『지금처럼 살아도 괜찮을까?』 고이즈미 겐이치 / 스스로에게 용기를 불어넣는 아들러 심리

지금처럼 살아도 괜찮을까? - 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지
고이즈미 겐이치 지음, 오정화 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 7월

▶ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

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삶은 말보다 '행동'으로 달라진다

지금처럼 살아도 괜찮을까?

고이즈미 겐이치

동양북스

지나간 과거에 발목 잡힌 채 스스로를 자책하는 일은 어쩌면 우리 모두에게 익숙한 패턴일지도 모른다. 하지만 <지금처럼 살아도 괜찮을까?>는 그런 후회에 머물지 말라고 말한다. 아들러는 과거는 변명이 될 수 없고 중요한 건 지금 이 순간의 선택이라고 말했다.

우선 나에게 다정하게 대해주세요. 그리고 언제나 나를 최우선으로 생각하기를 바랍니다.

본문 중에서

책의 1장에서는 아들러 심리학의 기본 원리들을 되짚는다. 삶은 견디는 것이 아니라 스스로 선택해가는 것이라는 메시지가 눈에 띈다. 어떤 감정과 행동도 우연히 일어나는 게 아니라 목적이 있다는 것이다. 결국 내가 어떤 목적을 가지고 삶을 살아가는지 마주하게 된다.

저자는 아들러 심리학을 12개월간 직접 실천해 본 직장인이다. 삶에 방향이 없던 시절, 아들러의 가르침을 '하루에 하나씩' 마음에 품고 살아보기로 결심한 것이다. 불안함에 눌려 스스로를 작게 만들지 말 것, 다른 사람을 완전히 이해하려 애쓰기보다 자기감정을 존중하는 법을 배울 것.

과거의 내가 지금의 나를 만들었다면, 지금의 나를 바꿈으로써 미래의 삶도 바꿀 수 있습니다.

본문 중에서

사람들은 너무 자주 남 탓을 하며 살아간다. 회사가 문제라서, 가족이 몰라줘서, 환경이 나빠서 등등... 하지만 삶은 나의 결정으로 가득 차 있다. '행복은 삶을 책임질 때 비로소 모습을 보인다'라는 구절이 와닿았다. 또한 누구와 함께 시간을 보내는지도 중요하다. 저자는 인간관계를 정리하며 처음으로 '자기중심'을 잡았다고 말한다. 남이 나를 어떻게 볼지를 고민하느라 진짜 중요한 사람을 놓치고 있었던 건 아닐까.

대단한 사람이 되려고 하지 않아도 괜찮습니다.

본문 중에서

아들러 심리학은 나를 경쟁의 틀에서 끌어내서 비교 없이고 충분히 가치 있는 존재임을 깨닫게 해준다. 나만이 할 수 있는 일이 있고 그걸 위해 조금씩 용기를 내면 된다고. 지금 내가 하는 소소한 실천들이 결국은 나의 삶을 바꾼다는 것을 믿게 해주는 책이다.

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『개를 훔치는 완벽한 방법』 바바라 오코너 / 엉뚱하고도 절박한 소녀의 기상천외한 계획

개를 훔치는 완벽한 방법 ㅣ 다산책방 청소년문학 2
바바라 오코너 지음, 신선해 옮김 / 다산책방 / 2025년 7월

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웃기지만 울컥하게 만드는 유쾌한 성장담

개를 훔치는 완벽한 방법

바바라 오코너

다산북

<개를 훔치는 완벽한 방법>은 예전에 제목은 본 적 있지만 읽어본 적이 없어서 정말 궁금했던 책이었다. 이 책은 전 세계적으로 60만 부 이상 판매되었고 미국을 포함한 11개국에 번역되었으며 무려 14개의 문학상을 휩쓴 작품이다. 잘 팔리는 책을 넘어 수많은 독자에게 '인생 책'이라 불리는 이유가 분명히 있다.

이 책은 사람의 마음을 움직인다는 것이 그 이유라고 생각한다. 무겁고 거창하게가 아니라 아주 작은 웃음과 울컥함으로 조용하고 부드럽게 마음 한가운데를 툭 건드린다. 어른이 되어 다시 돌아본 어린 시절, 혹은 지금 이 순간에도 해결되지 않은 내면의 외로움과 상처가 조지나의 이야기에 겹쳐 보인다.

머릿속으로는 이미 개를 훔치기 위한 모든 규칙을 하나하나 빼먹지 않고 모조리 따져보고 있었다.

