즐거운 인생을 만드는, 습관의 여행

내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다
김민식 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 5월

좋아하는 드라마나 예능프로그램의 이름과 출연자는 알아도, 

그것을 만든 PD의 이름까지 기억하는 작품은 몇 개 되지 않는다.

나에게 김민식PD는 그의 작품보다는 MBC파업으로 이름을 익힌 경우이다.

엄혹했던 시절, 좋아했던 방송국과 거기서 일하던 사람들이

말 그대로 밑바닥까지 무너져 내리는 것을 보는 것은

그야말로 참담했다.  

다른 방송국들과는 구별되는 색깔과 보이스로,

시청자들의 사랑을 받았던 '좋은 친구' 였던 방송국이 흐릿하고 밍밍해질 때

자신이 일하는 터전의 정체성을 지키고자 노력했던 사람들 중 하나로

김민식PD를 알게 되었다.

그가 홀로 복도를 메우며 구호를 외치는 모습을 스스로 찍어 

짧은 동영상으로 SNS에 올린 것을 본 다음 어렴풋이 짐작하게 된

그의 똘끼(?)와 웃음소리는 굉장히 인상깊었고

그래서 <영어책 한 권 외워봤니?> <매일 아침 써봤니?> 책이 궁금했다.

주제가 주제이니 만큼 꾸준히 열심히 살아가기를 권하는 것이 아닐까해서

살짝 부담스러웠던 두 개의 책과는 달리 세번째 책은 여행이 토픽이다.

"인생에 위기가 닥칠 때마다 나를 구해주는 3개의 요술 주머니가 있다.

영어, 글쓰기, 여행. 

그중 가장 쉽고 재미난 것이 여행이다" 라고 작가 김민식이 얘기한 것처럼

이 책은 그의 세 권의 책 중 가장 부담없이 즐겁게 읽을 수 있다.

영어가 좋아서 통번역 대학원까지 다녔고,

사람들과 어울리는 걸 좋아하고 자전거 전국 일주까지 다녀온

방송국 사람의 여행은 어떨까? 싶었다.

물론 아시아, 유럽, 미국, 아프리카까지 그의 해맑은 긍정의 정신으로

발바닥을 찍으며 돌아다녔던 일화들은 매 에피소드가 시트콤처럼 재밌지만

가장 인상깊었던 것은 동네 뒷산부터 시작한 걷기이다.

또다른 '걷기 권장 책'인 하정우 배우의 <걷는 사람, 하정우>도 

재밌게 읽은 터라, 김민식 PD의 걷기에 대한 궁금증이 컸던 까닭이다.

하루 아침(은 아니지만)에 좋아하고 긍지를 갖고 일했던 일터에서

부당하게 밀려나, 말도 안되는 일상에서 충분히 괴로워할 만 할 때

그는 동네 뒷산부터 서울 둘레길까지 돈 들이지 않고도 

자신의 경계를 조금씩 넓혀갈 수 있는 걷기를 선택했고 실행했다.

그의 말마따나, 회사에서 징계로 그랜드 슬램을 달성하고

(2012년 MBC파업 때 정직 6개월, 대기 발령, 교육 발령을 받았다)

자신의 경력은 싸그리 무시당하면서도 열심히 이뤄낸 성과가 

(다시는 성과를 낼 수 없도록) 더 열악한 위치로 박혀버리게 만들 때

집에서도 든든한 위로를 받지 못할 때

그가 선택한 여행은, 울분이나 회환으로 가득 차 있지 않아서 

어려운 순간에서도 재미와 신선함을 발견해서 놀랍고 멋졌다.

"긍정적으로 살아도 현실이 나아지지 않는 때도 있는 법"

~ 했으니 ~해야 한다. 라는 기대 혹은 편견은 내려두고

매일 새로운 세계를 만나듯, 마음을 가다듬고 하루만큼의 여행을 하는 

김민석 PD의 여행기를 읽다보면 마음 속에 단단한 심지가 생긴다.

그리고 그저 유쾌하고 짐짓 호쾌하게 웃게 된다.

나의 힘든 오늘을 빨리 지나버리라고 독촉하거나

'피할 수 없으면 즐겨라'라고 정신승리하지 않고 끝까지 마무리 짓는 어른.

알 수 없는 여행지에서 잠시 길을 잃은 경험처럼

새롭고 잊지 못할 추억으로 남길 수 있도록 여유와 재미를 찾는 법을

멋진 척하지 않고 조언하지 않고 삶으로 보여주는 선배를 만난 것 같아

읽고 나서도 기분 좋은 책 이다. 

