세상에서 지친 몸을 요가매트위에서 힐링하기

요가 매트만큼의 세계 - 한 호흡 한 호흡 내 삶의 균형을 찾아가는 일상 회복 에세이
이아림 지음 / 북라이프 / 2018년 6월

요가책이 아닙니다.

홈트책도 아닙니다.

"어깨너비의 공간에서 나누는 나 자신과의 대화"

<요가 매트만큼의 세계>는 '일상회복 에세이' 입니다.

글과 그림을 쓴 작가는 이아림.

서른 하나로 글을 쓰고 요가를 하며, 어린이 채널의 PD로 일하고 있습니다.

생존을 위한 것이 아닌 '생활'이 담긴 잡지를 만들기를 꿈꾸는 사람입니다.

물론, 직업은 모두가 선망(?)하는 분야이지만

작가는 현재 한국에서 살아가는 평범한 직장인 여성이며

요가경력도 2년밖에 되지 않았습니다.

요가 마스터가 쓴 글이 아니어서 공감이 가고 ^^

요가를 짧게 배워봤던 사람이 읽으면 더더욱 몰입감을 느낄 수 있습니다.

작가가 설명하는 매동작이 버겁고 힘든 경험을 해봤기 때문이죠.

(그리고 작가가 힘들어 하는 것이 정말 이해가 됩니다. 되구 말구요ㅠㅠㅠㅠ)

이런 곳이 있었나 싶은 온 몸 구석구석이 뻐근하고 

본인 몸인데도 자기 마음대로 안되고, 

생각과는 영 다른 현실이 펼쳐지며 호흡조차 가빠져오는 

평범한 우리가 사는 세상의 축소판, 요가매트.

요가는 삶과 닮았습니다. 

책은 요가 동작과, 그 동작으로 시작된 생각과 사유의 끈이 닿는

일상의 한 조각을 함께 선물해줍니다.

작가가 회사에서 겪은 일들, 친구들과 나눈 말들, 읽은 책들, 가본 곳들을

함께 모여 소소한 수다를 떨 듯, 편안한 어조로 말하는 것 같아요.

스토리를 읽다보면 요가 동작을 한번 해보고 싶은 생각도 든답니다. ^^

요가를 수련하는 이유는 저마다 있겠지만,

맨 몸으로, 매트만큼의 공간만 있다면 (그리고 의지가 있다면) 할 수 있는

몸과 마음을 한 곳에 함께 머물게 돕는 운동에 

요가만큼 좋은 것이 있을까 싶어요.

저에게는 요가였지만, 다른 분들에게는 또 다른 운동일 수 있겠지요.

어깨에 힘을 빼고, 땀과 걱정을 쏟아내 조금은 홀가분한 상태로 돌아가게 하는

운동과 책을 동시에 즐길 수 있는 책 <요가 매트만큼의 세계>입니다. ^^

평범한 베드타임 스토리가 지겨운 사람들에게

잠 못 드는 수지를 위하여 - 수다쟁이 가족들의 괴상한 잠 이야기
릴리 레이나우스 지음, 마르게 넬크 그림, 정진 옮김 / 레드스톤 / 2018년 6월

"옛날 옛적에~" 로 시작하는 동화.

그 중에서도 밤에 잠들기 전에 부모님이 낮은 목소리로 가만가만 들려주는 

평범하고 반복적인 베드타임 스토리가 식상한 아이들에게 읽어주면

정말 재밌을 것 같은 이야기가 도착했어요.

이름도 낯선 에스토니아의 작가 릴리 레이나우스와 마르게 넬크 아티스트가 만든

상상속의 판타지, 마법과 꿈, 다소 기괴하고 오싹한 내용에 그 다음 전개가 궁금한

<잠 못드는 수지를 위하여> 책을 소개합니다.

가족 중에서 가장 어린 4살짜리 수지는

아직 밖도 어두워지지 않았지만, 가장 일찍 자야하는 사람이에요.

