인간다움에 대한 고찰

가장 인간적인 인간
브라이언 크리스찬 지음, 최호영 옮김 / 책읽는수요일 / 2012년 6월

가장 인간적인 인간에 대한 해답을 찾기 위한 책이 내용이 아주 가득하다. 스마트 시대와 더불어서 우리 인간의 모습에 대해서 조명을 해보는 시간을 가진 책은 인문학적인 요소들로 인해서 그동안 생각하지 못했던 부분의 포인트를 많이 짚어 주게 한다.

실존과 본질의 사이에서 인간은 이제 어떠한 역할을 해야 하는지에 대해서 질문을 해보게 한다. 스스로 생각하고 고차원적인 사고가 우리들에게 필요한 내용들이지만 현재 그러한 역할을 충분히 하고 있는지가 의문이다. 스스로에게 물어본다고 하면 가장 인간적인 인간이 되기 위해서는 컴퓨터 등의 기계와는 다른 개성적인 측면이라고 생각이 된다. 단숨함은 기계를 통해서 다 이룩할 수 있지만 개성이있는 행동들은 인간 고유의 특성일 것이다. 컴퓨터와의 대화 장면에서도 느꼈드이 인공지능을 통해서 인간이 느끼고 있는 기본적인 사고는 어느 정도 충족이 될 것이다. 하지만 입력된 내용에 대해서는 인공지능도 대체할 수 있지만 돌발 변수에 대해서는 어떠할까. 책에서도 그렇듯이 횡설수설 되면서 제대로 대응이 되지 않는 것을 보았다.

 그것은 우리가 감정을 가지고 사고하고 말할 수 있는 능력에서는 월등함을 뜻하는 것이라고 생각이 들었다.

 우리는 흔히들 궁금한 것들이 있으면 인터넷, 스마트폰을 통해서 실시간 검색을 통해서 정보를 빠르게 알아 낼수가 있다. 고정된 정보를 찾아가는 것은 예전보다 훨씬 더 빠르다. 자동으로 쓰여진 어느 매체의 기록을 우리는 보고 그것을 단순한 지식으로 습득을 한다. 기계속에 묻혀진 지식을 우리가 답습하는 경우도 생기가 마련이다. 물론 온라인 상의 커뮤니케이션을 통해서 얻어진 지식들은 개인들간의 공유라고 보아야 하겠지만 그것들은 모두 컴퓨터를 통해서 확인되고 이용이 된다.

 컴퓨터 매체의 발전이 우리에게 가져다 준 것은 엄청난 속도의 변화를 주었다. 하지만 그것이 인간에 대한 탐구에 대해서는 한번 더 생각을 해보게 한다. 사교적인 인사말과 함께 우리들은 새로운 인간다움을 모색해야 할 방안 또한 생각해야 하지 않을까 싶다.

우리나라는 그 어떠한 나라보다도 집단지식에 대해서 강하게 자리잡고 있는 나라이기 때문에 저자가 말하는 정보 엔트로피에 대해서도 고민을 해봐야 할  것이다. 우리들에게는 가장 인간적인 아름다움이 아직까지는 많이 남아 있지만 대화로봇과 함께 프로그래밍의 등장으로 인해서 우리들 또한 기계화가 되어 갈지도 모르겠다. 그러기 위해서는 스스로의 원칙을 통해서 인간다움에 대해서도 느껴보면 좋지 않을까. 인간다운 인간이 무엇인가. 쉽게 떠오르지는 않지만 이러한 내용들이 미국에서 이슈화가 되었다고 하면 머지 않아 우리나라에서도 새롭게 고민해야 할 과제가 아닐까 싶다.

 우리들에게 느끼는 인간다움을 생각하고 영화속에서 처럼 기계의 발전들이 무척이나 새롭겠지만 그것이 우리들의 생각까지는 전이 시키지 않도록 스스로 삶의 의욕을 높여야 할 것 같다.

남자는 간지몸이 맵시가 난다.

