대한민국 최초 입덧 완화 설명서 행복한 입덧

행복한 입덧 - 대한민국 최초 입덧 완화 설명서, 샘표 지미원 원장 이건호 셰프의 입덧 완화 레시피 28가지 수록!
한정열.이건호 지음 / 북스고 / 2017년 2월

나는 임신도 할 수 없으며, 임신 후 여성에게 찾아오는 입덧도 할 수 없다. 그래서 이 책을 읽게 되엇으며, 남성으로서 느낄 수 없는 경험을 책을 통해 느끼고 싶었고 공감하고 싶었다. 임신한 여성은 자신의 문제들을 먼저 아이를 낳은 주변 사람들에게 물어보고 답을 찾아가지만, 남성으로서 그걸 물어볼 수 없기 때문이다. 책을 통한 간접적인 경험, 그럼으로서 여성의 고통에 대해 공감하고 이해할 수 있다. 아내가 느끼는 고통을 직접 경험할 순 없지만 이 책을 읽음으로서 아내의 아픔을 같이 느끼고 공감하고 같이 아파할 수 있다.


임신 후 느끼는 입덧, 책에는 입덧이 심하면 먼저 아이에게 나쁜 영향을 끼칠 수 있다고 한다.기형아가 되거나, 아이의 지능에 문제가 생기는 것, 엄마의 건강 상태가 바로 아이에게 나쁜 영향을 주는 것이다. 그래서 엄마의 건강을 챙기기 위한 비법들이 책에 나오며, 어떻게 하면 건강한 아이를 출산할 수 있는지, 아내의 입덧을 줄이고, 행복한 아이를 출산하는지 꼼꼼하게 짚어 나간다. 아내의 입덧은 아내 혼자만의 문제가 아닌 옆에 있는 남편의 절대적인 도움이 필요하다는 걸 알 수 있다.


임신후 여성이 느끼는 신체적 변화. 몸이 나른하고, 움직이기 힘들어진다. 작은 냄새에도 민감하게 받아들이기 때문에, 아이와 엄마의 건강에 악영향을 주는 걸 금하는 것이 절대적으로 필요하다. 사실 그 정도의 상식은 대부분의 남편들 또한 책을 읽지 않더라도 알고 있다. 아내의 건강을 위한 운동 법, 철분이나 엽산을 먹어야 하는 이유가 나온다. 건강한 아이를 출산하기 위해서, 기형아가 나오는 걸 방지하기 위해서 거치는 필수적인  요소이다. 여기에 아내가 당뇨병이나 다른 약을 복용하고 있을 때 아이의 건강을 위해 그 약을 끊어야 하는지, 아니면 대체요법은 없는지 임신한 여성들이라면 고민할 수 잇는 질문에 대한 해결책이 나오고 있다.


이 책의 마지막은 바로 아내를 위한 요리가 나온다. 임신 후 입덧으로 인해 잘 먹지 못하는 아내에게 입덧을 완화시키는 방법으로는 따뜻한 음식이 아닌 시원하고 새콤하며 신맛을 음미할 수 있는 요리가 도움이 된다. 아내가 직접할 수 없는 요리들을 남편이 직접할 수 있도록 도와주고 있다. 신선한 채소나 과일을 활용한 그린 스무디, 초콜릿 바나나 스무디,구운 바나나를 활용한 프렌치 토스트,지방과 단백질 두마리 토끼를 잡을 수 있는 균형잡힌 식단 아보카도 달걀 샌드 위치가 눈길이 가며, 복잡하지 않으면서 누구나 할 수 있는 요리들이 책에 나오고 있다. 