이토록 유쾌한 에너지를 만드는 습관

내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다
김민식 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 5월

좋아하는 드라마나 예능프로그램의 이름과 출연자는 알아도, 

그것을 만든 PD의 이름까지 기억하는 작품은 몇 개 되지 않는다.

나에게 김민식PD는 그의 작품보다는 MBC파업으로 이름을 익힌 경우이다.

엄혹했던 시절, 좋아했던 방송국과 거기서 일하던 사람들이

말 그대로 밑바닥까지 무너져 내리는 것을 보는 것은

그야말로 참담했다.  

다른 방송국들과는 구별되는 색깔과 보이스로,

시청자들의 사랑을 받았던 '좋은 친구' 였던 방송국이 흐릿하고 밍밍해질 때

자신이 일하는 터전의 정체성을 지키고자 노력했던 사람들 중 하나로

김민식PD를 알게 되었다.

그가 홀로 복도를 메우며 구호를 외치는 모습을 스스로 찍어 

짧은 동영상으로 SNS에 올린 것을 본 다음 어렴풋이 짐작하게 된

그의 똘끼(?)와 웃음소리는 굉장히 인상깊었고

그래서 <영어책 한 권 외워봤니?> <매일 아침 써봤니?> 책이 궁금했다.

주제가 주제이니 만큼 꾸준히 열심히 살아가기를 권하는 것이 아닐까해서

살짝 부담스러웠던 두 개의 책과는 달리 세번째 책은 여행이 토픽이다.

"인생에 위기가 닥칠 때마다 나를 구해주는 3개의 요술 주머니가 있다.

영어, 글쓰기, 여행. 

그중 가장 쉽고 재미난 것이 여행이다" 라고 작가 김민식이 얘기한 것처럼

이 책은 그의 세 권의 책 중 가장 부담없이 즐겁게 읽을 수 있다.

영어가 좋아서 통번역 대학원까지 다녔고,

사람들과 어울리는 걸 좋아하고 자전거 전국 일주까지 다녀온

방송국 사람의 여행은 어떨까? 싶었다.

물론 아시아, 유럽, 미국, 아프리카까지 그의 해맑은 긍정의 정신으로

발바닥을 찍으며 돌아다녔던 일화들은 매 에피소드가 시트콤처럼 재밌지만

가장 인상깊었던 것은 동네 뒷산부터 시작한 걷기이다.

또다른 '걷기 권장 책'인 하정우 배우의 <걷는 사람, 하정우>도 

재밌게 읽은 터라, 김민식 PD의 걷기에 대한 궁금증이 컸던 까닭이다.

하루 아침(은 아니지만)에 좋아하고 긍지를 갖고 일했던 일터에서

부당하게 밀려나, 말도 안되는 일상에서 충분히 괴로워할 만 할 때

그는 동네 뒷산부터 서울 둘레길까지 돈 들이지 않고도 

자신의 경계를 조금씩 넓혀갈 수 있는 걷기를 선택했고 실행했다.

그의 말마따나, 회사에서 징계로 그랜드 슬램을 달성하고

(2012년 MBC파업 때 정직 6개월, 대기 발령, 교육 발령을 받았다)

자신의 경력은 싸그리 무시당하면서도 열심히 이뤄낸 성과가 

(다시는 성과를 낼 수 없도록) 더 열악한 위치로 박혀버리게 만들 때

집에서도 든든한 위로를 받지 못할 때

그가 선택한 여행은, 울분이나 회환으로 가득 차 있지 않아서 

어려운 순간에서도 재미와 신선함을 발견해서 놀랍고 멋졌다.

"긍정적으로 살아도 현실이 나아지지 않는 때도 있는 법"

~ 했으니 ~해야 한다. 라는 기대 혹은 편견은 내려두고

매일 새로운 세계를 만나듯, 마음을 가다듬고 하루만큼의 여행을 하는 

김민석 PD의 여행기를 읽다보면 마음 속에 단단한 심지가 생긴다.

그리고 그저 유쾌하고 짐짓 호쾌하게 웃게 된다.

나의 힘든 오늘을 빨리 지나버리라고 독촉하거나

'피할 수 없으면 즐겨라'라고 정신승리하지 않고 끝까지 마무리 짓는 어른.

알 수 없는 여행지에서 잠시 길을 잃은 경험처럼

새롭고 잊지 못할 추억으로 남길 수 있도록 여유와 재미를 찾는 법을

멋진 척하지 않고 조언하지 않고 삶으로 보여주는 선배를 만난 것 같아

읽고 나서도 기분 좋은 책 이다. 

