[나는 뚱뚱하게 살기로 했다]

나는 뚱뚱하게 살기로 했다 - 예쁜과 날씬한을 뺀, 진짜 몸을 만나는 마음 다이어트
제스 베이커 지음, 박다솜 옮김 / 웨일북 / 2017년 6월

'살 뺀 다음'으로 미뤄두었던 행복,
더 이상 기다림에 굶주리지 말고 지금 당장 누리자!!

나도 과거를 생각해보면, 날씬했던 시절이 있었다.
아니, 그 당시에는 날씬하다고 생각하지 않아서 계속 스트레스를 받았지만, 나중에 보니 그 당시는 참 날씬했던 시기였다.
당시에는 나이도 어릴 때고 내 스스로가 날씬하다고 생각하지 않았기 때문에,

살 빼서 저 옷을 입고 말테다!! 라며 입고 싶은 옷을 정해놓고
그 옷을 입기 위해서 다이어트를 한 적도 분명 있었다.

아, 이런 예는 또 있다.
불과 결혼 전에만 해도 입을 수 있던 옷들이, 지금은 옷장에 고이 모셔져 있다.
그런데, 결혼 전에도 나는 다이어트를 한다고 음식을 적게 먹고, 일주일에 3번은 스피닝을 하면서 내 지방을 불태웠다.
그 당시 입던 옷보다 더 날씬해보이고 더 이쁜 옷들을 입고 싶었으니까.
그러다 스트레스가 되면, 폭식을 하기도 했다.
지금은 그때의 몸으로만 돌아가도 좋을텐데라고 생각한다.
그래, 나도 그랬다.

이 세상의 여자들은 나 빼고 다 날씬해 보였고,
뼈도 굵고 키도 크고 살도 있는 나는 너무 우람해 보여서 움츠러들었다.
그래... 솔직하게 고백하자면,
가끔 나보다 더 큰 덩치를 가진 사람을 보면서 위안을 삼기도 했다.
나는 아마도, 이전에는 내 몸을 사랑하지 않았던 것 같다.
미디어에서 노출되는, 더 멋진 못, 더 늘씬한 몸을 가지고 싶어 내 몸을 그냥 별로라고 생각하고 살았던 것 같다.

이 책의 저자 '제스 베이커'는 뚱뚱한 여성이다. (책에서도 본인 스스로 여러 차례 밝히고 있다.)
하지만, 자신의 몸을 부끄러워하거나 숨기려 하지 않는다.

제스는 사회가 뚱뚱한 여성에게 가지는 편견을 스스럼없이 이야기하고,
왜 그런 편견이 시작되었는지, 또 왜 계속 확산되고 있는지 등에 대해서도 이야기한다.

제스도 말하고 있는 부분이지만,
사실 뚱뚱한 몸이든, 마른 몸이든 내 몸을 사랑해야 한다.
뚱뚱하다고 몸이 건강하지 못한 것도 아니고, 마르다고 모두 건강한 삶을 사는 건 아니기 때문이다.
제스는 뚱뚱한 사람은 게으르고, 건강하지 못하고, 매력적이지 않다라는

이 사회에 당연히 뿌리내리고 있는 이런 편견들로부터 자유로워져야한다고 말한다.

단락 사이사이에 Guest Essay를 넣어 제스 외에도 같은 생각을 가진 여성들의 이야기도 실려있고,
또 사이사이에 '도전 뚱뚱한 사람도 할 수 있다'를 넣어 뚱뚱하다고 피하거나 꺼려왔던 것을 도전해 보라고 말한다.

하지만, 결국은 날씬하든 뚱뚱하든 내 몸을 사랑하고 내 몸을 긍정하는 마음가짐을 가져야 한다.

그것이 이 책의 핵심이다. 가장 중요한 내용이다.

전체 인구의 몇 %도 되지 않는 희박한 가능성에 목 매면서,
"나는 지금 뚱뚱해서 이건 못해, 나중에 살 뺴서 꼭 이걸 할거야"라고 미루지 말고,
지금 내 몸을 사랑하고, 지금 내가 하고 싶은 일을 하고, 지금 내가 먹고 싶은 걸 먹어라.

나 역시, 지금의 내 몸을 사랑하기로 했다.
제스만큼 당당하고 자신감있게 내 몸을 긍정하기까지는 시간이 조금 걸릴 것 같지만,
제스를 통해 새로운 생각을 가지게 되었다.

나는 말한다. "나는 뚱뚱하게 살기로 했다"라고.
이제 나는 내 몸을 사랑하는 법에 한 걸음 다가섰다.