별이 빛나는 건 흔들리기 때문이야

제10회 리뷰대회

별이 빛나는 건 흔들리기 때문이야
김제동.김창완.조수미.이현세.최재천 외 41인 지음 / 샘터사 / 2014년 12월

'십대들의 쪽지'를 읽으며 중고등학생 시절을 보냈었는데, 이제 발행인이 '김형모'에서 '강금주'로 바뀌었다. 책의 뒤쪽에 실린 짧은 글을 읽고서야 아내임을 알게 되었다. 

2008년 급성췌장염으로 세상을 떠나기 직전까지 자신의 사재를 털어가며 25년간 십대들의 쪽지를 만들어 전국 초.중.고등학교와 청소년 단체에 무료로 보냈던 그 따뜻한 마음이 수많은 청소년들을 살릴 수 있었다는 생각이 든다. 

'별이 빛나는 건 흔들리기 때문이야'라는 책은 십대들의 쪽지를 사랑하는 많은 저명인사들, 청소년들이 존경하는 분들 46명이 쓴 편지글을 모아 엮은 책이다. 

김수영, 김서택, 김제동, 김창완, 김형모, 문단열, 박완서, 양희은, 엄상익, 오성식, 이동우, 이영석, 이호봉, 최관하, 최염순등 한두번씩 이름을 들어본듯한 사람들의 글들이 반갑게 다가온다. 

책은 세번의 Talk 로 구성되어 있다. 

첫번째는 청소년 시절, 생각지 못한 벽에 부딪혀 넘어진 너에게라는 제목으로 '한번 졌다고 계속 지는 건 아니야'라는 부제를 달았다. 여기에는 14개의 글을 담았다. 

"지금 여러분이 겪는 좌절로 인생이 끝장이라도 난 것처럼 스스로를 괴롭힌다면 이는 지나친 것입니다. 아픔이 크겠지만 그 좌절을 수습하기 위해서는 아픔ㅇ르 딛고 서는 힘도 함께 길러야 합니다." (p.28)

청소년시절에 겪게되는 박탈감, 분노, 슬픔, 그리고 좌절.. 하지만 이 모든것을 이기고 지금은 어느정도 안정된 경지에 오르게된 인생선배들로 부터 용기와 힘을 주는 많은 글들을 담고 있다. 

두번째 Talk는 무엇이든 될 수 있지만 아무것도 하지 않는 너에게 라는 제목으로 '오늘 걷지 않으면 내일 뛰어야 해'라고 말한다. 여기에는 15개의 글을 실었다.

"우리가 올

라가야 할 산꼭대기, 인생의 목표는 무엇일까요? 나로 인하여 내 주위의 사람이 행복해지는 기쁨을 더불어 누리는 것. 이것이겠지요. 대학, 직장, 경제적 안정은 이러한 목표를 향해 산허리에 잠시 쳐놓은 베이스 캠프에 불과합니다."(p.100)

우리는 나만 아픈것 같고, 나만 힘들게 사는 것 같다는 생각을 많이 했었다. 그런데 많은 글들을 읽다보면 나만이 아니라 모두가 힘들고 어려운 시절이 있었다는 것을 알게 된다. 이러한 글들을 읽으면서 우리는 실패하더라도 다시 일어설 수 있는 용기와 힘을 얻을 수 있게 된다. 

세번째   Talk는 '친구가 나보다 잘나 보여 작아진 너에게'라는 제목으로 '너는 너인걸'이라는 부제를 달았다. 19개의 글을 담았다.

우리는 완벽하지도, 완전하지도 않다. 

우리는 모두 다 넘버원이 될 수 없다. 내 분야에 온리원이면 충분하다. 그 소중함을 깨달아야 한다고 말한다. 그래야 행복을 찾을 수 있다. 

"당신의 인생을 바꾸기 위해 오직 한 사람만이 필요합니다. 바로 당신 말입니다."(p.191)

사춘기. 무슨 '고통의 터널'같은 느낌이었다. 이 긴 터널을 지나고 있는 청소년들. 무섭기도 하고 답답하기도 할 것이다. 그러나 그 끝에는 분명 더 넓은 세계가 기다리고 있음을 알기에 오늘 이 책을 통해 청소년들이 힘을 얻게 되기를 기대한다.

