나는 결심하지만 뇌는 비웃는다

나는 결심하지만 뇌는 비웃는다
데이비드 디살보 지음, 이은진 옮김 / 모멘텀 / 2012년 8월

그동안 무수히 많은 것들을 시도 하려고 했지만 일부는 작심삼일로 끝나고 또 일부는 아예 시도조차 하지 못하고 생각으로만 끝난 경우가 대부분이다. 그러면서 또 다시 무언가를 해봐야 겠다고 생각을 한다. 이번엔 과거와는 진짜 다르다고,꼭 해내고야 말겠다고 자신에게 맹세하지만 그때뿐이다. 이핑게 저핑게를 대며 다음엔 꼭 성공하겠다는 다짐을 할뿐이다.

이것뿐만이 아니다. 무언가에 집중을 해보려고 하지만 그리 오래가지 못한다. 그리고 나는 똑똑하다는 생각으로 내 기억이 다른사람의 기억보다 더 뛰어나다고 생각을 해서 상대방의 기억과 내 기억이 다를 경우 내 기억이 맞다고 우기는 경우도 부지기 수다. 또한 우리가 매일마다 하는 수많은 선택에서도 마찬가지다. 엉뚱한 선택으로 곤란을 겪고 있는 주위사람들의 경우를 보고 나면 왜 저럴까? 나는 그러한 선택을 하지 않을텐데 라며 생각을 하지만 대책없는 선택으로 곤란을 겪은 적이 한두번이 아니다.

과연 왜 그럴까? 이런 의문은 예전부터 있었지만 그동안 속 시원한 해결책을 만나지 못했었다.
그저 내자신에게 문제가 있겠거니 하는 생각뿐이였는데 '모멘텀출판사'에서 출간된
[나는 결심하지만 뇌는 비웃는다] 라는 책을 통해 그 의문을 풀 수 있었다. 이 책은 의지박약한 우리, 대책없는 우리,게으른 우리, 안주하는 우리, 나만 똑똑하다는 생각을 하는 우리의 문제는 우리 자신이 아니라 뇌때문이라고 하는 책이다.

우리의 뇌는 다양한 상황에서 손실을 피하고 위험을 줄이고 피해를 방지하길 좋아 하겠금 진화 되어 왔다고 한다. 그런데 이러한 뇌의 보호성향이 예전에는 장점이 되었지만 지금은 장점이 아니라 걸림돌이라고 저자는 말한다. 이러한 걸림돌 때문에 우리는 실수를 저지르거나 덪에 걸려 우리를 진창에 빠뜨린다고 한다.

왜 사람들이 자신에게 이득이 안되는 행동을 하는지를 뇌가 어떻게 움직이는지에 관심이 많은 저자는 방대한 인지과학 연구 결과를 토대로 우리를 곤혹스럽게 하는 뇌에 대해서 흥미롭게 알려주며 우리가 매번 되풀이 하는 실수를 하지 않고 현명한 선택을 할 수 있도록 뇌를 이기는 방법들을 속속들이 알려준다.

시중에 넘쳐나는 수많은 자기계발서들이 넘쳐나지만 그러한 책들을 만나도 별 효과가 없는지에 대한 궁금증에 대한 해답도 이책에서 만날 수 있다.