돌.밥에 지친 분들, 홈트가 시급한 분들에게 좋은 책

300Kcal 살 빠지는 도시락 - 당근정말시러의 ㅣ 친절한 DIY 교과서
박정아 지음 / 터닝포인트 / 2021년 4월

이 시국이라 재택근무를 해서 아침-점심-저녁의 구분이 없게 배를 채우거나

사무실로 출근하더라도 음식점을 마음 편히 이용하기 어려운 사람들이 보면 좋을 책,

<당근정말시러의 300kcal 살 빠지는 도시락>을 읽었다.

제목에서 눈에 띄는 2가지.

하나는 당근정말시러- 라는 요알못인 나조차도 어디선가 들어본 닉네임과

(그리고 요리 및 레서피책의 저자 아이디가 '골고루'를 찬양하지 않다니, 신선하다ㅎ)

먹으면서 살 빠지는- 같은 사기같은데 믿고 싶은 문구였다.

당근정말시러님 a.k.a.박정아님은 *이버에서 활발히 활동 중이신 요리 블로거이다.

패션에 관심있어 일본 유학을 떠났다가 일본 요리에 빠진 이력이 

그의 '작품'에 가까운 음식 사진을 보면 바로 납득이 된다.

콘텐츠로 소개하는 총 9개의 주제별 도시락을 보고 받은 인상은 다음과 같다.

1. 엄청 예쁘다. (아까워서 못 먹어서 살 빠지는 거 아닐까?)

2. 제대로 대접받는 느낌이 충만하다. (이 도시락으로 고백하면 승률 100%)

3. 기본을 지켜서 만들어 요알못도 용기를 내어 도전할 수 있겠다. (쉬운 거부터 하자)

더 솔직하게 말하자면, 돈 주고 사서 먹고 싶을 고퀄의 도시락들이 줄지어 나온다.

이 도시락과 도시락책을 200% 활용할 수 있는 방법도 친절하게 소개된다.

1인분을 기준으로 한 칼로리로, 살빠지는 도시락의 특징과 효능, 장점을 안내하고

도시락에 들어가는 음식 종류별로 분류해 둔 '준비물'은 

여러가지 이유로 이런저런 식자재를 냉장고에 보관하기 부담스러운 사람들에게

엄청 유용한 장보기 목록 겸 냉장고 속 재고 정리 참고자료가 될 것 같다.

특히, 도시락에 함께 싸줄 밑반찬으로 공복감을 줄일 수 있게 한 점,

천연 조미료를 사용해서 몸에도 좋고 친환경적인 음식을 만들 수 있게 한 점은

꼭 도시락이 아니더라도 식습관을 바꾸고 건강을 유지하는 꿀팁들이다.

만능양념과 밑반찬만 냉장고에 있으면 마음이 든든해지는 살림꾼이나,

이제 막 자취를 시작해서 계란말이가 찢어지지 않는다는 것이 엄청난 성과라는 걸

몸소 깨우치고 있는 요리 초보들이나,

도시락을 이미 만들어 먹고 있지만 늘 비슷비슷한 메뉴에 질려가는 사람들에게

요리의 기초부터 응용까지 비법을 전수하고 정보를 제공하는 이 책은,

실제 요리를 할 때 펴놓고 참고하기 쉽도록 펼친 한 페이지 분량을 넘기지 않고

아름다운 도시락들을 완성할 수 있게 짜여있다.

책에 소개된 캐릭터 도시락을 만들기 위해 필요한 도구와,

캐릭터 도시락/주먹밥을 처음 만드는 사람들에게 주는 팁도 빠지지 않는다.

매일매일 자기가 먹을 도시락을 스스로 싸는 사람들이 

이 많은 도시락을 섭렵하여 만들기는 어려울 수 있어도,

정갈하고 귀엽기도 한 도시락통에 들어갈 적당한 양에, 

지친 눈과 몸을 달래줄 우아함을 갖춘 나를 살리는 건강식을

조금의 노력과 준비로 즐길 수 있는 많은 방법들이 알차게 들어있는 요리책이다.

