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빚 10억이 선물해준 자유 - 벼랑 끝에서 부와 성공을 끌어당긴 어느 약사 이야기
수리야킴 지음 / 노들 / 2024년 5월

이 책의 제목을 보고 깜짝 놀랐다. 빚이 4천만 원이 있어도 멘붕의 멘붕에 빠지는데, 이 사람은 어떻게 이런 제목으로 책을 썼을까? 저자는 가난에서 벗어나 인생을 바꿀 길은 오직 공부밖에 없다는 생각에 죽도록 공부해 전문직 약사가 되었다. 하지만 돈을 위해 일할수록 부화 성공은 더 멀어져만 가서 40대에 빚 5억, 급기야 투자 실패로 빚이 10억에 이르게 되었다. 어느 날 잠재의식의 위력을 깨달은 뒤 성공철학, 양자, 물리학, 뇌과학, 형이상학 관련 책을 닥치는 대로 읽었고, 명상과 마인드 세팅 작업을 통해 잠재의식을 송두리째 바꾸었다고 한다. 그리고 3년 만에 10억 빚에서 벗어나 오랫동안 꿈꿔왔던 경제적 자유인이 되었다. 큰 역경과 위기가 사람을 정금처럼 단단하게 만들어주는 기회가 된다고 하는데, 이 책에서 어떤 분위를 말하고 있을지 정말 궁금했다. 

저자는 엄청난 힘이 있는 내면의 큰 존재에게 연결되어 잠재의식을 바꾸고 절실하게 필요한 변화는 무엇인지 탐구했다고 한다. 깨달음, 정신적, 육체적, 경제적 자유라는 문구를 매일 100번씩 쓰기 시작했는데 저자는 잠재의식을 아주 강하게 세팅할 수 있는 확실한 방법이라고 확신한다고 강조한다. 이렇게 100번 쓰기를 시작한 지 두 달쯤 지났을 때 진짜 큰 변화가 나타났다고 말한다. 노트에 100번 쓰기를 하는 동안 우주가 강제적으로 상황을 만들어 주었지만, 처음에는 돈을 아끼려고 필사적으로 애썼는데, 잠재의식의 주문은 이미 내려졌기에 아무리 저항을 하려고 해도 확 붙들려 끌려가는 느낌마저 들었다고. 

<리얼리티 트랜서핑>에 대한 책에 대해서 언급하는데 전에 읽어본 적이 있던 이 책이 강력하게 되살아 나는 순간이었다. 이 책의 저자는 가능태 공간을 이야기한다. 이것은 무한한 가능성을 담은 무한한 정보의 공간이다. 우리가 살고 있는 이 현실의 무한한 다른 버전들이 가능태 공간 안에 있고, 우리는 그중 하나의 버전을 현실화시켜서 체험하고 있다는 것이다. 그리고 의도를 통해 생각을 물질화시킴으로써 다른 삶의 흐름으로 갈아타는 것을 트랜서핑이라고 저자는 설명하고 있다. 이 책은 가능태 공간 속에서 자신이 원하는 삶의 흐름을 선택하는 방법을 다루고 있다. 우리는 무한한 가능성의 평행 우주에 동시에 존재하는 다차원의 존재이고, 우리가 어떤 에너지 주파수에 맞추느냐에 따라 다른 차원의 평행 우주를 끌어당겨 이동할 수 있다는 평행 우주 이론과 끌어당김의 법칙이 결합된 버전이라고 할 수 있다. 

저자는 또 원하는 목표를 일기에 쓰고 소망하는 모든 것들을 다 붙여놓을 수 있는 비전 보드를 만들었다. 학술이사가 되어 스톡 옵션을 받는 설정 사진과 강의를 하는 사진도 붙이고, 기적적인 치유로 약국 고객이 늘어 월 매출의 10배를 달성하는 사진도 붙였다. 그리고 이름 앞에 학술이사라는 직함을 만들어 명함을 만들어 가지고 다녔다. 자기 전에 명상과 함께 시각화도 10분 이상 실천했고, 긍정 학원들도 수시로 중얼거렸다. 목표와 완전히 사랑에 빠져 있었기에 온통 아침부터 저녁까지 그 생각만 하며 살았다. 그러니 목표를 이룰 다양한 아이디어들이 떠오르고 학회 로고를 사용하게 되고, 간판과 선팅도 새로 하고 진열장도 바꾸고, 학회의 발전에 떠오르는 아이디어를 직접 실천하고 공유하면서 사람들이 많이 찾아오게 되었다는 이야기를 풀어낸다. 