역량평가 역량면접

역량평가 역량면접 - 역량평가에 대한 올바른 이해와 대응
이선구 지음 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2015년 1월

대학졸업후 취업이 지금처럼 어려운 때도 없는 것 같다. 스펙을 쌓기 위해 수많은 자격증을 취득하고 토익점수까지 따 놓았지만 막상 취업을 준비하려면 '면접'에 대한 부담감에 잠못이루는 사람들이 늘어나고 있다. 

'역량평가 역량면접'이라는 책을 통해 면접을 어떻게 준비해야할지에 대한 가장 탁월한 답변을 들을 수 있을 것 같다.

저자 이선구는 서울대학교에서 경영학석사, 성균관대학에서 경영학박사를 취득하였으며 역량모델링및 역량중심의 인사관리 및 인재개발방법론을 국내 최초로 개발하여 기업에 보급하는 역할을 선도적으로 수행해온 '역량'분야의 개척자이다. 

'역량평가'가 무엇인지, 어떤것인지 잘 모르는 상황에서 막상 면접에 들어가면 당황하게 마련이다. 이 책은 이런 어려움을 겪는 분들에게 최고의 선택이 될거 같다.

특히 부록에는 '평가과제사례'를 담고 있어 더 많은 도움이 될것이다.

역량평가의 시작은 민간기업에서 먼저 도입되었지만, 실제로 최근 활발하게 적용되고 있는 곳은 공공부문이라고 한다. 이제 시험형 인간이 아닌, 실제 업무 적합도와 실무적 전문성을 갖춘 인재를 채용하기 위해서 공무원 임용시험에서도 면접을 강화하고 있다고 한다. 

"면접이란 면접자와 지원자가 얼굴을 맞대고 상호작용 또는 의사소통을 하는 과정이며, 이과정에서 대화와 관찰을 통해 상대방으로 부터 필요한 정보를 탐색하고 평가하는 과정'이다." (p.39)

그렇다면 역량이란 무엇일까?

저자는 역량이란 1) 직무의 중요 부분에 영향을 미치고, 2) 직무상의 높은 성과와 인과관계적이며, 3) 준거에 비추어 측정할 수 있고, 4) 훈련과 개발에 의해 개선될 수 있는 관련된 지식, 스킬 그리고 태도의 집합이다 라고 했다.

이제 면접도 다양화되어졌다. 짧은 시간에 더 많은 것들을 알아보기 위한 역량평가를 잘못준비하면 기계적이고 규격적인 천편일률적 행동이나 일반적이거나 원론적 내용의 판박이 주장을 하게 된다. 그러므로 역량평가를 준비하는 사람들은 역량평가가 어떻게 이루어지는가에 대한 명쾌한 이해가 있어야 하며, 자신의 현재 역량수준이나 강.약점이 무엇인지를 객관적으로 아는 것이 필요할 것이다. 

저자는 역량평가를 잘 이해하는 방법에는 선배로부터의 조언, 책이나 관련 문헌 및 자료를 통한 자기학습, 소속기관의 사전교유고가정에의 참여, 동료들과의 정보교환, 민간 전문가들로부터의 지도등이 있겠지만 무엇보다 역량평가의 '핵심'을 이해하고 신중하게 실천하는 노력이 중요하다고 강조한다.

그러므로 조언을 구할때에는 실제로 역량평가의 평가과제를 만들어 본 경험이나 실제 평가위원으로서의 평가경험들이 어느 정도인지를 확인해야 이론과 실무가 겉돌지 않은 살아있는 조언을 들을 수 있다. 소속기관에서 실시하는 교육이나 제공하는 교재와 관련된 자료는 매우 좋은 학습기회이자 수단이라고 한다. 이런 자료들을 잘 모을 필요가 있을것 같다. 