아빠는 컴퓨터를 하고, 엄마는 잡지를 읽고, 오빠는 숙제를 하고 있는데

수지는 자야만 하죠. 이미 한 시간이나 애썼는데 말이죠.

아빠와 엄마와 오빠는 수지가 잠에 들 수 있도록 여러가지 제안을 해요.

양을 세어보라는 아빠의 말은 그닥 반응이 좋지 않네요.

집에 양이 없다는 수지에게 고양이나 소나 여우나 하마나 뱀을 세어보라고 하다가

결국 모래 아저씨에 대해 이야기해주는 오빠 사이먼.

모래아저씨의 뒤를 이어 괴물과 귀신, 도깨비와 경찰관까지!

수지가 겁에 질리지 않고, 유치원에 가 있는 동안 생겼던 나쁜 기억을 떠올리지 않고

어떻게 하면 잠에 솔솔 빠져들 수 있을지 끊임없이 방법을 찾는 가족들.

이런 수다쟁이 가족들 사이에서 수지는 과연, 잃어버린 잠을 찾을 수 있을까요?  

어린 아이지만, 생각과 느낌이 풍부한 수지가 아이로서 겪는 일상 생활을 엿볼 수 있고

가족들의 이야기를 들으며 상상에 빠지는 수지의 모습이 귀여워 웃음이 납니다.

멋진 일러스트레이션은 동화책을 읽는 즐거움이죠!

현실적이지만 재미나고, 판타지적이지면 일어날 법도 한

다양한 매력이 있는 동화책 <잠 못드는 수지를 위하여>

팀버튼이 연상되기도 하는 기이한 상상력에 빠지고 싶은 사람들에게 권합니다!

어떻게 존재해도, 그건 각자의 인생

하지 않아도 나는 여자입니다
이진송 지음, 윤의진 그림 / 프런티어 / 2018년 6월

감성적인 표지와 제목을 읽으며 살짝 인지부조화를 느낀다.
제목을 보면 페미니즘에 관한 책 같은데, 여리여리분홍분홍한 표지는 
코르셋 아닌가? 싶어서.


그리고, 이 책의 작가 이진송님이 전하고 싶은 메세지가 

바로 여기에 있다.

분홍색이든 파란색이든, 젊든 나이가 들었든, 
아니든, 모성성이 있든 없든
'00라서 ~해야 한다'라는 제도와 관념의 틀에 
여자나 남자 모두 얽매여 
하나뿐인 인생을 노예처럼 살지 말자는 것.
각자 인생, 하고 싶은 대로 살자는 것.


여자가 파란색을 좋아하는 것이 이상하지 않은 것만큼
여자가 분홍색을 좋아하는 것이 여자여자해서가 아니라는 걸 
받아들여야 한다.
그냥 '분홍색'이라는 사실에 당위와 의무, 관념을 부여하다보면 
그 자체로 속박과 억압을 벗어나야 한다는 

또다른 '코르셋'이 만들어진다는
일종의 작용-반작용 법칙이 책을 읽는 내내 머리에 맴돌았다.


세계가 매일매일 다변화되고
새롭고 오래된 것이 공존하며
서로 조금씩 물들여 가고 있는 이때 '혐오'라는 감정 없이
서로를 있는 그대로 바라보는 것이 얼마나 어려운가.


누군가의 형편이나 대우가 조금 더 나아지는 것, 공정해지는 것이
내가 가지고 있는 한 줌의 편안함과 한 뼘의 발판을 
빼앗아 가는 것이 아니라는 걸
머리로는 받아들이기 쉽지만 마음으로 받아들이긴 쉽지 않다.
그래서 불평등과 불공정의 본질을 
여자 vs 남자 구도로 일축해버리는 시도가
꽤 먹히는 게 아닐까 싶다.


