[마이리뷰] 중년의 배신

중년의 배신 - 인생이 낯설어진 남자를 위한 심리학
김용태 지음 / 덴스토리(Denstory) / 2016년 3월

서서히 은퇴 시기가 목전에 다가오고 있다. 나름 노년의 삶을 보낼 계획을 세우고 있지만 막상 닥치게 된다면 뚜렷하게 어떤 방식으로 생활하겠다는 구체적인 계획은 아직 없는 상태다. 일단 경제적인 뒷받침이 기본이기 때문에 은퇴 후의 삶을 보다 알차게 보내기 위해서는 토대를 탄탄하게 만들어 놓는게 급선무라고 생각한다.


하지만 돈만 있다고 해서 행복한 삶은 결코 영위되지 않는다. 일벌레로 직장에 올인하고 나서 가정으로 돌아왔을때 허무감을 견디지 못해 주변 사람들에게 민폐를 끼치고 방황하는 남성 중노년의 모습을 우리는 많이 볼 수 있다. 와이프 주위를 맴돌며 삼시세끼를 챙겨먹고 자랄때는 대화도 제대로 하지 못했으면서 자녀들에게 갑자기 간섭을 하기 시작하는등등...


우리가 그런 중년의 배신을 당하지 않으려면 어떻게 해야되는가에 대한 조언들이 담겨져 있는 책이다. 직장에서는 파워를 얻기 위해 온 힘을 쏟았고 어느 날 그럼 힘을 내려 놓을때 수컷들은 당황하게 된다. 저자는 상담실에서 수 많은 중년들과 카운셀링을 통한 임상 경험을 바탕으로 문제점에 대한 해결채긍ㄹ 제시하고 있다.


중년의 삶을 성공과, 돈 그리고 체면등 바깥으로 향했던 눈을 자기 자신에게로 돌려 충실한 본인의 삶을 살때 혼란을 겪지 않는다고 말한다.독립된 정신으로 자아를 딴딴하게 유지해야지만 자신의 정체성을 유지할 수 있다. 제시된 사례를 통해 많은 공감을 가져봤고 이럴때는 이렇게 저럴때는 저런 방식으로 대처해야겠다는 생각을 했다.


백세 시대라고 하지만 50세가 지난다면 이미 살아온 날들 보다 남은 날이 점점 적어지는 현실에 봉착하게 된다. 남은 삶을 알차게 보내려면 여러가지 방면으로 대비를 할때 행복한 노년의 삶이 찾아올 것이다. 시간날때 마다 차근차근 준비하자!!!

[마이리뷰] 리딩 앤 피트니스

리딩 앤 피트니스 - 미래가 우리에게 요구하는 것들
오강선 지음 / 클라우드나인 / 2016년 2월

오래전 베스트셀러에 올랐던 꼬리에 꼬리를 무는 영어라는 책이 있었다. 영어단어의 어원을 그래픽 디지이너인 한호림씨가 재미있게 일러스트를 입혀 엄청난 화제를 불러일으켰던 기억이 난다. ‘몸이 전부다‘라는 책을 읽었을때 ‘몸이 먼저다‘라는 책에 직접적인 영향을 받았다고 저자가 직접 밝혔는데 아버지격인 먼저다의 저자인 한근태씨는 리딩 앤 피트니스라는 책을 언급했다.


따라서 이 책이 여러 사람들에게 영향을 줬고 저자의 주장에 공감해서 몸과 마음을 만드는 계기가 됐다는 사실을 놓고 볼때 읽어보고 싶은 생각이 강하게 들었다. 물론 마음은 늘 다 잡고 있지만 몸은 아직 따라가주지 않고 있다. 생각만 하다가 영원히 못하는건 아닌지...ㅋ


제목에서 바로 알 수 있듯이 독서와 운동을 강조하는 책이다. ‘리추얼라이제이션‘ 그러니까 제식처럼 몸에 배게 만드는걸 주문하는데 표지에 나온 저자의 모습에서도 확인이 가능하다. 중년의 나이에도 불구하고 슬림한 체형과 이북리더기로 보이는 도구를 통해 늘 책과 함께 하는 저자의 의지를 엿볼 수 있다.


저자는 KBS의 PD로 ‘티비는 사랑을 싣고‘, ‘윤도현의 러브레터‘등 많은 예능프로그램을 제작한 경력이 있다. 얼마전에는 EBS 사장에 지원할만큼 활발하게 활동을 펼치고 있는데 이 책은 단지 독서와 운동에 관한것만을 언급하고 있지 않다.