지식인의 옷장

지식인의 옷장 - 알고 입는 즐거움을 위한 패션 인문학
임성민 지음 / 웨일북 / 2017년 2월

사실 나는 패션에 대해 주변 사람들이 공감할 정도로 패션꽝에 가깝다. 상의와 하의의 부조화 패션에 신경쓰지 않고 그냥 다니는 스타일. 주변에서 꾸미고 가녀라 할 정도로 구박 받을 때가 많다. 그럼에도 이상하게 패션에 대해 관심이 많은 편이다. 은행이나 어디든지 패션 잡지 책이 보이면 읽게 되고, 유행은 어떤지 궁금해진다. 이 책 또한 그런 연장선상에서 읽은 책이며, 우리 삶에서 패션은 어떻게 나타나고 있는지, 패션은 어떻게 변화되는지 가르쳐 주고 있으며, 일반인들에게 유용한 지식을 전달한다.

남성과 달리 여성은 패션에 상당히 공을 들이고 있다. 아름다움을 추구하고, 여성들의 소통을 하게 만드는 옷과 패션에 관하여 이 책은 또다른 관점을 말한다. 그건 남성의 성감대가 한곳에 집중되어 있는 반면 여성은 여러 곳에 퍼저 있으며, 그것이 패션의 변화와 흐름을 주도한다고 연구자들은 말한다. 패션 연구자들이 그렇게 말하니까 아 그렇구나 하지, 나에겐 무엇이 정답인지 잘 모른채 무비판적으로 받아들이는 경우가 상당히 많다.

시대에 따라 패션에서 보여지는 컬러의 변화가 미세하게 변화고 있다는 걸 느낄 때가 많다. 20년전 광고판 플렛이나 지금은 잘 안 쓰는 책받침, 책 표지의 변천사, 1990년대 우리가 사용했던 물품들을 보면서 딱 드는 느낌은 '촌스러워' 이다. 그 당시엔 세련되고 예뻤을 텐데, 그걸 가지기 위해 돈도 모으고 탐냈던 물건들, 지금 다시보면 촌스런 이유는 내가 보는 그 느낌도 달라졌기 때문이다. 색의 변화와 조화는 조금씩 변화고 있으며, 달라진다는 걸 우리는 방송 매체와 미디어, 그당시 사용했던 물건들을 통해 피부로 느낄 수 있다. 굳이 옷이나 패션의 변천사를 보지 않더라도 말이다.

이걸 보면서 그런가? 정말 그래?? 물음표를 달게 된다. 응답하라 1988을 사람들이 관심가지는 걸 보면 그럴 수 있겠다는 생각을 할 때가 있다. 딱 30년전이니까  우리는 1988년 그 당시의 패션을 보며 '재미있는 amusing'라고 생각하는 건 아닐런지.1960년대 유행했던 윤복희의 미니스커트를 보면 '진기한 quaint'라고 생각하는 건 여기에 있다. 사실 1년 전 유행했던 것들에 촌스럼을 느끼고 있지만 그것이 시간이 지나 10년이 지나 20년이 되면 그리워 하게 된다. 다시 말해 하나의 물건에 대해 11가지 반응을 내 보이는 건 나와 내 주변 사람들의 생각의 변화이며, 그것이 향수와 그리움으로 나타난다.

잠바 하면 우리에게 보온과 일의 의미로 전달 된다. 노동자의 기름 떼도 생각 나는 건, '잠바=일'의 개념으로 받아들여지기 때문이다. 하지만 한국에서 말하는 잠바는 미국이나 영국에서는 다른 의미로 받아들여지고 잇다. 그들에게 평상복의 의미이지만 우리의 문화 속에서 잠바는 다른 의미로 받아들여진다는 걸 이 책을 통해서 느끼게 된다.

비침. 시스스루. 우리는 이걸 시스루룩으로 불려진다. 여서의 노출과 패션을 완성해 주는 시스루 안에 숨겨진 패션의 의미. 비슷한 듯 하면서도 얇은 천을 드리우면 무언가 궁금하고 신비스러우면서, 미스터리한 느낌을 자아낸다. 그런 패션은 언론들이 더 주목하고 그걸 상업적으로 이용하려는 경우도 많다. 특히 시상식이나 영화제, 전야제 등 많은 사람들이 모이는 큰 행사의 경우 그곳에 오는 연예인이나 저명인사들의 패션이 우리 삶에 영향을 주고 있는 건 어쩌면 이상한 것이 아닌 당연한 것이다. 패션에 있어서 그대로 바라보는 인간의 속성이 판타지를 추구하는 건 여기에 있다.

