[마이리뷰] 인류를 구한 12가지 약 이야기

인류를 구한 12가지 약 이야기
정승규 지음 / 반니 / 2019년 5월

엄청난 전파력으로 인해 전세계를 공포에 빠트린 코로나 19의 효과적인 치료제나 백신은 아직 개발되지 않은 상태다. 같은 코로나 계열인 사스나 메르스의 백신도 아직 없는걸로 봐서 쉽지 않은일인듯 싶다. 하지만 언젠가는 정복될것이고, 이 싯점에서 이 책이 눈에 띄여 읽어보게됐다. 이 책을 기획할때만 하더라도 코로나 19가 발생하지 않았을텐데 출판 타이밍이 매우 좋아서 판매부수를 많이 올리지 않았을까 추정해본다.

사실 이 책은 둘째의 진로결정에 기여를 하고 싶은 생각도 가지고 선택했다. 향후 실버산업 내지 바이오 그리고 제약업계의 전망이 매우 유망해보인다. 삼성에서 대대적인 투자를 결정한것만 하더라도 미루어 짐작할 수 있다. 물론 관련학과의 커트라인은 이미 높게 형성되어 있지만 조금이라도 동기부여가 되지 않을까 싶어 먼저 읽어보고 권해줬다. 그만큼 책이 쉽고 재미있게 씌여진지라 중고등학생이 읽더라도 전혀 무리가 없어보인다.

저자인 정승규 작가는 역사를 좋아하는 현직 약사로 어릴 때부터 역사책 읽기를 즐겼고 한국사, 세계사뿐 아니라 약에 얽힌 역사에도 관심이 많았다고 한다. 이 책은 딱딱하고 어렵게 생각되는 약에 관한 이야기를 역사와 스토리로 접근하면 더욱 흥미로울것 같아 저술했고 목적에 부합한 책이 나오게 됐다.

총 12가지의 약이 다뤄지는데 목차를 통해서 어떤 이야기가 다뤄지는 살펴보자

1장병이 있으면 약도 있다

진시황이 당한 약화사고 · 약과 독은 용량의 차이 · 이상의 《날개》에 나오는 수면제, 아달린 · 기회는 준비된 마음을 가진 자의 몫이다

2장세균을 물리치다 -항생제

전염병의 고통 · 전염병의 오래된 기록 · 페스트를 피해 10일 동안 이야기를 나누다 ·러시아를 침공한 나폴레옹, 발진티푸스에 무너지다 · 난치병 매독을 잡은 606 살바르산 · 기적을 일으킨 설파제 · 푸른곰팡이의 선물· 흙에서 결핵약을 발견하다 · 특이한 균을 잡아라 · 탄저균 테러에도 효과적인 퀴놀론 그리고 팩티브
- 최신 의약 동향…슈퍼세균의 반격

3장모기의 위협에서 벗어나다 -말라리아 치료제

조그만 모기가 문제였다 · 대항해시대를 연 엔리케 왕자 · 페루에서 발견한 키나피에서 추출한 퀴닌 · 전쟁 중 전략자원이 된 키나피 · 개똥쑥에서 찾아낸 아르테미시닌
- 최신 의약 동향…해외여행 가기 전에 먹는 항말라리아제

4장순간의 호기심이 만드는 중독 -환각제

‘한 번 정도쯤이야’로 시작하는 환각제 · 아편으로 무너진 청나라 · 아편에서 분리한 모르핀 · 마약의 영웅 헤로인 · 코카인에 중독된 프로이트 · 의외로 만들기 쉬운 필로폰 · 사회에 물의를 일으키는 클럽 마약 · 알록달록 엑스터시 · 마녀사냥과 LSD
- 최신 의약 동향…심각한 프로포폴의 남용

5장통증의 공포에서 해방시키다 -소염진통제

통증을 줄이고 삶의 질을 높이는 소염진통제 · 암환자, 만성 통증 환자가 사용하는 오피오이드 · 만성 염증성 질환 류머티즘을 치료하다 · 탁월하지만 부작용이 많은 스테로이드 · 스테로이드의 대안 · 이부프로펜 · 염색회사에서 시작한 바이엘 · 생활 속에서 친숙한 아스피린의 진화 · 자살용으로 오용되는 아세트아미노펜
- 최신 의약 동향…위장장애 없는 해열진통제