간지몸 프로젝트 - 대충 옷을 걸쳐도 핏이 사는 남자 몸 트레이닝 가이드
파프짐 지음 / 미호 / 2012년 6월

언제부터인가 간지라는 용어가 참으로 멋진 말처럼 들리게 되었는데, 이 책에서도 간지몸 프로젝트라는 용어로 남성의 멋진 몸을 표현을 하고 있다. 궁극적으로 간지몸, 몸짱이 된다고 하면 더욱더 매력적인 남성이 된다고 한다. 맞는 말이다. 여성도 S라인을 가까기 위해서 얼마나 노력을 많이 하는가. 그렇다면 남성들도 매력적인 몸매를 가꾸기 위해서 충분히 노력을 해야 한다.

 우리들에겐 자기관리라는 것이 참으로 중요한데, 그 중에 하나가 바로 몸 관리이다. 건강한 몸에서 바로 에너지가 발생이 되면서 그 힘을 통해서 일상생활을 지속할 수 있는 것이다. '시간부족'이라는 핑계를 통해서 나 또한 운동을 소흘히 했던 것은 사실이었다. 하지만 그것은 생각해보면 나에게는 게으르다는 말이 되는 것 같다. 궁극적으로 나를 관리 할 수 있는것은 내 스스로이다.

 다른 사람이 신경은 써주겠으나 내 의지가 가장 중요한 것이 아닌가. 바쁜 사람들이 오히려 운동도 더욱 열심히 하고 자기관리를 철저히 하는 모습을 보면 나도 다시 한번 의지를 다시게 한다.

 책의 초반부 표지에 보면 나만의 서약서를 작성하는 란이 나온다.

 어떻게 운동을 하고 어떻게 음식을 먹을 것인지. 그리고 이러한 운동이 성공적으로 되면 나에게 어떠한 선물을 줄지. 나도 책을 읽으면서 나에게 서약서를 작성하고 싶은 마음이 많이 들었다.

 여유시간을 어떻게 활용하는지가 가장 큰 문제 일것이다. 그냥 그럭저럭 보낸다고 하면 우리는 운동을 할 시간이 전혀 없다. 그렇게 되면 현재에서 전혀 발전이 있을 수가 없다. 시간을 내고 열심히 해야 할 동기가 필요로 할 것 같다.

 식단을 어떻게 관리하는지 소개가 되고 있는데, 탄수화물을 섭취 할때도 당지수가 높은 음식은 피하고 가급적 낮은 음식을 선택하는 것이 중요할 것 같다. 우리들이 흔히 먹는 과일종류들이 당 종류가 낮은 음식이어서 이런 음식을 더 먹는 것이 좋아보인다.

 그리고 하루에 필요한 열량과 끼니를 나누어서 먹으면서 자신의 몸의 에너지를 적당하게 유지하는게 중요할 것 같다.

 일상생활에서는 많이 씹어 먹고, 물을 많이, 그리고 밀가루 음식은 가급적 피하는 것이 중요할 것 같다.

 운동을 하기전 체질량지수(BMI0라는 것을 측징 할 수 있는 기준이 있는데 정상 부터 과체중 비만까지 다양하게 분포가 되어 있다. 스스로의 비만도를 체크 해보면서 이상적인 체중을 체크 해보는게 중요할 것이다. 내가 체크를 해보니 약간 정상에 분포가 되어 있어서 일단 몸무게에는 크게 이상이 없는 것으로 생각이 되니 기분이 좋아졌다.

 그리고 부위별로 운동하는 방법이 소개가 되고 있는데, 가슴부터 시작해서 하체까지 다양하게 운동을 할 수 있는 방법이 소개가 되고 운동 기구와 함께 스타일에 대한 조언도 아끼지 않는다. 일단 좋은 몸을 만들면 좋은 옷 맵시가 나오는것은 당연한것이 아닐까. 책을 읽으면서 나오는 다양한 운동방법들이 신선한 내용들이 많았으며 당장 집에서 실천할 수 있는 내용들이 많아서 간단하게 운동하기에 무척 편리해 보였다. 그리고 모델로 나오는 남성분의 몸이 개인적으로 단단하고 보기가 좋아서 시각적으로도 무척이나 자극이 된다. 나도 저런 몸을 꼭 만들꺼야 라는 다짐이 절로 생기게 한다. 운동이 잠깐 사이에 일어나는게 아니므로 꾸준하게 실천하는게 중요할 것이다.