뱅헤어의 특징에 대해 분석하고 있다. 어쩌면 책에 등장하는 펄프픽션이나 아멜리에,악마는 프라다를 입는다, 인사동 스캔들을 봤기 때문에 관심 가지면서 읽어 보게 되었다. 뱅헤어는 긍정적인 효과와 귀여움을 나타내지만 때로는 고집스러우면서 강렬한 이미지를 주는 경우도 있다 책에는 그 두가지 경우를 <아멜리에> 와 <펄프픽션> 의 여주인공을 비교하면서 설명하고 있다. 그리고 그걸 보면서 뱅헤어를 어떻게 연출하느냐에 따라 이미지 변신이 가능하다는 걸 알 수 있다.

패션은 우리 삶과 연관되어 있다. 하지만 남성의 경우 패션에 크게 관심가지지 않는다. 그 안에 숨어있는 심리에 대해 이 책을 통해 알 수 있으며, 그 이유가 무엇인지, 패션은 어떻게 바뀌고 유행하는지 이 책을 통해 알게 된다. 시대에 따라 바뀌는 패션은 그 유행도 다시 돌아오며, 그 당시엔 촌스럽지만 다시 돌이켜 보면 다양하게 연출할 수 있다는 걸 알 수 있다. 

모든 것을 기억하는 남자

[전자책] 모든 것을 기억하는 남자 [할인] ㅣ 스토리콜렉터 85
데이비드 발다치 지음, 황소연 옮김 / 북로드 / 2016년 9월

여기 모든 걸 기억하는 남자가 있습니다.  40살 에이머스 데커. 그는 미식 축구 선수였으며, 2m 가까운 덩치를 자랑합니다. 하지만 예기치 않은 이유로 부상을 입었으며, 자신이 보고 듣고 느낀 모든 것을 기억할 수 있는 과잉기억 증후군이라는 후천척인 병을 얻게 됩니다. 그 병은 에이머스 데커에게 운명적인 사건으로 이어지며, 그 이후 그의 인생은 나쁜길로 인도하게 됩니다. 2m 의 키와 큰 덩치, 뛰어나 기억력으로 에이머스 데커는 경찰관이 됬습니다.


평소처럼 경찰관으로서 일을 마치고 집에 돌아온 에이머스 데커는 자신의 아내와 딸, 처남이 죽어있는 걸 목격하게 되었으며, 그럼으로서 에이머스 데커는 폐인이 될 수 밖에 없었습니다. 주인없는 집은 팔리지 않았으며, 에이머스 데커는 떠돌이 생활을 하며, 노숙자가 됩니다. 그렇게 16개월이 된 어느날  에이머스 데커의 가족을 죽였다는 이가 자수 하게 됩니다. 그는 바로 세바스찬 레오폴드이며, 데커는 그 남자가 자신의 가족을 죽인 용의자가 아니라느 사실과 배후에 누군가 있을 거라 생각합니다. 세바스찬 레오폴드는 자신의 살인행위에 대해 변호사를 고용하지 않았으며, 자신의 행위에 대한 정당성을 말할 수 있는 보호장치조차 거부합니다.


그러던 가운데 맨스 필드 고등학교 총기 살인사건이 발생하였으며, 학생 6명과 학교 관계자 3명이 죽게 됩니다. 여기서 이 총격 사건의 범인이 에이머스 데커의 가족 살인사건과 동일한 범인이며, 이 사건을 해결하기 위해 에이머스 데커가 탐정으로 고용됩니다.  연방수사국 특수요원 래퍼티마저 죽게 되면서 누군가 에이머스 데커를 노리고 있으며, 그를 조롱하고 있다는 걸 알수 있습니다. 맨스필드 총격사건에서 죽은 9명은 미식축구부 소속 선수이거나 매니저 역할을 하는 이들이며, 래퍼티의 죽음 또한 에이머스 데커와 연결되었기 때문입니다. 범인을 쫒기 위한 에이미스 데커의 추적. 추적하는 과정에서 범인이 왜 자신을 노리는지 알게 되었으며, 자신의 기억 속에 저장되어 있는 하나의 퍼즐을 기억하게 됩니다. 그건 그 범인의 머릿속에 존재하는 복수에 대한 열망, 누군가를 죽임으로서 자신이 가진 상처를 치유하고 싶었던 것이며, 그 대상이 바로 에이머스 데커였던 겁니다.  

