FUN한 클래식 이야기

Fun한 클래식 이야기
김수연 지음 / 가디언 / 2020년 11월

가디언출판사에서 출간된 신간 <<Fun한 클래식 이야기>>는

현직 바이올리니스트 김수연 님이 전하는 클래식 음악에 관한 재미있는 이야기 책이다.

조원재 작가님의 <<방구석 미술관>>을 함께 읽고 있는데, 이 책을 읽는 것 마냥 재미있게 읽었다.

베토벤, 쇼팽, 모차르트와 같은 위대하고 유명한 작곡가들도 한 인간이었음을 김수연님은 말하고 싶으신 것 같다.

이같이 위대한 곡을 만들어내기 위해서 그들은 물론 천재이기도 했지만,

그만큼 강한 스트레스와 시련 속에서 이 곡들을 만들어낸 '인간'임을 놓치고 싶지 않았던 것 같다.

김수연 님 당신도 악기를 연주하며 겪는 크고 작은 고민들을 나누어 주셨는데,

연주자이시니 아무래도 작곡가들의 생애와 스토리에 크게 공명할 수 있었을 것이다.

KBS 클래식 FM을 거의 하루종일 켜두고 아기랑 듣기도 혼자 듣기도 하고 있다.

클래식 곡들이 주는 쾌감, 감동, 위로의 힘을 알고 있고,

같은 클래식 곡이라도 피아노, 클래식 기타, 섹소폰 등 다양한 악기의 음색으로 연주할 때의 다양한 맛을 알고 있다.

알기 시작하니 더 깊이 알고 싶어지는 것 중의 하나가 클래식이다.

외로운 일상에 얼마나 용기와 힘이 되어 주는지.

그 날 그 날의 감정에 딱맞는 곡을 우연히 들었을 때의 무릎을 탁 치는 '아, 이거다!'하는 느낌은 정말이지 소중하다!

작곡가의 곡중 저자가 추천하는 곡들의 목록이 나오고 QR코드도 함께 실려있어,

기존에 본인의 취향이 있다면 저자의 취향까지 듬뿍 담아 풍부하게 클래식을 즐겨볼 수 있는 기회가 된다.

너무 춥고 코로나19바이러스 시대로 갑갑하지만,

나홀로 집에서 음악을 감상하는 기쁨을 누려보는 시간이 감사하다. :)

음악이 스트레스에서 인간을 구원해 줄 것이다.

억울한 작곡가 살리에리

저 역시 연주자로서 최선을 다해 연습했지만, 무대 위에서 실수하거나 원하는 대로 연주를 마치지 못했을 때 포기하고 싶은 마음이 생기기도 합니다. 그리고 다른 사람의 삶과 나의 삶을 비교하며 스스로 비판하고 자신감을 잃기도 하지요. 하지만 만족과 행복, 자신감은 나만의 것 아닐까요? 다른 사람은 지녔지만, 나에겐 없는 것을 생각할 것이 아니라 나만이 가지고 있는 것을 어떻게 해야 소중히 가꾸어갈 수 있을 것인지 생각해 보는 건 어떨까요? 그렇게 한다면, 우리 삶의 시간이 더 큰 기쁨으로 바뀔 것 같습니다. 121쪽

인생의 해답

인생의 해답 - 어떻게 잃어버린 삶의 방향을 되찾을 것인가
체이스 자비스 지음, 김잔디 옮김 / 비즈니스북스 / 2020년 11월

인생의 방향을 재탐색해야 하는 크나큰 시간이 누구에게나 일생에 한 번 이상은 올 것인데,

나는 그게 30대 중반 딱 지금이다.

하여 미래의 향방에 관해 사유해보는 비즈니스북스에서 출간된, 체이스 자비스의 <<인생의 해답>>과 같은 책에 자연스레 눈길이 간다.

나는 나의 나이 36에 세상의 모든 것을 안다고 착각하며 살아왔지만,

나보다 이 세상을 더 오래 산 사람들이 젊은이에게 해주고 싶은 말, 해줄 수 있는 말은 내가 겪은 그 이상일 것이다.