본문 중에서

주인공 조지나는 열한 살이다. 어느 날 아빠가 사라지고 엄마와 어린 동생과 함께 집에서 쫓겨난다. 머물 곳도 씻을 곳도 없는 채 그들의 새 보금자리는 고작해야 오래된 자동차 한 대. 가난은 생각보다 조용하고 끈질기게 사람을 잠식한다. 조지나는 그런 상황에서 우연히 본 전단지 한 장 - 개를 찾아주면 500달러를 드립니다- 그 문구가 조지나에게 기막힌 아이디어를 떠올리게 한다.

이토록 안타깝고 뒤죽박죽인 상황의 중심에 바로 내가 있었다.

본문 중에서

도덕과 생존의 아슬아슬한 경계 위에서 조지나는 단 한 번도 훔쳐본 적 없는 삶을 선택하게 된다. 조지나는 단지 엄마를 돕고 동생과 함께 다시 집에서 살고 싶었을 뿐이다. 이 소설은 이렇게 무거운 이야기를 가볍게 풀어냈다는 사실이 놀라운 점이다. 조지나는 스스로를 나쁜 사람이 아니라고 반복해서 말한다.

어린 시절에 이 책을 만났다면 조지나의 용기에 감동했을 것이다. 하지만 어른이 돼서 읽어서 그런지 그녀의 상처와 혼란스러운 감정에 더 깊이 공감하게 되었다. 청소년 문학은 때로 어른의 문학보다 더 큰 울림을 준다. 화려한 문장이 적고 무게를 잡는 철학도 적지만 그 진심만큼은 가슴 깊은 곳에 스며든다.

때로는 뒤에 남긴 삶의 자취가 앞에 놓인 길보다 더 중요한 법이란다.

본문 중에서

조지나의 '개 훔치기' 계획은 결국 자신이 어떤 선택을 해야 하는지 어떤 사람이 되어야 하는지를 스스로 깨닫는 여정이다. 가난한 아이가 집을 구하려고 개를 훔쳤다. 하지만 그녀는 결국 개를 돌려주고 자신만의 방식으로 삶을 회복한다. 그 과정에서 잊고 있던 중요한 진실을 떠올리게 된다.

인생은 예상한 대로 흘러가지 않지만, 예상하지 못한 방식으로 아름다워질 수도 있다는 것. 이 책을 읽고 나서 조금 더 단단해진 기분이 들었다.

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『말리부의 사랑법』 테일러 젠킨스 레이드 / 무너지고 다시 일어서는 사랑과 삶의 이야기

말리부의 사랑법
테일러 젠킨스 리드 지음, 이경아 옮김 / 다산책방 / 2025년 6월

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무너졌지만 다시 피어나는 사람들

말리부의 사랑법

테일러 젠킨스 레이드

다산책방

말리부의 바다는 나를 모른다. 한 번도 가본 적 없는데 그 바닷가가 선명히 떠오른다. 물기가 맺힌 해풍, 타는 햇살, 해안가를 스치는 청춘의 그림자들. 이야기의 시작은 화려하다. 셀럽들이 모이는 말리부의 파티, 눈부신 물결, 야생처럼 쏟아지는 감정들, 하지만 그 안을 들여다보면 결국 다들 자기 자신에게 무너지고 다시 스스로를 일으켜 세우는 과정을 겪는다. 겉으로는 불타는 여름이지만 마음은 찬물에 빠져있는 듯 하다.

아이들에게 엄마인 준의 존재는 고통의 근원이지 의지할 기둥이었다.

본문 중에서

니나는 무너지지 않으려 버티는 사람이다. 어릴 적부터 세상이 책임을 너무 일찍 떠맡아버린 사람. 그에 비해 아버지 믹 리바는 너무 쉽게 '사랑한다'고 말한다. 말만 하는 사랑. 아무것도 책임지지 않는 관계는 이 소설의 핵심이다. 믹은 자신도 좋은 남자가 되려고 했지만 타고나길 쓰레기라고 말한다. 진심이겠지만 동시에 무책임 그 자체다.

니나는 사랑 앞에서는 과묵하지만 말보다 행동으로 보여준다. 자신을 버리고 떠난 부모를 원망하지 않으면서 그 빈자리를 자기 방식대로 메워간다. 이 책을 읽으면서 인상 깊은 것은 작가가 감정을 다루는 방식이었다. 책을 읽다보면 사소한 문장 하나, 별일 아닌 회상 하나가 묘하게 마음을 찌른다.

