왜 사는지 모르겠을 때 테드를 봅니다

왜 사는지 모르겠을 때 테드를 봅니다
박경수 지음 / 메이트북스 / 2020년 4월

Technology, Entertainment, Design(TED)

나는 지금 어떤 삶을 살고 있지?

점점 본질적인 질문. Why? 의미를 다시 생각하는 시간.

<오늘 내가 살아갈 이유> 내 삶을 찾아 떠나는 여행.

결핍을 새로운 성장의 동력으로 삼는다. 지금의 모습에 좌절하지 않고 달려가면 극복됩니다. 일반인의 입장에서는 쉽진 않습니다.

부족한 부분은 긍정적을 바라보았다. 나의 모습으로 받아들이고 인정해야 한다. 나의 모습은 제대로 바라보고 인정하는 단계가 가장 중요하고 나를 사랑하는 자존감의 시작점입니다.

자신을 새롭게 정의한다. 평범하지 않고 일반적이지 않다는 말은 부족하다가 아니하 ‘비범하다.’ 또는 ‘범상치 않다.’ 입니다. 가끔 평균 이하 라거나 기준 미달이라는 말로 하등취급을 하는 경우가 있습니다. 우리와 다르기 때문에 느끼는 불편함을 극복하려고 노력하고 극복해내는 그들을 응원하는 게 평범한 사람들이 할일 아닐까?

올바른 칭찬은 아이에게 성장 마인드셋을 심어준다. ‘아직’이라는 성장 마인드셋 사고 방식을 가지고 높은 성취를 이룰 수 있다. 가능성을 열어 놓고 발전해 나가도록 북돋을 필요가 있다.

초등학교 생활기록부 – 중외제약에서도 요구한다. 강연자는 내성적이라는 말을 듣고… 나는 주의가 산만한 ADHD. 그 당시는 중요한 문제가 아니었지만 지금은 큰문제로 보기 때문에 유전의 영향을 받은 큰아들은 치료 중이고 나도 치료받았으면 더 큰일을 해냈을 거 란다. 진정?

창의성이나 리더십은 내성적인 사람들이 잘할 수 있는 분야이다. 나도 내향성이 강한 사람으로 공감한다. 회의시간에 목소리가 큰 사람이 이기는 분위기?(내용에 상관없이) 모든 것들을 소통을 통해 해결할 필요는 없다. 난 이기고 싶은 생각이 없어서 작은 소리로 얘기한다. 나이 먹고 머리 다 큰사람들이 합리적으로 판단해야 지 목소리로 판단하는 상황이 우습죠.

같은 이야기도 어떤 관점에서 이야기를 하느냐에 따라 이야기의 전개가 달라질 수 있다. 아무 것도 아닌 걸로 가끔 나는 파렴치한이 되기도 합니다. 이야기는 객관적일 수는 없지만 지극히 나의 관점으로만 풀어놓는 것도 문제입니다.

자신감은 누구나 꼭 가져야 한다. 선택이 아니라 필수항목이다. 미래를 만들어가는 핵심 열쇠. 작신감의 기본은 풍부한 지식과 실행력이다.

자신감이 과해 자만심이 되면 안된다.

사람들은 대부분 자신에 대해 과대평가하는 경향이 있다. 낙관주의 편향. 상황을 너무 낙관적으로 보다 보면 더 큰 위험에 직면할 수 있다. 편향을 제거한 지적인 낙관주의자.

세상을 부정적으로 바라보면 끝이 없다. 긍정에서 부정으로의 이동은 쉽지만 부정에서 긍정으로의 이동은 어렵다. 가능하면 긍정의 프레임을 선택하는 것이 좋다. 사람은 손실 프레임을 고수하려는 경향이 있다. 손실을 거부하기 때문에 예민하게 대응하는 것이다.

스트레스가 사람들을 사회적으로 만든다.

잠시 멈춤과 고요함의 힘. 통찰력을 갖기 위해 잠시 멈추고 생각하면서 되돌아보는 시간이 필요하다. 내면에 신경을 쓰고 명상을 통해 나부터 지키자.

사람 사이의 다툼은 경청을 하지 않는 것에서 비롯된다. 문제가 무엇인지 모르고 상대방의 상황을 제대로 모르면서 내 맘대로 해석한다. 나도 자주 듣는 얘기인데, 진짜 그런 말을 했을까? Watch your mouth. 말을 다스리려면 생각을 먼저 다스려야 한다.

