K-Health를 이끄는 슬기로운 건강검진

K-Health를 이끄는 슬기로운 건강검진 - 명의들이 말해주는 똑똑한 건강 관리법
권혜령 지음 / 예미 / 2023년 9월

건강검진은 질병 치료보다는 질병 예방을 목표로 한다. 질병예방에 비용을 100원 지불하면 향후 600원의 질병 진료비 지출을 막을 수 있다. 우리나라 의료보험에서 전 국민을 상대로 국가건강검진을 시행하는 목적은 질병 예방에 보험 예산을 지출함으로써 질병이 생겨서 치료하느라 들어가는 치료비 지출을 절감하기 위함이다. (-12-)

여성들은 유방 X-ray 촬영을 앞두고 상당히 긴장하는 편이다. 유방에 커다란 압력을 가하는 촬영방법으로 인해 고통스럽고, 혹시 종양이 발견되면 여성성의 상징인 유방을 절제하게 될까 봐 걱정스럽다. 신체적, 정신적 고통을 함께 줌으로 한 편으로 검사를 빠리 받아서 두려움을 떨쳐 내고 싶고, 또 한편으로는 고통 때문에 받기 삻다는 마음도 있다. (-54-)

"나이가 들면 노화로 인해 근육량이 감소하게 됩니다. 그 상황에서 지나치게 과도한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다. 운동할 때는 내 몸의 근육량, 뼈 상태 등에 맞는 운동법을 선택해야 합니다."

노년기 운동은 분명 필요하지만 운동법 선택은 주의해야 할 필요가 있다. (-128-)

유튜브에서도 '먹방'이 대세이다.대중에게 인기 높은 유튜브 방송랭킹을 보면 먹방이 빠지지 않는다.인기 먹방 유튜버들의 구독자수는 천만명이 훌쩍 넘고 , 웬만한 영상의 조회수가 수만에서 수백만 회이다. 유튜버들의 방송을 보면 아주 재미난 요소가 있는 것이 아니다. 방송을 시청하는 이들과 별다른 소통 없이 시종일관 먹는 모습을 보여 준다. (-235-)

2023년 9월 18일 한 날에 배우 변희봉, 노영국이 세상을 떠났다. 나이가 들어가면, 하루 하루 장담할 수 없다. 어릴 적 기억 속에 남아 있는 배우들이 뇌사 상태에서, 연명치료를 받고 있는 것을 볼 때, 치료도 주요하지만, 에방도 매우 중요하다고 생각한다. 2년마다 정기검진을 하는 이유는 그것이 의료비를 아낄 수 있기 때문이다. 건강 검징에 대해서, 종합 검진을 하거나, 새로운 일을 도모할 때, 어떤 선택을 하는지 이해한다면, 그것이 무엇으로 이어질 수 있는지 확인이 가능하다.

책을 읽다가 지인이 올린 글이 생각났다.건강검진에서, 유방암 검진이 제일 고통스럽다고 말하고 있었고,그글에 대해 공감을 하는 분들이 많았다. 남성은 겪어볼 수 없는 그 고통을 남자의 소중한 부위를 그렇게 다루면, 어떨까 반문하는 여성들이 상당히 많았다. 유방암 예방을 옥적이라고 하지만, 건강 검진에서, 유방암 검사는 위내시경 검사만큼 고통스럽고, 끔직한 기억으로 남아 있었다.

건강검진도 중요하지만 식습관,생활습관을 바꾸는 것도 중요하다. 그리고 CT 검사는 방사선 피폭량이 상당히 높기 때문에,자주 검사을 하는 것을 지양해야 한다. 추가적으로 이 책에는 질병에 대해서 치료와 예방,을 소개하고 있으며,노화문제 분만 아니라 나이가 들어서 생기는 골다공증 문제도 항상 기억을 하고 살아야 한다. 건강한 삶은 누가 해결해 주지 않는다. 나 스스로 해결해야 하는 문제이기 때문이다.

