[서평] 레드 클로버

레드 클로버
마사키 도시카 지음, 이다인 옮김 / 허밍북스 / 2024년 2월

"행복이란 건 그 당시에는 모르는 거니까. 잃어버린 다음에야 아, 그때 행복했었구나, 하고 깨닫는 경우가 대부분이라고. 그러니까 주변에서 보면 행복해보여도 당사자들은 행복하지 않다는 거지. 반대로 자신보다 좋은 환경에 있는 사람들과 비교하면서 자신이 불행하다고 생각하는 사람도 많을 거고."

인터넷 상에서 만난 사람들이 집단 자살을 해 사회적 문제가 된 것은 최근의 일은 아니다. 그들 중 한 사람이라도 행복했던 순간을 기억할 수 있는 힘이 있었더라면 얼마나 좋을까...

도쿄의 바비큐장에서 일어난 비소 살인사건은 14년전 비소로 일가족이 살해당한 '레드클로버 사건'을 기억나게 한다. 도쿄 비소 사건의 범인으로 지목된 마루에다는 실직한 아버지, 그대신 가정의 경제를 책임지느라 병을 모른척 한 채 살다 갑자기 쓰러져 돌아가신 어머니, 그 상황을 못 견뎌 목을 맨 아버지까지 행복과는 거리가 먼 인생을 살아왔다고 생각한다. 어느날 집단 자살을 위해 만난 아저씨에게서 들은 '행복하다고 생각한적 있니?'라는 질문과 답은 그의 삶 속에서 자꾸만 생각나는 장면이다.

도쿄 비소 사건으로 소환된 레드클로버사건은 일가족 중 유일하게 살아남은 장녀의 이름인 아카이 미쓰바가 일본어로 '붉은 세잎클로버'와 발음이 같아서 사건의 별칭이 되었다. 이 소설은 우리가 익히 알고 있는 온천 관광지인 홋카이도의 작은 어촌 하이토마을에서 일어난 살인 이야기이다. 작은 마을이어서 모두가 함께 따뜻한 정을 나누며 살고 있었을 것 같은데, 그 작은 마을에서도 숲(신사)에 가까이 살고 있는 아카이 가족은 쓰레기 집에서 살고 있는 마을에 도움이 안되는 가족이기만 하다. 미쓰바는 그래서인지 마을 사람들에 대한 미움이 대단하다.

이 마을의 신사는 나쁜 소원은 들어준다는 저주의 명소로 마을 사람들조차 꺼려하는 장소이다. 그곳에 자주 가서 남이 들을 수 있다는 생각을 못 하고 자꾸 소원을 비는 하루카는 무능한 남편과 깐깐한 시어머니, 딸 도미에와 함께 살고 있다. 지히로의 엄마 구니코와 친구였기도 했던 하루카는 자신의 욕심에 못 미치는 가족에 대한 미움으로 신사에서 빌면 안되는 저주섞인 소원을 자꾸만 빌게 된다. 어느 날, 갑자기 돌아가신 시어머니와 미움이 커져가는 남편과 못 생겨서 내 딸이 아닌것만 같은 도미에까지 한꺼번에 불에타서 사라지는 장면을 목격하게 된 그녀는 이 마을의 불행 중 한 장면이다.

딸 지히로에 대한 애정이 그리 크지 않은 구니코는 지히로를 어머니 집에 홀로 남겨두고 도쿄로 다시 떠난다. 홀로 남겨진 지히로는 미쓰바와 우연히 신사 아래에서 만나면서 비밀을 공유하는 사이로 발전하게 된다. 내성적인 지히로는 자신의 어머니를 흉보는 하루카의 도전적인 말에 상처받던 중 자신을 도와 하루카를 떼내준 미쓰바에게 더욱 친밀감을 느낀다. 미쓰바의 마을 사람들에 대한 미움이 커져가던 어느날 미쓰바의 일가족이 비소가 섞인 음식을 먹고 살해당하고, 미쓰바의 집 또한 불타서 없어지지만 그녀의 행적은 사라지고 없다.

14년전 레드클로버 사건을 취재했던 가쓰키 쓰요시는 마루에다를 취재하면서 다시 미쓰바를 찾기 위해 하이토 마을을 찾게 된다. 마을 전체는 더이상 살인사건의 취재에 응하지 않고, 사라진 미쓰바를 추적하면서 지히로와 미쓰바, 구니코, 하루카의 인연까지 드러나게 된다.

