정신과 실용외교로 찬란한 조선왕조 500년의 기틀을 닦은 <태종>의 이야기를 시간이 되신다면 꼭 한번 읽어보시기를 추천드립니다.그리고 역사에 대한 평가는 드라마 뿐만이 아니라 책을 통해 한번 쯤 검증해야 한다는 개인적 사견도 말씀드립니다.

오십의 멋은 ‘우열‘이 아닌 차별화라고 하네요

오십의 멋 - 중년의 라이프에 품격을 더하는 법
와코 모나미 지음, 김슬기 옮김 / 유노북스 / 2022년 3월

1.

옆 나라 일본에서는 우리나라보다 조금 더 일찍 인구 고령화가 진행되어서 인지 노후를 행복하게 보내는 법에 대한 사회적 관심과 연구가 더 진행된 것 같습니다.

아무래도 전후 일본의 고도성장기를 이끈 단카이세대가 은퇴시점을 앞둔 상황에서 상대적으로 경제적 여유가 있는 세대이며 준비성이 강한 국민 특성상 중년 노후에 대한 시사점 있는 책이 많으리라 생각합니다.

2

이번에 읽은 책은 <오십의-멋> 와코 모나미 作입니다.

​저는 책의 개요를 파악하기 위해 목차를 세세하게 읽어보는 습관이 있습니다.

좋은 책은 목차만 보더라도 일목요연하게 대략적인 내용 추정과 정리가 가능하기 때문입니다.

책이 크게 옷스타일-도전-꾸준한관리-외모관리-마음관리등의 5개 장으로 구성되어 있습니다.

책의 구성이 뭔가 통찰력을 주기 위해 장대한 서술이 아닌 정말 그 나이가 되었을 때 그러한 준비를 했으면 좋겠다는 짧은 스텝의 이야기들이 이해하기도 쉬웠고 생각하지 못했던 내용을 전달해 주었습니다

정말 사소한 투정인데 옷을 다 아내가 정해주는 저는 이미지가 없는 책을 읽을 때는 이해를 잘 하질 못합니다. 이 책을 읽으면서 소소한 불만이 조금 생겼네요.

3

일전에 읽은 이어령 선생님의 <마지막 수업>에서 럭셔리한 인생은 명품가방이 아니라 인생에 콘텐츠와 스토리가 많은 인생이라는 글을 읽은 적이 있습니다.

이 책을 읽으면서도 제가 느낀 감정은 이어령 선생님의 말씀과 매우 상동하였습니다.

"진정한 멋은 남과의 우열이 아닌 차별화, 나만의 스타일"

"어른이 된다는 즐거움은 자신의 역사를 말해주는 것이 늘어나는 것"

수첩을 좋아하는 저는 이 책을 읽으면서 제가 전에 읽었던 책과 오버랩 되며 수첩에 또 다른 계획을 적게 되었습니다.그리고 저만의 작은 이야기를 말해주는 콘텐츠를 더욱더 많아져야 인생이 행복해진다는 생각을 해봅니다.

4

마지막으로 개인적으로 굉장히 참고가 되는 내용이 있어 공유드릴까 합니다.

작가가 이탈리아에 갔을 때 백화점 남직원들이 폐장 세리머니로 향수를 하늘에 뿌리고 연무 아래 향수를 전신에 씌우는 작은 행사를 한다고 합니다. 일반적으로 향수는 온도에 따라 향이 변한다고 하는데 향을 유지하는 방법이기도 하고 무엇보다. 일을 마무리하고 또 다른 이벤트를 준비하는 마음가짐이라고 이야기하네요.

저도 아침에 향수를 사용하는데 방식을 이렇게 한번 바꿔보아야 할것 같습니다.

좋은하루의 시작/오늘도 fighting을 다짐하는 저의 작은 의식 습관으로 만들면 좋을것 같네요

5

주변 친구 중에 40대 중반이 넘자 부쩍 <우린 늙었어>라고 이야기하는 친구가 있습니다.

개인적으로 친구에게 이 책을 한번 추천해 주려고 합니다.

"늙었다고 생각하는 사람부터 늙습니다. 나이는 아무런 의미가 없습니다. "

라는 작가의 글을 읽어보면 변하지는 않겠지만 한 번쯤은 생각을 해보지 않을까요?ㅎㅎ

진정한 멋은 '우열'이 아니라 '다른 사람과 다르다'라는 차별화라는 말에 동의하시는 분들께 한번쯤은 추천해 드리고 싶은 책입니다.

키워드로 만나는 일본문화이야기

키워드로 만나는 일본 문화 이야기
최수진 지음 / 세나북스 / 2022년 2월

​
  

1.

​저는 개인적으로 일본에 대한 관심이 아주 많습니다

특히 우리나라와 정치, 경제, 사회, 역사로 대단히 많이 얽혀있는 나라이기도 하거니와 이웃나라이기도 하지만 한편으로는 더욱더 멀게만 느껴지는 나라이기 때문입니다.

