자신을 괴롭히는 상대방을 투우라고 생각하고 투우사처럼 멋지게 넘기는 것이다. - P105
그러니 일단 붉은색 천으로 휙 넘기자. 넘기면서 냉정하고 차분한 마음가짐으로 그다음에 어떻게 대처해야 할지방법을 생각해 보자. - P107
어려운 상황이 닥쳤을 때 무의식적으로 조장 행위를 취하는 사람들은 자신들이 그런 행동을 취하지 않을 때 일어날지도 모를 일이 두려워서 계속 그렇게 행동한다.조장 행위를 그만두고 싶다면, 먼저 이 두려움을 타파해야 한다. - P181