심지어 내 새 가족이 된 사람 하나에 대해서도 아무것도 몰랐던 우물 안 개구리.

내가 '변화'해야겠다고 절실하게 원했던 적은 없었는데, 현재 그 시간을 기꺼이 받아들이고 맞이하고 있다.

분명 내가 겪은 시련과 고통은 내게 삶의 의미를 부여하는 재료가 되고 있다.

시고 쓴 재료로 나는 달달하고 상큼한 맛을 만들어 내려고!

응 그러려고! :D

<<인생의 해답>> 원제는

Creative Calling: Establish a daily practice, Infuse your world with meaning, and succeed in work +life.

내 인생에 영감을 주는 창조성을 어떻게 끌어올 것인가, 그래서 내 삶을 어떠한 방향성으로 끌고 갈 것인가가 책의 주제다.

프롤로그부터 흥미를 끄는 맛이 강했다, 이 책은.

이 책의 귀한 점은,

사실 세상은 다양한 방식으로 살아갈 수 있고,

당신의 생각이 결정적인 영향을 미친다는 것을 알려주는 것이다.

우린 학교에서 획일적인 주입교육을 받으며

공부 아니면 다른 길을 생각할 수가 없는,

조금 더 나아간다고 해도 예체능 정도의 돌파구를 찾아갈 뿐인데,

다른 길도 있다고 창의적으로 제시해 준다는 것.

이런 파워-업만 되어도

공부의 길로 쭈욱 나아가든,

다른 길로 쭈욱 나아가든,

훨씬 내 두 발로 자신감있게 뚜벅뚜벅 나아갈 수 있을 것이다.

내가 나의 최대 지지자가 되어준다는 것, 바로 이런 것이다.

정말 내가 원하는 대로 살아도 될까?

진짜 이렇게 살아도 될까?

의구심, 죄책감, 죄의식, 눈치보기가 나를 힘들게 해왔는데,

'그래, 그래도 돼. 너니까.'라고 말해주는 책을

딱 타이밍 좋게 만날 수 있어 감사하다. :)

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미래는 세 가지 전제에 달려 있다.

1. 당신은 날 때부터 창조적이며 새로운 것을 만들고 성장시킬 능력을 거의 무제함으로 타고났다.

2. 이 능력에 접근하려면 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 일종의 창조성 근육을 키워야 한다.

3. 자신을 창조적인 사람으로 인식하고 주변 세상을 도화지로 받아들여 꾸준히 아이디어를 표현하면, 진정으로 원하는 삶을 직관적으로 창조할 수 있다.

어렸을 때부터 우리는 자리에 앉아 말없이 시키는 대로 하지 않으면 나약하고 바보처럼 보일 수 있는 위험을 감수해야 했다. 어른이 되면 만성적인 스트레스와 현재 생활에 대한 불확실성 때문에 닫힌 공간에서 벗어나지 못한 채 할 일 목록을 체크해 나가는 데만 집중한다. 그렇게 편협한 시각을 갖게 되고 주변에 있는 기회를 잘 보지 못하게 된다. 그러나 성공하고 싶다면 열림과 닫힘 이 두 가지 상태를 오가는 법을 배워야 한다. 20쪽

. Imagine(상상하라) : 무엇을 창조하고 싶은지 제한 없이 상상하라.

. Design(설계하라) : 당신의 꿈을 새로운 현실로 만들 수 있는 전략을 설계하라.

. Execute(실행하라) : 전략을 실행하고 장애물을 돌파하라.

. Amplify(강화하라) : 당신의 바라던 영향력을 발휘할 수 있게 비전을 강화하라.

엄마의 반란

엄마의 반란 - 갈라 드레스/ 뉴잉글랜드 수녀/ 엇나간 선행 ㅣ 얼리퍼플오키드 3
메리 E. 윌킨스 프리먼 지음, 이리나 옮김 / 책읽는고양이 / 2020년 10월

책 읽는 고양이 대표님은 마음도 고우시지.

