여유로운 삶은 마음에 여유를 주며, 행복은 그 여유에서 찾아진다. 일상의 소소한 즐거움을 깨닫고 감사하는 마음으로, 현재의 순간을 소중히 여기면 더 풍요로운 행복을 누릴 수 있을 것이다.이 책을 통해 알게 되었다.여유를 맛보는 것은 새로운 나 자체를 발견하는 모험이다. 두려움은 변화의 시작일 뿐, 여유를 통해 새로운 가능성과 자유를 찾을 수 있다. 과거의 안정에 매여있지 않고 미래의 불안에 휩쓸리지 않는다면, 지금의 당신은 더 큰 자유와 평화를 경험할 것이다.여유를 만들기 위해 먼저 일상에서 조금의 시간을 내어 자기 자신과 소통하는 것이 중요하다. 명상이나 휴식을 통해 마음을 정화하고, 계획적으로 여유 시간을 만들어 스트레스와의 거리를 두는 것이 도움이 될 수 있다. 또한 우선순위를 정하고 간단한 즐거움에 집중하여 삶의 균형을 찾는 것도 좋은 방법이다.늘 삶에 지쳐 시간에 쫓기고 있는 지금 나 자신도 여유를 만들어보려한다.