이 책은 살인 사건을 추리해나가는 재미도 있지만, 여러 이유로 가족이 붕괴되는 현대사회의 모습을 고발하기도 하는 듯 하다.

레드클로버 사건의 사건 전말에 대한 비밀은 이 책 마지막 장까지 모두 읽어야만 알 수가 있다. 안타깝기만 하다.

[서평] 쇼펜하우어 인생 편의점

쇼펜하우어 인생 편의점 (양장) - 내 삶의 철학이 되는 지혜의 모든 것
아르투어 쇼펜하우어 지음, 김문성 옮김 / 스타북스 / 2024년 1월

편의점이 영어로 'ConVenience Store'이다. 그야말로 고객의 편의를 위해, 고객이 편리하게 이용할 수 있는 가게이다. 24시간 운영하는 좀 비싼 슈퍼마켓으로만 생각했었는데, 어느새 24시간 운영하면서 다양한 자체 품목을 개발해내고, 고객이 배고프면 식당이 되어주기도 하고 한 여름에는 까페가 되어주기도 하며 늦은 저녁에는 펍이 되어주기도 한다. 며칠 전 뉴스에는 화장실과 빗물저장탱크도 판매를 시작했다고 하니 편의점의 진화는 어디까지인가 싶다.

그런데 쇼펜하우어의 인생어록까지 들여놓은 이 책은 그야말로 내 생에 교훈되고 위로되고 해결이 필요한 순간에 해결사가 되어주는 아주 편리한 책이다. 일단 목차를 보고 책을 이해하기 시작해 보면 더 쉽게 이 책의 제목을 이해할 수 있을 것이다. 200년 전의 철학자가 한 말이 나에게 맞을까? 나를 설득시킬 수 있을까? 라는 의문을 갖는 사람이 있다면 걱정은 접어두시고 읽어보라고 말하고 싶다. 200년이 지난 지금까지 회자되고 있는 철학자의 인생을 그렇게 쉽게 보지 말라고 말이다.

PART 1. 나 자신을 위하여​

1장 내 안에 숨겨진 이기적 유전자를 깨워라

2장 운명의 여신은 두 팔 벌려 맞이하라

PART 2. 처세에 관하여​

3장 슬픔은 어떻게 삶의 지혜가 되는가

4장 삶의 무기가 되는 인간관계를 그려라

​PART 3. 인생에 대하여​

5장 진짜 인생은 괴로움과 위기를 동반한다

6장 철학적 사색을 낳은 죽음에 대하여

쇼펜하우어가 사실 철학자로서, 염세주의자로 많이 알려져있고 이 책 또한 죽음에 대한 이야기와 삶의 힘듦을 다루기도 해서 자칫 무겁게 느껴지기도 하겠지만, 쇼펜하우어의 삶의 경험이 묻어나는 이야기라서 읽어보면 더 실감나고 무릎을 치면서 공감이 되기 쉽다.

[서평] 나루세는 천하를 잡으러 간다

나루세는 천하를 잡으러 간다
미야지마 미나 지음, 민경욱 옮김 / ㈜소미미디어 / 2024년 1월

얼마 전 뉴스에 전남 영암의 어느 초등학교에서 20년전 6학년 학급문집에 '2024.1.1. 에 만나자'라는 약속을 하고 선생님과 제자가 그 약속을 잊지 않고 만난 장면이 소개 되었다. 가슴 따뜻한 뉴스가 아닐 수 없었다.

우리가 학교를 졸업하고 운동장을 찾아가 본 적이 있다면, 그 넓이가 변함이 없을텐데도 느낌적으로 작게 느껴지는 것을 알 수 있다. 아마도 내 기억의 조각 크기만큼이 아닐까 싶다.