그렇다면 어떻게 역량평가를 준비해야 할까?

저자는 철저하게 자신의 행동을 중심으로 피드백을 받아보고 자기반성을 하면서 행동을 갱신해나가는 훈련이어야 한다고 말하며, 역량별 행동특성에 대한 명료한 이해와 내재화가 필요하다고 말한다. 또한 자신들의 행동에 대해 매일 질문을 던져보라고 한다. 내가 오늘 수행한 업무 행동이 최선이었는지에 대해 질문을 던져보라고 한다. 이러한 자기 훈련을 만 1년정도 한다면 누구나 역량의 행동지표가 시사하는 그러한 행동이 자연스럽게 나타나는 최고의 달인이 될것이라는 것이다.

역량평가는 저자의 말대로 며칠 밤새워 공부하고 벼락치기하고 족집게 과외를 받아서 통과할 수있는 것이 아니기때문에 미리 준비하지 않으면 결코 성공할수 없음을 알게 되었다. 조바심을 갖고 엉뚱하게 시간과 돈을 낭비하지 않기 위해서라도 최소 1년전부터는 평소의 생활습관을 혁신하는 실천을 해야한다고 말한다. 2015년, 나를 발전시키고 성장시키는 의미있는 한해가 되기를 기대한다.

사고체력 - 최소한의 생각법

제10회 리뷰대회

이것은 생존을 위한 최소한의 생각법이다 - 강한 인생을 만드는 도쿄대 최고 명강의
니시나리 가쓰히로 지음, 연승민 옮김 / 위즈덤하우스 / 2014년 12월

 

'사고체력'이라는 말이 오래 여운이 남는다. 저자는 도쿄대학교 교수이자 수리물리학자로 '정체학'을 전공했다고 한다. 생소한 분야인데, 말인즉, 모든 정체된 것들에 대한 혼잡을 해소하는 학문이라고 한다. 

그런데 그가 말하는 '사고체력'이라는 말에 확 끌린다.

"사고체력은 운동에 필요한 체력과 마찬가지로 트레이닝을 통해 단련할 수 있습니다. 게다가 나이, 학벌, 환경, 직업에 관계없이 누구나 향상할 수 있습니다"(p.7)

스마트폰과 포털사이트의 인터넷뉴스등에 익숙해져서 무언가를 스스로 찾거나 해결하려고 하지 않는 나 자신을 발견하게 된다. 그러다보니 업무 효율도 낮아지고 잘못된 선택으로 인해 손해를 보는 일도 잦아졌다. 곤란을 겪을때 해결방법이 떠오르지 않아 한참을 머뭇거리기도 한다. 특히 생각하는게 귀찮아진것이 가장 큰 문제인것 같다. 저자는 이런 사람들에게 '사고체력'을 길러야 한다고 주장한다.

저자는 이 책을 통해 다음과 같은  6가지를 이야기하고 있다. 

1. 자기 구동력- 스스로 생각해야 살아남는다. 

2. 단계 사고력= 한단계 더 생각해야 살아남는다. 

3. 의심력 - 되돌아가서 생각해야 살아남는다. 

4. 통찰력 - 전체를 장악해야 살아남는다. 

5. 상황판단력 - 상황에 따라 결정해야 살아남는다. 

6. 점프력 - 사고를 도약해야 살아남는다. 

이들 각각에는 각각 다른 특징이 있어서 그 능력이 특별히 필요한 직종과 직무가 있다고 한다. 

저자는 이러한 사고체력을 누구나 익힐수 있다고 하며 여섯가지 힘을 배우고 트레이닝 을 통해 단련한다면 풍요로운 인생에 한걸음 더 다가갈 수 있다고 제언한다. 그래서 저자는 마지막부분에 '트레이닝 - 일상에서 찾는 사고체력'에 관한 글들을 담고 있다. 

먼저 자기구동력이란 사고체력의 원동력이자 기본이 되는 힘으로 자동차의 엔진과 같은 역할을 한다고 한다.