SNS에 무심한 듯 툭- 올릴 자랑샷을 찍기에 부족함이 없는 도시락을 만들며

요리의 즐거움과 창의성을 맛보고 싶은 독자는 이 책의 매력을 제대로 느낄 것이다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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겨울이 뜨개라면 여름은 라탄이지!

나만의 라탄 공예 - 쉽고 다양하게 즐길 수 있는 모던 라탄 홈 인테리어
최은지.김민정 지음 / 경향미디어 / 2021년 4월

"돈 주고 사지, 그걸 왜 만들어?" 라는 말을 많이 들어본 분이라면

이 책도 분명 놓치지 않고 읽으려고 할 것이다.

집에 있는 시간이 늘어나면서 금손력을 발휘하는 강호의 고수들이 등장한다.

유튜브를 통해서 뚝딱뚝딱 만들어 어디서 사왔다고 해도 믿을만한 완성품을 짜잔-

하고 보여주는 (여러가지 의미의) 크리에이터를 보면서

'세상 다시 없는, 나만의, 하나뿐인'의 로망과 꿈을 잃지 않았다면

다가오는 여름 '라탄공예'에 도전해보고 싶지 않을까?

등나무 속살이나 껍질을 가공해서 손으로 엮어 만드는 라탄 공예.

겨울철 동남아시아에 여행가서 짱짱하게 짜여진 라탄 공예품들을 살 때나

유튜브로 엮는 장면을 (아마도 몇 배속으로) 편집한 영상을 볼 때는

라탄 공예에 필요한 것은 손과 라탄, 그리고 인내심 정도 쯤인 줄 알았다.

<나만의 라탄 공예>를 쓴 저자 최은지님은

라탄 전문 공방을 운영하며 워크숍과 작품 활동을 진행하고 있다.

모던한 디자인으로 집 어디에 두어도 자연주의 인테리어, 이국적 감성이 가능한

깔끔한 소품을 15가지나 만들 수 있도록 과정을 차근차근 소개한 책을 내어

관심은 있지만 어디부터 시작할 지 모르는 초보자들을 라탄의 세계로 소개한다.

재주보다는 끈기가 필요한 라탄 공예.

저자도 '처음부터 반듯하고 튼튼한 라탄 작품을 만들기는 쉽지 않'다고 말하며

그러나 꾸준히 노력하며 자신의 노하우를 쌓아가다 보면, 

시간의 흔적마저 멋스러워질 라탄 작품을 하나 둘 씩 갖게 될 거라고

응원과 격려를 해준다. 

아름다운 작품 사진들을 먼저 실어서! ^^

목차는 단순하지만, 한번만 보고 지나가면 안되는 아주아주 중요한 내용이다.

라탄 공예의 용어와 재료, 도구와 준비, 후작업이 프롤로그에 모두 실려있으니

멋진 작품을 만들겠다는 의욕에 앞서서 듬성듬성 넘기면 후회하게 될 것이다.

날대, 사릿대, 덧날대, 심대라는 용어 4개는 마음에 새기고,

환심, 평심, 피등이 어떤 특징을 가지고 있는 지 무슨 작품을 만들 때 사용해야 하는지

꼼꼼히 살펴야 혹시라도 발생할 주문 실수를 미리 막을 수 있다.

(일단 가장 많이 사용하는 것이 환심이며, 굵기는 수록 작품마다 알려주니 참고!)

재료를 사서 바로 시작할 수 없는 것이 라탄 공예다.

무사히 종류와 굵기를 선택해서 도착한 라탄은 물로 적시고 건조시키는

소분 과정이 필요하다.

낭창낭창한 등나무 라탄이지만, 혹은 그런 특징이 있는 라탄이므로

가위, 송곳, 니트릴장갑, 물통과 분무기는 꼭 필요하다.

라탄공예의 기초로 바닥짜기/ 몸통 엮기/ 무늬 넣기/ 마무리의 기본 과정과

한 줄로 끝까지 완성하지 못하는 경우에 유용할 교체법, 끼우기법, 정리법의 

수련과 연습 과정을 거쳐야, 15개의 작품을 내 손으로 탄생시킬 수 있다. ^^;

동영상으로 휙휙 지나가는 순간들을 하나하나 사진으로 찍어둔 이 책은

각 단계마다 주의할 점도 세밀하고 친절하게 알려주며 

마음이 급해 포기도 빠른 독자들이 라탄 공예의 재미를 느낄 수 있도록 이끈다.

