헛수고의 심리학

헛수고의 심리학 - 노력을 실패로 만드는 17가지 착각
화양 지음, 하은지 옮김 / 파인북 / 2025년 11월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

헛수고의 심리학

화양

2025

파인북

당신이 그토록 노력하는 이유는 본인이 다른 사람보다 못하다는 패배감을 견딜 수 없기 때문이에요. 그 패배감이 지독하게 괴로워서 결국 원인을 과거와 부모, 타인에게 돌리는 것이죠. 이런 식의 ‘남 탓’은 당신에게 무력감을 주고, 이 무력감을 벗어나기 위해 또다시 남과 자신을 비교하며 어떻게든 본인을 증명해 내고자 하는 가짜 노력을 하게 됩니다. 이 질긴 악순환의 고리 속에서 당신은 스스로 자책하고 비난하며 서서히 자신을 파괴합니다.

헛수고의 심리학 중에서...

곰인지 큰 벌레인지가 엎드려 있다. 일을 하다보면 말 그대로 헛수고가 되었을 때 내가 좌절하던 모습과 비슷해 보여 왜 인지 친근한 느낌이 든다.

열심히 할 필요 없다, 열심히 안하는 사람이 어디있느냐..잘하는게 중요하지...라는 말이 진리처럼 인정 받는 시대 이기도 하다. 과연 노력은 무시당해도 좋은 시절인가?

“헛수고의 심리학 – 노력을 실패로 만드는 17가지 착각”은 이러한 시대에 노력, 즉 열심히 사는 사람에 대한 진실에 대한 이야기를 하는 책이다.

사람이 먹고 살기 위해서는 정말 열심히 한다. 삶의 목표를 이루기 위해서 열심히 사는 사람은 별로 없을 것이다. 그저 내가 속한 조직에서 인정 받고 싶은 것 뿐이고 나 역시 그런 삶을 살고 있다. 그런데 잊을 만 하면 한번씩 미스가 난다. 정말 열심히 하고 한다고 했는데 그럴땐 정말 눈물이 난다. 말 그대로 “헛수고”만 한 것이다. 새프로젝트를 수주하기 위해 한두달 잠도 못자면서 일을 해도 떨어지면 말 그대로 헛수고가 되어 버린다. 그간 노력한 시간의 기회비용도 문제지만 일을 열심히 하고자 했던 나의 의지가 제로가 되어 버려서 더 이상 일하기도 싫어진다.

과연 “헛소리의 심리학”은 이런 상황에 대해 어떤 이야기를 할까?

노력이 아무런 소용이 없게 되었을때의 상황을 이 책에서는 헛수고라고 이야기 한다, 표면적으로는 무척 충격적이다, 위로를 해 줄거라 생각을 했는데 헛수고 라니? 여기서 증요한 포인트는 역시 “노력”이다. 바로 성공하지 못하는 가짜노력을 의미한다, 한마디로 쓸데 없는 노력을 했기 때문이라고 이야기 한다. 냉정하게 나를 포함한 많은 사람들의 핵심을 찌른 사실이였다. 쓸데 없는 방법으로 말 그대로 무식한 방법으로 노력을 하니 말 그대로 헛수고만 된다.

그리고 환영이다. 프로젝트를 시작할대 멋진 WBS를 작성하지만 기관의 문제나 나의 건강문제, 비용문제등으로 프로젝트가 어긋나면 나의 의지도 무너지기 시작한다.

하지만 “헛수고의 심리학”에서는 여기서 우리에게 주는 메시지를 끝내지 않는다.

하나하나 방향을 바꾸어 가면서 목표를 위해 달리라고 이야기를 해준다.

책의 중간중간 자신이 처한 위치에서 읽으면 좋은 책들을 소개 하기도 한다. 읽은 책들도 많고 처음 보는 책들도 있다. 새롭고 나의 발전에 좋은 책들을 제목만이라도 알게 되어 좋은 씨앗을 얻은 기분도 든다. 물론 “헛수고의 심리학” 역시 내 삶을 바꿔줄 씨엇을 뿌린 책이기도 하다.