 간지몸을 만들기 위해서는 몇 개월간 고생을 해야 할 것 같지만 빛나는 몸매를 위해서라면 어떠한 것도 이겨 낼 수 있을것 같은 다짐이 생긴다.

 여러모로 자극을 주게 하는 책이 나에게는 무척이나 감사하다.

인생의 목적을 찾아서 떠나는 여행

나는 그럭저럭 살지 않기로 했다 - 내가 억대 연봉을 포기하고 마이크로소프트를 그만둔 진짜 이유
리처드 브로디 지음, 노지양 옮김 / 흐름출판 / 2012년 6월

오늘도 그럭저럭 살아가는 사람은 대한민국에서 얼마나 될 것인가? 아마도 많은 사람들이 그럭저럭 살아가는 경우가 많을 것이다. 예전에 모 리더쉽 캠프에서도 참석하였을때, "언제까지 그럭저럭 살아갈텐가"를 외치면서 스스로 열정을 불어 넣는 말을 하고 했던 기억이 난다. 책의 제목처럼 저자는 그럭저걸 살지 않기로 하면서 새로운 인생을 살아가는 묘미를 우리에게 보여준다. 한편으로 보면 부럽기도 하고 그의 능력이나 재능이 대한 동경이 생기기도 한다.

 그럭저럭 살아가지 않는 사람, 즉 특별한 사람은 그만한 역량이 있어야 될 것 같았는데 저자 또한 그런점에서는 훌륭한 인재라고 생각이 된다. 특히나 우리가 삶이 바닥치거나 꼬이고 안 좋은 일이 겹칠때, 그리고 반대로 행복해야 할 순간인데도 행복하지 않을때 우리는 스스로 인생을 한번씩 돌아보는 시간을 가지게 된다. 그 속에서 나는 과연 잘 살아가고 있는 것인가에 대한 질문을 하고 변화가 필요하다, 아니면 그럭저럭 살아가자 이러한 생각을 하게 될 것이다. 하지만 대부분의 사람들은 변화를 두려워하고 시도하기도 사실상 어렵기 때문에 현재에 안주하는 경우가 많을 것이다.

 저자는 마이크로소프트를 나오면서 자신만의 인생을 살아가고 그러면서 자기계발 세미나를 통해서 지금과 조금 더 다르게 살아가는 가능성으 보게 된다. 그리고 가장 의미 있는 일이 무엇인지를 생각하면서 삶의 질을 높일 수 있는 방법을 쫒기 위해서 노력한다. 스스로를 위한 노력이었다고 생각이 들만큼 회사를 다닐 때 처럼 열심히 노력을 하는 모습은 성실함을 충분히 느끼게 하는 대목이었다. 그러면서 저자는 궁극적으로 자신에게 무엇이 관심이 있는지를 알게 되었다.

 그러면서 인생을 바라보는 다양한 방식에 대해서도 고찰을 하게 된다. 똑같은 방식이 존재하지는 않듯이 우리 인생에게도 나에게 중요한것이 무엇인지에 따라서 우리가 행동하는 방식이 달라지게 마련이다. 그러므로 관점이 중요한 것이다. 내가 어떠한 관점을 생각하고 있고 무엇을 중요시 하는지. 그러면서 우선순위를 한번 정해보면 무엇인가 새로운 메세지가 우리 앞에 나타나지 않을까. 평소에 내가 생각하고 있던 가치관과 고민들을 저자 또한 이렇게 생각에 옮겨서 실천을 하면서 누구나 비슷하게 생각은하지만 행동의 차이가 결국 다른결과를 야기 한다고 생각이 든다.