2000년대 이후 급격하게 변하는 디지털 문명을 겪으며 미국에서의 특파원 경력등을 통해 각종 현상에 대한 취재를 하고, 교육과 연결시켜 이 책을 펴냈다. 한국식 주입식 교육의 장점과 미국식 교육의 단점에 대해 언급하는 유연한 사고방식과 새롭게 열리는 4차 산업혁명 시대에 우리가 어떻게 접근해야 되는가에 대해 많은 도움을 받을 수 있는 다양한 관점이 수록되어있다.


독서와 운동의 중요성은 언급할 필요가 없으니 왜 전인적인 인간이 되어야 하는가에 대한 저자의 주장을 살펴보자.


˝왜 전인적 인간이 되어야 하는지 사회의 디지털화에 맞춰서 생각해보자. 디지털화는 우리에게 세 가지 변화를 가져다준다. 첫째가 10진법 세계에서 2진법의 체계로 바뀌면서 변화의 속도가 지수 함수적으로 빨라진다는 것이다. 두 번째는 네트워크화하면서 수평적 체계로 사회가 완전히 체질을 바꾸었다는 것이다. 1990년대까지는 경험이 많은 사람이 선호도와 적합도를 갖추게 되어서 연장자가 리더가 된다. 그런데 수평적 확장이 초고속으로 이루어지면 연륜만 갖고는 적합성을 갖출 수 없다. 연결수의 증가가 한번에 몇천만 개씩 늘어나는 식이어서 경험이 무용지물이 되는 시대가 되는 것이다. 2000년대 들어서 40~50대 중장년층이 사회에서 급속도로 추락한 이유다. 이렇게 수평적 체계는 모든 패러다임을 180도 바꾸어버린다.

세 번째는 우리가 사는 현실이 디지털 세상에서 벌어지는 가상과 혼합되어 가상 현실의 세계로 넘어간다는 것이다. 인간 삶의 가장 중요한 요소인 커뮤니케이션의 대부분이 가상 속에 이루어지고 있고 이제 시공간을 초월하는 단계로 진입하고 있다. 그러다 보니 가상이 우리의 인격체를 대체한다. 즉 가상현실 속의 나는 다른 사람들이 다 들여다볼 뿐 아니라 내 마음대로 할 수 없다. 그래서 디지털 세상에서는 정직과 정도가 중요한 가치가 되는 것이다. ˝



좋은 책이다. 자기계발서류의 책들이 모두 허접한건 아니다. 이런 책들을 읽어줄때 뭔가 몸과 마음을 가다듬는 계기가 되는것 같다. 강추 날려드리니 시간될때 읽어보시길 바란다.

[마이리뷰] 미래 인재로 키우는 미국식 자녀교육법

미래 인재로 키우는 미국식 자녀교육법 - 전 세계 교육전문가들이 주목하는 미래인재육성 프로젝트
김종달 지음 / 책들의정원 / 2019년 3월

책의 제목만 놓고 볼때는 우리나라의 주입식 교육에 대한 문제점을 지적하고 미국식 교육법을 알려주는 컨셉이 아닌가 생각했다. 물론 그런점도 없지 않아 있었지만 이 책은 단순하게 미국식 교육에 대한 방법론적인 접근보다는 아이를 미래 인재로 키우려면 어떤점을 살펴봐야 되는가에 대해 알려주고 있다.


요즘 4차 산업혁명이 대두됨에 따라 많은 일자리가 사라질것이라는 전망이 나오고 있다. 저자는 변호사, 교사, 의사등등 선호하는 직업군에 일대 변혁이 올것이라고 말하는데 전반적으로 그런 방향으로 가는건 맞지만 다른 일자리가 생겨날것이고 또한 모든 일자리가 일시에 사라지지는 않을것이라고 진단한다.


아울러 미국에서는 4차 산업혁명을 단지 3차 산업혁명의 연장선상에 놓고 볼 따름이지, 인공지능이나 기타 등등의 언급되는 기술들은 이미 있었던 기술이 진화되는 과정이기 때문에 우리에게 혁신적인 변화는 찾아오지 않을것이라고 예측한다.


