초등3학년에 모든 것이 결정된다 - 초3병

초3병 - 공부도 건강도 초등3학년에 결정된다
조형준 지음 / 지식채널 / 2011년 8월

공부도 건강도 초등학교 3학년에 결정이 된다는 일명 초3병!!

태아때 아이의 모든 것이 결정된다는 책도 있고, 또는 학교 입학하기 전 7살에 모든 것이 결정된다는

책도 있지만 유달리 초등 3학년에 결정된다는 이 말에 끌린 이유는 왜인지는 모르겠습니다.

고학년에 접어들면서 힘들어하는 아이들을 많이 봐서 그런것일까요?

저학년일때는 놀이 위주의 학습이었지만 고학년인 3학년에 들어서게되면서 갑자기 시험 과목수가

많아지게 되고, 등수에 관심이 생기고, 다른 아이들과 우리 아이들의 성적에 대한

부모들이 관심이 많아지게 되는 것 같습니다.

초등학교 5,6학년이 되면 중학생이 되기 위한 준비를 해야하기 때문에 예체능을 배울 시간이 없으니

그보다 어릴때 배워야하는데요..

그래서 우리나라 초등학교 3학년 아이들은 태권도, 피아노, 미술과 같은 예체능 학원을 하나는

다니고 있는 것 같습니다.

학습지도 해야하고, 예체능 학원도 가야하고, 영어 학원도 가야하고..

하랑천사가 어릴적보다 훨씬 많은 일을 해야하는 아이들..

집에 오면 학원 숙제, 학교 숙제 하느라 정신이 없구요~

자기 주도학습이라는 명분하에 매일마다 풀어야하는 학습지도 남아있습니다.

일기를 매일마다 써야 논술력이 높아진다는 엄마의 강요에 의해 일기도 써야하고 책도 읽어야하고..

대부분의 아이들이 10시가 넘어서야 잠자리에 들곤 하는데요~

그래서인지 많은 아이들이 스트레스를 받고 힘들어합니다.

몸과 마음이 힘들게되니 자신도 모르는 사이에 신경이 날카로와지기도 하고

또는 피부에서 반응을 일으키기도 하는데요~

초3병은 갑자기 달라진 환경에 적응하지 못하고 여러가지 증상들에 시달리는 아이들의 사레를 통해

개선할 수 있는 방법을 알려줍니다.

많은 학업으로 인해 스트레스 받아서 두통이 생기거나 가려움증에 시달리는 아이, 또는 항상 피곤해하는

아이.. 엄마들은 그저 아이가 꾀병을 부린다고 생각할 수 있지만 사실 그것은 몸에서 보내는

위험신호일 수도 있다는 사실을 어려분은 아시나요?

비염, 축종증, 중이염, 아토피피부염, 소아비만, 성조숙증, 감기와 같은 다양한 증상으로 우리 몸에게 경고를

보내는데요~

이러한 질병에 대처할 수 있고 예방할 수 있는 방법을 알려준다고 할 수 있습니다.

사실 우리가 흔하게 접하는 감기의 경우에도 요즘에는 바로 병원으로 가는데요~

생후 1년 이하의 아이들에게도 미비한 감기는 쉽게 나타나지만 이때는 병원을 가지 않기를 권고한다죠..

약을 먹지 않고 아이 스스로가 면역력으로 버틸 수 있기 때문인데요..

아이의 면역력을 높여 감기와 멀어지게 하는 방법으로는 하루에 30분 이상은 뛰어놀기, 너무 찬 음료피하기,

규칙적인 식습관, 싱거운 음식, 코로 호흡, 일찍 자고 푹 자기 등이 있다고 합니다.

사실 별로 어려운 일은 아니지만 해야할 일이 많은 우리 아이들에게는 쉽지 않을 수도 있겠죠?

요즘같은 환경 호르몬이 많은 세상에 사는 우리 아이들에게 흔히 나타나는 피부병으로

아토피염이 있는데요~ 이러한 아토피는 개선하기 위해서는 일단 식습관을 바꾸어야합니다.

육류를 일절 피하되 야채와 채소 위주로 섭취를 하고, 알레르기 유발 식품은 되도록 먹지 않도록 하며,

한방 연고, 스테로이드 연고는 반드시 전문의 처방에 따라야합니다.

가벼운 샤워대신 통목욕을 권장하며 미온수로 수분을 보충해주는 것도 좋다고 합니다.

아토피염 같은 경우는 속열에 의해서 많이 발생하기 때문에 미온수를 많이 먹어주는 것이 효과가

좋다고 하는 사실..

이 책에는 키가 작은 아이에게 해주면 좋은 마사지 법과 공부와 성장을 동시에 잡을 수 있는

방법도 알려주는데요~

밤 10시에는 반드시 불을 끄고 잠자리 들기, 기상 후 물한잔과 아침밥 꼭 먹기, 찬것과 단맛 절제하기,

매일 가벼운 산책이나 운동하기, 손씻기와 양치질 제대로 하기 등의 방법이 있더라구요~

학습 성과를 높이기 위해서는 간식으로 떡, 과일이 좋고, 자기 전 등과 허리 지압으로 피로를 풀어주면

훨씬 개운해짐을 느낄 수가 있다고 합니다.

우리 아이들에 대한 다양한 증상에 맞는 해답을 손쉽게 찾아서 적용할 수 있어

아이들을 키우는 엄마, 아빠에게 좋은 책인 것 같아요~


" 해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다. "