겨울에 뜨개질이라면 여름엔 라탄이지!

무엇이든 처음과 시작은 서툰 법.

조용히 집중해서 하나씩 엮다보면 작품이 완성되는 라탄 공예로 입문하고픈

초보자들이 참고용으로 두고두고 볼 책이라고 생각한다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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다독이는 밤 : 누군가의 북리스트

다독이는 밤 - 달빛 사이로 건네는 위로의 문장들
강가희 지음 / 책밥 / 2021년 4월

교류가 절실한 요즘이면서도, 어느새 거리두기 하는 생활에 익숙해졌다.

대면 접촉이 아니더라도, 사람들끼리 연결되는 방법은 참 다양한 것 같다.

그런 방법 중 일종의 취미가 된 하나가 '플레이 리스트 소개' 이다.

SNS를 통해 내가 먹고, 가보고, 입고, 경험한 것들을 -남의 눈을 의식해서-

기록으로 남기는 것은 딱히 좋아하지 않지만

'~할 때 듣기 좋은 노래', '~할 때 읽으면 좋은 책' 같은 권유형의 리스트가

나와 취향이 맞는다면 랜선 너머로 친밀감이 뭉게뭉게 싹트고,

지금까지 전혀 시도해보지 않은 영역을 꾸준히 올리는 계정이 있다면

도대체 그 매력이 뭐길래 저럴까- 호기심이 새록새록 올라온다.

'인 마이 백/파우치'는 학창시절 친해지는 첫 단계인 '필통 구경'의 연장이다.

학생이면 사용하는 필기구이지만, 제품 브랜드, 펜의 굵기, 색깔의 다양성,

펜의 종류, 지우개의 여부 및 강도에 기타 다른 문구용품 여부가 모두 다르다.

필통 속을 들여다보아도 그 사람의 취향이나 성격이 묻어나는데

하물며 시간을 들여 감상하고 기억에 남겨두기까지 하는 책의 리스트는

그 사람의 감성과 가치/세계까지 감히 상상해보게 만드는 영역이라고 본다.

<다독이는 밤>은 글자를 좋아하는 사람들이 '풋' 할만한 제목이다.

글과 의미를 가지고 놀 줄 아는 작가가 '달빛 사이로 건네는' 문장이라니!

'위로'는 이제 너무 흔한 단어이지만 센스 넘치는 제목과 부제만으로도

이 책에 대한 흥미와 관심이 달처럼 차올랐다.

달보다 더 강렬한 블루라이트에 노출되면서 휴대폰을 손에서 놓치 못하고,

앉은 자리에서 책 한 권을 다 읽어내는 집중력과 몰입이 떨어진 요즘,

수록된 책들과 그에 얽힌 사연에 얼마만큼 스며들지도 궁금했다.

책은 크게 네 섹션으로 구성되어 있다.

해가 지고 감성이 뜨는 밤 시간에, 읽었거나 읽기로 결심했던 책들이나

<다독이는 밤>을 통해 새로 알게 된 책의 등장인물을 저자 강가희의 소개로

'사회적 거리두기'를 하며 만나는 기분이었다. ^^

각각의 책이 환기시키는 저자의 삶의 조각들과

저자가 분석하고 이해하고 마음에 담아둔 등장인물들의 이야기를

내가 기억하고 있는 그들의 이야기와 맞추어 보는 은근한 재미가 있었다.

동일 인물(!)이지만 저자와 내가 갖는 생각이 미묘한 차이를 가질 때는

다시 책을 찾아 읽어봐야겠다는 생각도 들었다.

모든 책의 말미에는 '마음을 다독이는 한 줄'이 있다.

하고 많은 문장 중에서 그 문장을 선택한 저자의 마음도 헤아려본다.

책 좋아하는 사람들은, 역시나 공통점이 있구나- 싶어 반갑기도 하고

책을 또 읽는다면 나는 어떤 문장을 뽑으려나- 궁금도 하다.

책의 매력이란 이런 것이다.

언제 어느 시기에 읽느냐에 따라

느끼고 이해하고 공감하는 것이 달라질 수 있다는 것.

