[오늘의 한문장] 나는 생각보다 용감하다

한꺼번에 너무 많은 일을 하기보다는 즐거움을 주는 일을 선택해 노력을 집중해야 성공적인 삶의 변화를 달성할 수 있다.

[오늘의 한문장] 나는 생각보다 용감하다

당신이 해야 할 가장 용기 있는 행동은 자신이 누구인지 그리고 어떤 삶을 살고 있는지 진솔하게 들여다보고 행복하지 않다면 인생을 바꿀 결심을 세우는 것이다.

[오늘의 한문장] 나는 생각보다 용감하다

새로운 행동방식을 따를 때 우리는 스트레스를 받는다. 스트레스는 두려움과 동의어라고 볼 수 있다. 똑똑한 신체기관인 뇌는 스트레스를 감지하면 더 빠르고 효율적인 해소 방법을 찾는다. 스트레스를 줄이기 위해 뇌는 과거에 스트레스를 효과적으로 해소했던 경험을 바탕으로 여러 충동을 자극하기 시작한다. 어떤 사람은 자기회의감이 들면 일을 미루고 싶은 충동이 드는가 하면 어떤 사람은 나처럼 완벽을 추구하고 더 큰 성과를 내기 위해 뛰어다닌다. 뇌 입장에서는 새로운 행동을 선택해야 하는 어려운 결정 앞에 오래되고 더 친숙한 행동이 스트레스를 훨씬 덜 받는 선택지다. 바로 이러한 이유 때문에 변하는 것이 너무나도 어렵다.

나는 당신이 진정으로 원하는 것을 하며 살아가길 바란...

나는 당신이 진정으로 원하는 것을 하며 살아가길 바란다.내가 원하는 것을 하며 진정한 행복을 느끼기 시작한 것처럼 당신의 삶 역시 그럴 수 있기 때문이다.

[오늘의 한문장] 감정이 나를 휘두르지 않게

상대의 아무 의도 없는 행동에 나 혼자 화를 내고 있는 것만큼 안타까운 경우도 없다. 그러므로 이런 불상사를 막기 위해서라도 내가 왜 화가 났는지 말해야 한다. 그래야 상대방역시 내 마음을 이해하고, 자신의 말과 행동으로 인해 누군가의 마음이 다칠 수도 있음을 알게 된다. 말하지 않으면 나를찾아오는 부당함은 해소되지 않는다.