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최소한의 세금공부

최소한의 세금공부
조문교 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 11월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

최소한의 세금공부

조문교

2025

매일경제신문사

이사해서 기존 집을 팔 때 1주택자이면 양도소득세 비과세 혜택을 받을 수 있다. 많은 사람들이 아는 상식이다. 하지만 1주택자라면 무조건 비과세가 되는지 또는 갈아타기 했을 때는 어떤 조건을 충족해야 비과세가 되는지 정확히 모르는 사람들도 많다. 비과세 요건을 갖추지 못하면 세금 차이가 상당히 크다. 몇 천만 원에서 몇 억 원이 왔다 갔다 할 수 있다.

최소한의 세금공부 151페이지

예전 한 동화를 읽은적이 있다. 가족을 모두 산짐승에게 잡아 먹힌 안 사람에게 왜 가족들이 다 죽을 때 까지 이사가지 않느냐 물으니, 이 지역만 세금이 싸서 어쩔수가 없었다 라고 ,,

세금은 정말 피할수 없는 것이다. 월급을 받아도 세금이 먼저 내가 땀흘려서 받은 돈을 가져간다. 어느 순간부터 그냥 어쩔 수 없다라는 생각을 한다, 월급은 그렇다 생각하더라도 주식이나 부동산등등 어쩌다 생기는 수익에도 세금은 따라 붇는다, 부동산 폭락으로 돈을 잃을땐 온전히 나만 손해지만 이익이 나면 세금이 붇는다. 세금을 안낼 수도 없고 결국 답은 절세다.

세금은 아는 만큼 줄일수 있기 때문에 공부를 해야 하고 공부한 만큼 내 수익의 돈은 지켜 지는 것이다.

“최소한의 세금공부”의 저자 조문교는 회계법인에서 일을 했던 세무사이며 조세재정학 석사학위까지 받은 분이며 공인중개사, 보험설계사등의 자격까지 가지고 있어 실무면, 밥적 문제앖이 적절한 절세의 지혜를 우리에게 전달 할 수 있는 분의 책이라 믿음이 간다.

“최소한의 세금공부”는 총 7개의 장으로 구성되어 있어서 우리가 가질 수 있는 세금에 대한 지식을 알려준다. 우선 이 책의 가장 좋은 점은 시작부터 우리가 내면서도 모를 수 있는 세금에 대한 사전 정보를 알려준다. 25개의 대표적인 세금의 종류와 어떻게 하면 세금을 더 내고, 덜 내는지에 대한 이야기를 해주고 있다. 같은 재산을 보유하고 있어도 세금이 다르게 나오는 경우가 많은데 이 점을 정확하게 인지를 하고 우리에게 알려준다.

다음으로는 13번재 월급이라는 연말정산을 알려준다. 작년 연말정산을 잘못해서 오히려 세금을 더 내야 한 경험을 있는 입장에서 정말 유용한 정보였다.

다음장에서는 재테크, 특히 해외 주식투자에서 발생하는 세금에 대한 이야기를 해주고 있다. 다음으로는 부동산 거래를 할 때 발생하는 세금에 대한 이야기를 해주고 있다. 아마 이 부분이 일부 사람들에게 무척 부담스러운 세금으로 고생을 하는 사람들이 많은 것으로 알고 있는데 이 부분에 도움을 받는 사람들이 많지 않을까 하는 생각이 든다.

다음으로는 은퇴후 내야 하는 세금이나, 증여나 상속에 대한 이야기로 개인이 알아야 하는 세금에 대한 이야기를 들려준다, 다음으로는 사업자 입장에서 꼭 필요한 사업자 대상 세금의 이야기를 해주고 있다.

“최소한의 세금공부”는 생각보다 쉽게 디기오는 책이다. 어렵게 느껴지는 경제, 세무 용어나 상황을 쉽게 설명을 해주고 있다.

매월 내야 하는 세금, 하루하루 살아가면서 내는 세금에 대한 이해가 잘 되니, 필요성도 느끼었고 그동안 몇몇 손해를 보던 세금 납부에도 도움이 되는 책이였다.