비즈니스 디지털 레볼루션

비즈니스 디지털 레볼루션
이경배 지음 / 클라우드나인 / 2023년 9월

 디지털 전환은 디지털 기술을 비즈니스 모델, 프로세스, 조직 문화 등 사업 또는 조직의 모든 측면에 적용함으로써 기업 경쟁력 향상은 물론이고 고객에게 가치를 제공하는 방식을 근본적으로 변화시키는 것을 말한다. 기업의 모든 분야에 영향르 미치는 광범위한 변화이며 쉽지 않은 과정이다. (-21-)

1.질로 :미국 최대 부동산 중개 플랫폼

2.오픈도어: 온라인으로 부동산을 구매, 판매, 임대하는 플랫폼

3.에어비앤비:단기 숙박 공유 플랫폼

4.위워크:공유 오피스 플랫폼

5.매터포트:부동산의 3D 투어를 제공하는 플랫폼 (-120-)

스마트 주도 경영의 핵심 요소는 다음과 같다.

1.기술통합

인공진으,기계학습, 사물인터넷 장치, 고급 분석과 같은 스마트 기술을 사용하여 비즈니스 운영과 의사결정을 주도한다.

2.데이터 분석

대량의 데이터를 실시간으로 분석하여 추세와 결과를 예측함으로써 신속하고 정확하게 의사결정을 내린다. (-173-)

책 『비즈니스 디지털 레볼루션』 에는 비즈니스에 있어서,디지털 전환,디지털 트윈, 스마트 도시엥 대해서 소개하고 있었다. 그것은 우리가 놓칠 수 없는 미래의 도시의 모습이며, 디지털 인프라이기도 하다. 여기에서 눈여겨 볼 것은 어떻게 미래를 준비할 것이냐에 있다. 책을 읽어 본다면,미국은 아마존고로 새로운 쇼핑 패턴을 구축했으며, 물류와 유통의 혁신을 꾀하였다. 소프트웨어 강자였던 MS 가 저물고, 물류 유통이 세계 패권의 부를 가지고 가게 된다. 문제는 새로운 변화의 물결이다. 우리 스스로 미래에 어떤 것을 가지고 가느냐에 따라서,내 삶은, 나의 미래를 바뀔 수 있다. 싱가포르가 미래의 도시로 관심을 가지게 되는 것은 도시개발에 있어서, 여전히 낙후된 대한민국의 도시 인프라가 싱가포르에는 적용되지 않았다. 싱가포르는 쾌적한 도시 인프라, 막히지 않는 도시 교통, 쓰레기가 사라진 도시를 표방하고 있으며,교통 시설이나, 도시 미관에 변화를 줄 때, 항상 시뮬레이션을 통해서 그것이 미치는 영향을 항상 염두에 두기 때문이다. 획기적인 변화 뿐만 아니라 이 책에서 추구하는 디지털 레볼루션이란 무엇을 의미하고 있는지 살펴 볼 수 있었고,그것이 우리에게 어떠한 이익이 되고,미래를 바꿔 놓는지 확인할 필요가 있다. 스마트 경영과 스마트 부동산 거래가 앞으로 우리 사회를 바꿔 놓을 것이며,더 나은 미래를 만들어 나가ㄱ시 위해서, 발빠르게 움직이고 있다. 여전히 디지털 코인의 문제점이 노출되고 있으며, 현물 화폐의 부작용에도 불구하고,아직 디지털 코인이 우리 사회를 변화시키지 못하고 잇는 것을 볼 때,이 책에서 언급하는 여러가지 인프라들을 확인할 필요가 있다.