6장외과수술의 혁명 -마취제

마취제 없는 수술이 가능할까? · 고통스러웠던 외과수술 · 최초의 마취제 웃음가스 · 외과수술에 혁신을 일으킨
흡입마취제 에테르 · 더 안전한 마취제를 찾아서 · 자살한 마릴린 몬로의 위에서 발견된 페노바르비탈 · 잠을 빨리 오게 하는 티오펜탈 · 통증 없는 미래를 바라며
- 최신 의약 동향…수면마취 3총사

7장뭉친 근육이 풀리다 -근이완제

3가지 종류의 근이완제 · 코르테스와 천연두가 아즈텍 문명을 멸망시키다 · 남미에서 발견한 큐라레 · 근육이완의 열쇠 아세틸콜린 · 모든 근육을 풀어주는 말초성 이완제 · 보톡스와 복어 중독 · 담 결림에 먹는 근이완제
- 최신 의약 동향…베카론 살인사건

8장다양한 효능을 가지는 유익균 -프로바이오틱스

장 속에 사는 세균, 프로바이오틱스 · 와인이 만들어지는 원리를 발견한 파스퇴르 · 생물속생설과 저온살균법 · 면역의 비밀을 밝힌 메치니코프 · 장수의 비밀은 젖산균 발효유 · 대장은 최대의 면역기관이자 감정 조절 기관 · 김치유산균의 항암 효과 · 온 국민의 배탈을 멎게 한 정로환
- 최신 의약 동향…좋은 유산균 고르는 방법



9장우리 몸을 움직이게 만드는 윤활유 -비타민 B

비타민이란? · 비타민 B1과 에이크만 · 각기병이 없는 일본 해군, 각기병이 흔한 일본 육군 · 소변을 밝은 노란색으로 만드는 리보플라빈 · 펠라그라를 예방하는 인디언의 지혜 · 기형아 출산을 예방하는 비타민 B9, 엽산 · 악성빈혈을 일으키는 시아노코발라민
- 최신 의약 동향…고함량 비타민 B 복합제

10장콜레스테롤을 낮춰라 -스타틴

생명을 위협하는 기름진 혈관 · 일본의 슈바이처를 본받다 · 세 번의고비 · 세계적인 블록버스터 스타틴 개발 전쟁
- 최신 의약 동향…복합제의 활용

11장심장과 뇌혈관을 지키다 -혈압약

현대인을 위협하는 혈관질환 · 하비의 혈액순환 원리 · 집시여인이 알려준 처방 · 협심증 치료제가 된 다이너마이트 · 좁은 혈관은 어떻게 해서 넓어지는가? · 우연히 발견한 부기 빠지는 약 · 뱀독이 혈압약이 되다
- 최신 의약 동향…중국산 저가 원료의 피해 발사르탄

12장사랑에도 묘약이 있다 -비아그라

말 못할 남성의 고민 · 성욕을 자극하는 최음제 · 남몰래 흘리는 눈물 · 사랑의 묘약은 있다? · 협심증 약에서 발기부전 치료약으로 변신 · 다양해진 발기부전 치료제
- 최신 의약 동향…너무나 저렴해진 약값

13장암 정복으로 가는 길 -표적 항암제

암은 왜 발생하는가? · 《암병동》에 나오는 항암제 · 살인가스가 암치료제가 되다 · 배란을 억제하는 피임약에서 유방암 치료제로 · 우연히 발견된 시스플라틴 · 카이사르가 정복지에서 만난 주목나무 추출물 · 표적 항암제의 등장
- 최신 의약 동향…최첨단 면역항암제 


진시황의 불로항생에 대한 욕구로 인한 수은중독의 추정부터 시작해, 아직 확실하게 개발되지 않은 표적항암제까지 역사를 아우르며 재미있는 약에 관한 이야기가 펼쳐진다.

질병을 치료하기 위해 긍정적으로 작용된 약은 물론, 최초 고통을 줄이기 위한 진통제에서 출발한 마약까지 정말 다양한 제약의 과정들이 소개된다. 일반인들이 알기 어려운 화학구조나 약의 기제에 대한 이야기는 최소한도로 언급되며, 알기 쉽고 재미있게 약의 세계에 다가갈 수 있는 책이다. 마침 시기도 적절하니 한번쯤 읽어볼만한 책으로 생각된다. 추천드린다.