내 이름까지 적은 예쁜 카드 메시지로 기쁨을 주신다.

세심한 배려와 사려깊음에 감사합니다:)

책 제목이 무려 <<엄마의 반란>>이다.

그래 나 이 책 작정하고 펼쳐들었어 다 뒤져~

나 너무 순종적이고 착하고 고분고분하게만 살아왔고

이제 다 엎어버릴끄야.

다 비켜 다 비켜.

책은 초장부터 핵고구마 먹는 답답함으로 전개된다.

야이씨 여자는 부엌대기에 집안대소사 다 챙기는일꾼이고 남자는 밖만 싸돌아다니고 못질만 하는 일꾼이냐?

저런 가족생활 저런 결혼생활 어찌했나 싶은 가족이 나온다.

시대배경은 자기집의 그나마 근사한 공간이나 창고 같은 곳에서 결혼식을 올리던 때.

예식장, 웨딩드레스, 반지 등 돈만 있으면 뭐든지 살 수 있는 시대에 사는 내가

'과거를 읽는다는 것'은 신비로운 경험이다.

분명 과거이야기인데, 이 시대를 사는 여성들의 모습과 크게 다르다고만은 할 수 없는 '과거를 읽고있자니' 답답하기도 하고 서럽기도 하다.

딸의 결혼을 앞두고도 아무 관심이 없고 아내 사라가 반대하는 창고짓기에만 열을 올리는 남편 애덤. 뭐지 진짜 이 꼴통은?

저럴거면 결혼을 왜 했어? 내 가족 몰라라 버려두고 지 할 짓만 하고 다니는 저런 인간은 지 혼자 살아야지. 불쌍한 사라.. 그의 딸 내니..

역시 초반부터 흥미로운 사건이 전개되기 시작한다.

아, 이렇게 하면 되는구나!

이게 되는구나!

요지부동하던 남편의 고지식하고 가부장적인 행태를 아내가 용기를 가지고 변화를 도모하니 이렇게 쉽게 무너지는구나!

아내가 기존의 관습을 바꾸려 시도하지 않았다면,

딸 내니와 아들 새미는 엄마 사라를 아버지와 같은 시선으로 대하며, 무시하며 우습게 알았을텐데,

엄마가 칼을 뽑아드니 아이들이 엄마를 강렬하게 믿고 엄마편에 서는구나.

아이들도 가족 내 부당한 것에 대해 모두 느끼고 생각할 줄 아는구나.

엄마의 반란 The Revolt of 'Mother'

남편 애덤 펜이 가장 좋아하는 음식이 민스파이였다. 남편에게 품은 분노가 아무리 깊어도 남편이 원하는 것을 소홀히 할 생각은 없었다.

고매한 인격은 척박한 환경에서 진가가 드러난다. 오늘 사라 펜은 얇은 페스트리 반죽에 인격을 드러냈다. 참을성 있고 확고부동한 그녀의 영혼을 갉아먹는 광경, 즉 남편 애덤이 결혼 직후부터 새 집을 지어주겠다고 약속한 자리에 창고를 짓는답시고 구덩이를 파는 장면을 주방 일 하는 틈틈이 식탁 너머로 지켜봐가면서도 사라는 묵묵히 정성을 다해 파이를 만들었다.

15쪽

부인은 자신이 없어질까봐 생각나는 대로 문구를 하나 만들어서 마음에 되새겼다. '자발적으로 만들어 내는 기회는 새 인생으로 향하는 첫걸음이다.' 펜 부인은 그 문구를 소리 내어 몇 번 반복한 다음, 행동에 옮기기로 마음먹었다.

27쪽

애덤 펜의 창고를 설계한 사람은 늘 인간의 안락함을 고려해 집을 지어왔지만, 이번만은 네 발 달린 짐승들의 편안한 보금자리를 만들기 위해 심사숙고했다. 사라 펜은 그걸 한눈에 알아보았다. 멋진 외양간 칸막이 앞에 퀼트를 걸어놓으니 부인이 사십 년 동안 지냈던 침실보다 훨씬 멋진 공간이 되었고, 객실도 생겼다.