모든 것을 기억하는 남자

모든 것을 기억하는 남자 ㅣ 스토리콜렉터 49
데이비드 발다치 지음, 황소연 옮김 / 북로드 / 2016년 9월

여기 모든 걸 기억하는 남자가 있습니다.  40살 에이머스 데커. 그는 미식 축구 선수였으며, 2m 가까운 덩치를 자랑합니다. 하지만 예기치 않은 이유로 부상을 입었으며, 자신이 보고 듣고 느낀 모든 것을 기억할 수 있는 과잉기억 증후군이라는 후천척인 병을 얻게 됩니다. 그 병은 에이머스 데커에게 운명적인 사건으로 이어지며, 그 이후 그의 인생은 나쁜길로 인도하게 됩니다. 2m 의 키와 큰 덩치, 뛰어나 기억력으로 에이머스 데커는 경찰관이 됬습니다.


평소처럼 경찰관으로서 일을 마치고 집에 돌아온 에이머스 데커는 자신의 아내와 딸, 처남이 죽어있는 걸 목격하게 되었으며, 그럼으로서 에이머스 데커는 폐인이 될 수 밖에 없었습니다. 주인없는 집은 팔리지 않았으며, 에이머스 데커는 떠돌이 생활을 하며, 노숙자가 됩니다. 그렇게 16개월이 된 어느날  에이머스 데커의 가족을 죽였다는 이가 자수 하게 됩니다. 그는 바로 세바스찬 레오폴드이며, 데커는 그 남자가 자신의 가족을 죽인 용의자가 아니라느 사실과 배후에 누군가 있을 거라 생각합니다. 세바스찬 레오폴드는 자신의 살인행위에 대해 변호사를 고용하지 않았으며, 자신의 행위에 대한 정당성을 말할 수 있는 보호장치조차 거부합니다.


그러던 가운데 맨스 필드 고등학교 총기 살인사건이 발생하였으며, 학생 6명과 학교 관계자 3명이 죽게 됩니다. 여기서 이 총격 사건의 범인이 에이머스 데커의 가족 살인사건과 동일한 범인이며, 이 사건을 해결하기 위해 에이머스 데커가 탐정으로 고용됩니다.  연방수사국 특수요원 래퍼티마저 죽게 되면서 누군가 에이머스 데커를 노리고 있으며, 그를 조롱하고 있다는 걸 알수 있습니다. 맨스필드 총격사건에서 죽은 9명은 미식축구부 소속 선수이거나 매니저 역할을 하는 이들이며, 래퍼티의 죽음 또한 에이머스 데커와 연결되었기 때문입니다. 범인을 쫒기 위한 에이미스 데커의 추적. 추적하는 과정에서 범인이 왜 자신을 노리는지 알게 되었으며, 자신의 기억 속에 저장되어 있는 하나의 퍼즐을 기억하게 됩니다. 그건 그 범인의 머릿속에 존재하는 복수에 대한 열망, 누군가를 죽임으로서 자신이 가진 상처를 치유하고 싶었던 것이며, 그 대상이 바로 에이머스 데커였던 겁니다.  

개인주의자 선언

[전자책] 개인주의자 선언
문유석 지음 / 문학동네 / 2015년 11월

이 책을 읽기 전 먼저 알게 된 책이 <미스 함부라비>였다. 언제 읽을지 모르지만 일고 싶은 책이면서 궁금한 책. 판사 문유석 님의 다른 저서가 갑자기 궁금해졌다. 그래서 읽게 된 것이 <개인주의자 선언> 이다. 이 책은 우리 사회의 문제점에 대해 법조계에 몸담고 있는 문유석 판사의 시선으로 사회적인 이야기를 담아내고 있으며, 지금보다 조금 더 나은 사회로 가기 위한 하나의 메시지를 담고 있다. 어쩌면 판사라는 위치는 우리가 경험할 수 없는 직위이기에 그의 생각과 그의 가치관에 더 호기심을 느낀 것 같다.


