조율하는 나날들

조율하는 나날들 - 조현병에 맞서 마음의 현을 맞추는 어느 소설가의 기록
에즈메이 웨이준 왕 지음, 이유진 옮김 / 북트리거 / 2023년 2월

저자 에즈메이 웨이준 왕님은 2세대 대만계 미국인으로 태어나 예일대에 입학했으나 정신질환을 이유로 퇴학당했다. 이후 스탠퍼드대를 졸업하고 스탠퍼드대 뇌 영상 연구원으로 일했다. 2016년 그레이울프 프레스 논픽션상 수상작이자 첫 에세이인 이 책에서 그녀는 정신질환 중에서도 특히 치명적이라고 알려진 조현병에 관해 당사자만이 들려줄 수 있는 내밀한 이야기를 있는 그대로 담담하게 전한다. 낙인을 인정하고 무지를 깨워주는 고기능 조현정동장애 환자이다. 병명도 어렵네요. 고기능과 저기능? 책 속에서 확인할 수 있죠.

아이러니한 건, 진단명이 바뀌지만 치료법은 크게 달라지지 않았다는 이야기. 비자발적 재활치료, 강제치료? 가족들에 의해 강제로 정신병원에 입원되는 경우? 미국에 사는 고기는 조현정동장애 환자인 저자가 진단 받는 과정에서 알게된 미국의 의료, community등에 대한 이야기와 저자가 알게 된 병을 앓는 사람들과 가족들의 이야기로 채워져 있다.

조현병은 무섭다. 조현병은 전형적인 광기의 병이다. 광기가 무서운 이유는 인간이 체계화하고 분별하려고 애쓰는 존재이기 때문이다.(p14)

조현병, 정신증, 치료에 관한 논의에서 주요하게 다뤄지는 개념은 ‘무언가에 홀린 상태’가 얼마나 진행됐는가 하는 점이다. 정신의학적 용어로는, 개인이 발휘할 수 있는 ‘병식’(insight)의 수준이 어떠하냐는 것이다. (p60) 정신병을 귀신들린 것으로 보고 퇴마의식을 하거나 굿을 하는 경우도 많았던 거 같다. 진짜? 귀신들림이 있을까? 나와 다르고 일반적이지 않은 가치관, 행동양식, 정신세계에 대한 오해와 두려움때문은 아니까?

“나는 ‘진단’이 ‘치유’로 이어지거나, 혹은 사실상 병을 확인함으로써 쇠약을 강요하는 것 이외의 어떤 다른 결과로 이어지는 경우를 아직 보지 못했다.” 나에게 내려진 새로운 진단은 치유의 기능을 내포하지 않았고, 내가 고기능(high-functioning)을 발휘하기가 어렵거나 불가능하다는 사실을 암시할 뿐이었다.(p70)  태어나 성장하고 노화되면서 정신과 지식분야의 다양한 경험과 지식이 뇌에 쌓인다. 그것들이 지워 혼란스러워거나 지워지기도하는 결과로 정신질환의 증상이 나타난다. 혼란을 바로 잡고 지워진 걸 재생할 수 있을까? 어렵겠지? 더 심각해지는 걸 막는게 최선의 치료일 수 있다.

“저 예일대 다녔어요”라는 말은 ‘나는 조현정동장애가 있지만 가치 없는 인간은 아니에요’의 줄임말이다.(p94) 종신질환을 앓는 사람들은 비생산적일 수 있다. 그럼 가치가 없어지는 것인가? 그렇게 판다는 사회도 있고 아닌 사회도 있다. 우리 사회는? 꼭꼭 숨기고 가족을 포함한 가장 가까운 분들이 다양한 피해를 감수하고 위험에 노출되어 있다.