하지만 조그만 변화라도 일상생활이 크게 달라질 수 있기 때문에 아이들의 미래가 어떤 모습으로 다가올지는 그 누구도 알 수 없다. 이에 저자는 직접 미래 교육에 대해 연구를 하고, 미국교육협회, OECD, 세계경제포럼 등이 주장하는 핵심 역량의 공통점을 발견한다. 크게 3가지(사고력, 자립력, 연합력)로 정리한다.


2018년에 의무교육이 되어 코딩 교육에 대해 열풍이 불고 있는 현상과 , 융합적 사고력과 문제 해결 능력을 배양하는 ‘STEAM‘에 대한 접근법을 제시하며 효과적인 교육법으로 유대인들의 하브루타식 교육을 우리나라 교육에 접목할것을 주문한다.


독립적인 방식으로 학창생활을 보낸 경험을 통해 아이들을 보다 창의적이고 주체적인 아이로 키우라는 말에 깊은 공감을 느꼈다. 아울러 독서를 통한 글씨기 방식과 기타 여러가지 방법론이 제시된다. 아이들 교육에 특히, 미래시대에 어떻게 대응할지에 대해 관심이 있다면 일독할만한 책이다.

[마이리뷰] 혼자 하는 공부의 힘

혼자 하는 공부의 힘
김태광(김도사) 지음 / 미다스북스 / 2018년 12월

연말에 좀 바쁘기도 했고 날도 추워서 둘째랑 일요일 아침에 도서관 같이가는걸 잠시 쉬었다. 2월 들어서 다시 시작했는데 새벽에 일어나서 책 좀 보다가 시간이 되면 애를 깨워 도서관이 문 여는 시간인 9시에 맞춰 산보하듯이 걸어가서 오전을 함께 보내면 나름 뿌듯함과 아울러 나중에 우리애가 크더라도 나름 추억을 만들어주고 있구나라는 생각을 해본다.


도서관에서 읽을 책을 특별하게 지정해주지는 않지만 아직 중학생인지라 공부에 대한 동기부여차원의 책을 가끔 읽힌다. 얼마 전 [1등은 당신처럼 공부하지 않았다]라는 책도 읽어보니 괜찮아서 권했는데 녀석도 어느 정도 도움이 된듯하다. [혼자 하는 공부의 힘]은 그 책과는 결이 살짝 다르지만 역시 도움이 될 것 같아서 추천했다.


저자의 이름은 가명인데 본명을 찾아보니 김태광이라는분인데 그의 책은 몇 권 읽어봤다. ‘˝술이 인생을 망친다˝와 ˝공달신공˝이라는 책인데 김지성씨와 비슷하게 엄청난 다작을 쏟아내는 작가로 알고 있다.


사실 요즘 드문 경우이기는 하지만 가끔씩 개천에서 용이 날때가 있는데 어려운 환경에서도 공부에 전력을 다해 성취하는 수험생들의 실제 사례와 왜 공부를 해야되는가에 대한 동기를 적절하게 부여하는 책이다. 내용이 미루어 짐작이 갈만한 자기게발서이기는 하지만 나름 공부하려는 사람들에게는 도움이 될만한 내용이 많다.


나도 학창시절로 다시 돌아간다면 미친듯이 공부 좀 해보고 싶다는 생각을 가끔씩 하니까 말이다. 모든게 때가 있다라는 말이 있듯이 책에서는 그런점을 학생들에게 계속 조언하고 있다. 내용은 괜찮지만 표지의 졸부 같은 포즈의 사진과 서두에서 그가 가지고 있는 슈퍼카를 자랑하는듯한 부분은 조금 거슬린다. 무슨뜻인지는 알겠지만 스노비쉬한 감정이 솟아남은 어쩔 수 없었다. 아무튼 공부를 하고자 하는 학생들이 읽기 적당한 책이다. 마지막으로 책에 소개된 공부 5원칙을 발췌해본다.


1. 꿈이 있는 사람이 공부를 한다

역대 공부의 신들에게 공부 비법을 물으면 모두 ‘꿈’에 대해서 이야기한다. ‘공부를 잘하는 사람에게는 역시 꿈이 있는’ 걸까? 아니다. 그들은 꿈이 있었기에 공부에 매달렸고, 그렇기 때문에 잘하게 된 것이다. 공부를 잘하고 싶다면 그 방법론과는 별개로 자신의 진로, 적성, 꿈에 대해서 생각해야 한다.