가능하다는 믿음이 플라시보 효과로 나타난다는 것이다. 나도 그 트랜서핑을 다시 시작하려고 한다.  원하는 소원을 심상화하고 온몸의 감각을 동원해 생생하게 느껴보기, 원하는 소원을 글로 쓰기, 매일 쓰고 말하며 의식에 새겨넣기, 원하는 소원을 확언하기, 내면에 힘을 깨우는 명상, 그리고 더 확실한 기도를 매일 내 마음에 새겨 넣어야겠다. 

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*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

감동

속지 마세요 Don’t be Fooled!
자이언제이(Zion.J) 지음 / 샘터사 / 2024년 4월

손글씨, 그리고 심정이 담긴 듯한 그림. 작고 연약한이라는 뜻을 가진 퓨니라는 이름을 가진 여자아이가 등장한다.

푸른색을 가지고 태어난 이 아이. 하지만 아빠가 깊은 어두운 바닷속으로 떠나고 엄마가 또 크게 다치고 이런 슬픔과 비극, 눈물을 그려낸 그림들은 글보다 더 강력하다. 가끔 하늘을 지나가는 사람들을 볼 때면 나도 따라서 도망치고 싶었다고 말하는 아이와 그림, 색채, 모든 것이 글보다 더 많이 와닿았다. 정말 도망치고 싶었지만 엄마를 두고 도망칠 수는 없었다고 푸른색이 너무 싫었다고 우리 가족이 준 이 푸른색을 지워버리고 싶었다고 그림은 그렇게 말한다.

푸른색이 싫어서 빨간색과 노란색을 칠하기 시작한 이 아이. 그런데 다른 색이 될 수 있을 줄 알았는데, 아주 검고 어두워진 이 아이. 친구들도 떠나고 검게 어두워진 내게 아무도 가까이 오지 않았다고 혼자가 되고 지쳤어 살아가는 건 너무 힘든 일이야. 그렇게 주인공은 절정에 치닫았다. 엄마는 그런 아이를 보고 무거운 바퀴를 끌고 찾아와서 아이를 향해 뛰어내렸을 때 뭔가 모를 뭉클함이 가슴을 메웠다.

그런 엄마를 다시 잃었을 때... 마음이 너무 착잡해져 왔다. 

이렇게 슬픔에 빠져 있던 아이가 모든 것을 잃었던 아이가 하늘을 찾고 가족을 만나고 푸른색이 얼마나 아름다운지 알게 되고, 혼자가 아니라는 것을 깨닫기까지의 희망과 감사, 사랑을 표현했다. 속지마 너는 정말 멋지고 특별한 색을 가지고 있어.

넌 정말 아름다워. 이 책은 한 권으로 아주 깊은 슬픔과 깊은 사랑, 그리고 희망을 이야기한다.

어떤 사람들은 자신에게 주어진 색을 수용하기 위해 노력해야 하지만, 어떤 사람들은 운이 좋게 아주 마음에 드는 색을 가지고 태어나기도 한다고 한다. 하지만 모든 이들이 세상에 마주하는 화려한 모습의 이면에서 예외 없이 힘겨운 싸움을 이어가고 있다는 것. 삶에 단 하나도 혼자서 이룰 수 있는 것은 없기에 삶에 불어온 바람 처럼 곁을 지켜준 사람들에게 감사하면서 이 책을 썼을 터. 인생에 들어있는 아름다운 색 책, 그리고 나의 색깔을 돌이켜 볼 수 있는 책. 나에게 실려온 바람, 사람 에 대한 감사를 회복하게 된 책이었다.

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*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

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인생을 최고로 사는 지혜 - 어떻게 하면 멋진 인생을 살 수 있을까?
아놀드 베넷 지음, 윤춘송 옮김 / 알파미디어 / 2024년 4월

간혹 인생을 돌아보고 점검하고 재정비할 때 인생을 최고로 살기 위해 어떻게 할까? 이런 질문을 떠올리곤 한다. 인간관계, 자녀, 교육, 사회생활, 기질과 습관, 연애와 결혼 등 우리가 빛나는 인생을 보낼 수 있는 10가지 방법에 대해서 이 책은 이야기하고 있다. 야심 있는 사람들은 대개 세 가지 목표 중 하나를 추구하거나 두 가지 혹은 세 가지 모두를 추구한다. 바로 권력, 돈, 지식이다. 하지만 목표를 성취하면서 동시에 이루어야 할 목표가 사라지고, 진정한 흥미 역시 사라진다. 야망에 찬 사람들은 핀 꽃들을 생각해야 한다고 한다. 그들은 전심 전력을 다하지도 않고 화려하지도 않다. 하지만 그들은 삶을 중단하지 않는다. 그들은 어떻게든 현재에 성실히 뿌리내리고 살면서 날마다 조금이라도 즐거움을 찾기 위해 최선을 다한다. 젊었을 때 기분 전환하는 습관을 몸에 익히지 못하면 자신의 나이대에 해야 할 숙제를 하지 않는 것과 같다는 말은 정말 맞는 것 같다. 젊었을 때 즐거울 수 있는 방법을 연습하지 않는다면 나이 들어 기쁨을 누릴 수 없다는 거다. 삶을 온전히 음미할 수 있는 능력이 가장 중요하다는 말이다. 