수신-공감-요약-물음(receive-appreciate-summarize-ask)

경청의 핵심은 진정성이다.

도움을 요청하는 건 누구에게나 쉽지 않다. 거절 당할까봐~ 여러 번 경험을 당하지만 그 다음의 방법이 없을 때 두려움으로 망설이게 된다. 거절을 빨리 당하는 것도 다른 방법 또는 기회를 찾는데 좋다. 망설이고 미루다 정말 완전히 망하는 경우도 있다. 상대방의 입장을 생각하고 구체적으로 도움을 요청한다. 도움을 받은 후에는 그 도움이 어떤 영향을 미치고 있는지? 현재 상황을 알려주자.

거절도 의견일 뿐이다. 좌절하지 말고 거절의 이유가 무엇인지 알아보고 다시 준비하면 된다. 반복되는 거절에 좌절을 할 가능성은 높다. 그 한가지 상황에 대한 거절일 뿐이라는걸 명심하자. 나라는 사람 전체에 대한 거절은 아니다.

신뢰는 진정성, 논리, 공감이 필요하다. 나는 신뢰받을 수 있는 사람인가?

우울증 – 외로움, 물질주의. 있는 그대로의 너로 살아. 삶의 원동력이 무엇인지? 어디로 이끄는 지 고민해봐야 한다.

삶의 수단은 있으나 삶의 목적이 없다. 의미에 집중해보자.

자신만의 성공을 정의해보자. 자신의 가치에 맞는 성공을 추구해야 한다.

최악의 상황을 예상하고 예방하고 고치는 방법을 생각해보자. 실패하더라도 극복할 수 있을 것이다.

스포츠 이외의 분야에도 코치가 필요하다.

왜? 사는지 모를 때? 테드를 보게 만들어주는 책이다.

아직 보진 않았지만 볼 것 같다. 저자의 이야기가 살이 되어 더 쉽게 다가갈 수 있게 도와주고 필요성을 강조해주는 듯 하다..

우리는 이 세상에 태어나는 순간 어떤 선택도 하지 못했다. 그 선택 불가능의 시간은 개인적인 차이가 있겠지만 성인이 되면서 벗어나는 듯하다. 선택은 나의 삶에 영향을 미치면 그 선택의 결과는 오로지 나의 몫이라는 걸 기억하자. 내 인생이니까 내 기준으로 살자. 타인의 시선은 그냥 인정하는 수준으로 받아들이자. 그럼 코치는? 멘토 같은 분? 내가 요청하는 조언을 해주는 사람이다. 도움을 받자.

이 리뷰는 책을 좋아하는 사람들 서평 이벤트의 소개로 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

용감한 소방차 레이 : 출동! 펌프 스티커 색칠북

용감한 소방차 레이 : 출동! 펌프 스티커 색칠북 ㅣ 용감한 소방차 레이 스티커 색칠북
연두세상 편집부 지음 / 연두세상 / 2020년 5월

EBS TV 방영?저는 본적이 없는데~

소방차 – 로이랑또봇R을 잘 가지고 놀던 첫째(11),둘째(9)…. 망가진 후~막내(6)는 못 가지고 놀았죠.

어린이날 선물로 카봇 사달라는 걸 아직 안 사주고 있어요.

엄마랑 말 잘 듣기 약속했는데 잘 안지키는 바람에~

색칠,오리기,붙이기를 좋아하는 막내

20가지 미션이 있어요

이책도 받자마자 끝내려는 걸 말리고 하루에 두가지 씩 하기로 약속~

대원이 일곱,악당은 셋

그림에 나온 색 대로 칠해보기

아무 색이나 마음대로 칠해보기

아무래도 소방차니까 빨강으로 칠하는 게 맞는 겉 같아요.아이도 그렇다고 하네요.

한글 따라 쓰기 – 아직 한글을 모르는 유딩막내.열심히 읽으면서 쓰지만 곧 잊어버리고 말아요.속상해하지 말고 반복하면 되요~

다른 부분 찾기 - 6군데 중 4군데는 금방 찾았죠.옷의 그림과 슬리퍼 색은 제가 살짝 도와줬어요.

‘119’ 숫자 익히기

소화기 사용법도 색칠 공부하면서 배워요,

점선을 따라 예쁘게 오리는 페이지.(2장)

떼어서 붙이는 스티커가 3장.