2. 과정을 즐기는 사람에게 좋은 결과가 따른다 

누구나 공부는 하기 싫고, 지루하고, 어렵다. 무조건 해야 한다는 강박감에 스트레스 받는 나날을 보낸다. 그러나 그 과정에서조차 즐거움을 찾는 사람들이 있다. 그들에겐 새로운 것을 알게 되는 즐거움, 목표를 달성할 때 느끼는 쾌감, 나의 꿈이 이뤄질 것이라는 희망이 있다.

3. 공부를 잘하는 사람이 행복을 찾을 확률이 높다

사회는 냉혹하다. 고등학교 졸업생 중 대학 진학자 비율이 70%에 가까운 시대다. 이런 시대에 명확한 분야의 목표나 경력 없이 대학을 나오지 않으면 전쟁터에 총 없이 나가는 것이나 다름없다. 좋은 대학을 나와야 인생을 살기 편하다. 받아들여라. 

4. 공부를 미래를 향한 성장이다

청소년 시기에 공부는 인생에 대한 예의다. 미래를 준비하는 시기에 공부보다 검증된 방법은 없다. 특별한 분야가 아닌 이상 어떤 재능을 돋보이게 할 수 있는 방법도 공부다. 공부는 미래의 성공을 향해 가장 합리적으로 성장할 수 있는 방식이다. 

5. 공부로 자신만의 ‘인생’과 ‘꿈’을 준비한다

공신들은 공부보다 재미있는 것을 잊는다. 자신의 인생과 꿈을 준비하려면 지금 공부를 해야 한다는 것을 알기 때문이다. 그들을 공부할 수 있는 것을 특권이라고 여긴다. 또한 ‘해야 할 일’이기 때문에 직업의식을 가지고 철저하게 한다.

[마이리뷰] 개떡 같은 기분에서 벗어나는 법

개떡 같은 기분에서 벗어나는 법
안드레아 오언 지음, 김고명 옮김 / 글담출판 / 2019년 2월

제목이 좀 강렬해보이는데 주된 화두는 자존감이다. 몇 해전 아들러의 사조가 유행을 타면서 아울러 자존감에 관한 책들이 많이 출판됐다.

어떻게 보면 사회적인 현상으로 보아도 될 정도인데 그만큼 미래로 가면서 더 빡빡해지고 있는 삶을 반영하는게 아닌가 싶어 씁쓸하다. 뿐만 아니라 장기적인 경기침체이 올지도 모르는 경제적인 현실과 청년 실업률 상승은 더욱 더 각 개인의 자존감을 약화시킬듯하다. 이럴때일수록 남의 눈치를 보지 말고 자기만의 툴을 개발하여 험난한 세상을 헤쳐나가야할 것이다.


저자인 안드레아 오운은 블로그를 운영하며 자기계발 업계에 뛰어들어 커뮤니케이션 분야의 최고 전문가로 떠오르고 있는분으로 전작인 [어쨌거나 마이웨이]도 베스트 셀러의 위치에 오르며 자기의 위치를 공고히 하고 있다.


저자는 편의 불륜에 따른 이혼과 곧 이어 만난 남자의 배신등으로 좌절에 빠져 알콜중독과 식사장애를 겪으며 고통을 받는다. 책에서는 새로운 삶을 살아보겠다는 자세로 술을 끊고 어려운 상황을 극복하여 가정을 이루고 자녀들을 키우며 성공적인 삶을 살아가게 된 동기와 비결을 자세히 기술하고 있다.


모든 안 좋은 일들을 남탓으로 돌리는것도 문제가 있지만 자기탓을 하며 자책하는 자세도 상황을 더욱 악화시킨다. 이른바 셀프디스인데 자기 자신에 대한 의심과 부족감을 느끼는건 누구에게나 발생할 수 있는 일이다. 그런 부정적인 감정 습관을 버리고 긍정적으로 현상을 받아들일때 좀더 좋은 결과가 나올 수 있다고 조언한다.


아울러 완벽주의, 통제력에 대한 강박관념, 지나친 냉소주의, 사소한 거짓말에 대한 자책등등도 스스로의 삶을 찾아가기 어렵게 만든다. 이런 감정들을 14가지로 분석해 상황을 타개하는 방법을 알려준다. 일단 3월부터 금주를 할 예정인데 습관을 만들기 위해 방안을 만드는데 많은 도움이 됐다. 새로운 터닝포인트를 만들어 트러블에 빠진 상황을 타개하고 싶을때 읽어볼만한 책이다.