그 때의 나와 지금의 내가 오래간만에 마주할 수 있는 기회를 주는 독서.

역시, 독서는 밤이고

책은 다독이 매력이자 힘이다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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나르만 연대기의 시작, 청의 왕: 탑의 소녀

청의 왕 : 탑의 소녀 ㅣ 나르만 연대기 1
히로시마 레이코 지음, 이소담 옮김 / 소미아이 / 2021년 4월

히로시마 레이코라는 이름이 컸다. 

이 책을 보고 싶다는 마음이 생긴 이유는.^^

<이상한 가게 전천당>. <십 년 가게> 시리즈로 우리나라에서도 사랑받고 있는,

개인적으로는 전작 중 <요괴의 아이를 돌봐드립니다>도 재미있게 보았던

일본 작가 히로시마 레이코가 '나르만 연대기'라는 6권 분량의 판타지 동화를 썼다니,

그가 새롭게 구축할 세계관이 엄청나게 궁금해지지 않을 수 없었다.

따지고 보면, 이전 작품에서도 현실과 오묘하게 발을 걸치는 방식으로 

판타지적 요소를 넣어서 독자들이 이야기 속에 스며들게 했던 능력이 탁월했다.

이번에는 사막을 배경으로 마족, 왕국, 기억을 잃은 소녀, 그녀를 구출한 소년이

이야기를 이끌어간다. 

사막에서 유일하게 물이 나오는 도시, 나르만 왕국.

문명의 도시를 지탱해주는 것은 다름아닌 마족이라는 노예들이다.

마족은 땅, 불, 공기 및 물과 연결된 백. 적, 청의 민족으로 나뉘는데 

인간이 갖지 못한 능력을 가진 이들이 왜 인간에게 복종하며 살게 되었는지는

책을 보면 알 수 있다. (이런 세계관을 리뷰에서 다 풀면 읽는 재미가 없다.)

존재와 그 존재가 가진 힘, 그리고 존재간의 관계가 촘촘하게 얽히며

납득이 가도록 만드는 '세계관'을 창조하는 힘이 없다면

감히 '연대기'라는 이름을 쓸 수도 없었을 것이다.

<청의 왕: 탑의 소녀>는 연대기의 시작에 해당하는 작품으로,

도둑 누명을 쓰고 마른 우물에 던져진 소년 하룬은 -당연히- 죽지않고

어딘가로 그를 이끄는 통로로 향한다. 

그렇게, 탑에 갇혀 본인의 이름도 탑에 갇힌 이유도 모르고 있던 소녀를 만나고

'파라'라는 이름을 붙여준 뒤, 그곳을 탈출하게 된다.

왕위 계승에 꼭 필요한 파란 피가 흐르는 제물의 아이, 파라와 하룬의 

만남과 탈출이 번개사냥꾼 아반자의 도움으로 '붉은 전갈호'를 타는 것으로

이어지며 1권은 -무수한 궁금증과 ????를 남긴 채- 끝난다.

다음 권의 제목은 <청의 왕: 왕의 탄생>.

어느정도 결론은 예측되는 것이 연대기의 특징이지만,

독자의 예상보다 한 층 위에서 전체적인 이야기의 얼개를 짜는

작가의 솜씨를 앞으로 이어질 나르만 연대기를 통해 즐기고 싶어진다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[출처] '청의 왕 : 탑의 소녀/소미미디어' 도서 서평단 20명 모집 (발표 4/30) -> 연기 (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) |자 키라

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과일 샐러드처럼 살아가며 일하기

강주은이 소통하는 법 - 일에 관한 열 가지 생각
강주은 지음 / 열린책들 / 2021년 4월

강주은씨는 유명인의 아내, 라기 보다는 스스로의 브랜드를 가진 유명인이다.

그렇다고 연예인이나 셀럽은 아닌 강주은씨.

그녀가 세상에 알려진 것은 

대한민국 최고의 배우이자 범상치 않은 카리스마를 가진 최민수의 부인이었으나

(그들의 결혼 스토리 또한 영화 같다!) 그로 인한 호기심 어린 시선을

강단있고 부드럽게 받아넘기며 자신의 포지션을 제대로 구축한 강주은씨가

관찰예능프로그램에 나와 일상적이지만 평범하지 않은 모습을 보여줄 때 

자신이 자라온 환경과는 전혀 다른 세상에서 소통하는 능력이 매력적이었다.

