김수미의 시방상담소

김수미의 시방상담소 - 뭣 같은 세상, 대신 욕해드립니다
김수미 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 2월

“내가 정말 욕 안 하려고 했는데, 욕을 안 할 수가 없다!”

말못할 고민이 생겼다. 고민도 고민이지만 함부로 발설해서는 안되니 욕이라도 하고 싶어진다. 가슴이 답답한 것이 울화병이 생길 것만 같다. 이럴 때 누군가 내 얘기를 들어주고 욕해준다면 속이 뻥 뚫릴 것 같은 기분이다. 오늘이 그랬다. 세상이 시끄러우니 모든 게 연쇄반응이다.

“야, 말해봐, 뭔데?”라며 프로막말러 김수미님께서 속시원하게 고민해결을 해준다. 쌍욕은 덤이다. 이리 시원하게 대신 욕을 해주니 체증이 내려가는 것만 같다.

네이버 오디오클립 <시방 상담소>에서 욕쟁이 상담가로 열일 중이신 김수미님께서 이번엔 책으로 상담을 시작한다. 10대부터 50대까지 다양한 연령대의 상담자들에게 70대가 된 그녀의 솔직한 말 한마디한마디는 때로는 따뜻하게, 또 때로는 독설이 되어 나온다.

진로, 가족, 인간관계, 금전, 사랑문제까지 모든 분야에 삶의 지혜가 묻어나온다. 나이만큼이나 굴곡진 삶을 얼마나 잘 견뎌내 왔는지, 삶은 이렇게 현실이고 무거운 것이라고, 똑똑히 눈뜨고 보라고, 현실을 직시하라며 말해준다. 그럼에도 불구하고 그녀가 만들어주는 따뜻한 밥 한끼처럼 포근함을 갖게 한다.


“다이어트 하지 마. 그냥 다 처먹어. 비만으로 요단강 건너리.”, “너희 엄마, 할머니가 자격증 있어서 너 밥 해먹였냐?”, “인생을 질질질, 개처럼 끌려 다닐래? 싫으면 책 읽어, 책!”


때로는 내 얘기 같고, 또 때로는 내 친구의 얘기 같은, 우리 주위에서 일어날 법한 고민들을 ‘욕 반 위로 반’으로 속시원히 듣고 나니 가슴이 후련해진다. 쉴새 없이 이어지는 세상 모든 못된 것들을 향한 욕 샤우팅, 정신 번쩍 드는 욕 세례, 실컷 맞고 나면 개운한 욕 찜질 덕분이다.



📚 책 속에서...
꿈꾸라고 말하는 시절에 미안해요. 그 꿈 접으세요. 깨세요. 일단 생계가 먼저예요. 아이라는 가장 정확한 현실을 보고 일하세요. 나는 왜 내가 하고 싶은 일을 못할까, 너무 불행하다, 이런 생각하지 말아요. 하고 싶은 일 하면서 사는 별로 사람 없어. 마흔이라는 나이를 어느 소설에서는 ‘다시는 열 수 없는 문을 닫고 돌아서는 나이’라고 했거든? 포기 못 하고 내내 붙잡고 있던 걸 놓는 나이라고. 근데 너는 안 놔도 돼요. 그 꿈 이룰 수 있어요. 배우는 마흔, 쉰, 예순, 일흔 먹고도 얼마든지 될 수 있어요. 속에 쌓인 세월이 많을수록 좋은 배우가 됩니다. 그러니까 그 꿈 이루기 위해 꿈 깨세요.

📚 책 속에서...
예전에 어느 광고 문구에 이런 게 있었어. 물건이나 사람이나 똑같아. 한번 뭐 잘못 고르면 그 뒤에도 비슷한 상태, 비슷한 컨디션을 고르게 된다고. 그러니까 왜 처음부터 똑똑히 못 봐. 처음부터 똥차를 골라 노니까 그다음에도 똥차를 고르게 되잖아. 똥차도 버릇이고 취향이야. 당장 고쳐!

다시 시작하는 인문학 공부

다시 시작하는 인문학 공부 - 인문학의 첫걸음 <천자문>을 읽는다
윤선영 편역 / 홍익 / 2020년 2월

“하늘 천(天), 땅 지(地), 검을 현(玄), 누를 황(黃)~~~”

나는 사극에서 ‘천자문’을 처음 접했다. 한때, 밤 열시만 되면 여러 사극물이 안방을 쥐락펴락 했었다. 장희빈을 비롯해 대장금, 사도세자 등 한복을 입고 열연하던 배우들의 인상은 아직도 생생하다.