 스스로에게 우리는 얼마나 솔직하게 대하는지도 한번 생각해 봐야 할 것이다. 우선순위에 두면 무엇이든 할 수 있고 얼마든지 돈과 시간을 투자 할수 있지만 우리는 그러지 못하는 경우도 많다. 그리고 책임을 선택하는 것 또한 100퍼센트 책임감을 가지면서 내가 인생에서 행사 할 수 있는 힘을 최대한으로 만들어 놓는 것이 중요할 것 같다. 또한 여러사람들의 피드백을 통해서 자신은 굳건하게 성장할 수 있는 기회가 주어진다. 흔히들 말하는 잔소리가 될 수도 있을것 같지만 자신에게 약이 되는 좋은 피드백은 우리가 생활속에서도 잘 받아드려야 할 요소일 것이다.

 멋지게 살고 싶으면 , 멋지게 살아갈 것을 스스로 생각을 해야 한다. 우리들의 무의식속에서 이미 어떻게 살아가고 행동할 것인지 서열화가 되어 있을지도 모른다. 그렇기 때문에 사고를 바꾸는 것이 무엇보다도 힘들 것이라고 생각이 든다. 스스로에게 외쳐보자 멋진 삶을 살아가겠다고...

 살아가는데 인생의 목적을 정하면서 살아가게 되면 능력을 업그레이드 하고 우리는 더 행복감을 느끼게 될 것이다. 그렇게 되면 스스로에 대한 자존감도 당연히 높아져야 할 것인데, 목적을 가지고 살아가는 사람들도 자신의 인생 목적에 다시 한번 귀기울이고 이것이 없는 사람들은 목적을 한번 발견해 보는 것이 좋지 않을까.

 18장에 나오는 성공체크리스트 만들기는 질문을 통해서 무엇을 원하고 좋아하는 지를 솔직하게 적는 질문란이었다. 잠시마나 질문에 응답을 해보면서 내가 좋아하는 것이 어떠한 것인지를 나도 깨우칠수 있었다. 이 부분은 책의 마지막 부분에서 생각을 정리하는데 참 많이 도움을 준 것 같다. 이러한 내용들을 공통분모로 묵어서 성취욕구를 파악한다고 하면 우리들에게도 새로운 목적이라는 것이 생기게 되는 것이다.

 새롭고 신기한 것이 아니라 스스로에게 물어보면서 답을 찾아가는 과정인듯 하다.

그럭저럭 살아가지 않기 위해서라도 인생의 목적을 매 순간 떠올리면서 살아간다면 조금은 힘들고 외로운 시절이 오더라도 굳건히 이겨 낼 수 있는 큰 힘이 되지 않을까. 리처드 보르디의 경험을 통해서 나의 의미 있는 삶을 살아가는데 필요한 것을 다시 한번 정리를 해보았는데 짧은 시간이지만 참으로 값진 시간이었다.

좋은 말을 많이 만나야 할 20대

죽을 때까지 직업에서 곤란을 겪지 않는 법 - 20대에 만나야 할 100가지 말
센다 다쿠야 지음, 최선임 옮김 / 스카이출판사 / 2012년 5월

제목 아래 있는 푸른색의 글귀가 책의 표지의 역동성에 한껏 힘을 실어 준다

"젊은이여, 가슴속에 어떤 말을 품고 사는가? 그대의 인생은 그 말대로 이루어 질 것이다."

이 말을 읽은 순간 평소에도 생각하고 있었지만 내가 생각하고 행동하는 대로 내 인생의 결정이 될 것이라는 믿음이 강하게 들기 시작했다. 저자가 들어가는 말에서 강조하는 것이 20대에  꼭 해야 할 한가지가 바로 좋은말을 많이 만나야 한다는 것이다.