니나는 가끔 자신의 영혼이 몸보다 열 배는 더 나이 든 기분이 들었다.

본문중에서

남매들은 사랑을 하고 싶지만 하나같이 고통을 가지고 있다. 위험할 줄 알면서도 멈출 수 없는 감정. 사랑에 빠지는 사람들은 누구도 안전하지 않다. 섹시하고 매혹적인 장면들 뒤에는 외로움, 공허, 자책이 스며 있다. 파티의 밤이 깊어질수록 사랑은 방탕으로, 갈망은 파괴로 번져간다.

초대장을 쓸때면 자신이 대담하고 용감한 사람이 된 듯 힘을 느꼈다.

본문 중에서

말리부는 결국 불탔지만 그 뒤에서 살아남아야 하는 사람이 있다는 것이 이야기의 본질이다. 벗어나고 싶었던 가족으로부터 도망치려 했지만 결국은 서로에게 돌아가는 것이다. 누군가는 부모의 실수를 답습하고 누군가는 그 굴레를 끊어내기 위해 싸운다. 중요한 건 그 모든 선택이 자기 자신의 것이라는 점이다. <말리부의 사랑법>은 여름에 읽기 딱 좋은 책이지만 그 여운은 계절 너머까지 가는 것 같다.

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『오늘도 충분히 괜찮은 하루야』 효니 /조용히 마음을 토닥이는 그림책 한 권

오늘도 충분히 괜찮은 하루야
효니 지음 / 부크럼 / 2025년 7월

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그림처럼 포근한 하루, 마음도 느리게 걷는다

오늘도 충분히 괜찮은 하루야

효니

부크럼

<오늘도 충분히 괜찮은 하루야>를 펼치는 순간부터 따뜻한 색감과 사랑스러운 동물 친구들이 나를 반겼다. 자연 마을이라는 이름의 작은 세계 속에서 곰은 풀밭에 누워 쉬고, 토끼는 별빛 아래서 이야기를 나눈다. 이 책은 다정한 말과 포근한 그림이 어우러져 동화 속 하루처럼 조용히 흘러간다. 눈에 띄는 극적인 사건은 없지만 오늘 하루를 무사히 보낸 나 자신을 다독이기엔 이보다 더 좋은 방식이 없다고 느꼈다.

눈앞의 풍경은 다채로워지지만 문득 떠오르는 건 언제나 평온했던 하루들인 것 같아.

본문 중에서

이 책은 일상의 틈을 들여다보게 한다. '같은 시간 같은 도시에서 오늘도 그렇게 각자의 하루가 흘러 가고 있어'라는 문장을 읽을 때 나도 누군가의 평범한 하루와 연결되어 있다는 사실에 위로받는 기분이었다. 스쳐 지나쳤던 하늘빛, 이웃의 인사, 퇴근길의 냄새까지도 이 책 안에서는 반짝이는 풍경이 된다.

'오늘 하루도 참 잘 버텼어.' 이 짧은 한 줄이 큰 위로가 된다. 내가 무언가를 잘했기 때문에 위로받는 게 아니라 살아가는 것만으로 충분하다는 메시지를 조용히 반복한다.

오늘의 실수도, 어제의 고민도 애써 붙들지 말고 그냥 가볍게 흘려보내자.

지금 이 순간의 나로도 충분하다는 걸 잊지 않으면 돼.

본문중에서

책은 속도를 재촉하지 않는다. 귀엽고 따뜻한 그림을 따라가다 보면 어느새 나도 모르게 마음을 내려놓게 된다. 귀여운 곰, 토끼, 고슴도치가 나직한 목소리로 '오늘도 수고했어'라고 말해주는 느낌이랄까. 계절의 냄새, 햇살이 스며드는 창가, 조용한 응원 등등 많은 것들이 모여서 나를 조금 더 부드럽게 만들어준다.

지치고 힘든 날엔 네 마음이 다 가라앉을 때까지 아무 말 없이 곁에 있을게.