아이와 함께 놀이로 즐거운 시간,유익한 시간을 보냈어요~

이 리뷰는 우리아이책카페 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다

내 얘기를 들어봐

내 얘기를 들어봐 ㅣ 좋은 성품으로 자존감을 키우는 나 시리즈 3
이영숙 지음 / 좋은나무성품학교 / 2015년 5월

커버 앞니가 숭숭 빠진 귀여운 얼굴의 아이.

우리 삼형제 모두의 책을 만들어 줘야할 거 같아요.

둘째 아들을 위한 책이었는데 큰 아들이 자기도 해달라고,막내도 떼를 쓰네요.

책에 직접하는 건 보류하고

아이들과 책에 쓸 내용을 같이 정했어요.

어른이 써주는 거 보다 아이들이 직접 써보게 하는 편이 좋을 거 같아요.

좋은 성품은 나를 알아가고 사랑하는 데서부터 시작된다.

아이와 함께 이야기를 나누며 만들어 가는 책이라 책,이야기 속으로 아이를 끌어들여요.

먼저 아이의 사진,단체 사진을 준비해야 해요~

아이를 가장 기쁘게 하는 것에 대한 ‘내 얘기를 들어봐!성품페스티벌’을 해요

우리 아이들도 이 부분에서생각나는 게 없다.

재밌는 거랑 기쁜 거 랑 차이는?

재밌는 걸 하면 기쁜 감정이 들지 않을까요?

까비와 함께찾아나서요~

우리 아이들은 아빠와 함께 하기로~

사랑 공원이라는 아파트 단지내에 작은 놀이터.

축구도 하고 미끄럼도 타고,킥보드도 타고,배드민턴도 같이 해요~

가족,친구와 함께~

도서관.큰아들을 데리고 어린이 도서관 두 번 갔었는데… 별로 안 좋아해요.

동물원도 가봤지만 지나가는 강아지,고양이도 무서워하는 아이들.

천천히 친해지는 기회를 만들어주려고요~

유치원 가는 거 좋아하고 학교 가는 거 좋아하는 아이들

왜? 친구들과 재밌게 놀 수 있어서래요~

가족소개.이건좀더 신중하고 시간을 들여서

소개는 하지만 자랑은?

책의 내용을 같이 읽고 생각하고 정리하면서,기쁘게 하는 것들이 많다는 걸 느끼길 바랬는데~

이것도 부모의 욕심이에요.

아이의 생각,감정에 부모의 감정을 너무 강요하진 말아요.

속상한 건 하나씩 기쁘고 행복한 시간과 기억으로 바뀔 수 있어요.

지난 시간을 어쩔 수 없죠.

우리의 시간은 이책을 알고 읽기 전과 후 둘로 나눠요

읽는 시간과 읽은 후의 시간에 충실하기로 해요.

저는 성격이 급해서 함께하는 시간에 빨리 해주는 어른의 시선이었는데,고치려고 해요.

아이를 믿어주고 기다려 주기로~

이 리뷰는 우리아이책카페 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

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관찰의 힘

관찰의 힘 - 최고의 성과를 만드는 습관
권동칠 지음 / 성림원북스 / 2020년 4월

신발에 미친 사나이,성공한 저자의 성공기이다.

관찰이 성공의 힘이라고 단정지었다.

관찰은 아이디어와 창의력의 기본이 된다.

세스고딘의<보라빛 소가 온다>창의만이 미래이다.

베끼고 따라 하는 데는 한계가 있고, OEM도 마찬가지이므로 자체 브랜드가 필요하다.

자체 브랜드는 기술력이 필요하다.

기술력의 기본은 연구이다. 항상 성공할 수는 없다.

연구개발의 과제가 관찰에서 나온다.

이런 선순환구조가 성공을 선물할 것이다.

그 안에는 공유되는 비전,리더의 역할,구성원들의 열정과 땀이 더해져야 한다.

트렉스타– 부산에서 창업하였으나 오버 패이스로 실패하기도 했다.

지난 실패의 경험을 교훈 삼아 – 힘을 비축하고 동행과 보조를 맞춰야 한다.독불장군은 안된다.

오래 보아야 예쁘다. 주의 깊게 관찰하여 예쁨을 찾는다.

글의 문자는 사투리를썼다.구수한가?부산 사람들이나 이 사투리에 익숙한 분들은 언어에서부터 동질감과 편안함을 느낄테지만,표준어를 쓰는 사람들이나 타 지역 사투리를쓰는 분들에 두가지 느낌이지 않을까?구수한 느낌,불편함.나는 지극히 개인적으로 불편했다.