한번은 그가 심한 증세를 보이길래 경찰을 부르겠다고 했더니, 그는 웃으면서 정신병원으로 속절없이 끌려가느니 차라리 경찰의 총에 맞겠다고 말했다. 그에게는 병원도 지긋지긋했고, 사는 것도 지긋지긋했다. 나는 그에게 왜 그렇게 입원을 거부하냐고 물은 적이 단 한 번도 없었다. 나 역시 병동에 들어가는 게 두려웠으니까.(p168)

우울증이 왔을 때 그런 적이 있기는 했지만, 이번에는 자살하겠다는 생각은 하지 않았다. 자살을 선택지로 고려했다면, 아무 의미 없어 보이는 일들을 계속하지는 않았을 것이고, 자살을 시도했을 것이다. 하지만 이미 죽은 상태에서 자살에 성공한다는 것은 그냥 똑같은 상황을 마주하거나, 아니면 헤아릴 수 없이 더 깊은 지옥의 굴레에 빠지는 결과를 의미할 뿐이었다.(p234)

나는 경미한 정신증을 이따금 경험하지만, 조현병이 아예 사라질 것이라고는 생각하지 않는다. 비교적 최근에 발병한 다른 병들은 잘못된 사건으로 여겨지며 도대체 나란 사람이 얼마나 다양한 종류의 증상을 경험할 수 있는지 궁금하게 만드는 것과 달리, 조현병은 너무나 오랫동안 나의 일부였기에 내 삶에서 사라질 수 있을 것 같지 않다.(p273) 위드(with) 조현병의 상황이 되면 조율되는 삶이 가능할 것이다.

저자는 본인이 양극성 장애나 조현정동장애 진단을 받기 전까지 정신질환에 대해 어떤 자세였을까? 중요하지 않다. 그로 인해 본인을 포함한 환자, 환자들 주변인들에 대해 관심을 가졌고 고기능 환자로 책을 써 인식을 개선하는데 충분히 기여할 수 있었다. 힘을 가진 사람들의 동참은 큰 변화를 가져온다.

조현병을 포함한 정신질환 환자의 가족과 의사, 간호사, 상담사 등 질병과 관계된 분들에게 권해드리고 싶은 책이예요. 몰라서 오는 두려움에 회피하고 감추던 것들이 알게 되면 능동적이고 긍정적인 여러가지 방법이 생기니까

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

우리 인생 정상 영업합니다.

우리 인생 정상 영업합니다 - 끝내기 실책 같은 상황이어도
쌍딸 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 3월

저자 쌍딸님은 <죽어야 끝나는 야구 환장 라이프>의 저자로, 야생야사? 회식이 죽기보다 싫고 직장 생활이 버거워 존버하다 사표내는 평범한 경상도 여성분이라고 하는데~ 삼성 라이온즈 팬? 재미있는 책을 쓰고 싶다는 목표를 이루시듯~ 본인이 재미있다고 생각하는 내용을 쓰시고 독자가 웃으면 되는 거죠? 맞지요? 웃을 일이 있어야 웃지? 흔히 듣는 얘기지만… 웃으면 웃을 일이 생긴다. 괴로워도 슬퍼도 웃다 보면 웃을 일이 생긴다. 장르는 블랙코미디? 잔혹하고 통렬한 풍자를 내용으로 하는 희극.

2년차 이상의 직장인들은 누구나 한번 이상은 하게 되는 회식(안 해본 직장인 있나요?)에 대한 저자의 생각에 동의. 저자가 작가가 된 이야기(썰?) 몇 권의 책을 쓰셨는지? <죽어야 끝나는 야구 환장 라이프>가 있군요. 궁금하고 다른 책은 어떤 이야기 인지? 문어체인지 구어체인지 궁금하네요~ 야구팬이 된 썰. 야구를 볼 때의 느낌은 야구를 볼때밖에 느낄 수가 없다. (p119) 말로 표현 되는 감정은 실재와 같을까? One club man이 드무니까 회자되는 거겠죠. 프로는 돈이다. 돈 많이 주면 당연히 떠나죠. 김상수 선수도~

프로야구가 출범하면서 어린이 회원을 지낸 나도 한때는 프로야구를 보고 즐기면서 친구들과 직접 야구도 하고 야구장에 응원도 갔었다. 한동안 야구장에 가지 못하게 되니 중계방송도 잘 안 보게 되고 점점 야구와 멀어졌다. 저자가 푹 빠져 있는 야구, 야구와 빗댄 표현은 신선하다. 독자들이 얼마나 공감할 수 있을까?