저자는 페미니즘을 주제로 
우리에게 친숙한 영화와 드라마, 예능을 망라하며
우리에게 노골적으로 강요되는 '00다움'의 거미줄이 
촘촘하게 사회 전반에 걸쳐있음을, 
그래서 한번이라도 그 거미줄 근처를 지나간 사람들에겐 
끈적끈적한 불쾌함과 떼어내도 어딘가 남아있는 것 같은 찜찜함을 
꼬옥~ 붙여준다는 것을 설파한다.


이 책을 읽으며 이 거미줄에 대한 자각과 의식화가 
'페미니즘운동'에서만 끝나지 않는다고 느꼈다.
읽다보면 여자를 남자, 한국인, 제3세계, 난민,
비정규직, 소수자, 어린이, 지역, 시민으로 
바꾸어 보았을 때 딱히 어색함이 없었기 때문이다.
하나의 집단에 강제되는 억압과 차별은
쉽게 다른 집단으로 옮겨가게 마련이므로.

우리는 너무나, 스스로의 목을 쉽게 내어놓는다.
목줄이 주는 '안정성'과 '지도력'에 나의 자유를 포기하고 
어느새 서로의 목줄의 불편함을 자랑하는 지경에 이른다.
계속 이렇게 살아야 할까?


쉽고 재밌게 읽히는 책이지만
생각을 곱씹다보면 결코 쉬운 책은 아닌
<하지 않아도, 나는 여자입니다>
'도대체 페미니즘이 무엇이길래 이 난리들' 이냐는 지인들에게 
추천해주고 싶다.


마지막으로, 마음에 정말 와 닿았던 삽화!

잘하지 않아도 괜찮아. 탱처럼 ^^

내 정원의 로봇
데보라 인스톨 지음, 김석희 옮김 / 열림원 / 2018년 4월

어른들을 위한 동화같은 책 <내 정원의 로봇>

이 모든 이야기는 '애크리드 탱'이라는 이름에서 시작되었다. ^^

작가 데보라 인스톨은 영국 버밍엄에서 아주 어린 나이부터 글쓰기를 해 온 사람이다.

'영국 작가'라고 하면 떠오르는 이미지에 매우 충실하다.

살짝 비틀린 유머가 책 전반에 톡-쏘는 양념처럼 들어가 톤과 무드를 잡아주고

사회와는 어딘가 (속도나 방식에서) 불협화음을 내는 고집스런 주인공들을 소개하고는

그들의 여정에 함께 발을 맞추어 이야기 속으로 들어갈수록

점차 그들의 '사랑스러움' 을 느끼게 하고야 마는 그런 이야기.

이번엔 과학기술이 상용화되어 

가정마다 기능도 많고 모양도 인간을 닮은 안드로이드가 있는 것이 하등 이상할 것이 없는

조금 앞선 미래의 영국을 배경으로,

'학교의 공작 과제물'같이 단순한 모양에, 온통 긁히고 찌그러져 있는데다가

심지어 말도 제대로 못하고 시간도 정확히 인식하지 못하는

그러나! 결정적으로 매우 자기주장이 강한 로봇 '탱'이 매력을 선보인다.

인간 주인공은 34세 남자 벤이다. 

모든 것을 잘하는 누나의 '맏이 보다는 못한' 동생인 벤은

직장도 없고, 열정도 없고, 부지런하지도 못하고, 의지조차 없이

심어놓은 그 자리에 그대로 잎을 축- 늘어뜨리고 있는 

손 대지 않은 정원 구석의 식물같은 (+찌질한)남자이다.

심지어 그의 부인 에밀리는 변호사로 경력을 착착 쌓아가고 있고

아이를 생각하며 앞으로 나아가려는 계획과 열정, 노력을 기울이고 있어

벤의 무기력함은 더욱 돋보이고, 가정에 위기와 불화를 부채질한다.

이런 벤의 정원에 어느날, 아무 맥락도 없이 수수께끼 투성의 탱이 왔다.