또 너무 좋았던 문구는 이거다. 인간관계를 관장하는 첫 번째 원칙은 상대방을 이해하라는 것 이고, 두 번째 원칙은 상대방을 평가하지 않는 것이다. 어떠한 기준으로라도 상대방을 부정적으로 평가하지 말라. 모든 것을 이해하는 건 모든 것을 용서하는 것이므로, 이 두 번째 원칙은 첫 번째 원칙의 당연한 결과라고 말할 수 있다. 할 수 있는 한 이해한 후에 도덕적 비난을 자제하라는 거. 이렇게 하면 진짜 대인이 될 수 있다 있는 것 같다. 내가 이해받고 싶은 만큼 남을 이해할 수 있다면 그 누가 적이 될 수 있을까? 모든 사람과 진짜 돈독한 관계가 될 수 밖에 없을 것 같다.

마음은 두 가지 일을 동시에 하지 않기 때문에 걱정이 시작될 때 단순히 걱정하려고 하지 않으려고 노력하지 말고 마음에 명확한 긍정적 임무를 부여하라는 것이다. 마음에게 다른 일을 하도록 시키는 것이다. 두 번째는 어떤 불이익이 있더라도 자신의 마음에 부담을 주는 내용을 친구에게 털어놓으라는 것이다. 넘나 부딪히는 메시지.

공동체 없이 개인의 발전은 없다. 하늘이 지혜의 유일한 저장소로 자신을 선택했고, 그 근거는 오직 자신의 생각뿐이라는 이런 생각은 당사자를 독선적으로 만들고 한 개인에게 일어날 수 있는 최악의 상황이다. 독선은 가장 치명적인 종류의 집착임을 알자. 

시간을 두고 이 책은 정말 천천히 읽고 싶은 책이다. 인생의 깊은 메시지가 들어 있는 책. 넘 좋다.

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세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험 - 일과 휴식편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
나이토 요시히토 지음, 주노 그림, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2024년 5월

사람은 알파벳 v 모양을 보기만 해도 공포를 느낀다고? 키가 크고 싶다면 코미디 영화를 보는 게 효과적이라고? 현대인이 다운로드에서 기다릴 수 있는 시간을 고작 2초라고? 진통제로 사람의 마음의 아픔도 치료할 수 있다고? 예약할 때 고객을 고생시키면 예약 취소율이 크게 떨어진다고? 너무나 눈이 동그래지는 주제들이 참 많다. 

특히 너무 재미있었던 내용은 예약할 때 고객을 고생시키면 예약 취소율이 크게 떨어진다는 것이다. 환자는 쉽게 예약할 수 있기에 쉽게 예약을 깬다. 의사가 환자분 예약 확인 시간입니다. 26일 금요일 오후 2시 15분 자 따라해 보세요라고 했더니 진료 예약 시간을 어기는 환자가 3.5% 줄어들었다고 한다. 의사는 환자를 조금 더 귀찮게 만들기로 했다. 예약번호를 기억하세요 1,948,836 번호를 환자에게 외우라고 했는데, 이러한 성가신 작업을 추가하자마자 예약 시간을 지키지 않는 사람이 무려 18%나 줄어들었다고 한다. 약속 시간을 지키게 하고 싶다면 집에서 나올 때 나한테 전화해 출발할 때 문자 메시지로 보내 이렇게 귀찮은 임무를 맡기면 성공한다는 꿀팁. 일상생활에서 너무 쉽 게 간단하게 활용할 수 있는 너무 좋은 정보다. 

아이를 자주 웃게 하면 저절로 공부에 재미를 붙인다고? 아이는 아이에게서 웃음을 끌어내면 공부하는 시간을 즐거운 놀이처럼 느끼고, 또 신체적 접속 은 큰 보상으로 느낀다고 한다. 그래서 칭찬의 말을 해주면서 머리를 쓰다듬거나 꼭 안아주면 아이의 마음은 흐뭇하게 풀어지고 행복으로 가득 채워진다. 그리고 이 행복을 맛본 아이는 시키지 않아도 더 공부하고 싶은 생각이 든다고 한다. 