우리는 실패를 정말 두려워하는 것 같다. 그러다보니 모든 일에 자신감이 없고 소심해진다. 저자는 큰 목표를 달성하기 위해 그에 선행하는 작은 목표를 많이 세워서 하나씩 통과해갈것을 제시한다. 지나치게 큰 목표는 좌절하기 쉽기 때문이다. 

단계사고력은 말 그대로 절대 포기하지 않고 앞으로 한 단계만 더 하고 계속 생각하는 것이다.  '앞으로 한칸만 더' 라는 말이 참 무서운 힘인것 같다. 특히 책에서 예화로 들고 있는 '담벼락의 낙서를 없애는 방법'에 대한 이야기에서는 깜짝 놀라지 않을 수 없었다. 우리는 적극적으로 무엇인가를 하기만 하면 되는줄 알았는데, 한단계 더 생각했더니 이런 창조적인 아이디어가 나올 수 있었구나 라는 생각을 하게 되었다. 단계사고력을 기르기 위해서는 배경지식을 알 필요가 있으며, 관찰과 경험이 쌓여서 많은 문제들을 해결할 수 있다고 한다. 

의심력은 일단 멈추고 한번더 의심해보고 생각해보자는 것이다. 즉, 브레이크와 같다고 저자는 말한다.

단, 저자는 의심해야할 것은 '정보'이지 '주위사람'이 아님을 강조하고 있다. 이렇게 의심을 통해 정보에 대해 한번더 점거ㅁ하다보면 잘못된 선택을 막을 수 있게 된다고 한다. 저자는 의심력을 기르기 위해 '왜-왜냐하면' 트레이닝을 할것을 권하고 있다. 나에게 필요한 훈련이 바로 이것인것 같다. 

통찰력은 일을 진행할때 나무가 아닌 숲을 보는 것을 말한다. 줌인과 줌아웃을 통해 주위의 상황들을 객관적으로 파악하는 것을 말한다.

저자는 실패를 막으려면 '티핑포인트'를 잘 파악해야 한다고 한다. 티핑포인트란 어떤 상품이나 아이디어가 마치 전염되는 것처럼 폭발적으로 번지는 순간이라고 정의해 주고 있다.  

상황판단력은 갈림길에서 정확하게 분석하고 정리해 가장 효율적인 것을 고르는 능력이다. 저자는 '적는다'는 부분이 포인트로고 말한다. 머릿속에서 생각만 하는 것이 아니라 눈에 보이는 형태로 적는다면 생각이 정리되어 비교분석도 쉬워진다는 것이다.  저자는 상황판단력을 기르기 위해서는 평상시에 조금이라도 많은 정보를 얻으려는 자세가 필요하다고 말한다. 

마지막으로 점프력은 앞으로 나아가지 못하고 같은 지점을 맴돌때 해결책을 제시할 수 있는 것을 말한다. 

연상을 원동력으로 사고 과정을 점프하면길이 전혀 보이지 않을때 지금까지와는 다른 것을 떠올리고 새로운 선택지를 찾을 수있다고 한다. 그러므로 끝없는 고민과 낙관적인 태도가 필요하다. 저자는 아이디어가 잘 떠오르는 장소 세곳을 소개하는데, 통근버스, 침대, 화장실이라고 한다. 우리와 별 다르지 않은것같다. 

또한 저자는 일상에서 사고체력을 기를 수 있는 다양한 방법들을 제시해주고 있는데, 예를 들면 클래식 음악을 듣거나 라디오를 듣는 것, 수학문제를 푸는것, 독서등을 소개한다.

'사고체력' 요즘같이 생각하는 것이 익숙치 않은 우리에게 꼭 필요한 체력이라 생각된다.

욱하는 성질 죽이기

욱하는 성질 죽이기 - 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!
로널드 T.포터 에프론 지음, 전승로 옮김 / 다연 / 2014년 10월

이 책의 저자 '로널드 T.포터-에프론은 분노관리 전문가이며 정신건강 카운슬러이다. 그의 저서들은 모두 '분노'에 관한 책들인것을 보면 그가 얼마나 '분노'라는 것에 대해 관심을 갖고 있으며 애쓰는지를 알 수 있다. 