혁신적인 기업 답게 애플은 직원 교육에도 투자를 아끼지 않는다.애플유니버시티.단순화부터 시작한다.복잡한 문제를 단순화하면 답을 찾기 수월하기도 한다.

경량 등상화– 290g에 도전한다.

거미신발 – 범죄에 악용?사회에 대한 기업의 공익성.개발 포기.

곰발바닥–아이스그립– 하이퍼그립20여개국, 30여개 브랜드에 적용되고 있다.상도 많이 받으셨다.

거위신발 – 실패.

토종 브랜드가 없는 걸까? OEM 기업은 분명 한계가 있다.OEM의 안정보다 자체브랜드라는 모험과 도전이 우리의 미래를 보장할 유일한 길이다.

협상은 서로 용납할 수 있는 선에서 윈윈하는 것이 가장 좋다.

세원상사에 취직 :영어 공부,운전 – 자기 계발을 위해 노력하였다.가족을 위해~

좋은 아이디어는 곧바로 실천에 옮겨야 한다는 철칙

모든 일을 회사의 편에 서서 생각하고 업무를 수행했다.

초고속 승진은 부담이다. 동료와의 관계 때문에 승진을 고사

아이디어와 창의력은 관찰에서 비롯된다.현재를(AS-IS) 정확히 파악하고 개선할 부분을 발견하고 목표가(TO-BE) 설정되면아이디어이고 창의력이다. 그 다음은 PDCA.

누구나 볼 수 있지만 아무나 발견할 수는 없다.같은 것을 보면서도 거기에서 새로운 것을 찾아내는 것,그것이 관찰의 힘이다.

네스핏개발.2만여개의 발 샘플 – 인간의 표준 발을 찾는다.마사이족은 왜 디스크 환자가 없을까?올바르고 곧은 자세.맨발에 가까운 신발.

창업 제안-지원(하이텍)해주겠다.1988년8월8일8시8분 공장문을 열었다.백년에 한번 오는 길일이다. 우리나라도 8자를 길한 수로 보는지 몰랐다.

우리가 만들지 못하면 세계도 만들지 못한다.세계 1위 제품을 만드는 기업들의 자신감이지만 자기 만족의 함정에 빠질 수 있다.지속성이 있어야한다.

사업을 하는데 자신감은 필수이다.

스토리가 담겨야 성공하는 브랜드가 된다.

남들이 다 가는 길을 가면 무슨 재미가 있겠습니까?

군화 공급에 성공.인도에 군화수출 후 10년이 걸려 대한민국에도 납품.대한민국 방위산업은 투명하지 않고 제 식구 먹여 살린다는 명분으로 운영되고 있는데… 과거를 살리기 위해 현재나 미래를 포기하는… 문제가 있으면 풀어봅시다.도전하고 도전하면 풀릴 것이다.

유럽 출장길에 동행한 아내.???

3번의 화재.화재따위에 주저 앉는 것이 자존심에 허락되지 않았다.

비즈니스는 장사가 아니다. 오랜 친구를 대하듯 예의를 지키는 것이다.친구 끼리는 가끔 손해를 보는 것도 감수한다.

회사를 이끌어가는 두개의 축 – 땀과 열정이다.

내일은 내일의 태양이 다시 뜬다.

이 리뷰는 문화충전200% 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

네, 저 예민한 남자입니다

네, 저 예민한 남자입니다
박오하 지음 / 밝은세상 / 2020년 4월

세심하게 모든 걸 관찰하고 작은 것 하나하나에 집중하는 그런 예민함.

나도 이런 예민함을 가지고 살았다.나의 관심분야에서는…

누구나 다 예민한 부분은 있다고 생각한다. 상처나 감추고 싶은 부분이 자극 받을 때일까?

저자의 예민함은 다르다.

규칙을 정하고 지키는 거,불편함을 참지 않고 고치려 하는거라고 느꼈다.

공감이 가는 부분도 있고지극히 개인적인 경험 등은 그냥 읽을 거리라고 생각한다.

세상사람들이 모두 예민하면 살기 좋을까? 저자에게 하는 질문입니다.

그렇게 생각하지 않는다.예민하고 덜 예민하고 중간 덜 둔하고 둔한 사람이 섞여 있어야 편안하고 둥글게 행복하게 살아갈 수 있는 세상일 것이다.

저자는 본인의 예민함에 힘들었을 거고 주변인도 저자의 예민함에 힘들었거나 저자가 예민한 사람인지 몰랐거나 덕분에 편하게 살았고 살고 살아갈 것 같다.