그때마다 스치듯 지나가던 서당의 모습은 대개가 비슷했다. 회초리를 든 훈장님이 아이들에게 “하늘천 따지 검을현 누를황~”을 노래하듯 말하면, 뒤에 이어서 아이들이 앵무새처럼 그 문구를 따라한다. 뒤이어 조는 아이가 나오고 회초리는 그 아이의 차지가 되며, 클로즈업! 그 아이 혹은 그 아이 옆에 앉은 아이가 주인공이 될 확률 99%로 드라마는 진행된다.

사극에서 단골로 나오는 이 장면에서 읊어지는 문장은 천자문이다. 아마 천자문을 다 외우지는 못해도 이것이 천자문이라는 것은 대부분이 알터이다.


천자문(千字文)은 천 개의 한자로 만들어진 글이다. 대부분 그저 한자를 배우기 위해 만들어진 한자 교본이라고만 알고 있는데, 실은 중국 고대 양(梁)나라 때 만들어진 사언고시(四言古時)라고 한다.

자연 현상이나 인륜 도덕 등 인간 생활과 관련된 여러 방면의 이야기를 담고 있는 책으로, 1,000자의 글자는 한 글자로 겹침이 없이 250구의 유려한 문장과 내용으로 지어졌다고 하니, 지은이는 일필휘지의 능력을 지닌 문장의 천재였거나 황제의 명을 받은 죄로 매일 밤 머리를 쥐어 뜯으며 이
정교한 시를 만들었을 것이다.

천자문에 나오는 주제는 천상계와 자연현상, 고대 중국의 문명과 발전, 역사적 인물의 고사까지 이야기의 범위가 폭넓어 동양철학은 물론 인문학의 뿌리가 되는 최고의 고전이 아닐까 한다.

이 책은 한 번에 단숨에 읽기보다는 한구절씩 곱씹어 들춰보는 매력이 있다. 폭넓은 통찰과 깊은 사유를 통해 만들어진 글이니 단순한 한자 습득을 위해 배우기 보다, 온 우주를 통찰하는 깊은 울림의 문장을 배워보는 것은 어떨까 한다.



* 사언고시(四言古時) : 한 구가 넉 자로 이루어진 한시


•첨언•

한자(漢字)는 참으로 매력적인 문자이다. 글자 하나하나에 뜻과 의미가 담겨있어 함축적이며 경제적이다. 어떤 것은 모양을 형상화하여 만들고, 어떤 것은 모양과 의미를 합치는 등 끝도 수많은 글자를 만들어내었다. 현재 통용되는 한자는 5,000자 정도로 보고 있으나, 한국에서는 1,000자 정도만 알아도 한자를 사용함에 무리가 없다.

한글의 70%가 한자어로 이루어져 있어 한자를 많이 알수록 문장의 뜻을 파악하기가 쉽다. 한글이 우수한 글자이고, 한자는 중국에서 만들어져 이를 사용하는데 배타적으로 받아들이는 사람들이 많으나, 우리나라에서도 한자를 오랜 시간 사용해 우리의 문화에 깊이 뿌리 박혀있는 만큼 적절히 사용할 줄 아는 것이 어떨까 한다.



📚 책 속에서...
천자문은 인류가 태어나 살아가고 있는 자연과 우주의 원리와 법칙, 그리고 만물의 현상 변화와 흐름에 대한 이야기로 시작합니다. 동양사상에서 만물의 생성 원리를 한 마디로 정의하면 ‘음양(陰陽)의 조화’라고 할 수 있습니다. 음과 양이 조화를 이루어야 만물이 생성되고 변화한다는 원리 속에서, 음양으로 구분되는 가장 대표적인 기본 개념이 바로 하늘과 땅이 될 것입니다. 이에 천자문의 시작은 음양의 기본 개념인 하늘과 땅, 즉 천지(天地)라는 두 글자부터 언급하고 있습니다.

📚 책 속에서...
‘영음찰리(聆音察理)’와 ‘감모변색(鑑貌辨色)’은 소리를 잘 듣고 모습을 잘 살펴서 항상 주의를 잘 기울여야 함을 말한 문장입니다. 공자께서는 『논어』 「안연」에서, 남의 말과 안색을 잘 살피는 사람[察言而觀色]은 나라에서나 집안에서나 반드시 통달하게 될 것이라고 말했습니다. 눈과 귀가 다른 사람에 비해 밝은 총명한 사람이 되어서 이치를 살피고 기색을 분변해야 하니, 그저 눈치로 잘 듣기만 하고 잘 보기만 하는 데에 그쳐서는 안 된다는 가르침입니다.