문학의 역사

문학의 역사 - 울고 웃고, 상상하고 공감하다
존 서덜랜드 지음, 강경이 옮김 / 소소의책 / 2023년 8월

사색하는 사람의 삶에서 문학은 큰 부분을 차지한다. 집에서나 학교에서나 친구들과 어울릴 때 우리는 우리보다 지혜롭고 똑똑한 사람들로부터 많은 것을 배운다. 하지만 우리가 아는 가장 소중한 것들은 우리가 읽은 문학에서 온다. (-11-)

1610년 극작가로서 경력의 정점에 이른 셰익스피어는 부유해졌고 , 런던에서 은퇴해 고향인 스트랫퍼드에서 신사계급으로 가문의 문장을 뽐내며 살기 위해 내려간다. (-72-)

어린 시절 그의 가족은 파산 위기에 처해 있었다. 그러나 뜻밖의 유산을 받은 덕에 새뮤얼은 옥스퍼드 대학에 다닐수 있었다. 그러나 돈이 바닥나고, 그는 학위를 받지 못한 채 대학을 떠나야 했다. (-135-)

제인오스틴의 소설이 다루지 않은 것이 무엇인지는 끝없이 늘어놓을 수 있다.오스틴은 세계사적으로 거대한 역사적 격변기-미국 독립전쟁과 프랑스 혁명, 나폴레옹 전쟁-에 살았고 글을 썼다. 군인과 장교들이 이야기에 등장하지만, 여주인공에게 어울리거나 어울리지 않은 구혼자로 나올 뿐이다. (-157-)

초서는 아주 행복한 삶의 비전을 보여준다는 데 대부분 동의할 것이다. 캔터베리로 말을 타고 가는 순례자 무리는 흥겨운 집단이고, 그들이 늘어놓는 이야기의 분위기도 희극적이다., 초서라면 분명 척도의 꼭대기에 있을 것이다. 셰익스피어도 상당히 낙관적이다. (-225-)

일반적으로 문학작품을 각색하는 동기는 세가지다. 첫째는 '좋은 것'을 이용하려는 동기다. 시류에 올라타 돈을 벌려는 동기하고 할 수 있다. 많은 텔레비전 시리즈는 예술적 포부가 아니라 이윤 추구를 위해 주로 만들어진다. 한 세기 전으로 거슬러 올라가면 디킨스 소설을 각색한 해적 극작가의 동기도 비슷했다. 두 번째 동기는 새로운 미디어 시장이나 새로운 독자층을 발견하고 이용하려는 것이다. 앤서니 트롤럽은 자신의 소설을 1만 권마 팔아도 다행이라고 생각했다. 그러나 그의 소설이 드라마로 각색되었을 때, 영국에서만 500만 명이 넘는 시청자를 만났다. 인쇄된 문학이 그만큼 많은 독자를 만나는 경우는 아주 드물다. J.K. 롤링은 수백만 권을 판다.''해리 포터'영화는 수억 명이 본다. 각색은 문학에 무한한 기회를 창출한다. (-302-)

영국의 문학자이며 칼럼리스트, 부커상 심사위원이기도 한 존 서덜랜드는 <가디언>에 문학 서평을 남기고 있었다. 그가 생각하는 문학이란 인간의 사유를 이야기로 서술하는 것이며, 신화, 서사시, 비극, 초서, 셰이스피어, 인쇄와 출판,저작권, 그리고 오스틴과 디킨스의 작품까지 포괄적으로 아우르고 있었다. 무론 성경도 문학의 범주에 포함한다. 여기서 인간은 문학을 통해 상상하고, 창의성을 만들었다. 유토피아와 디스토피아에 대해서, 멋진 신세계에 완성하였고, 인간의 미래를 예측하는데 혼신의 힘을 다하고 있었다. 위험한 책이 존재하는 이유,문학과 검열은 금서로 이어지고 있으며, 세상의 부조리한 현실을 들추기 위해서, 카프카, 카뮈, 베케트, 핀터가 존재했다. 마술적 사실주의를 표방하고 있는 보르헤스, 그라스, 루슈디, 마르케스가 있고, 고전이나 문학은 시대에 따라서,각색되어 나타났다. 대표적인 책이 셰익스피어 작품,제인오스틴의 작품이 있으며,널리 읽혀지고 있는 책이었다. 추가적으로 낭만주의 혁명가들이 소개되고 있으며, 대중들이 책을 가까이 하고, 독서모임, 독서문화,축제, 문학사으로 새로운 가치를 만드는 과정에서, 문학적 사조가 생겨나고 사라지고 있었다.앞으로 문학은 인간의 고유의 영역이 아인 기계,인공지능에 의해 만들어질 수 있고, 새롭게 각색될 수 있다. 문학의 대중성은 확장하고,새롭게 거듭나고 있다.