벤은 탱의 고장을 알게 되고, 자신의 처지와 탱을 동일시하며

마침내 탱을 고쳐주기 위해 탱을 만든 사람을 찾아 떠날 용기를 낸다. 

쓸모없고 초라해'보인다'고 그렇게 생각하면 안된다는 이야기를

탱은 벤과의 여행 속 다양한 에피소드를 통해

재미있고, 때론 뭉클하게 독자에게 말한다. 

시간이 지나며 '어쩌다 어른'이 된 모든 존재들에게

서투르고 느려도 괜찮다는 것, '분위기를 읽고' 어른스럽게 행동하지 않아도 된다는 것,

눈에 보이는 모든 것들에 신기함을 느끼고, 놀라며 배우는 일을 즐거워 해 본적이 언제였는지

스스로에게 생각하게 만들어주는 사랑스러운 책이다.

앞으로 이 작가의 시리즈도 무척 기대된다.  ^^

ps : 탱, 벤, 볼린저가 마침내 만나 얘기를 나눴을 때의 각각의 모습들이 나온 페이지. ㅎㅎ

    서로의 개성과 특징이 고스란히 드러나는 장면이라 엄청 웃었다. ^^

    나중에 영화화가 된다면 어떻게 연출될 지 정말 궁금하다!

고양이의 매력을 아는 사람들에게 딱!

고양이는 내게 나답게 살라고 말했다 - 망설이고 있을 때 다가온 고양이의 말
시라토리 하루히코 지음, 이정환 옮김 / 한국경제신문 / 2018년 6월

"타인에게 굳이 이해받고 싶지 않아요"

이 책을 한 마디로 압축하면 저 문장과 같다.

좀 더 친절하게 (고양이답지 않게) 풀어서 설명한다면

"자신을 감추며, 바꾸며, 맞추며 타인에게 굳이 이해받을 필요 없어요" 일 것이다.

사람들을 좋아하지만, 강아지처럼 마냥- 좋아할 순 없는,

함께 어울리는 시간만큼, 혼자만의 시간이 필요한,

무어라 내 감정을 이렇게저렇게 풀어내기가 지치고, 힘든 독자들은

이 책을 펼치고 읽으면서 정말 줄 치고 싶은 부분들을 많이 만날 것 같다.

(나는 그랬다ㅎ)

새침한 고양이라고 하지만, 그것은 인간의 시각일 뿐.

고양이의 골든룰 "타인을 의지하지 않고, 질투하지 않는다."

이게 의외로 어렵다. 

특히 사회생활을 하면서 고양이처럼 '자기다움을 지키며' 살기는 너무너무 어렵다.

고양이처럼, 냉소적이 되지 않으면서도 독립적이고 

너그럽게 마음 쓸 줄 알면서도, 타인의 기대와 요구에 굴복하지 않는 반대요법!

 

이렇게 쏟아지는 행복을 느껴본 적은 언제던가?

이 글을 읽으며 일찍 찾아온 여름같은 날씨로 이글이글 땅이 데워지기 전,

아침과 저녁에 선선한 바람이 불어올 때, 

고양이처럼 그 기분을 만끽하기 위해 노력해봤다. 

하나하나 따지려고 하는/자기가 맞다는 것을 기어코 납득시키려고 하는 사람에게

너무너무 시달려 심신이 피곤했던 하루의 끝에 나에게 와 준 문장.

매일의 한 조각씩, 조금이나마 틈이 났던 아침, 점심, 저녁의 순간에

나에게 슬쩍- 다가와 한번씩 머리를 부비며 지나갔던 문장들이

굉장히 많은 책 <고양이는 내게 나답게 살라고 말했다>을 

고양이의 매력을 아는 사람들에게 권하고 싶다. 

+ 이 책을 제대로 느끼기 위한 팁 

(역시 꼼꼼하고 치밀한 고양이처럼 이미 조언을 무심히 주고 있다. 

 책의 맨 뒤 날개표지에 ㅎㅎㅎ)