스스로 가꾸어 나가기

스스로 가꾸어 나가기 - 성장하는 소녀들의 자기관리법, 10세 이상 ㅣ 소중한 나의 몸
김지우 지음, 김수련 감수 / 빅하우스 / 2013년 6월

브래지어 사이즈와 착용방법,겨드랑이 털제거, 치아 교정과 피부관리,

 월경의 주기와 다양한 생리대 사용법, 월경전 증후군에 대해서도 살펴볼수 있어서

신체의 변화와 관리에 대해서도 많이 배울수 있었지요.

지원이의 경우, 월경에 대해 궁금한게 많은가 보더라구요.

갑작스럽게 월경이 시작되었을때 어떻게 해야하는지

친구들이 보고 놀리면 어떡하냐고 걱정하네요.

신체의 변화는 자연스러운 현상일뿐 놀림감이 될수 없다는것..

 각자 키도 다르고, 몸매도 다른것 처럼 성장속도도 다르다는것을 인식하고

친구를 이해하고 도와주는 마음이 필요하겠죠~~

이책에는 얼굴,가슴,허리,배,다리등 외모로써의 모습뿐만아니라

청소년기의 마음의 변화까지도 잘 다루고 있어요.

신체적인 변화도 당혹스럽지만 감정의 변화도 상당히 당황스러운데

청소년기의 양상을 배워가며 자신의 감정을 잘 다스리고 주위 사람들과의 관계에서도

원만하게 지낼수 있도록 도와주네요.