 대학생활을 마치고 회사 생활을 하는 나에게도 이 말을은 참으로 와 닿는 말이었다. 좋은 말을 만나는 방법 두가지가 바로 사람을 만나는 것이고 다른 하나는 독서이다. 대학시절 동안 새롭게 만났던 사람들과 경험을 통해서 나의 인격을 완성했다고 해도 과언이 아닐 것이고 현재의 취업의 문까지 이끌게 되었으니 좋은 사람을 만나는 것도 그 사람에게는 참으로 큰 행운일 것이다.

 20대는 아직도 경험해야 할 일이 참으로 많다. 이제 막 사회생활을 하면서 직장을 가진 사람들도 있을 것이고 그렇지 않은 사람들도 있을 것이다. 긴 인생의 출발점에서 어떻게 보면 새로운 시작의 포인트에 서있는 셈이다. 본격적인 일과 조직에 대한 경험을 해가는 시기인데, 바쁜 와중에도 시간은 정말 빠르게 흘러간다. 나 또한 입사후 시간이 이렇게 빨리 흘렀는지 생각해보면 일을 하면서 시간을 다 보낼것 같다는 생각이 들기도 한다.

 자기계발을 위해서는 공부도 해야 하고, 그리고 또 다른 인생의 반려자를 만나기 위해서는 연애도 해야 한다. 이 많은 것들이 20대에 출발을 해야 한다고 하니 어찌 부담스럽지 않을수 있겠는가. 그래서 30대에 뒤늦게 시작하는 경우도 많고 몇몇 사람들을 채우지 못한 채로 살아가고 있기도 하다. 특히나 직업에서 곤란을 겪지 않는 사람은 대한민국에서 매우 소수의 사람들일 것이다.

 만족과 불만족의 기로에서 서서 과연 자신이 하는 일이 괜찮은지 비전이 있는지 내가 잘 할 수 있는 일인지 생각해볼 여유도 없이 20대가 지나가기도 한다. 책에서 느끼는 간략한 말속에서 사소하게 내가 놓치고 실천하지 못하는 부분이 무엇인지 생각을 해보면 100가지 중에서 나도 사실 많이 부족한 편에 속하고 앞으로 수정해야 할 것들도 많은 것 같다.

 하지만 그래도 스스로에 대한 자신감을 잃지 않는 것이 가장 중요할 것 같다. 스스로에 대한 자기 믿음이 바탕이 되어야지 조직에서도 이상적으로 올라갈 수 있지 않을까. 특히나 직업과 관련 된 책이지만 챕터9편에 나오는 연애 이야기도 인생을 바탕으로 생각해보면 흥미로운 대목이 참으로 많았던 것 같다. "....라서 좋아." 와 "....인데도 좋다"의 차이점이 책에서 소개가 되고 있는데 작은 차이이지만 실제로 아차 하면서 생각을 하게 하는 대목이었던것 같다.

 즐겁게 일하고 즐거운 인생을 위해서는 무엇보다도 20대의 바탕이 중요한데 우리가 가장 행복한 사람이 될지 그렇지 않으면 가장 불행한 사람이 되는지는 자신의 의지에 달린 문제라고 생각이 들었다. 바른 행동, 올바른 사고를 하면서 미래를 적극적으로 준비하는 자들이 결국에는 행복을 누리지 않을까. 인생에 있어서도 우리 스스로 프로페셔녈을 지향하기 위해서 노력하고 조직에서도 그렇게 성공하는 사람으로 되었으면 좋겠다.

치유를 주는 산행이야기

괜찮다, 우리는 꽃필 수 있다 - 김별아, 공감과 치유의 산행 에세이
김별아 지음 / 해냄 / 2012년 5월

표지에 보이는 글귀가 재미있다. "평지형 인간 김별아, 백두대간을 완주하다" 여기서 말하는 백두대간의 '백두'는 백두산의 '백'과 지리산의 다른 이름인 두류산의 '두"자가 합쳐지 이름이라고 한다. 지리시간에서 많이 들었던 백두대간의 이름이 이렇게 붙어 진 것도 책의 서두를 보고 알게 되었다. 나 또한 대학시절까지만 하더라도 저자가 말하는 평지형 인간이었으나 회사 입사후에는 사내 등산회에 가입하면서 부터 산을 오르는 재미를 알게 되었으니 저자의 백두대간의 종주가 무척이나 놀랍고 대단해 보였다. 

