스크루지 길들이기

스크루지 길들이기 ㅣ 리처드 칼슨 유작 3부작 1
리처드 칼슨 지음, 최재경 옮김 / 에버리치홀딩스 / 2009년 11월

리처드 칼슨은 베스트 셀러인 <사소한 것에 목숨걸지 마라>로 유명한 작가이다.

그는<스크루지 길들이기>를 홍보하기 위해 비행기에 탔다가 폐색전으로 숨졌으니

이 책은 그의 유작인 셈이다.

스크루지는 찰스 디킨슨의 <크리스마스 케럴>속의 주인공 에베네저 스크루지에서

따왔는데, 이 책에서는 직장, 거리, 가정에서 꼬투리를 잡고 만나는 사람들을

기분 나쁘게 만드는 사람 모두를 지칭한다.

즉, 그들은 탐욕스럽고 인색하며 야비한 사람들로 칠면조(turkey- 매력없는 사람)같은

사람들이다. 저자는 스크루지와 같은 사람들과 상대하면서 불만을 다스리는 법, 상황을  

개선하는 법 50가지를 소개한다.

중요한 포인트 한가지... 내자신이 남에게 스크루지가 될 수도 있다는 것이다.

 

모임에서 만나 식당에서 밥을 먹을 때 끊임없이 음식타박을 하는 사람들이 있다.

나는 그들과 같이 밥을 먹으며 음식에 대한 평을 하지 않는다. 그리고는 마음 속으로 생각한다.

'왜 저렇게 음식을 놓고 흉을 보는 것인가?'

그러다가 문득 깨달았다.

법정스님의 책 <살아있는 것은 다 행복하라>의 '말과 침묵'에서 스님은 말한다.
"어떤 사람은 겉으로는 침묵을 지키지만 마음속으로는 남을 꾸짖는다. 
그는 쉼없이 지껄이고 있는 것이나 다름이 없다. 또 어떤 사람은 아침부터 저녁까지 말을 
하지만 침묵을 지킨다. 필요 없는 말은 한마디도 하지 않기 때문이다."

음식을 놓고 말하는 사람들을 스크루지라고 생각했는데 그들을 마음속으로 흉보고 있던

내가 진짜 스크루지였다.

 

**우리의 내면의 깊은 곳에 칠면조가 살고 있다.

**뒤를 바짝 쫓아오는 운전자에게 길을 양보하기 ~ 목적지까지 가는 가장 빠르고 안전한

방법이다. 이기고 싶은 사람에게는 승리감을 안겨주고 나는 나대로 양보한다면 즐거운 나의

시간을 빼앗기지 않는 것이니 모두에게 좋은 방법이라고 생각한다.

**스크루지에게 당한 기억을 재연하는 악순환에 빠지지 말자.

상황을 자꾸만 내 마음속에서 재연하다 보면 분노의 악순환에서 벗어나기 어렵다.

잠시 숨을 고르고 한걸음 뒤로 물러나 자신의 생각을 관찰하라. 중요한 것은 내 자신이다.

**분노의 감정이 일어날 때 "어째서 그렇게까지 흥분하는가?" 와 같은 질문을 스스로에게

던지라. 어떤 일이라 해도 크게 흥분할 이유는 없는 것 같다. 지혜는 그 질문에서 생긴다.

**과거에 연연하지 않기. 격한 감정의 내면을 살피고 과거를 궤뚫어 보는 통찰력이 필요하다.

**상대방이 화를 내면 화를 내게 내버려둬라.

다른 사람들의 분노가 늘 우리의 문제가 될 수는 없다.

**근심, 걱정은 고달픈 내일을 지워 없애는게 아니라 활기찬 오늘을 지워 없앤다.

**어떤 이를 스크루지로 생각했다 하더라도 그에게 다른 모습을 입증할 수 있는 기회를 주라.

공감이 가는 말이다. 톨스토이도, 법정스님도 사람은 항상 변화하는 법이라고 설파했다.

선입견으로 어떤 사람을 판단하면 안되겠다. 나도 어제의 내가 아니니까.

**어렵더라도 상대에게 좋아할 만한 구석을 찾아라. 누구나 한가지 이상의 장점은 있다고

생각한다.

**고집과 편견을 버리고 마음을 터놓고 대화하라. 마음을 열고 솔직하게 말할 때 해결의

실마리가 의외로 쉽게 보인다.

**수용은 궁극적인 해결책이다.수용은 때로 불평하거나, 맞서거나, 입을 꾹 다무는 것보다 

더 많은 노력을 필요로 한다. 그러나 꾸준히 연습하면 수용이 가져다 주는 자유를 경험한다.

**다른 사람의 습관이나 변덕에 대해 너무 불평하지 말자.

그 사람의 행동을 새로운 각도에서 바라본다.

 

"우리 내면을 가만히 들여다 보면 저 깊은 곳에 칠면조가 살고 있다. 나 역시 사람들의 감정을

상하게 하고, 엉뚱한 순간에 엉뚱한 말과 행동을 하고, 수없이 실수를 저지르고, 어설픈

판단의 잣대를 들이대고, 이기적으로 굴 때가 한두 번이 아니다.

우리 모두 가끔은 불쾌하고, 무능하고, 뻔뻔하며, 심술 사나운 사람들처럼 행동한다.

그런 사람들로 가득찬 세상에서 잘 살아가려면? 우리가 살면서 만나는, 너무나 인간적인

그런 모든 사람뿐만 아니라 우리 안에 있는 스크루지와 같은 특징을 용서하는 길밖에 없다."

 ~~ 206-209쪽