림프종이란 혈액암의 일종이다.혈액과 관련되어 있어 절제술과 같은 수술적 치료는 기대할 수 없고 항암 화학요법이나 방사선 치료 말고는 손쓸 방법이 딱히 없다.와이프가 비슷한 병을 앓고있다.다래끼같이 나서 동네 안과 가고 대학병원으로 전원해서 치료 중이다. Extra-nodular Lymphoma.  조직 검사 차 절제하고 골수 검사하고 전이 여부 CT 검사하고 방사선치료했다.

완치판정 받았 다니 축하하고… 와이프는 아직이지만 완치판정 받길 소망한다.

지옥 그것을 타인들이다.절반의 책임자들.나머지 절반은 나의 책임이다.사실 온통 나의 탓이다. 타인은 내가 피할 수있는 내가 만든 인간 관계일 뿐이다.천륜?끊고 사는 사람들 많던데~나만 생각하고 나만의 행복만 생각한다면 정말 행복해질 수 있을까?그렇지 않다.나를 기준으로 생각하면 나의 행복을 생각하며 사는 건 맞지만 나만의 행복만은 타인에게 피해를 주고 그 타인으로 인해 나도 피해의 부메랑을 맞는다.결자해지겠지만~

에민한 개개인들은 보이지 않는 곳에서 세상을 바꿀 준비를 한다. 예민하지 않은 사람들도 불편함을 느끼는 부분에 대해서는 의견을 모으고 공조하여 바꾸려고 노력하고 있다.그 불편함의 원인이나 빈도는 상당히 차이가 있고 예민하신 분들이 더 많은 준비를 하고 게시기도하고 그 분들로 인해 세상이 조금씩 이라도 바뀌고 있다고 생각한다.

하지만 내 정신은 이미 완전히 맛이 간 상태. 지나치게 예민한 탓이다.

아무 일고 손에 잡힐 거 같지 않아~

단조로운 일에 마음을쏟는 건 언제나 유익하다.

명상은 별개 아니다 시간이 시간 답게 흐르게 하는 것이고 내가 나 답게 돌아오는 일이다.

현대인들의 취미는 침묵과 방관,특기는 분노와 험담이 되어가고 있지 않은가?경찰에 신고한다.경찰은 일이 벌어져야 응대한다.일이 벌어지면 신고한 사람이 보호를 받을 수 없는 경우도 많다. 왜?공권력이라 그렇다.공권력이 왜 필요한가?개인의 안위는 사회의 안녕의 기본 아닌가?나도 겁이 나서 침묵하고 방관하는 경우가 대부분이지만 권력이 있는 분들은 그러면 안되는 거 아닌가?

너 하나 걱정한다고 뭐가 달라지나?네,제가 달라집니다.광고가 떠오른다.스킨 스쿠버하면서 바닷속을 치우는 부부, 우리가 지나온 길이라도 깨끗해지지 않는가?맞다.내가 변한다보다는 조금은 적극적인 변화.

움베르토 에코 – 완강한 무관심.자신이 관심 없는 것에 대해서는 극도로 무관심한 편이다.나는 집중력 장애에 오지라펀데.. 그래서 일반인인가?아니 어쩜 일반인이 아니라 ADHD환자인가?

삶이 무료하다고 느껴진다면 새벽 네시에 수산시장을 가볼 것.하버드 대학 도서관도 가볼 것.

All work and no paly makes jack(이름?대문자?Jack)a dull boy.(p257)

아니 땐 굴뚝에 연기나랴?의심스러울 때에 피고인의 이익으로~

타인이 나를 어떻게 생각할까 집착하다 보면 머릿속에선 이미 타인이 상전이 되어있고 나는 평판의 노예가 되기 일쑤다.타인의 평가에 전혀 신경을 안 쓰고 살 수는 없지만 모든 행동과 결정의 기준에는 나의 행복과 그 결정에 대한 책임을 전부 내가 진다는 마음일 것이다.탓하지 말고 살자.

다른 사람을 대할 때는 우리가 대접받고 싶은 대로 대해야 한다고 가르쳤다.대우 받고 싶으면 상대방을 먼저 대우하라는 말인데 그렇지 않다. 상대방을 깔아 뭉게야 내가 대우 받는다고 생각하고 상대방에 나를 대우하는 것은 당연하고 내가 대우하는 것은 너그러이 봐주고 배려하는 것이라고 생각한다.

인간의 모든 불행은 방안에 혼자 있을 줄 모르는 데서 비롯된다.

이 리뷰는 문화충전200% 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.