야구와 인생의 공통점? 야구를 좋아하는 사람은 야구와 비교하지만 축구 좋아하는 사람은 축구와 농구… 등등등 결국 모든 스포츠와 비교되는 게 인생이다. 끝날 때까지 끝난 게 아니다. 오늘 경기는 끝나도 내일 또 경기가 있고 오늘 못한 건 내일 잘 할 수 있는 기회가 있다. 2군을 떨어지면 1군으로 올라갈 기회를 위해 열심히 하고~ 일희일비(一喜一悲)하지 않고, 중요한 건 꺾이지 않는 마음이다.

돌이켜보면 별것 아니었다. 저자의 마음가짐이나 행동이 남다른 건 저자도 인정하는 부분이다. 다 똑같진 않지만 열심히 준비하고 노력하는 사람들과 다름에도 불구하고 합격하는 등 이룬 것들 것 있고, 이룬 자들은 before 별 거라서 열심히 준비하고 스트레스도 받고 했지만 after 별거 아니라는 평가를 하곤 한다.

웃기기도 하고 공감가는 이야기가 가득한 건 사실이다. 우리가 흔히 겪는 일, 느끼는 감정이지만 저자의 이야기를 통해 강조되고 사용하는 언어에 따라 또 다른 감정을 일으키기도 한다. 언어는 살아있다는 말에 동감합니다. 하지만 글로 쓰이고 활자화되고 독자의 대상을 한정 짓지 않은 채에서 대갈빡, 좆밥, 존나, 빠따… 등의 글을 보는 건 개인적으론 불편합니다. 세대에 따라 표현하는 방식이나 사용하는 언어가 다르다는 건 인정하지만 성인이 아닌 학생들 사이에서 낄낄거리면서 쓰는 단어들이 불쑥불쑥 독서의 흐름을 끊는 건 세대 차이가 큰 저만 느끼는 것이길 바라요. 재미있는 글에 큰 오점은 아닌가? 생각하고 저자의 스토리텔링 능력이나 일상의 소재, 창의성을 바탕으로 언어의 품격만 조금 높여 주신다면 더 좋은 작품이 탄생할 수 있을 거라고 믿고 기대하고 있습니다.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

청소년을 위한 해시태그 한국 독립운동사

청소년을 위한 해시태그 한국 독립운동사 ㅣ 청소년을 위한 해시태그
조한성 지음 / 생각학교 / 2023년 2월

저자 조한성님은 성균관대학교 사학과를 졸업하고, 이승만 정권이 일으킨 유도회사건을 연구한 논문으로 석사 학위를 받았다. 친일 반민족 행위 진상규명 위원회 조사관으로 일했던 것이 자극이 되어 일제강점기의 기록을 조사하고 관련자들의 회고록과 최근까지 발표된 연구 성과들을 검토하여 한국 독립운동의 역사를 정리했다. 민족문제연구소 선임연구원으로 일하고 있으며, <한국의 레지스탕스>, <해방 후 3년>, <군함도, 끝나지 않은 전쟁>(공저) 등의 저술로 일제 강점기, 독립운동 등에 대한 역사적 사실들을 우리에게 이야기해주고 계세요.

특정 핵심어 앞에 ‘#’ 기호를 붙여 써서 식별을 용이하게 하는 메타데이터 태그의 한 형태. 이 태그가 붙은 단어는 소셜 네트워크 서비스에서 편리하게 검색할 수 있다. 지금은 잘 알지만 처음에는 몰랐던 낯선 단어 해시태그, 기호는 익숙하죠?

이 책에 담긴 이야기들을 굳이 외워서 기억하려고 노력할 필요 없다. 저자가 해시태그를 달고 이끌어 주는 대로 이야기속을 걷다 보면 그 동안 경험하여 알고 있던 단편적인 지식들이 벌떡 일어나 우리 앞에 펼쳐진다. <항거: 유관순이야기>, <밀정>, <암살>,<영웅>, <봉오동 전투>를 봤던 우리는 그 이야기들을 잘 엮을 수 있을까? 순서대로 엮어야 할까? 이 질문의 답은 각자 찾으시길 바래요.