인생은 언제나 조금씩 어긋난다

인생은 언제나 조금씩 어긋난다 - 삶이 흔들릴 때마다 꼭 한 번 듣고 싶었던 말
박애희 지음 / 수카 / 2020년 3월

인생이 생각한대로만 된다면 얼마나 좋을까? 늘 부딪히고 실망하고 좌절하며 실패하는 게 인생일까? 실패는 성공의 어머니라는데 나의 어머니는
대체 몇 분이나 계시는 걸까? 엄마 분신술로 나의 머리 속을 흔들고, 진짜 우리 엄마에게는 짜증내게 하는 존재이던가?

삶은 늘 조금씩 어긋난다. 잘 되어가다가도 무언가 불쑥 나타나 성공의 싹을 잘라버리고, 희망의 빛이 보이다가도 슬픔이 잉태하는 일들이 발생한다. 대체 삶이란 왜 이다지도 어려운 걸까?

“파도가 인생을 삼키는 시간을 통과하면 우리는 좀 더 나은 사람이 된다“

이 책의 저자는 그럼에도 불구하고 ‘살아보자’라고 말해준다. 후회와 자책으로 보냈던 시간만큼의 보상으로 사랑과 희망을 이야기하자고 한다. 불안하고 힘겨운 삶에 적응하기 위해 무엇을 해야하는지, 어떻게 계속 생의 의지를 지켜가야 하는지, 자신과 세상을 다루는 역량을 키우는 최선의 방법은 무엇인지, 그 답을 찾으려고 많은 시간 방황했지만 그럼에도 불구하고 우리 자신을 지켜갈 수 있게 다독여준다.

“엎어지고 깨지고 주저앉는 그 순간, 적어도 삶은 또 우리에게 무언가를 가르쳐준다.”

넘어지고 깨지고 부러져도 그게 바로 인생임을, 그 과정을 통해 또 우린 한 걸음 성장할 수 있길 바라본다. 작가에게서 위로를 얻는다.

* 박애희 작가 : “펑펑 울고 싶은 날 꺼내보는 책”, “반드시 집에 혼자 있을 때만 읽어야 할 책” 등의 눈물 가득한 후기를 남기며 세상 수많은 딸을 울린 <엄마에게 안부를 묻는 밤>의 작가



📚 책 속에서...
어느 날 찾아올 인생무상에 휩쓸려가지 않기 위해, 어른에겐 오롯이 나 자신만을 위한 하루가 필요하다. 새털구름 떠다니는 하늘을 가만히 누워서 바라볼 하루가, 어느새 져버린 낙엽 쌓인 길을 혼자 걷는 시간이, 가슴에 책을 올려놓고 한참을 빠져들다 까무룩 잠드는 시간이, 낯선 카페에 앉아 따뜻한 아메리카노 한 잔을 시켜놓고 오가는 사람들의 이야기를 남몰래 듣는 날이 필요하다. 마치 내가 세상을 위해 존재하는 것이 아니라 세상이 나를 위해 존재하는 것처럼 말이다.

📚 책 속에서...
잘 살려면 믿어야 한다. 나보다 더 많이 가진 이들한테 씩씩대는 대신, 타고난 것들이 없다며 신세 한탄을 하는 대신, 지금 바로 이 자리, 이 시간, 이 모든 것이 결국 ‘나’라는 사람을 만드는 토양이 되리라는 것을. 귀하지 않은 시간은 없고, 계속 가다 보면 언젠가 길이 보인다는 것을. 그걸 믿어야 우리는 다시 걸을 수 있다.

📚 책 속에서...
사별의 순간, 우리는 더욱 정신을 차리고 마지막까지 할 수 있는 모든 것을 다해야 한다. 그들이 우리의 사랑을 안고 떠날 수 있도록, 후회가 없도록. 실제로 고인의 귀는 심장이 멈춘 후에도 한동안 열려 있어서 소리를 들을 수 있다고 한다. ...... 얼마나 사랑했는지, 얼마나 사랑을 받았는지, 다시 한번 이야기해주어야 한다고 생각한다. 결국 삶은 누구를 어떻게 얼마나 사랑했는가에 대한 답이니까.