내 삶을 되돌아보게 하는 철학, 존엄하게 산다는 것에 대하여

존엄하게 산다는 것 - 모멸의 시대를 건너는 인간다운 삶의 원칙
게랄드 휘터 지음, 박여명 옮김, 울리 하우저 / 인플루엔셜(주) / 2019년 5월

책은 한 손에 넉넉하게 감싸일 정도로 아담하고 하드커버는 단단했다.

어쩌면 너무도 당연한 말로 독자에게 건네는 표지의 첫 마디는

"당신의 죽음이 존엄하길 원한다면 먼저 삶이 존엄해야 하지 않겠는가"이지만,

사실 더 마음에 끌렸던 문구는 

"모멸의 시대를 건너는 인간다운 삶의 원칙"이었다.

왠지 몸과 마음이 힘들었던 5월을 건너며 삶에 대한 5W1H 질문이 솟구칠 때

이 책을 만나서 참 다행이라 생각한다.

보통 책 날개에는 저자와 역자 소개가 나오지만

<존엄하게 산다는 것은>의 책날개에는 존엄에 대한 작가의 선언이 먼저다.

"자신의 존엄성을 인식하게 된 인간은 결코 현혹되지 않는다"

여기까지는 결국 스스로 마음을 다잡고 서라는 촉구인가.. 싶었으나

곧바로 독자의 오독과 오해를 막기 위한 설명이 뒤따른다.

'존엄'이란 당연한 권리가 아니라, 개인과 사회가 의미를 지켜나가는

오랜 과정 속에서 형성되는 뇌의 사고 패턴이자 삶의 태도다.

따라서 자신의 존엄성을 깊이 인식한 사람은 변화의 파도 속에서도

방향타를 놓치지 않고 인간다움을 향햐갈 수 있다.

삶을 강인하게 버텨낼 힘, 그것은 존엄에 대한 깊은 이해에서 시작된다.

저자은 게랄트 휘터는 대학에서 생물학을 전공하고 동물학을 연구한 후

뇌발달 장애를 연구한 독일의 신경생물학자이자 지성인이다.

신경생물학 기초연구실험실을 설립하여 2016년까지 교수로 재직했고

불안과 우울, 잠재력과 동기 부여에 관한 뇌과학 연구 성과를 바탕으로,

삶에 대한 통찰을 철학자보다 더 철학자답게, 

그러나 자연과학에 평생을 매진한 이과인답게 

감정에 지나치게 호소하지도, 수치로 이해를 촉구하지도 않는

읽기 쉽고 스스로 생각을 하도록 만드는 담론으로 전달하는 능력자이다.

총 9장으로 구성된 이 책은

인간의 존엄이 훼손되거나, 마치 흔적기관이나 기념비처럼 남아버린 

현재의 위태로움을 우리가 누리고 있는 속도와 효율을 대비하며 시작된다.

인간의 존엄성 혹은 인권은 천부적이라고 선언하고 있지만

사실 인류는 그런 가치와 신념을 공유하게 된 지 얼마 되지 않았고, 

학습 능력을 가지고 있는 개인의 뇌가 본능적 존엄을 추구하는 것을 넘어

사회화된 신경회로를 예민하게 돌리며 타인의 존엄을 지키려 노력할 때

모두가 존엄에 대해 깨어있는 사회적 뇌를 갖게 된다는 작가의 논리는

철학자 (칸트가 빠질 수 없다)와 고서에서부터 <세계인권선언>에 이르기까지

인류가 인간의 존엄을 어떻게 인식하고 이해하며 지키기 위해 투쟁해왔는지,

그리고 역시나 인류가 그 존엄을 자기 이익에 맞추어 왜곡하고 부정하고

지워버리려고 시도해왔는지를 역사적으로 보여준다.

1951년에 동독에서 태어난 독일인이라는 작가의 태생이 

그의 깊은 사유와 경험 및 삶의 경험에 진지함과 신뢰성을 부여하고

뇌의 작용을 연구하며 결국 '삶의 방식'으로 존엄을 지금, 여기 있게 하는

과학자로서의 태도가 (그러나 전문적인 과학책처럼 딱딱하지 않은 친절함이)

이 책을 읽는 것이 마치 강의를 듣는 것같은 느낌을 준다.

각 챕터를 읽으면서 작가가 던지는 간단하지만 무거운 질문을 곱씹어보며

나는 나의 존엄을 위해 얼마나 노력했는지 생각해보게 되었다.