"행복하고 싶으면 분노를 조절하라"  이 책의 부제이다. 행복하고 싶으면? 그렇다. 분노는 행복을 망가뜨린다. 관계를 엉망으로 만들기도 하고 결국 나를 서서히 병들어 죽게 만드는것. 그것이 분노이다. 

책은 총 9부분으로 나누어있다. 먼저는 분노가 무엇인지, 무엇이 분노를 만드는지를 이야기한다. 
그리고 분노의 종류를 설명하고, 이런 모든 분노로부터 자유로운 삶을 살수 있는 방법이 무엇인지 함께 고민하게 한다.

나는 그동안 잘 참는다고 생각했다. 내 속에는 크게 화도 없다고, 그저 평범하다고 생각했다. 그런데, 이 책을 읽으면서 내 속에는 참 많은 분노들이 들어 있었다. 저자는 내 속에 있는 분노를 "잠재적 분노", "생존성 분노"라고 불렀다. "체념성 분노", "수치심에서 비롯된 분노"들도 찾을 수 있었다.   내 속에 이렇게 분노가 많았던가?  
참는다고 했지만, 용서했다고 했지만 사실 나는 그것을 그대로 품고 있었던 것이다. 이것이 가끔은 머리를 아프게 하기도 했고, 의욕을 잃게도 했었다. 
책속의 사례들을 읽으면서 나의 분노의 원인이 어디에 있는지를 찾아보게 되었다. 저자는 순간적 분노가 폭발하는것이 위험하다고 이야기하는데, 나에게도 가끔씩 이런 참지못하는 순간들이 생겨나게 되지 않을까 조심스럽다. 
단순히 참고 억누르는 것이 좋은 것은 분명 아닌것 같다. 

저자는 스트레스와 트라우마에서 분노가 시작된다고 한다. 분노를 잘 조절해야 하는데, 그것이 정말 쉽지 않은것 같다.
모든 문제의 근원이 나에게 있다는 생각보다는 항상 다른곳에서 분노의 원인을 찾다보니 더 어렵게 만드는 것같다.

저자는 분노와 화의 차이점이 무엇인지를 설명한다.  그리고 여러분노들을 설명하고 단계적으로 분노를 끝내는 법과 효과적으로 이겨낼 수 있는 방법들을 보여주고 있다.

정말 모든 분노로부터 자유로워지고 싶다.
그러기 위해서 저자는 시간을 두고 생각하면서 스스로 그럴 가치도 없는 일이라고 생각할것을 이야기했다. 잠시 원인되는 곳을 떠나는것, 심호흡을 하고 다시 생각해보는것도 좋은 방법인것 같다. 

"욱하는 성질이 있는 사람은 언제 터질지 모르는 시한폭탄 같은 존재이다. 그 성질을 고치지 않으면 다른 사람의 목숨은 물론 자신의 목숨도 위험하며 주위 모든 사람의 삶을 불행에 빠뜨린다 " (p.105)

분명 짜증나는 일들은 계속해서 일어날 것이다. 앞으로 내가 살아가는 동안 분노하지 않을수는 없을것 같다. 그렇다면 그 분노를 잘 조절하는 것이 정말 현명한 일인것 같다. 

저자는 자녀들교육을 이야기한다. 자신의 감정을 잘 조절해서 올바르게 대처하고 그 분노로부터 벗어나기 위한 방법들을 이야기해준다.

외과의사가 다녀온 천국

외과의사가 다녀온 천국
메리 C. 닐 지음, 한은경 옮김 / 크리스천석세스 / 2014년 11월

"이제 와서 인생을 돌이켜 보니 지금까지 내가 경험했던 모든 것은 결국 그 다음 것을 경험하기 위한 준비 과정이었음을 깨닫게 된다. 내 삶에는 하나님의 뜻이 순서대로 분명히 이어졌고, 그 덕분에 나는 내 인생 최대의 고난이었던 아들의 죽음을 견뎌 낼 수 있었다. 아들이 죽고 난 뒤 나는 (냉장고에 붙여 둔) '매일의 신앙고백'에 매달렸다.(p.201)

최근 성서원에서 마치 시리즈처럼 천국을 다녀온 사람들에 대한 책들이 출간되고 있다. '3분(소년의 3분은 천상의 시간이었다)'와 '천국에서 돌아온 소년' 에 이어 '외과의사가 다녀온 천국'이다. 