 이 책은 1차부터 16차 까지 기록인 <이 또한 지나가리라>의 후속판인데 주제와 구성이 조금 다르게 진행이 되어 백두대간의 탐방을 간접적으로 나마 느낄수가 있었다.

 김별아 작가의 전작들은 대부분 색채가 있는 소설 작품들이 많았지만 이러한 에세이가 또 작가의 새로운 글 맛을 느끼게 해줄 것같아서 기대가 되기도 했다.

 책의 각 챕터 뒷장에는 저자가 걸어갔던 길이 나열이 되어 있는데 첫번째로 나오는 천왕봉에서 성삼재까지 처럼 하루에 걸었던 걸이와 함께 날짜까지 기록이 되어 있다. 평소에 김별아 작가님의 꼼꼼하게 기록하는 습관들이 책에서도 돋보이는 대목이었다.진

 하루하루 일상이 담겨 산행의 기록이 담긴 글 담게 이야기가 평이하게 어려움이 없다. 백두대간의 산들이 동네 뒷산 처럼 짧은 거리를 올라가서 가는 산은 아니기 때문에 준비과정과 체력분배 및 수분과 영양보충이 중요하기에 이러한 준비과정이 책의 곳곳에 나온다. 역시나 등산을 갈때는 안전하게 다녀오는게 가장 중요한 것이기 때문에 준비과정은 매우 중요할 것 같다.

 산에서 주는 삶에 깨달음이 책 속에 고스란히 전해지고 있는데 자연에 대한 사랑과 함께 삶에 대한 유유자적한 태도가 산을 오르면서 느껴가는 생각일 것이다. 기상이 좋지 않게 되면 고요해 보이던 산이지만 모습을 달리 한다. 그런 모습에 삶이 그러하듯 산이 불확정하다. 불확실하다. 불가해하다 라고 표현을 했다. 산을 오르면서 우발적인 일들이 많이 일어 나기 때문에 항상 예상치 못한 일들이 많이 일어난다. 그 속에서 우리들이 즐거움을 느껴가는 과정이 많으면서 행복을 느끼지 않을까.

 저자도 느꼈듯이 산을 오르면서 느끼는 아름다움과 고요함이 우리에게 치유와 위안을 해주는데 그 덕분에 사람들이 이렇게 산을 찾아서 오르는 이유가 아닐까 싶다. 저자가 괘방령에서 맞이한 크리스마스 처럼 춥고 힘든 크리스마스 였지만 또한 가장 오랫동안 기억에 남는 크리스마스가 된 것 처럼 우리도 이러한 일상속에서 추억을 만들수 있었으면 좋겠다.

 산의 한 곳을 올라설때 마다 뿌듯함과 기쁨이 마음속에 가득해 진다. 그리고 내려오는 발걸음도 가볍다. 이것은 평지형 인간에서 산을 오르면서 내가 느꼈던 설레임이었는데, 저자 또한 어려운 과정에서 산을 하나씩 경험해갈때 마다 산에 대한 성숙함을 느꼈던 것 같다. 지역의 명산들을 오를 때면 올라갈때의 힘든 과정도 있지만 이렇게 아름다운 산새를 주신 것에 대한 감사와 산을 오를 수 있는 건강한 몸을 가진 그 자체로 감사함을 느낀다.

 큰 것이 아니고 이렇게 소소하게 행복을 가지고 가는 것이 나의 인생 그리고 많은 사람들의 인생에 재미난 추억이지 않을까.

 이번 여름 지리산을 등산하기로 했는데, 천왕봉을 오르면서 백두대간의 그 곳을 오르다는 설레임을 가지고 지내야 할 것 같다