대한제국의 마지막 군인? 박승환. 군대해산에 저항하는 의미로 ‘군인으로서 나라를 지키지 못하고 신하로서 충성을 다하지 못하였으니, 만 번 죽은들 무엇이 아깝겠는가(軍不能守國 臣不能盡忠 萬死無惜)’라는 유서를 남기고 자결한다. 이를 계기로 일본군과 4시간 동안 총격전을 벌였다는데 일본은 전사4, 대한제국군은 100여명의 사상자가 발생했다고 한다. 불 보듯 뻔하게 예상되는 결과임에도 불구하고 저항하였고 의병 투쟁을 전국적인 의병 전쟁으로까지 확대시키는 중요한 계기가 되었다. 이는 이후 독립군으로 계승되어 무장 독립 전쟁의 밑거름이 되었다고 하네요.

‘한국에 이완용 같은 충신이 있으니 행복하지 않소!’ 이런 막말로 일본인 못지 않게 미움을 받았던 외교 고문 스틴븐스, 발사가 안되어 총으로 얼굴을 때리고 도망치던 분 등 뒤에서 총을 쏴  결국 죽게 만든 분의 이야기.

누구나 다 알고 있을 만큼 유명한 사건들, 인문들의 이야기도 있지만, 잘 알려지지 않은 사건과 인물들을 해시태그하고 있어요. 묻혀 있고 잘 알려지지 않아 잊힐 수 있었던 독립운동에 숨결을 불어넣어 다시 살려준 이야기예요. 우리는 그 불길도 다름없이 활활 타올랐었다는 것을 기억하길 바라요.  

‘대중 운동의 힘의 내 존재를 뿌리부터 뒤흔들어 놓았다.’ (p109) 김선님의 말로 <아리랑>에 실렸다고 해요. 독립운동에 나선 대중들? 학생, 기독교인, 소작농, 사회주의자, 민족주의자 구분 없이 많은 분들이 함께 궐기했어요. 일본을 무력 진압에 죽거나 다치고 옥에 갇히는 신세가 되죠. 재판을 받지만 일본제국에 반역했다는 죄(?)로 긴 감옥 생활과 고문으로 병들어 돌아가신 분들이 많아요. 3만명의 독립군이 600명이 될 때까지 처절하게 끊임없이 투쟁했다는 이야기에 먹먹함이 몰려오네요.

이 책은 우리가 그동안 역사를 배우고 기억하는 방식의 오류를 바로잡을 수 있은 계기가 되어줄 책이다. 이야기. STORY~ 시간의 흐름에 역사적인 사실의 살을 붙여 이야기를 만들면 그게 역사 기록이다. 시험에서 높은 점수를 얻기 위해 연도와 사건, 인물을 외우는 것에서 벗어나야 한다. 점에 불과하다. 점이 선이 되고 평면이 되고 입체가 되어야 현실에서 우리가 살아가는 모습과 유사한 형태로 과거에 선조들이 살아왔던 모습을 보고 이해할 수 있을 거예요. 친일, 친미의 후손들이 항일독립운동가의 후손보다 잘 사는 거 더 이상 보기 싫죠? 그 분들, 그 용감한 행동이 있어 지금의 우리가 있다는 거 잊지 말고 기억하고 기념해드려야 한다는 데 뜻을 모아야 해요.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

미국 전문 간호사 완전정복

미국 전문간호사 완전정복 - 폭발적으로 성장하는 미국 의료시장 메가트렌드에 올라타라
고세라 지음 / 라온북 / 2023년 2월

저자 고세라님은 부산 영도에서 3남매의 장녀로 태어났다. 미국 이민 후 영어와 문화차이를 극복하고 간호학 공부를 한 정신과 전문간호사이자, 정신과 개인 클리닉을 오픈한 차세대 전문간호사 리더이다. 현 남가주한인간호사협회 27대 회장이며, 왕성하게 정신과 관련 강연 활동 중이다. 또한 어린이 명상 캠프 프로그램을 주최하는 등 적극적이고 다양한 사회봉사와 사회 환원을 실천하여 많은 한인들에게 긍정적인 영향을 미치고 있다.