저는 예전부터 일본 사회를 분석하고 우리나라와 그 차이를 비교하는 책을 주로 읽었으며, 왜 일본은 그동안 <경제적, 역사적으로 강한가>라는 이슈에 대한 책을 대부분 접한 것 같습니다.

2

이번에 읽은 책은 <키워드로 만나는 일본 문화 이야기>입니다.

제목으로만 보면 일본 문화에 대해 철저한 분석을 한 책처럼 보이지만 이 책은 출판사 대표가 일본어학연수 시절, 30대 초반 일본 출장 시절, 가족과의 일본 여행에서 느꼈던 소소한 이야기 22가지 에피소드를 166page의 작고 짧은 페이지에 담아 담담하게 이야기한 에세이 책입니다.

3

최근의 책들이 방대한 데이터를 중심으로 독자들에게 어떠한 정보를 알려주는 형식의 책이 대부분이라면 이 책은 그 부분과는 조금 상반된 내용을 가지고 있습니다.

온천, 도시락, 모노즈쿠리(장인 정신), 도쿄대와 교토대, 가와바타 야스나리의 설국, 료칸, 오카미 등에 대한 여러 키워드를 중심으로 작가가 경험했던 이야기를 읽고 있던 저에게 책은 자연스럽게 저에게 평소 익숙한 속독이 아닌 정독의 모습으로 변하게 하였습니다.

책이 가볍고 얇은 만큼 완독에 대한 부담감이 없어 더욱더 천천히 읽어야 되지 않을까 라는 마음이 앞서게 됩니다

4

이 책을 읽으면서 특히 좋았던 점은 작가가 출판사 대표라 작가가 평소 좋아하는 일본 관련 책에 대한 소개가

인상 깊었다는 점입니다. 저도 일본에 관한 책은 많이 읽은 편인데 아직 접해보지 못한 책에 대한 설명이 특히 좋았습니다.

다만 에세이이다 보니 작가의 생각을 이야기하는 산문형식이라 타 정보를 목적으로 제공하는 책과는 다른 형식이라는 점을 염두 해 두시면 좋을 것 같습니다. 그리고 아울러 각각의 에피소드에서 좀 더 상징적인 사진이나 이미지가 더 많았으면 좋았었겠다는 말씀도 함께 드립니다.

연예인을 통해서 본 성형 이야기...

연예인을 통해서 본 성형 이야기 - 연예인처럼 예쁜 얼굴이 될 수 있다면
김인규 지음 / 아마존북스 / 2022년 2월

1

아내 손에 이끌려 눈썹 문신 시술을 한 적이 있습니다.처음 해보는 시술인데 상담 시간이 좀 길었습니다.

이상한 건 제가 원하는 눈썹 모양이 아닌 다른 눈썹 모양으로 시술을 하여서 <이상하다? 왜 이렇게 할까?>라고 생각했는데시간이 지날수록 선생님이 하신 시술이 좋은 인상을 만드는 시술이었던 게 기억이 납니다

전문가의 중요성을 새롭게 느낀 시간이었습니다.

요즘에는 성형과 관련한 <강남 언니>앱에 대한 이야기도 들었는데 대중적 인기와 함께 그 영역이 확장된다는 소식도 들었습니다.

그만큼 사람들의 성형에 관심이 높다는 이야기겠죠?

2.

저는 성형에 대한 긍정적 생각이 매우 확고합니다.

일전 책에서 상대방에 대한 호감도는 외모 50%, 목소리 40%, 기타 10%라는 이야기를 들었는데
저는 당연히 사회생활을 함에 있어서 필요 무기가 될 수 있다면 하는 게 좋다는 생각을 가지고 있습니다.

이 책에서 작가가 프롤로그에서 쓴 말이 인상 깊었습니다.

" 아름다워지는 것은 나다움을 잃지 않는 것, 나의 인상을 지키는 것과 함께 자신의 매력을 알게 되면서 생기는
자존감은 인생을 행복하게 만드는 비결"

이라고 이야기합니다.

3

저는 쌍꺼풀 수술 외 신체 부위의 몇몇 수술의 명칭을 제외하면 성형에 대해 그렇게 잘 아는 것이 없습니다.

그런데 이 책을 읽으면서 가장 알게 된 점은

<예쁜 눈을 위해서도 들어보지도 못한 수많은 방법이 있다>

<성형=좋은 인상인데 쌍꺼풀 수술 외에도 수많은 방법이 있다>

<어떠한 성형이라도 가장 중요한 것은 (조화와 균형)이다>

라는 것을 알게 되었습니다.

책이 각 장에 들어갈 때마다 그 부위에 가장 이쁜 연예인의 삽화를 넣으면서 그 특징을 설명해 두었는데 
연예인의 외모 특징에 대해 조금은 잘 알 수 있는 기회이기도 했습니다.

4

요즘 선거철인데 대선후보들 보면 몇 년 전보다 훨씬 더 젊은 모습으로 나오며 유권자에게 어필합니다

나이가 들수록 더욱더 외모에 신경을 써야겠다는 생각이 듭니다.

다양한 성형 방법 및 최신 트렌드에 대해 관심이 있으신 분들께 좋은 책입니다.