[마이리뷰] 생각에 관한 생각

생각에 관한 생각 - 우리의 행동을 지배하는 생각의 반란!
대니얼 카너먼 지음, 이창신 옮김 / 김영사 / 2018년 3월

행동경제학의 대가인 대니얼 카너먼의 첫번째 대중교양서다. 살짝 벽돌책스러운 두께이지만 [넛지]등 행동경제학에 관한 책들을 접해봤기에 읽는데 큰 어려움이 없을것으로 생각했다. 하지만 번역이 정말 아스트랄해서 상당히 오랜 시간동안 겨우 겨우 읽었다. 일단 어렵게 느껴지더라도 호흡을 길게 하고 천천히 읽어주면 완독이 가능하지만 중간 중간 연속성이 끊기는 아쉬움이 있었다.

일단 초창기에 비해 경제학의 한 축을 차지하며 비중있는 학문이 된 행동경제학에 대해 알아보자면,

˝인간의 실제 행동을 심리학, 사회학, 생리학적 견지에서 바라보고 그로 인한 결과를 규명하려는 경제학의 한 분야다.

행동경제학은 주류경제학의 ‘합리적인 인간’을 부정하는 데서 시작하지만, 그렇다고 인간을 비합리적 존재로 단정 짓는 것은 아니다. 다만 온전히 합리적이라는 주장을 부정하고, 이를 증명하려는 것이 행동경제학의 입장이다. 경제주체들이 제한적으로 합리적이며 때론 감정적으로 선택하는 경향이 있다고 주장한다.

어떤 대상을 소유하거나 소유할 수 있다고 생각하는 순간 그 대상에 대한 애착이 생겨 객관적인 가치 이상을 부여하는 ‘보유효과‘를 비롯 `손실회피성‘, `쌍곡형 할인‘, `닻내림효과‘, `심리적 회계‘, `프레이밍효과‘ 등이 행동경제학의 주요 용어다.˝

생각보다 합리적이지 않은 인간의 판단을 심리학적인 관점에서 들여다보는 경제학이라고 할 수 있다. 이제는 익숙해진 용어인 앵커링 효과 내지 프레이밍효과의 시작은 바로 대니얼 카너먼과 그의 파트너인 트버스키가 행동경제학이라는 학문을 어떻게 시작했고 발전시켰는지 그 과정이 차근차근 전개된다. 이스라엘을 대표하는 학자인 대니얼 카너먼에 대해 좀더 알아보기로 하자

 ˝사상 최초로 노벨경제학상을 수상한 천재 심리학자. 고전경제학의 프레임을 완전히 뒤엎은 ‘행동경제학’의 창시자. 심리학과 경제학의 경계를 허물고 인간의 비합리성과 그에 따른 의사결정에 관한 연구를 통해 경제주체의 이면을 발견한 독보적 지성인.


대니얼 카너먼은 예루살렘 히브리대학에서 심리학을 전공한 뒤 캘리포니아대학 버클리 캠퍼스에서 심리학 박사학위를 받았다. 미시건대학과 케임브리지대학 응용심리연구소 과학자, 인지연구센터CENTER FOR COGNITIVE STUDIES 연구원으로 활동했으며, 하버드대학에서 심리학을 강의했다. 현재 프린스턴대학 명예교수이며, 비즈니스와 사회공헌 분야 컨설팅 회사인 ‘더 그레이티스트 굿THE GREATEST GOOD’의 설립자이기도 하다.

‘불확실한 상황에서 행하는 인간의 판단과 선택’을 설명한 혁신적 연구 성과인 ‘전망 이론PROSPECT THEORY’으로 2002년 노벨경제학상을 수상했다. 심리학자인 그가 노벨경제학상을 수상할 수 있었던 이유는 심리학과 경제학을 완벽히 융합했기 때문이다. 카너먼과 동료 트버스키가 전망 이론을 발표한 1979년은 ‘행동경제학의 원년’으로 불린다.