놀랍다. 우리나라에서 클리닉을 오픈하려면? 의사면허가 필수 아닌가요? 미국은 간호사도 가능한 것처럼 느껴지는데 전문 간호사에만 해당되는 건가요? 아님 의사와 같이? 초반에 좀 헷갈리는데 흥미를 끌기에 충분한 궁금증이네요.

한국에서 일하다 미국 여행을 가고 미국에서 전문 간호사가 되는데 10년 공부. 중간에 결혼과 이사, 이사로 인해 깡촌에서 2년제 학교 4년 다니신 거죠? 언어 문제를 잘 해결하신 듯해요. 그래도 스스로 부족함을 인정하고 전문직으로 바꾸신 것도 탁월한(?) 선택이셨던 거 같아요. Client 와 consulting해야 하는 전문직이 영어 더 잘해야 하지 않을까? 하는 저의 기우(杞憂?). 특히 정신과… 잘 하시고 계시다니, 좋은 롤모델이 되어 주실 거 같아요.

간호사와 간호조무사만 있는 줄 알고 있었지만 미국 뿐만 아니라 우리나라에도 PA까지 있다는 걸 이 책을 읽으면서 찾아보고 알게 되었다. 간호법제정, 간호사 단독법(OECD 38개국 중11개국가에만 있다는 법) 등으로 소란스러운 대한민국의 시기에 적절한 답을 제공하는 책인지? 불에 기름은 붓는 책인지? 미국의 너싱홈(Nursing Home)과는 다른 clinic.

한국에 살기 싫었다는 이유로 여행비자를 유학비자로 바꿨다는 자신이 실재로 경험한 이야기, 한국에서의 학력, 직업, 미국 여행, 미국에서의 학업, 결혼, 이민, 직업에 대한 개인적인 이야기는 저자의 설명에 신뢰감을 준다. 미국에서도 출판 경험은 있으신지? 외모 비하(?) 발언으로 졸업을 못하게 될 뻔하고 사과를 하면서 미국 문화를 이해하게 된 저자. 유학 다녀온 친구들의 이야기를 들어봐도 우리나라와는 참 다른 문화, 백인이 유색인종에 대한 차별적인 발언을 하는 것과 유색인종이 백인에 대해 하는 행동은 동등하게 판단되지 않는듯한 느낌을 받는다.

PA, NP의 업무 영역에 대한 소개, 학업, 영어에 대한 두려움을 극복하고 적응할 수 있다는 용기를 주고 자신감을 가질 수 있도록 응원해주는 책이예요. 미국 이민, 직업적으로 간호에 관심이 있으신 분들에게 많은 도움이 될 책이예요. 분야에 따라 약간 다를 수 있지만 미국에서 전문직은 그 지위를 인정받아 중상류층에 속하는 삶이 보장되죠. Community, 봉사, 배려에 대한 온도차이가 느껴지는 내용도 있네요. 복사해서 붙여 넣듯 같은 행동이나 정책이 아닌 대한민국에 맞는 systems을 고민하고 만들어 국민의 건강을 잘 돌보는 나라가 되길 바라고 우물 안 개구리 전문가들 보다 저자분 같은 global 전문가들의 조언이 많이 필요할 때라고 생각해요.  

NP에 도전하시는 분들을 위해 NP되는 방법을 경험을 바탕으로 처음부터 끝까지(A to Z) 총 망라하여 친절하게 이야기해주고 있어요. NP의 업무 영역, 진로에 대해 상위 1%의 특별한 삶에 대한 이야기도 해주시니 동기부여가 잘 되는 거 같아요. 미국과 우리나라 보건 체계, 교육 체계의 차이를 충분히 고민해 보시고 저자님과 같은 길을 걸어 보시는 것도 좋을 것 같아요.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

[100자평] 비주얼 씽킹 초등 영문법 2

비주얼 씽킹 초등 영문법 2 ㅣ 비주얼 씽킹 초등 영문법 2
김지원 지음 / 다락원 / 2023년 3월

초등학교 5학년, 2학년이 되는 둘째, 막내의 영문법 공부를 책임져줄 좋은 책이라는 기대감. 큰 형은 중학생이고 영어 학원을 다녔는데~ 둘째랑 막내는 집에서 저와 함께 이 책으로 공부하려고 해요.