[100자평] 기대 수명 시네마

기대 수명 시네마
노유정 지음 / 팩토리나인 / 2023년 8월

내 직업에 대한 기대 수명이 0이라면??? 어떨까???

기대 수명 시네마

기대 수명 시네마
노유정 지음 / 팩토리나인 / 2023년 8월

"<은행원 김명인> 편으로 예매하겠습니다."

한 중년의 남자가 39번이 찍힌 번호표를 내밀었다. 고르게 손질되어 광택이 도는 머리와 손톱이 짧게 정돈된 긴 손가락. 남자는 말끔히 다림질된 회색 정장과 은색 빗살이 새겨진 새틴 재질의 하늘색 넥타이를 매고 있었다. (-9-)

연식만 쌓여 재구실도 못하는 이 시네마와 같은 처지처럼 느껴졌다.

"너도 싫지? 이런 너의 모습이."

오른손에 든 벽돌을 한번 더 꽉 움켜쥐었다. 시네마의 창엔 어느새 달빛이 닿아 있었다. (-29-)

"모든 사람에게는 자신의 매 순간을 기록하는 이 머리카락 같이 얇고 투병한 털이 있어요.이 털에서 '직업 DNA'를 추출하는 거죠."

세린은 지난번 계약 때 점장에게서 언뜻 들었던 직업 DNA를 떠올렸다. (-89-)

영화를 곱씹던 경헌은 명함에 적힌 사명을 확인했다.'파인딩 그라운드'.경헌은 갑자기 결의에 찬 표정으로 노트북을 열어젖혔다. 키보드에서 자판 소리가 다급하게 울렸다. 파인딩 그라운드 상담 창에 도착한 경헌은 상담 예약 완료 버튼을 누르고, 다음 날 연차를 신청했다. (-154-)

소설 『기대수명 시네마』에는 11년차 배우 지망생 송세린이 등장하고 있었다. 무명으로서 살아가면서, 재연배우 아닌 재연배우가 되어야 했던 송세린에게는, 내 직업 예상 수명이 '0'년이라는 청천벽력같은 예측결과가 당도하게 된다. 나의 직업에 대해서, 앞으로의 미래르 예측한다느 것이 독특했다. 나의 의지도 아니고, 누군가의 의지도 아닌 , 오롯이 송세린에게는 직업에 있어서 비전이 없는 배우 지망생 일 뿐이다. 그러한 주인공 송세린의 인생은 우리가 생각하는 배우가 되기 위한 기본 조건을 충족하지 못한 상태였다. 그 것에 대해서,여러가지 상상과 은유에 따라,이야기를 펼쳐 나가고 있었다.

소설 『기대 수명 시네마』을 쓴 이유가 무엇일까 나는 작가의 생가을 이해하고자 한다.배우라는 직업이 매리트가 있지만,그것이 누군가에게 정확하게 다다르지 못하면, 의미가 없는 직업이 될 수 있다. 제구실을 못한다는 의미다. 세상이 요구하는 조건과 내가 가지고 있는 조건이 서로 일치할 때, 그 사람은 배우로서 성공할 수 있다. 그러나 송세린은 다르다. 11년간 배우 지망생일 뿐이다. 연차가 쌓이면, 그 연차에 맞게 성장하거나 더 클 수 있다.그러나 배우는 그렇지 못하다. 연차가 쌓일수록, 자신이 무능하고, 무명이라는 것을 증명하고 있었기 때문이다. 송세린은 배우로서 재구실을 못한다는 것에 대해서 자괴감을 느끼고 있었다, 이 소설은 그런 의도로 쓰여졌으며,직업의 수명에 대해서, 영화 시네마처럼 언급하고 있는 것이 독특하다.