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자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업

자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업 - 열심히 살아도 불안한 당신을 위한 행복 워크북
숀 코스텔로 훌리.홀리 예이츠 지음, 성세희 옮김 / 시원북스 / 2025년 9월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업

숀 코스텔로 훌리,홀리 예이츠

2025

시원북스

어떻게 보면 내 성격은 내가 생각해도 참 이상한 경우가 많다.

솔찍히 일이나 행동이 좋다고는 할 수는 없지만 무슨일을 해야 하면 안절부절 못한다.

약속을 잡아도 30분 일찍 가야 하고 정해진 시간 보다 한참 전에 일을 끝내야 마음이 안정이 된다. 그렇지 못하면 안절 부절 못하고 초초하고 스스로 용서가 되지 않는다. 그러다 보면 일의 본질에는 충실하지 못하면서 실수를 하게 된다.

실수가 반복이 되다 보니 결국 실력평가에서 낮은 평가를 받게 되고 뒤쳐진다. 조심하고 그렇게 하지 말아야 한다고 다짐을 하면서도 결국 같은 일이 반복이 된다.

그러한 나에게 빛 같은 책을 만날 수 있었으니 그 책이 바로 “자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업” 이였고 이 책은 나에게 안정감과 자기비판을 극복 할 수 있는 힘을 주는 책이 되었다.

그러면서도 이 책에서 내가 받은 가장 큰 메시지는 자기비판은 나를 파괴하는 적이 아니라 애써 내가 나를 보호하려는 보호망 같은게 아니였을까 하는 생각이 들었다

아무래도 자기 변명 같지만 그렇게 나 스스로 생각을 하면서 나 스스로의 마음이 안정되기를 바랬을지도 몰랐을 것 같다는 생각이 들었다, 그것이 옳은것이든 아니든 말이다.

그런 의미에서 나도 인지하지 못하는 내면의 그것을 읽어낼수 있는 책이 아닌가 하는 생각이 들었다. 무엇보다 “자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업”은 단순 이론서로서 이렇게 하면 극복이 된다, 이렇게 해야 한다가 아닌 나 스스로 나의 감정을 체크하고 기록을 하면서 나스스로 이겨 내면 지도를 그릴수 있는 워크북이라는데 더 큰 장점이 있다고 할 수 있다.

“자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업”의 저자 숀 코스텔로 훌리와 홀리 예이츠는 해당 분야의 전문가로 오랜 경험을 바탕으로 우울하거나 불안등이 자기 자신의 감정을 어떻게 변화 시키는지 알려주고 있다. 자기바판이 지속하게 되면 결국 앞으로 나아 가거나 단기간 자기방어에는 성공을 하게 되지만 시간이 지나면 그 정도가 지나치게 커져서 가지비판이 아닌 자기비난이 으로 이어진다고 이야기 하고 있다.

앞에서 이야기 한 것처럼 이 책은 워크북으로 단순 읽고 가볍게 이해하는 책이 아니라 스스로 작성을 하고 계획을 하는 워크북으로 진지하게 스스로 해결하는 책이라고 할 수 있다.

“자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업”은 자기스스로를 평가하는, 그래서 냉정한 책이라고 할 수도 있다. 하지만 하나하나 따라가다 보면 결국 이 책이 나를 위로하고, 나가 어떻게 앞으로 생각하고 나를 평가해야 하는지 이햐하게 만든다.

전혀 생각못한 “자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업”을 읽으면서 진정한 나를 만날 수 있었던 기회를 얻은 것 같아 한편으로 나 스스로를 소중하게 생각하는 마음이 생겼던 것 같다.

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무인역에서 널 기다리고 있어

무인역에서 널 기다리고 있어
이누준 지음, 이은혜 옮김 / 알토북스 / 2025년 11월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

무인역에서 널 기다리고 있어

이누준

2025

알토북스

천천히 눈을 뜨자 조금 전보다 더 붉어진 하늘과 어두워진 호수가 보였다. 주위를 둘러봤지만 미우라 씨는 보이지 않았다. 대신 언덕 위 나무들이 만든 녹색 터널에서 강렬한 빛이 뿜어져 나오고 금빛으로 둘러싸인 열차가 나타났다.