초등학교, 중학교, 고등학교, 대학교 졸업앨범까지 모두 4권의 내 졸업앨범은 책꽂이 한쪽에 나란이 정돈되어 있는데 그 내용이 그 시대상과 경제상 등을 반영하고 있다. 초등학교때는 학급별로 단체 흑백 사진만을 한 컷 찍어서 얇은 제본 표지로 감싼 아주 간단한 내용이다. 중학교, 고등학교 앨범은 개인 사진과 함께 단체 한 컷과 맨 뒤에 학급별 친구 이름과 주소, 집 전화번호까지 나와 있다. 물론 전화번호가 없는 친구의 이름들이 꽤 되었다. 대학교 앨범에서 드디어 칼라 앨범으로 변화하면서 지금과 비슷한 앨범이다.

'나루세는 천하를 잡으러 간다'는 '지금 우리가 발 딛고 선 장소는 물리적으로 계속 변한다'는 주제 아래 나루세의 독특한 성격으로 어떻게 그 변화를 바라보며 대처하는가에 대한 내용이다. 어머니 대에서 부터 나루세의 학창시절까지 긴 역사를 가진 동네에 있던 오쓰 세이부백화점을 허물고 새 아파트가 들어오게 되자. 그 순간을 기억하기 위해 나루세는 매일 야구 유니폰을 입고 백화점에 가서 TV 프로그램의 뒷 배경으로나마 기록을 남긴다. 나루세의 친구 시마자키와 갑작스럽게 결성한 개그 콤비 ‘제제카라’는 여름 축제를 즐기면서 더욱 둘은 성숙해진다. '해보지 않으면 모른다'는 격언을 몸소 실천하는 성격의 나루세는 고등학생이지만 항상 적극적이고 어떤 어려움이 닥쳐도 헤쳐나갈것만 같은 멋진 소녀이다.

대학로 공연 공간인 학전이 사라질 위기였었다. 그곳에서의 공연을 거쳐 유명 연예인으로 자리잡은 여러 연예인들의 합심으로 다목적 문화공간으로 다시 태어난다고 하니 내 청춘의 기억을 누군가 잘 보존시켜준 느낌이다. 예전에 미도파 백화점과 화신 백화점이 없어질때 처럼 다시금 내 기억을 뺏기는 느낌을 받게 되지 않아 얼마나 다행인지...

세이부백화점이 사라지는 것을 아쉬워하는 이들의 이 책 속의 인물들이 내 기억 속 저편의 이들 같기만 해 참 따뜻한 느낌으로 읽었다.

[서평] 내 몸 혁명

내 몸 혁명 - 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 지음 / 루미너스 / 2024년 1월

고등학교 동창 절친들이 모이면 요즘은 ​중년의 건강을 유지하는 다양한 방법과 영양제, 병원 이야기가 주를 이룬다. 어느 순간부터 기억하지 않던 내 중성지방 지수, 혈당, HDL, LDL 수치를 기억하게 되었고 병원 검진시마다 기록하여 두는 앱을 열게 되었다. 이상한건 날씬한 내 친구나 통통한 내 친구나 뚱뚱한 나나 모두 콜레스테롤 수치가 비정상적이며 체지방의 문제만이 우리를 괴롭히는건 아니라는 사실이다. 날씬한 내 친구는 매일 반려견과 함께 2시간 정도를 산책을 하고, 통통한 내 친구는 주 3회 정도 필라테스를 하며, 뚱뚱한 나는 걷기 운동으로 나름 운동을 한다는 사실이다. 모임을 통해서 이 모든게 대사증후군이란 사실을 알았고, 그저 만나서 우스개 소리로 몸매도 팔자라고 웃어넘기지만, 건강한 백세시대를 유지하려면 우리 모두 변화해야만 한다는건 기정 사실이다.

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다. 몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”

​박용우 박사의 33년 비만 연구와 임상치료 경험이 이 책에는 대사이상체중을 건강체중으로 되돌려야 한다고 쓰여있다. 비만의 원인이 과식이나 운동을 안하기 때문이 아닌 신진대사가 무너졌기 때문이고, 비만은 만성질환이라는 사실이 머리를 띵하게 한다. 날씬한 내 친구는 ‘마른 비만’이라 불리는데 이 친구도 날씬하지만 체중 관리를 시작해야 한다고 한다. 근육을 늘리거나 뱃살을 빼려는 노력으로 ‘인슐린 저항성’을 개선해 대사유연성을 살리는 것이 건강을 찾는 방법이라고 한다.