2005년 이스라엘 국민이 뽑은 ‘역사상 가장 위대한 이스라엘인’으로 선정되었고, 2007년에는 평생을 심리학에 바쳐 이룩한 탁월한 기여를 인정받아 미국심리학협회AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION가 수여하는 공로상을 받았다. 2011년 〈포린 폴리시FOREIGN POLICY〉 선정 ‘세계 일류 사상가’, 〈블룸버그〉 선정 ‘세계 금융 분야에서 가장 영향력 있는 50인’에 이름을 올렸다.˝

직관에 의해 바로 판단하는 시스템 1과 나름 숙고해서 판단을 하려고 노력하는 시스템 2의 차이점을 느끼며 보다 더 합리적인 판단을 가능하도록 도움을 줄 수 있는 책이다. 다만, 위에도 언급했듯이 번역이 정말 아니라서 읽는데 많은 노력이 필요했다.

[마이리뷰] 어둠의 눈

[전자책] 어둠의 눈
딘 쿤츠 지음, 심연희 옮김 / 다산책방 / 2020년 4월

40년 전 코로나를 예측한 소설이라는 카피문구에 끌려서 읽어봤다. 더군다나 딘 쿤츠의 소설이라면 초기작이라도 볼만한 가치가 있겠다고 생각했는데 역시나 재미있는 소설이었다. 하지만 코로나 예견과는 쫌 거리가 있는것 같다는 생각이다. ㅋ(마케팅은 인정함)

딘 쿤츠는 미국에서 스티븐 킹에 버금갈만큼 인기있는 작가다. SF장르의 소설을 주로 쓰지만 현실적인 공포를 초자연적인 현상 속에 녹여내는 독특한 스타일로 유명하다. 이 소설도 액션, 서스펜스, 미스터리, 로맨스와 초자연적 요소를 혼합한 스타일에 마치 영화를 보는 느낌으로 흥미진진하게 읽을 수 있는 작품이다.

작가의 후기에 소설에 대해 이렇게 말한다.
​
​˝[어둠의 눈]은 내가 리 니콜스(Leigh Nichols)라는 필명으로 썼던여섯 권의 소설 중 하나다. 이제는 쓰지 않는 필명이다. 이 책은 그필명으로 낸 여섯 권 중 두 번째 소설이지만, 나중에 나의 본명으로재발간된 시리즈 중에서는 마지막 여섯 번째로 나오게 되었다. 독자를 요청으로 이 책들이 다시 나올 수 있었다. 독자 여러분의 관심에 고맙게 생각한다.˝

줄거리를 간단하게 살펴보자면,

˝라스베이거스에서 쇼 제작자로 일하는 크리스티나 에번스는 의문의 버스 사고로 열두 살 난 아들 대니를 잃었다. 그런데 1년이 지난 뒤, 그녀에게 자꾸만 기괴한 일이 일어난다. 대니가 살려달라고 외치는 악몽, 자꾸만 칠판에 나타나는 ‘죽지 않았어’라는 메시지, 혼자서 저절로 켜지는 라디오. 이 모든 일이 아들이 살아 있다는 증거라고 생각한 그녀는 아들을 직접 찾아내기로 결심한다. 사건을 추적해가던 도중, 우한-400 바이러스를 이용한 정부의 거대한 음모가 1년 전 버스 사고와 얽혀 있다는 사실을 알게 되는데....˝

딘 쿤츠 스타일의 초기작으로 신비한 초능력과 음모 그리고 액션과 로맨스까지 적절하게 버무려진다. 영화로 만들어도 손색이 없을 정도로 스토리 라인이 괜찮은편이다. 역시 될성부를 나무는 떡잎부터 알아보는법이다.

[마이리뷰] 비바 그레이

비바 그레이 - 5060이 신나게 노는 36가지 방법
홍동수 지음 / 라온북 / 2019년 6월

독서교육 과정에서 두번째로 읽어준 책이다. 과정명은 [50대를 위한 Refresh Focus, 시간 나누기]였는데 주제와 살짝 안 맞는 지점이 있었는데 그래도 나름 재미있게 읽었다.

오십대를 위한 책이라기보다 은퇴한 60대의 시니어 계층이 참조할만한 내용이 많다. 저자는 표지의 카피문구에 적혀있듯이 놀에 빠져서 평생을 보내신분이다. 그야말로 다양한 놀이와 자격증 그리고 일까지 열심히 하시며 멋진 삶을 살아가는분으로 본인의 경험과 주변 지인들의 간접체험을 통해 이 책을 펴냈다.