오십 질문을 시작하다

오십, 질문을 시작하다 ㅣ 인문학과 삶 시리즈 5
이미하 지음 / 클래식북스(클북) / 2020년 2월

“난 누구인가?”
“무엇을 위해 이렇게 바쁘게 사나?”
“무엇에 의미를 둘까?”
“어떤 삶을 살아여 할까?”
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평범한 아줌마이고 싶지 않았던 작가는 어느날 문득 그 길에 들어섰다는 걸 알았을 때 공허함이 밀려왔다고 한다.
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우물 안 개구리로 살고 싶지 않았던 그녀는 캄보디아로 자원봉사를 떠나고 그곳에서 삶의 새로운 의미를 발견하게 된다. .
그곳에 학교를 짓고 싶단 꿈을 가진 그녀는 이제 다시 시작이다. 오십은 그저 숫자일뿐...
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오십이라는 숫자가 내 존재를 뒤흔들었다. 잠들 수 없는 밤이면 마음 깊은 곳에서 질문이 쏟아져 나왔다. “난 누구인가?” “무엇을 위해 이렇게 바쁘게 사나?” “무엇에 의미를 둘까?” “어떤 삶을 살아야 할까?” --- p.15

늙어도 늙지 않는 법

늙어도 늙지 않는 법 - ‘나이 탓’이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
김광일 지음 / 김영사 / 2020년 2월

“늙어서 그렇지뭐~”

중년 이후 장년, 노년에게서 자주 듣는 이야기다. 사람의 나이가 25세를 넘어서기 시작하면 노화가 시작된다. 피부탄력과 신진대사가 떨어지고, 기억력과 인지능력이 감퇴 되며, 흰머리가 생기고 머리카락이 뭉터기로 빠진다.

어쩌면 자연의 이치에 맞는 자연스러운 현상이라고 말하지 모르겠지만, 100세도 아닌 120세까지 바라보는 시대에 그저 나이 탓이려니 하기만 한다면 오산이다. 진지하게 고민해보자!

옛날만 하더라도 40이면 할아버지였고, 60이면 장수라 보고 잔치까지 했다. 회갑이 괜히 있었겠는가?(물론 지금도 있지만, 그 의미가 많이 퇴색되어 스킵하는 분들이 많다.)

하지만 현대의학은 인간의 수명을 끊임없이 연장하고 있고, 70이 되어서도 아줌마 소리를 들을만큼 육체의 나이가 젊어지고 있다. 지금의 나이에 0.7을 곱하면 자신의 나이가 된다고 하니 예전의 나이셈과는 완전 다른 기준이 되어버렸다.

내 생각은 그렇다. 단 하루를 살아도 건강하게 살다 죽어야 한다. 나이가 들었다고 쉽사리 건강을 포기하고 낙담해버린다면 남은 여생은 어쩔 것인가? 미리 진단하고 예방해야 건강한 여생을 살 수 있다. 우울할 필요도 없고, 겁먹을 필요도 없다. 제발 포기하지 말고 관리하자! 제발 부탁이다.

이 책은 국내 최고의 노인 치료 전문가인 김광일 교수가 노년의 건강을 위해 어떻게 예방하고 준비해야 하는지 엑기스만 담아 실어두었다. 평소 궁금했던 내용을 간단명료하게 볼 수 있는데, 질병의 진단부터 예방, 식생활, 운동법, 복지제도까지 노년에 놓치기 쉬운 정보들이 알차게 담겨있다.

질병의 전조증상만 잘 체크하고 알아도 큰 병을 막을 수 있다. 그때 무시했던 신호들이 큰 일이 터지고 나서야 생각나는 건 내가 그만큼 무심했던 탓이다. 그러고 나서 참 후회도 많이 했다. 부모님은 물론 자식들도 잘 알아두어야 나처럼 후회하고 자책하는 일이 없을 것이다.

120세 시대이다. 무쪼록 잘 알고, 잘 준비하고, 잘 관리해서 건강하고 편안한 노년을 보내시길 바란다. 정말 진심으로!



📚 책 속에서...
치매는 많은 이들이 가장 염려하고 두려워하는 질병이지만, 한 가지 확실히 말할 수 있는 것은 건망증이 심해진다고 해서 나중에 치매에 걸리지는 않는다는 것이다.

📚 책 속에서...
간혹 심근경색 또는 뇌경색환자가 아스피린이나 항혈전제를 복용하면서 혈액순환의 개선을 위해 건강기능식품을 추가로 복용하는 경우가 있는데, 질병을 치료하려면 건강기능식품이 아니라 약을 복용해야 한다. 이런 경우 건강기능식품을 복용하면 큰 효과가 없거나 심하게는 부작용이나 합병증 발생위험이 증가할 수 있기 때문에 주의가 필요하다.