행복은 능동적

행복은 능동적
노연경 지음 / 필름(Feelm) / 2024년 11월

노연경 작가는 자신의 경험과 삶의 철학을 바탕으로, 일상 속에서 행복을 찾고 이를 기록으로 남겨 독자와 나누는 글을 쓰는 작가입니다. 그녀는 자신이 직접 겪은 시행착오와 깨달음을 솔직하게 풀어내며, 독자에게 공감과 위로를 전하는 데 탁월한 재능을 가지고 있습니다. "행복은 능동적"은 그녀가 경험한 삶의 고비와 기쁨을 독자들에게 들려주며, 자기만의 길을 걸어가는 법을 가르쳐 줍니다.

현대인은 남들의 기준에 맞추어 살아가며 자신만의 행복을 잊기 쉽습니다. 이러한 환경 속에서 일상에서 소소한 행복을 발견하고 음미하는 능력은 개인의 정신적 안정과 삶의 만족도를 높이는 중요한 요소로 작용합니다. 책은 행복이 외부 조건에 의해 결정되는 것이 아니라, 내가 주체적으로 선택하고 만들어 가야 하는 능동적 행위라는 점을 상기시켜 줍니다. 책을 접해봄으로써 삶에서 진정한 만족과 행복은 지금 이 순간 나의 선택과 태도에 달려 있음을 깨닫게 될 것입니다.

작가는 일상 속에서 발견할 수 있는 소소한 행복과 그것을 음미하는 태도의 중요성을 말합니다. 그녀는 우리의 삶이 남들과의 비교, 미래에 대한 불안으로 가득 찬 현실 속에서 스스로를 잃어가고 있음을 지적하며, 내가 좋아하는 것들로 내 일상을 채워 나가는 일이야말로 진정한 행복의 시작이라고 주장합니다. 이 책을 집필한 의도는 독자들이 스스로 삶을 돌아보고, 자신의 행복을 능동적으로 찾아 나서도록 돕는 것이라 생각됩니다.


"행복은 능동적"은 현대를 살아가는 우리에게 익숙한 "행복"이라는 단어를 재정의하고, 행복을 능동적으로 찾아 나설 것을 권하는 책입니다. 책은 삶의 소소한 순간 속에서도 빛나는 행복을 발견하며, 내가 좋아하는 것들로 일상을 채우는 법을 다정히 알려줍니다. 해야 할 일들, 미래에 대한 걱정으로 가득한 우리의 일상에 ‘지금 여기’에서의 행복을 음미하는 법을 제시하는 메시지가 담긴 이 책은, 삶의 무게를 덜고 행복을 다시 꿈꾸게 만듭니다

또한 우리가 미처 깨닫지 못한 사소한 행복을 발견하고, 내가 좋아하는 일로 삶을 채우며 살아가는 법을 이야기합니다. 작가는 행복이 외부 조건에 좌우되는 것이 아니라 스스로 선택하고 능동적으로 찾아야 할 것임을 강조합니다. 책은 자신의 일상과 내면을 들여다보며 현재를 사랑할 수 있는 용기를 북돋아 줍니다.


책은 네 개의 주요 파트, ‘자유’, ‘음미’, ‘사랑’, ‘성취’를 통해 행복을 능동적으로 찾아 나서는 과정을 다룹니다. 작가는 스스로 행복의 의미를 정의하고, 삶의 순간순간을 음미하며 작은 기쁨을 발견하라고 말합니다. 행복은 우리가 가만히 앉아 기다릴 때 찾아오는 것이 아닙니다. 작가는 매일의 순간 속에서 행복을 능동적으로 발견하고 만들어가는 자세를 강조합니다.

또한 작가는 해야 할 일과 타인의 기대에 휘둘리다 보면 정작 ‘나’라는 존재를 잃게 된다고 지적하며, 매일 조금씩 좋아하는 것들로 내 삶을 채우는 것이야말로 나 자신을 사랑하는 행위라고 말합니다.


‘음미’에서 작가는 행복을 발견하는 능동적 태도를 강조하고 있습니다. 📌“아름다운 곳에 와서야 행복해지길 바랄 게 아니었다. 더 많이 감상해야겠다. 내가 있는 곳에서 일상을, 삶을, 모든 것을” 이 구절은 우리가 종종 행복을 ‘어떤 특별한 순간’으로만 여기는 오해를 바로 잡아줍니다.

작가는 바람, 일상, 하찮아 보이는 것들에서 행복을 음미하고 발견하는 태도를 제안하며, 행복이란 특정 조건에서만 가능한 것이 아니라 삶을 바라보는 태도에서 비롯된다는 점을 분명히 합니다.

‘사랑’에 대한 작가의 메시지는 독창적이고 설득력이 있습니다. 사랑이란 상대를 사랑하는 과정 같지만 결국 나를 위한 선택임을 깨닫게 합니다. 📌“결국 누구를 사랑하겠는가의 고민의 답은 어떤 방식으로든 그 누구도 아닌 바로 나 자신을 사랑할 거라고” 고백하는 작가의 말은 사랑과 관계에서 자신을 잃지 않는 방법을 고민하게 합니다. 작가는 사랑이 본질적으로 나를 사랑하는 행위임을 이야기하며, 자신을 아끼고 존중하는 태도가 결국 더 나은 관계와 삶으로 이어짐을 보여줍니다.

삶에서 실패와 불안은 피할 수 없는 부분이라는 작가의 메시지는 특히나 힘이 됩니다. 📌“처음엔 잘 넘어지는 법을 배우는 거야”는 구절은 재능과 성취를 위한 필수 과정으로 실패를 받아들이는 태도를 제안합니다. 작가는 넘어지더라도 그 경험에서 배우고 다시 일어서는 것이야말로 진정한 성취라고 강조하며, 불안과 고통도 살아 있다는 증거로 받아들이라고 조언합니다.



노연경 작가의 "행복은 능동적"은 행복에 대한 통찰을 다양한 삶의 사례와 함께 따뜻하게 풀어냅니다. 일상을 가득 채운 작은 것들에서 행복을 발견하고, 나 자신을 사랑하는 선택으로 삶의 방향을 정립하며, 실패 속에서도 배움을 이어가는 태도는 깊은 공감을 불러일으킵니다.

특히 자신이 원하는 삶의 모습에 대해 스스로 묻고, 그 답을 찾아가도록 독려하는 따뜻한 안내서입니다. 작가는 사소한 일상에서도 행복을 발견하는 능력을 강조하며, 삶을 대하는 태도 자체를 바꿀 수 있는 영감을 제공합니다. 바쁜 일상 속에서 나를 잊고 살아가는 사람들이라면, 책을 통해 잠시 멈추고 자신이 진정으로 원하는 행복의 모습을 떠올려보길 권합니다. 행복은 우리가 만들어가는 것이며, 그 과정은 늘 자신을 사랑하는 데서 시작됩니다.

특별한 조건에서만 가능한 행복이 아니라,
지금 내 자리에서 감상하고 음미하며 만들어가는 행복.
작가는 이 능동적 행복의 중요성을 잔잔하지만 강렬하게 전달합니다. 삶이 지치고 무의미하게 느껴질 때, 이 책은 나를 찾아가는 여정에서 확실한 동반자가 되어 줄 것입니다.