대한민국 사회에서 숨어있는 경쟁 사회의 민낯. 그 민낯은 우리를 힘들게 만들고 있다. 수직적인 사회 구조에서 서열에 따라 전해지는 우리들의 모습은 1등도 꼴지도 불행으로 나아간다. 그건 인천지법 부장판사로 재임하는 문유석님 또한 마찬가지이다. 지방법원 부장판사 하면 마냥 좋을 것 같지만 그 안에 보여지는 서열과 승진..지방법원 부장 판사들은 고등법원 부장판사가 되기 위해 일년 365일을 월화수목금금금으로 살아가고 있으며, 그들 또한 직업병을 안고 살아간다. 우리 사회에서 명예라는 것과 직위에 대한 집착,지방법원 부장판사나 고등법원 부장판사나 월급차이는 크게 차이나지 않지만 그 안에 처우는 큰 차이를 보여주고 있다.


저자는 우리 사회를 집단주의 사회라 부른다. 물론 그것은 누구나 알고 있다. 여기서 우리는 개인보다 집단을 우선하며, 군대의 서열 구조가 사회에 고스란히 비치고 있다. 회식에 불참하거나, 사회에서 싫다거나 거부한다는 건 불이익을 스스로 감내한다는 거나 마찬가지이다. 어쩌면 우리 사회가 그렇게 흘러왔는지도. 말로만 개혁과 혁신을 외치면서 그 안에서 자신의 밥그릇 챙기기에 열을 올리고 있으며, 집단주의적인 이기주의가 고스란히 내비치고 있다. 때로는 우리 사회에 '모난 돌이 정 맞는다.' 라는 속담이 가지는 건 둥글둥글하게 살면서, 사회의 규칙에 따라 가는 것이 정답이라고 생각한 건 아닐런지, 저자는 마왕 신해철의 돌출행위와 가치관이 바로 합리적인 개인주의자이며, 자유론자라 말하고 있다. 저자는 마왕 신해철을 지지한다.


사회 속에 보이는 우리 사회는 다양한 모습을 보여주고 있다. 미국 사회는 미국 사회 나름대로 규칙이 있으며, 북유럽 또한 마찬가지이다. 우리는 우리 정서에 맞게 개선할 생각을 하지 않으며, 다른 나라의 정치제도나 사회의 모습을 고스란히 가져 오려는 욕심을 가진다. 하지만 결코 그들의 정치가 우리 것으로 가져 올 수 없다는 걸 책에는 말하고 있다. 그건 그들의 규칙은 그들의 상황에 따라 구성원들이 스스로 만들어 간 것이다. 북유럽의 복지 체계, 미국의 총기가 통용되는 이유도 여기에 있다. 미국에서 총기가 허용되는 건 넓은 땅덩어리와 경찰들의 치안이 자신의 목숨을 보장해 주지 않기 때문이다. 우리처럼 촘촘히 사람이 사는 곳과 띄엄띄엄 사람이 살아가는 미국과는 현실적인 제반 요건이 다르다는 걸 알 수 있다. 중요한 건 우리 사회에 보이지 않는 갈등과 사회적인 문제들을 제거할 수 있는 것이다. 거창한 개혁이 아닌 지금 당장 해결할 수 있는 것들부터 시행하는 것, 저자의 생각에는 남에게 피해 주지 않으면서 자신의 자유를 추구하는 합리적인 개인주의자로 나아간다면 지금 우리가 보이고 있는 갈등이 어느정도 해소될 수 있을 거라 생각하고 있었다. 지금 우리 사회의 모습은 집단주의자에서 개인주의자로 이행되는 과도기는 아닐런지, 그걸 이 책을 통해서 알게 되었다.