사실 은퇴후에 재미있는 삶을 보내기 위한 선결조건은 호기심과 경제력이 아닌가 싶다. 경제력이 없다면 놀이는 언감생심 꿈꿀 수 없는 일이고, 나이 들고 암벽등반이나 패러글라이딩도 호기심이 안 생긴다면 결코 할 수 없을테니 말이다. 저자는 정말 다양한 익스트림 스포츠를 즐기셨는데 개인적으로 전혀 관심이 없는 분야다. 그래도 자기가 하고 싶어하는 일을 열정적으로 하는 모습은 좋아보였다.

일단 저자와 같은 삶을 살기 위해서는 이런 자세를 지녀야될것 같다.

˝그동안 나는 호기심을 지니고 있었던 일들 중에서 재미난 일이 있으면 일단 시작부터 해보는 버릇이 있었다. 돈 버는 일보다 재미난 일을찾아다녔다. 그래서 풍족하진 않지만 아내의 내조로 그럭저럭 살고 있다. 아이들에게도 하고 싶은 일이 있으면 해보며 살라고 적극 권한다.
결국 그들의 인생은 그들의 것이고, 책임도 그들의 몫이 될 테니....)˝

소개글을 보면 이 책의 성격을 전체적으로 파악할 수 있다.

˝하고 싶은 일 망설이지 말고 저지르고 살자!는 남다른 인생철학을 가진 저자가 마음껏 놀기에 익숙지 않은 시니어들을 위해 인생을 더욱 신나게 즐길 수 있는 취미를 소개한다. 패러글라이딩부터 산악자전거, 암벽등반, 승마, 인디 밴드 등 동적인 취미부터 외국어 공부, 시 쓰기 등 정적인 취미까지 저자가 섭렵한 다양한 취미생활을 따라가다 보면 어느새 시니어들도 젊을 때와 다름 없이 신나게 인생을 즐길 수 있다는 사실을 알게 될 것이다. ˝

개인적으로 은퇴를 하게 되면, 인문학공부를 바탕으로 하는 독서와 도서관 투어 그리고 둘레길이나 순례길 돌기, 명상과 참선을 통한 정신력 함양을 해보고 싶다. 아무튼 본인이 하고 싶은건 뭐든 해보는게 좋은건 분명하다.

[마이리뷰] 나는 나에게만 친절합니다

[전자책] 나는 나에게만 친절합니다 - 독일인에게 배운 까칠 퉁명 삶의 기술
구보타 유키 지음, 강수연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 2월

제목만 놓고 볼때는 다소 개인적인 삶을 살아가는 자세의 에세이로 보이지만 전혀 다른 책이다. 표지에 살짝 적혀있지만 저자가 독일생활을 하면서 독일인들의 의식주와 라이프 스타일에 대한 생각들을 깔끔하게 적어낸 에세이다. 직접 찍은 아기자기한 사진까지 실려있어 독일인의 라이프 스타일을 간접적으로 경험하게 해준다.

저자인 구보타 유키는 어린 시절 부모님을 따라 1년간 독일 보훔에서 살다가 귀국한 경험이 있었다. 이후 귀국해서 일본 출판사 편집자로 근무하다가 답답한 현실을 타개하고자 무작정 독일로 떠난다. 이후 독일에서 프리랜서로 살며 독일인들의 삶과 라이프 스타일을 지켜보고 느낀바를 이렇게 책으로 펴냈다.

일본과 우리나라의 직장생활은 다소 비슷한 경향이 있지만, 독일인의 직업관은 매우 다르다. 대부분의 직장에서 30일간의 유급휴가가 주어지며 이를 효과적으로 잘 이용해 삶을 윤택하게 만든다. 아울러 이른바 칼 퇴근으로 저녁 이후의 삶도 매우 중요하게 여긴다.