여러 사건사고로 뉴스란이 꽉 차는 요즘,

타인의 감정과 상황에 대한 이해와 공감, 존중과 배려보다는

그로 인해 지불해야하는 사회적 비용과 그로 인한 손해를 계산하는 사람들이

이 책을 꼭 읽어보았으면 좋겠다.

존엄은 거저 얻을 수 있는 것이 아니다.

또한 존엄은 혼자의 노력으로만 지킬 수 있는 것이 아니다.

존엄을 어둠속에 묻어버리려는 시도가 슬그머니 닥쳐올 때

서로가 서로의 파수꾼이 되어 인간이 인간을 위해 책임을 지는 태도를 보이자.

그제서야 우리는 서로 존엄함으로 관계맺는 사람이 된다.

*출판사로부터 책을 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다 *

내 삶을 되돌아보게 하는 철학, 존엄하게 산다는 것에 대하여

존엄하게 산다는 것 - 모멸의 시대를 건너는 인간다운 삶의 원칙
게랄드 휘터 지음, 박여명 옮김, 울리 하우저 / 인플루엔셜(주) / 2019년 5월

책은 한 손에 넉넉하게 감싸일 정도로 아담하고 하드커버는 단단했다.

어쩌면 너무도 당연한 말로 독자에게 건네는 표지의 첫 마디는

"당신의 죽음이 존엄하길 원한다면 먼저 삶이 존엄해야 하지 않겠는가"이지만,

사실 더 마음에 끌렸던 문구는 

"모멸의 시대를 건너는 인간다운 삶의 원칙"이었다.

왠지 몸과 마음이 힘들었던 5월을 건너며 삶에 대한 5W1H 질문이 솟구칠 때

이 책을 만나서 참 다행이라 생각한다.

보통 책 날개에는 저자와 역자 소개가 나오지만

<존엄하게 산다는 것은>의 책날개에는 존엄에 대한 작가의 선언이 먼저다.

"자신의 존엄성을 인식하게 된 인간은 결코 현혹되지 않는다"

여기까지는 결국 스스로 마음을 다잡고 서라는 촉구인가.. 싶었으나

곧바로 독자의 오독과 오해를 막기 위한 설명이 뒤따른다.

'존엄'이란 당연한 권리가 아니라, 개인과 사회가 의미를 지켜나가는

오랜 과정 속에서 형성되는 뇌의 사고 패턴이자 삶의 태도다.

따라서 자신의 존엄성을 깊이 인식한 사람은 변화의 파도 속에서도

방향타를 놓치지 않고 인간다움을 향햐갈 수 있다.

삶을 강인하게 버텨낼 힘, 그것은 존엄에 대한 깊은 이해에서 시작된다.

저자은 게랄트 휘터는 대학에서 생물학을 전공하고 동물학을 연구한 후

뇌발달 장애를 연구한 독일의 신경생물학자이자 지성인이다.

신경생물학 기초연구실험실을 설립하여 2016년까지 교수로 재직했고

불안과 우울, 잠재력과 동기 부여에 관한 뇌과학 연구 성과를 바탕으로,

삶에 대한 통찰을 철학자보다 더 철학자답게, 

그러나 자연과학에 평생을 매진한 이과인답게 

감정에 지나치게 호소하지도, 수치로 이해를 촉구하지도 않는

읽기 쉽고 스스로 생각을 하도록 만드는 담론으로 전달하는 능력자이다.

총 9장으로 구성된 이 책은

인간의 존엄이 훼손되거나, 마치 흔적기관이나 기념비처럼 남아버린 

현재의 위태로움을 우리가 누리고 있는 속도와 효율을 대비하며 시작된다.

인간의 존엄성 혹은 인권은 천부적이라고 선언하고 있지만

사실 인류는 그런 가치와 신념을 공유하게 된 지 얼마 되지 않았고, 

학습 능력을 가지고 있는 개인의 뇌가 본능적 존엄을 추구하는 것을 넘어

사회화된 신경회로를 예민하게 돌리며 타인의 존엄을 지키려 노력할 때

모두가 존엄에 대해 깨어있는 사회적 뇌를 갖게 된다는 작가의 논리는

철학자 (칸트가 빠질 수 없다)와 고서에서부터 <세계인권선언>에 이르기까지

인류가 인간의 존엄을 어떻게 인식하고 이해하며 지키기 위해 투쟁해왔는지,

그리고 역시나 인류가 그 존엄을 자기 이익에 맞추어 왜곡하고 부정하고

지워버리려고 시도해왔는지를 역사적으로 보여준다.