“무인역에서 널 기다리고 있어” 중에서...

책의 표지를 보면 제목 말고 내 눈을 고정시긴 문장이 보인다. 

“그리움이 쌓여 기적이 되는 순간, 해 질 녘 작은 무인역은 눈물로 반짝인다”라는 문장...

무인역은 무엇을 말하는 것일까? 그리움이 쌓여서 기적이 된다는 말은?

대학교 1학년 친구와 함께 오토바이를 매일 타고 다녔다. 굉음을 내며 마냥 신나게 달렸다.

딱 하루, 개인적 일이 있어 타지 않았고, 같이 타던 친구를 다른 친구를 태워 달리다 다시는 볼 수 없는 곳으로 가버렸다.허망함과 슬픔이 몰려 왔다. 한참을 허망하게 보낸 기억이 난다.

치매로 오랜 시간 고생 하던 할머니의 마지막 모습은 날 보고 무서워 하시는 모습이 마지막 이였다.

가깝고도 먼 나라, 하지만 일본의 감성이 우리를 울릴때가 있다.

보고 싶어도, 어떤 우연이나 기적이 있어도 만나지 못하는 사람들이 있다. 우리가 사는 세상을 떠나 저 멀리 떠난 사람들... 어쩌면 그런 사람들이 보고 싶은 마음이 있기에 그들을 떠나 보낸 우리의 마음이 더 슬픈일 일지도 모르겠다.

만역 사랑하는 사람, 다시 만날 수 없는 곳으로 떠난 사람들, 그림움에 사무친 사람들을 다시 만나면 어떨까? “무인역에서 널 기다리고 있어”는 그런 이야기를 담고 있다.

조용하고 슬프고, 감동적이다. 우리나라 영화의 고질적인 신파가 나오는 책도 아닌, 참 조용하고 담담한 슬픔이 나오는 소설이라고 할까?

노을이 내려오는 작은 무인역...그곳에서 너무 그리워하는 사람이 탄 기차가 멈춰선다.

그리고 조용히 기차를 내린다. 그리고 못했던 이야기를, 그간 내가 얼마나 힘들었고 보고 싶었는지를 이야기를 할 수 있게 된다. 그리고 그 대화를 통해서 슬품이 해소 되거나 그리움이 사라지지는 않는다. 그저 앞으로 내가 슬픔과 그리움을 지난체 어떻게 살아가야 하는지 조용히 알려 준다.

사고로 약혼자를 잃은 여성은 노년이 되고 사고로 잃은 약혼자를 다시 만나 진정한 사랑의 의미를 알게 된다. 아버지의 죽음을 받아 드리지 못하는 어린 소년은 아버지의 마음을 이해하고 아버지의 죽음을 인정하기도 한다. 아내의 떠나 보내고 자신의 인생을 포기하고 살다가 아내를 만난 이후, 다시 살아갈 힘을 얻기도 한다.

“무인역에서 널 기다리고 있어”에서는 이렇게 사랑하는 이들의 죽음을 접한 후, 무인역을 통해서 죽음을 극복하고 진정한 사랑을 이해하는 6편의 이야기가 실려 있다.

어떻게 보면 흔히 죽음에 관한 우리의 자세를 보이는 다른 소설과 비슷하다고 생각하지만 너무 또렷하고 아름다운 문체에 나도 모르게 감동을 하고 눈물나게 만들고 있다.

OTT같은데서 드라마로 만들면 정말 좋지 않을까 하는 생각도 들었고, 사랑하는 사람의 죽음을 어떻게 받아드려야 하는지, 한편으로 깊게 생각하게 만드는 책이였다.

오랜만에 감동적인 소설을 읽은 듯 하다.