˝독일인이 회사에서 최대한 집중해 빨리 일을 마치는 이유는 단순해요. 집에 빨리 돌아가고 싶기 때문이죠. 독일인은 회사를 벗어나 가족과 함께하는 시간이나 자유로운 개인 시간을 무척 소중히 여기거든요. 독일인이 일 모드와 쉼 모드를 칼같이 전환할 수 있는 건 ‘일은 일’라고 생각하는 냉정한 사고방식도 한몫하는 것 같아요. 그래서 독일인은 퇴근 후 상사나 동료와 한잔하는 걸 내키지 않아 해요. ‘왜 일이 끝난 뒤에도 회사 사람과 있어야 하지. 그것도 업무인가?’ 하고 생각하죠.
-일 모드와 쉼 모드 전환 속도 높이기˝

본인이 거주하는 주거환경도 무척 중요하게 여기는데 많은 독일인들이 직접 집을 개보수하며 꾸민다고 한다.

˝오래전에 독일에서 유행한 이케아 광고 중에 “Wohnstdu noch oder lebst du schon?”라는 문구가 있어요. 직역하면 “아직도 그저 머물고 있니? 아니면 이미 살고 있니?”라는 뜻이에요. 보넨(wohnen)은 단순하게 ‘머물다’, ‘거주한다’라는 의미고, 레벤(leben)에는 ‘만끽하다’, ‘누리다’라는 뉘앙스가 있어요. 갓 없는 전구 아래 침대 하나만 덩그러니 놓인 살벌한 방에서도 사람은 머물 수 있죠. 하지만 자신의 취향에 맞도록 안락하게 꾸미면, 집은 잠만 자는 ‘거주’ 장소에서 ‘삶을 만끽하는’ 나만의 공간으로 바뀝니다. 저는 이런 사실을 생생하게 경험한 적이 있어요.

베를린에 처음 살기 시작했을 때 사정이 생겨 제가 쓰던 아파트의 방을 독일인 여성에게 넘겨주게 됐어요. 몇 개월 뒤 그 아파트를 찾았을 때 예전에 살던 방의 문을 열어보았어요. 해 질 무렵 어슴푸레한 방 안에는 양초의 노란 불빛이 일렁이고 있었는데 안락한 쿠션이 놓인 모습이 너무나 편안해 보였어요. 제가 살던 방과 같은 공간이라고는 도저히 생각할 수 없었죠. ‘삶을 만끽한다는 건 이런 거구나’라고 실감했던 기억이 납니다.
-집이 가장 중요한 독일인˝  
  

마지막으로 식생활도 상당히 검소하게 하는 편으로 주말을 제외하고 평일에는 매우 간소하게 먹는편이다.

˝독일에는 ‘아침은 황제, 점심은 왕, 저녁은 거지처럼 먹는다.’라는 속담이 있어요. 아침식사는 호화롭게 이것저것, 점심식사는 조금 화려하게, 저녁식사는 간소하게 조금만 먹는다는 뜻이에요. 독일어로 칼테스 에센(Kaltes Eessen)은 직역하면 ‘차가운 음식’인데 불로 조리하지 않은 음식을 말해요. 빵에 버터나 페이스트를 바르고 치즈나 햄, 살라미, 얇게 자른 소시지 등을 얹은 오픈 샌드위치라고 하면 이해하기 쉬울 거예요. 저는 ‘말도 안 돼, 그런 저녁은 먹은 거 같지도 않을 거야.’라고 생각했었죠. 그런데 어느 날 이런 대화를 나누게 됐어요.
-아침은 황제, 점심은 왕, 저녁은 거지처럼 ˝

언어와 겉모습 그리고 어떻게 보면 무뚝뚝한 스타일의 독일인들은 논리적이고 단순한 삶을 살아가는편이다. 남 보다는 자기와 가족을 중심으로 살아가는 독일인을 책 제목처럼 표현한것 같다. 쉽고 간단하게 읽을 수 있는 에세이다. 마지막으로 출판사의 소개글로 마무리한다.

˝저자는 10년 동안 독일에 거주하며 건전하고 건강한 독일식 라이프스타일을 몸에 익혔다. 그리고 이 과정에 대해 “독일에서의 생활은 스트레스받는 삶에서 벗어나기 위한 재활 치료였다.”고 이야기 한다. 저자는 이런 치료를 누구나 자신의 삶에 적용할 수 있도록 독일인처럼 일하고 쉬고 살고 먹고 꾸미는 방법을 책 속에서 소개하고 있다. 만약 스트레스받는 삶에 지쳐있다면 귀 기울여보자. 조금 까칠하고 퉁명하게, 나를 세상으로부터 지키는 삶의 기술이 가득하다.˝