1951년에 동독에서 태어난 독일인이라는 작가의 태생이 

그의 깊은 사유와 경험 및 삶의 경험에 진지함과 신뢰성을 부여하고

뇌의 작용을 연구하며 결국 '삶의 방식'으로 존엄을 지금, 여기 있게 하는

과학자로서의 태도가 (그러나 전문적인 과학책처럼 딱딱하지 않은 친절함이)

이 책을 읽는 것이 마치 강의를 듣는 것같은 느낌을 준다.

각 챕터를 읽으면서 작가가 던지는 간단하지만 무거운 질문을 곱씹어보며

나는 나의 존엄을 위해 얼마나 노력했는지 생각해보게 되었다.

여러 사건사고로 뉴스란이 꽉 차는 요즘,

타인의 감정과 상황에 대한 이해와 공감, 존중과 배려보다는

그로 인해 지불해야하는 사회적 비용과 그로 인한 손해를 계산하는 사람들이

이 책을 꼭 읽어보았으면 좋겠다.

존엄은 거저 얻을 수 있는 것이 아니다.

또한 존엄은 혼자의 노력으로만 지킬 수 있는 것이 아니다.

존엄을 어둠속에 묻어버리려는 시도가 슬그머니 닥쳐올 때

서로가 서로의 파수꾼이 되어 인간이 인간을 위해 책임을 지는 태도를 보이자.

그제서야 우리는 서로 존엄함으로 관계맺는 사람이 된다.

*출판사로부터 책을 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다 *

물질세계와 자본주의에서 빠져나오지 못해도 느끼는 즐거움!

조이풀 Joyful - 바깥 세계로부터 충만해지는 내면의 즐거움
잉그리드 페텔 리 지음, 서영조 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 4월

행복은 만질 수 없다는 편견을 깨라는 띠지의 말이 무척 마음에 든다.

그동안 '행복'에 대한 명상 및 관련책들이나 

'진정한 마음의 충만함'에 관한 강의 혹은 코멘트들에서는 볼 수 없는, 

물질세계와 자본주의 세계에서 헤매이는 평범한 우리를 위한 

끊이지 않는 행복찾기 방법을 알려준다.

사실 단식원이나 명상센터처럼 잠시 속세를 떠나

나와 비슷한 가치를 추구하는 사람들과 함께 있을 때 느끼는 

'다름'과 정화되는 느낌, 가다듬은 마음이 오래가지 못하는 이유는

내가 더 많은 시간을 보내는 소위 '속세'는 그렇지 않기 때문이다.

책과 강의의 가르침대로, 변하는 세상이나 덧없는 물질로부터 시선을 거둬

내면에서 즐거움을 찾으려다가 실패하는 것은 비일비재한 일이다.

그래서 이 책의 저자 잉그리드 페텔 리는 파격적인 제안을 한다. 

'외부환경을 즐거움을 느끼게 하는 가장 가깝고 마르지 않는 원천으로!'

가치와 소울풀한 느낌은 다소 덜할지언정

저자의 주장은 지극히 현실적으로 만질 수 있을 정도로 생생해서

오히려 더 설득력을 가진다.

해가 뜨고 질 때, 장엄하게 물드는 하늘이 주는 기분.

만개한 벚꽃이 흩날리는 황홀하고도 아름다운 풍경. 

하다못해 가보고 싶은 곳을 컴퓨터 바탕화면으로 깔아두고

먹고사니즘에서 지치거나, 나를 열받게 하는 상황에서 잠시 일탈을 꿈꾸는 것,

오후의 나른함을 멀리 쫓아버리는 커피의 향긋함과

그 따스함 혹은 시원함이 손끝에 느껴지는 내가 좋아하는 컵.

아기나 동물의 귀여운 짤들을 보고 랜선 집사가 된 것 같은 마음 같은 것은

모두, 소위 '바깥세계'가 우리에게 주는 행복감과 즐거움이다.

책에서는 총 10개의 챕터를 걸쳐, 

어느 한 부분이 불만족스럽더라도 다른 부분에서 (지속적으로)

스스로 행복함을 느낄 수 있는 환경을 조성해야하는 중요성과 방법을 말한다.

특히 쉽게 적용할 수 있는 '색'이 가지고 있는 힘에 대한 챕터는 

과거의 행복한 기억을 불러오는 아련한 기분 좋음과 더불어, 

집과 일터의 인테리어를 고민하고 있는 사람들에게 유용한 팁이 된다.