 #무인역에서널기다리고있어 #무인역 #일토북스 #이누준 #이은혜

#리뷰의숲 #리뷰의숲서평단

이제부터 내가 회계 시스템 담당자라는데

이제부터 내가 회계 시스템 담당자라는데
오세훈.이정수 지음 / 광문각출판미디어 / 2025년 9월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

이제부터 내가 회계 시스템 담당자라는데

오세훈,이정수

2025

광문각출판미디어

문과 출신 이지만 IT회사를 다닌 후, 회사에서 나의 부족한 점을 인지를 하고 PM교육을 보낸적이 있었다. 나름 회사의 업무가 많아서 바쁠 시기라 파견 교육을 나름 일종의 휴가라고 생각하고 좋은 기분에 교육을 받았는데, 문제는 그 교육이라는 것이 프로그램 개발을 어느 정도 할 줄 아는 사람들을 대상으로한 교육이였고, PM의 리더쉽이나 문서 작성을 배울 줄 알고 교육을 받은 나는 맨탈 붕괴가 오게 되었다.​

경제학과를 전공한 내 입장에서 회계 역시 큰 장벽이였다. 많은 사람들이 경제학과를 나오면 회계를 할 수 있을것이라 생각을 하는데 내가 졸업한 학교의 경제학과는 진짜 경제만 강의하는 학교라 회계 역시 문맹이였다.

PM자격으로 몇몇 프로젝트를 하게 되면서 회계도 할 줄 알아야 하는 입장에서 몇몇의 책을 보고 공부를 하면서 간식히 버티곤 했는데 실전에 적용이 힘들었고, 시스템에 대한 이해가 부족해 졌다.

그러다 이번에 만난 책이 “이제부터 내가 회계시스템 담당자라는데”이다.

회계 담당자가 아니라 회계시스템 담당자를 위한 책이다. 회게 담담장가 보는 회계원리나 회계원론 같은 책이 아니라 회사의 회계시스템을 만드는 개발자를 위한 책이다.

여기서 매우 중요한 것이 하니 있다. 회계시스템을 만들기 위해서는 회계를 알아야 한다. 그것도 가장 핵심이 되고 중요한 요소를 완벽하게 이해하고 숙지 하고 있어야 한다.

그래서 “이제부터 내가 회계시스템 담당자라는데”는 오히려 이 점 때문에 회계의 핵심을 이해하는데 좋은 책이라 생각을 한다. 또한 코딩을 하는법을 알려주지 않고 전체적른 흐름이나 조직에서 꼭 필요한 회계에 대한 큰 강의 흐름을 알 수 있기에 오히려 회계를 알고 싶은 사람이 이 책을 본다면 더더욱 유익하고, 개발자들 역시 시스템을 작성하는데 회계의 흐름을 알 수 있어서 좋은 책으로 보인다. 나 역시 이 책을 보면서 오히려 회계에 개한 큰 나무를 이해하는데 큰 도움을 받았고, 회계시스템에 대한 첫 스텝을 시작한 것 같다.

구성 역시 1장에서는 회계에 대한 전반적인 이해를 돕는 내용이 실려 있고, 2장에서는 시스템에 대한 이해를 돕는 내용이 실려 있다.

간혹 업무를 보는데 특정 프로그램을 회사 자체적으로 시스템을 만들어 사용을 하는데 너무 한쪽으로 치우쳐 있어 실전 필드에서 일하는 사람들이 불편한 경우가 상당히 많이 있다.

오히려 업무를 돕겠다고 만든 시스템 사용을 포기하고 과거 방식으로 일하는 경우가 종종 있다. 그런데 “이제부터 내가 회계시스템 담당자라는데”를 저자들은 오랜 경력을 지니면서 회계시스테믈 개발 및 사용을 한 분들이라 어느 한쪽의 편의만을 위한 책이 아닌 회계와 시스템을 동시에 생각하고 위하는 책이라는 생각이 든다.

그리고 이 책은 현장에서 교과서처럼 사용을 하고 옆에 끼고 계속해서 공부를 한다면 실력 향상에 좋은 도움을 받을 수 있는 책이라 생각이 든다.

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