31쪽

뇌 해킹 다이어트

뇌 해킹 다이어트 - 생각만 바꿔도 10kg 빠지는
남우현 지음 / 지식과감성# / 2020년 10월

산후 5kg가 빠지지 않고 23개월이 흐르고 있다. 이렇게 내 살이 되는 것인가... 반갑다. :)

노력하고 있으니까 차차 빠질거야.

내가 요즘 극도의 스트레스 상황인지 평소 스트레스받으면 잘 먹던 초코렛, 초코과자, 젤리, 달달한 요거트제품과 같이

몸에 해로운 음식을 몇 달째 달고 살고 있다.

그냥 입에 당겨서 먹기 시작했는데, 사실 마음이 편하지 않은 모양이다.

'내가 마음이 많이 아팠구나......' 인지하니, 몇 달째 계속하던 군것질이 잠재워졌다.

한 몇 달 하니 몸이, 입이 지겨운 거겠지.

이것저것 책을 읽으며,

비만, 과체중, 거식증과 같이 식습관 및 운동과 관련된 몸의 증상이, 사실 마음, 뇌와 관련되어 있다는 것을 최근에 알게 되었다.

지식과감성 출판사에서 출간된 저자 남우현 박사님의 <<뇌 해킹 다이어트>>도

인지심리학 측면에서 뇌와 행동간의 상관관계에 대해 비춰준다.

결국 마음을 들여다보고 내가 진짜 먹고 싶어서 먹는 것인지, 마음이 허해서 먹는 것인지 인지하고 행동에 변화를 꾀하는 것이다.

요건 지속적으로 깨어있기, 마음챙김과 관련되기도 한 것이라, 계속 실천해 볼 요량이다.

10kg가 단번에 빠지는 방법이 있겠나? :)

세상에 공짜 없고 공든 탑 무너지랴니까 노력 노력 또 노력.

나 자신을 사랑하는 순간 삶이 바뀌기 시작했다

나 자신을 사랑하는 순간 삶이 바뀌기 시작했다
금다발 지음 / 미다스북스 / 2020년 9월

꽃을 대하듯 자신을 대하라.

금다발 작가님

자신의 성격이나 성향에서 오는 힘듦, 결혼생활에서 오는 힘듦, 사회생활에서 오는 힘듦 등

금다발 작가님이 겪은 이야기들이 금다발 작가님 당신만의 이야기는 아닐 것 같다.

책 제목이 정말 예뻤다. <<나 자신을 사랑하는 순간 삶이 바뀌기 시작했다>>.

내가 지난 11월 11일밤, 나는 내면아이를 만나고 진심으로 나 자신을 사랑하기 시작했다.

내가 나 자신을 사랑하는 감정을 몸소 체험하지 않았다면, 나는 이 책을 읽지 않았을 것이다.

별 의미없는 그저 그런 이야기라고 생각했겠지.

그런데 내가 내 자신을 사랑한다는 느낌, 내가 내 자신의 유일한 친구이자 따뜻한 동행인이 된 느낌,

내가 예쁘고 사랑스럽고 그간 많은 시련과 고통 속에서도 꿋꿋하게 살길을 개척하고 어려움 속에서도 잘 살아왔다는 연민을 느끼자,

내 자신이 진정으로 사랑스러워졌다.

겪어보지 않은 사람이라면 정말 모를 느낌이다.

나는 현재 육아휴직 2년차이고, 휴직기간이 끝나면 곧 복직을 하지만,

전업주부에서 상담가, 강연가로 전업한 금다발 작가님은 정말 대단하신 것 같다.

하루하루 살아와서 익숙한 자신의 주변 환경, 둘레, 굴레를 벗어난다는 것이 진~짜 어려운 일인데, 그걸 해내셨구나!

물론 나처럼 남편도 원망하고 자신도 원망하고 그렇게 살아오셨지만,

결국 자신이 빛나는 별임을 아시고 길을 개척하셨구나.

멋진 언니다!