본문 중에서

<오늘도 충분히 괜찮은 하루야>의 진짜 매력은 글과 그림의 조화에 있다. 매 장면이 마치 따뜻한 색연필로 그린 엽서처럼 마음에 오래 남는다. 눈앞에 펼쳐지는 귀여운 동물들은 현실의 바쁨을 잠시 잊게 해준다. 어쩌면 이 책은 내가 어릴 적 좋아했던 그림책의 어른 버전일지도 모른다. 감성은 여전히 따뜻하지만 그 안에 담긴 위로와 응원은 지금의 나에게 꼭 필요한 것들이다. 이 책은 삶의 속도에 지친 사람들에게 추천하고 싶은 책이다.

"언제 어디서든 너의 모든 걸음을 늘 응원할게"

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『미래를 사는 사람 샘 올트먼』 키치 헤이기 / 미래를 현실로 살아가는 남자

미래를 사는 사람 샘 올트먼 - AI 시대를 설계한 가장 논쟁적인 CEO의 통찰과 전력
키치 헤이기 지음, 유강은 옮김 / 열린책들 / 2025년 7월

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기술보다 앞서간 믿음, 그리고 우리에게 남는 질문

미래를 사는 사람 샘 올트먼

키치 헤이기

열린책들

<미래를 사는 사람 샘 올트먼>의 원제는 The Optimist, 즉 낙관주의자다. 책을 읽으면서 이 제목만큼 이 인물에 잘 어울리는 말도 없다는 생각이 들었다. 그는 실제로 거의 종교적인 확신을 가지고 기술의 진보를 믿는다. 인공 지능이 인간 사회를 완전히 재구성할 거라고 말하고 더 나아가 몇 천일 안에 초지능이 올 수도 있다는 전망도 내놓는다.

올트먼이 처음에 나이 많은 투자자에게 다가간 건 핵에너지에 대한 공통의 관심 때문이었다.

본문 중에서

전망은 공포가 아니라 기대와 책임감에서 비롯된 말이다. 올트먼은 거대한 전환의 시기 속에서 우리가 더 나은 방향으로 갈 수 있도록 안내자의 목소리를 자처하는 사람이다. 책을 읽는 내내 그가 단순히 성공한 CEO가 아니라 기술의 방향성과 인류의 미래에 대해 깊이 고민하는 비전가이자 낙관주의자라는 점이 확실히 느껴졌다.

진짜 훌륭한 연구원들은 수조 달러를 목표로 잡습니다. 완전히 새로운 산업을 창출하는 연구를 하니까요.

본문중에서

가장 흥미롭게 읽은 부분은 역시 일론 머스크와의 관계다. 오픈AI의 공동 창립자였던 두 사람은 초반에는 같은 비전을 품은 동료혔다. 하지만 얼마 지나지 않아 머스크는 탈퇴하고 이후 오픈AI는 올트먼의 리더십 아래 완전히 새로운 길로 나아간다. 이 과정은 실리콘밸리 특유의 긴장과 역동성을 볼 수 있었다.

일론 머스크와의 결별은 오히려 샘 올트먼이라는 인물을 더욱 부각시킨다. 지금은 머스크의 라이벌이자 챗GPT를 세상에 내놓으며 AI 시대를 연 대표주자가 되었다. 세계적으로 알려진 인물의 비하인드 스토리를 이렇게 자세히 들여다볼 수 있다는 점이 무척 흥미로웠다.

AI는 정말 조심해야 합니다. 핵무기보다 더 위험할 수도 있으니까요.

본문 중에서

샘 올트먼은 스스로 코드를 짜지 않는다. 대신 훨씬 더 큰 그림을 그린다. 수많은 스타트업의 실패와 성공을 목격하며 갈고닦은 샘 올트먼의 특기는 아무리 어려워 보여도 '될 수 있다'고 믿게 만들고 진짜 되게 만드는 것이다. 2022년 11월 30일 챗GPT를 출시하고 돌연 오픈AI에서 해임되는 울트먼 축출 사태까지 매 순간이 마치 다큐멘터리 같았다. 실리콘밸리 내부의 권력과 비전의 충돌이 어떻게 벌어지는지를 생생히 볼 수 있었다.

샘 올트먼의 말과 행동은 한결같이 낙관적이지만 그 낙관은 근거 없는 희망이 아니다. 그는 더 나은 세상이 올 수 있다고 믿고 그 미래를 기술로 구현하고자 했다. 인공지능이 지금 사람이 하는 대부분의 일을 대체하고 권력이 노동에서 자본으로 이동하는 변화가 현실이 된다면 우리는 무엇을 준비해야 할까? 이 책은 그런 미대를 대비하는 가장 실제적인 통찰을 준다.

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