알파벳 v 모양을 보여주기만 해도 인간 뇌는 위험과 위협을 감지한다고 한다. 자라 보고 놀란 가슴, 솥뚜껑 보고 놀란다는 잘 알려진 속담처럼 부정적인 경험이 남긴 강력한 인상으로 인해 연산 작업, 연산 작용을 일으키는 형태만 봐도 안 좋은 경험이 떠오른다.

부위가 뱃머리, 칼, 창끝처럼 뾰족한 흉기로 보일 수 있기 때문이다.

마음껏 웃기만 해도 키가 커진다는데 과연 사실일까 영화를 보고 배꼽 빠지게 웃은 그룹에서는 혈액 중 코르티솔이 급격히 감소한다는 사실이 밝혀졌다. 코르티솔이 감소한다는 것은 긴장이 풀린 편안한 상태로 볼 수 있고, 이것은 키를 키우는 성장호르몬이 분비시킨다. 

이 책은 일과 휴식에 대한 재미있는 심리학이었다. 심리학은 정말 매력이 있는 것 같다. 사람들의 마음속을 엿볼 수 있고, 나에게도 대입할 수 있기 때문에. 궁금했던 것들이 많이 풀렸고, 앞으로 심리 실험의 다른 시리즈도 너무 보고 싶다. 뇌 과학 편, 인간관계 편, 자기개발 편, 욕망과 경제 편을 통해 사람의 머릿속을 읽는 지식과 스킬을 배우고 싶다. 

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*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

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티 내는 홍보 - 돈 없이 홍보해야 하는 보통 공무원을 위한 홍보지침서
손명훈 지음 / 크레파스북 / 2024년 4월

티 내는 홍보, 이 책은 어쩌다 공공 홍보를 맡았다가 성과까지 내버린 홍보 담당자의 비법을 알려준다. 홍보는 사실 사업을 하면서 가장 중요하기도 하고 가장 어려운 부분 중에 하나이다. 마음껏 홍보를 하려고 해도 예산이 부족하고 시대의 흐름에 발맞추는 아이디어도 필요하다. 사람의 마음을 잘 알아야 하기 때문이다. 

대부분의 사람들은 어떤 문제에 대해 What - How - Why 순서로 접근하지만, 세상을 바꾸는 주인공들은 Why - How - What 순으로 접근한다는 아주 강력한 메시지가 기억에 남는다.

알리지 않으면 아무도 알아주지 않는다는 것은 나 역시 여러 가지 시도를 해보면서 깨달은 것이다. 우리는 물건을 팔기 위해 홍보하는 것이 아니라 신뢰를 바탕으로 사람들의 행동을 바꾸기 위해 홍보한다는 말 정말 기억할 만 하다. 넘 기억에 꽂히는 이야기가 에드워드 버네이스 얘기인데 이 사람은 손목시계야말로 남성적이다라는 메시지를 통해 1920년대 미국 남성들이 손목시계를 차고 다니는 문화를 만들었다. 피아노를 팔아야 할 때는 상류 사회에 음악실을 유행시켜 음악실에 들어갈 피아노가 필요하다고 인식시켰다. 이렇게 사람들의 문화와 행동을 바꾼 것이다.

또 나에게 와 닿았던 게 내가 열심히 일하면 언젠가는 알아주겠지가 아니라 일한 티를 팍팍 내야 한다는 것. 저자는 제목이 달라야 티가 난다고 참신한 제목을 강조한다. 상식적으로 생각해 봐도 제목이 이끌면 눈이 가고 홍보물을 자세하게 읽어보게 된다. 전주 시립교향악단과 함께하는 송년 연주회라는 타이틀보다 토닥토닥 힐링 음악회 얼마나 간결하고 와닿는가. 문서 하나를 만들 때도 제목에 얼마나 신경 썼느냐에 따라서 일상 티가 난다고 말하고 있다.

모두를 위한 홍보는 아무도 보지 않는 홍보가 된다는 말도 아주 중요한 메시지이다. 보도자료 쉽게 쓰는 방법이라는 팁도 참 도움이 많이 됐다. : 문장은 단문으로 짧게 쓰고 접속사는 자제한다. 데이터를 활용한다. 6하 원칙을 준수한다. 잘 작성된 보도 자료를 참조한다. 공공 홍보에서 돈보다 더 중요한 것은 메시지라는 결론이 참 뜻깊은 조언을 준다. 적은 예산으로 홍보하지만 큰 효과를 볼 수 있는 방법, 이것들을 실생활에 활용해서 무언가 마케팅하고 홍보할 때 이 책의 내용을 십분 활용해야겠다.

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*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.