그녀를 홈쇼핑에서 보았을 때는, 그래서, 조금 실망스러웠다.

외국에서 산 경험, 좋은 것을 많이 접한 배우의 가족으로서의 취향과 능력,

그리고 유명세를 활용해서 제품을 홍보하고 판매한다는 선입견 때문이었다.

하지만 차근차근한 말투로 자신이 좋아하는 제품 자체에 대해서

그것이 가지고 있는 장점과 가치를 진심을 담아 전달하는, 

호들갑스럽지 않고 부산스럽지 않은 태도와 말에 어느새 집중하게 되었다.

그래서 이번 책 <강주은이 소통하는 법>에 관심을 갖게 된 것 같다.

특히 부제로 달려 있는 '일에 관한 열 가지 생각'은 

커리어를 쌓으면서 자유롭게 분야를 바꾸며 횡단하되, 

자신의 가치와 신념을 돈으로 바꾸지 않는, 일하는 선배로서의 

강주은씨의 모습이 더 궁금하게 만들었다.  

미스코리아 캐나다 진.

대한민국 톱 배우의 아내.

외국인 학교 대외 협력이사와 부총감

미국상공 회의소 이사, 코리아 외국인 학교 재단 사무 총장,

아리랑TV '디플로머시 라운지'의  진행자

홈쇼핑의 메인 호스트

캐나다 상공회의소와 국제아동 인권 재단의 이사

책 날개에 소개된 그녀의 경력은 언뜻 보기에는 변화무쌍 해보이지만

크게 관통하는 공통점이 있다. 

바로 '소통'과 '연결' 이다.

서로 다른 문화에 속한 사람들이 서로를 이해하고 소통하게 하는 다리.

타인이 자신의 생각을 잘 전달할 수 있도록 기다려주고 이끌어주는 마중물.

관심이 없어 미처 발견하지 못했거나, 생각은 있어도 선뜻 참여는 못했던 

마음을 나누고 도움을 줄 수 있는 사람/장소/상황에 대해 소개하고

관심과 애정을 꾸준하게 키우도록 함께 걷는 사람이라는 생각이 

책을 읽으며 점점 진하게 스며들었다.

평범하지 않은 가족의 이야기를 감추지 않고 담백하게 이야기하는 점도 인상깊었다.

남들에게 자신이 어떻게 보여지는지에 대해 신경을 쓰지만

그것이 늘 대단하고 좋은 점만 드러나는 것이 아니라,

'나는 새로운 국면을 만났을 때 침착하고 준비된 자세로 임할 수 있다'는 자신감을

꾸준한 노력을 통해 쌓아간 내공과 연륜이 자연스럽게 드러나는 사람이고 싶다는

강주은씨의 가치, 신념, 일과 사람을 대하는 태도가 멋지다고 생각한다.

특별하지 않은 우리 모두가 겪을 수 있는 일상적인 에피소드들 중,

생각 7,8,9를 읽으며 더욱 변화에 유연하게 대처하는 모습을 배우고 싶어졌다.

긍정적이고 물러서지 않는 태도, 경험에서 배우려는 마음, 

그리고 다른 사람과의 소통 뿐만 아니라 자기 자신과도 솔직하게 소통하려는

결정/판단/행동을 읽으며 '나라면 어떻게 했을까?' 를 떠올리게 되었다.

'그럴것이다'라는 편견과 선입견을 유쾌하게 확실히 깨뜨리는 강주은씨.

그녀가 세상과 소통하는 법을 사람들과 나누려는 목적의 책이기도 하지만

당신이 생각하는 틀과 고정관념에 나는 갇혀있는 존재가 아니다- 라는

당당한 선언이 책 곳곳에서 느껴져서 신선하고 에너지를 많이 얻었다.

이 책을 읽기 전과는 확연하게 다른 시선과 마음으로 

앞으로도 방송에서 종종 그녀를 마주치게 될 것이 기대된다.

(이렇게 쌓아가는 혼자만의 내적친밀감이라니 ㅎㅎㅎ)

** 본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 **

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