20대때 한창 외모에 신경쓸 때는 옆의 친구가 '너한테서 안 들은 다이어트 방법이 없다.'라고 할 정도로 '원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 3일 금식, 소금물 다이어트' 등 주로 음식을 통한 다이어트를 했는데 이 방법이 얼마나 내 건강을 헤치는 방법인지 이제사 알게 되었다. 30대때는 한동안 병원에서 처방한 다이어트 약을 복용하기도 했었는데, 한 알에 3000원꼴로 무척 고가의 약이었다. 복용 3개월 후, 몸무게에 별 차이가 없자 의사 선생님께서 그만 먹으라고 하셔서 내 몸은 정말 팔자인가 보다 했던 기억이 있다.

요즘 많은 의사들이 이야기 하고 있는 식이요법은 간헐적 단식이다. 저녁 6시 이후 안 먹기가 아닌 생체 리듬을 회복하는 시간을 주는 간헐적 단식은 치료의 방법이라고 쓰여있다.

이 책을 읽으면서 운동의 방법도 무조건 걷는것만이 능사가 아닌 내 생체 리듬을 살릴수 있는 근력 키우기가 꼭 필요하다는 사실을 알게 되었다. 친구들 모임에서 이 책을 들고 나가 건강한 백세시대 준비를 위해 대화해봐야겠다.

[서평] 걱정이 많아 걱정입니다

걱정이 많아 걱정입니다 - 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
그램 데이비 지음, 정신아 옮김 / 세이지(世利知) / 2024년 1월

어제 하룻동안 내가 한 걱정을 생각해 보았다. 세끼 식사 메뉴 걱정, 날씨 변화로 인한 이동 방법 걱정, 집에 온다는 친척분과 대화할 내용 걱정, 뉴스에 나오는 사회 현상 걱정 등등 정말 하루가 지난 지금 생각해보니 쓸데없고 하찮은 걱정만 그득했다. '어쩌지?' '~~일 것 같아' '~~다던데...' 등등 내가 사용하는 걱정의 말들도 추려보니 정말 쓸데없기가 그지없다.

하지 않고 걱정, 하면서도 걱정, 해놓고 걱정 이니 한 가지 일에 따르는 걱정이 정말이지 많기도 하다. 오죽하면 나대신 걱정해줄 걱정인형까지 옆에 가져다 놓았겠는가...

사실 걱정이 아주 없는 사람은 없다. 그저 걱정의 정도와 횟수가 다를 뿐이다. 많은 학자들이 걱정은 쓸데없다고 아무리 외치고 외쳐도 우리는 걱정을 멈추지 못하니 걱정을 없애는 약이나 의료기기가 나온다면 그야말로 AI시대에 걸맞는 대혁명이지 않을까?

다행인 것은 걱정은 유전이 아닌 습관이며, 삶을 소진시키는 이런 습관에서 탈출하는 법을 이 책을 통해 조금이나마 얻을 수 있다는 것이다. '지피지기면 백전백승'이라고 하니 일단 우리의 적인 걱정을 이해 해야 한다. 그리고 나서 걱정을 멈추도록 안내하고 있다.

세상이 변화하면서 걱정의 종류도 참 많이 다양해지고 그 원인도 많아졌다. SNS나 사회 지위, 정보사회에서 오는 정보에 대한 무지의 영역에서 오는 걱정 등이 그렇다. 이런 걱정들은 만성적으로 우리의 삶과 체력적 건강을 망치는데 그것이 질병으로 나타나기도 하니 무서울 따름이다.

걱정과 불안 등 부정적 감정의 버튼을 끄고 긍정과 확신의 생각으로 나를 다스리는 것이 나를 발전시키는 것이다.

이 책의 마지막 chpter 10에서는 걱정의 장점만 취하며 살아가는 법으로 좀 더 적극적이고 생산적으로 걱정을 활용하고 그 걱정의 증상에 따른 완화 워크숍 처방 일람표와 걱정을 실행으로 바꾸는 마법의 문장 등이 소개되어있다.

우리가 익히 알고 있는 걱정을 내려놓는 방법 들 중 '명상'이 마지막에 소개되면서 걱정을 내려놓기 위해 뭔가 다른 것에 집중하거나 자신에 대한 확신을 심어주는 방법이 걱정을 많이 하는 습관에서 '스마트한 걱정'으로 바꾸는 회복 훈련이라는 생각이 들게 한다.