 

저자 메리 C. 닐은 외과의사이다.  UCLA의과대학을 졸업하고 일반외과 수련의 과정을, USC에서 정형외과 수련의 과정을 마친 잘나가는 의사인 그가 왜 천국에 관한 책을 쓰게 되었을까?

그는 1999년 1월 14일을 잊지 못할 것이다. 칠레에서 남편과 휴가를 보내기 위해 떠났다가 카약이 뒤집히면서 익사할뻔 했다. 그때 천국에 다녀오는 경험을 하게되었다고 한다. "나는 천국에서 잠시 머물다 다니 내 몸으로 돌아왔다"고 고백한다.  이 끔찍한 사고는 짧은 순간이었지만 그에게는 처참한 사고였다. 

그러나 그는 카약사고로 물에 빠졌을때 그는 하나님을 만났다고 한다.  몸에서 영혼이 빠져나가는 경험을 하는 동안 그는 아름다운 들에 앉아 예수님과 이야기를 나누었다고 한다. 예수님은 바위에 앉아 계셨고, 그는 바닥에 앉아 있었다고 한다. 그가 예수님을 보며 가장 강렬하게 받은 인상은 '사랑'이라고 이야기한다. 

또한 그는 어린아이들에 대한 이야기도 들려주고 있다.

 

"아주 어린아이들은 자신이 어디에서 왔는지 확실하게 기억하며, 하나님의 세계와 상당히 깊게 연관되어 있다.도한 어린아이들은 자신이 태어나기 전에 살았던 세계가 어떠했으며, 그곳에서 어떤 사랑을 받았는지 잘 기억한다"(p.150) 

책의 후반부에는 그의 아들의 사고에 대한 이야기도 들려주고 있다. 빠른 속도로 달려오는 자동차가 아들 윌리를 치고 그자리에서 즉사하고 말았다.  아들을 잃은 슬픔이 컸을텐데, 그는 천국의 경험이 있었기에 잘 극복할 수 있었다고 말한다. 

강한 신앙도 믿음도 없었던 그가 카약 사고이후 깊은 영성과 죽음뒤의 삶에 대해 분명한 개념을 가지게 되었다. 이제그는 하나님이 실재하신다는 절대적인 확신을 갖고 그분이 우리모두를 향한 계획을 가지고 계시며 실제로 죽음이후 영원한 생명이 있음을 알게되었다고 한다. 이것은 그의 삶에 엄청난 변화를 가져왔다. 그래서 저자는 자신의 천국체험이 삶에서 다른 변화를 가져왔다는 것을 보여주고자 힘쓰고 있다. 

그는 환자들과 소통하는 방식에서도 변화가 생겼다고 한다. 자신의 경험을 통해 심각한 장애나 부상을 당한 환자들뿐아니라 수많은 환자들에게 희망을 줄 수 있다고 말한다. 그는 환자들을 위해 기도하고 그들과 함께 기도한다는 것이다. 그는 이제 단지 '고치는'의사가 아니라 '치유하는'의사가 되었다고 한다. 

많은 이들이 종말에 대해, 천국에 대해 이야기를 한다. 하지만 마치 현실과 동떨어진 느낌을 지울 수 없다. 그러나 이 책의 저자는 자신의 삶에서 천국의 모습을 보여주고자 애쓰고 있다. 이것이 천국을 경험한 사람들이 가져야 하는 마음이 아닐까 하는 생각이 든다. 말로만 떠드는 것이 아니라 천국의 경험을 현실의 삶에서 나눌 수 있는 우리가 되어야겠다.