시간을 잘 쓴다는 의미

시간 디톡스 - 바쁨을 '해독'하는 타임 코디네이팅
요시타케 아사코 지음, 지소연 옮김 / 시그니스 / 2026년 8월

#도서협찬. 📚 시간 디톡스 by요시타케 아사코


🌱 "열심히 사는데 왜 늘 시간에 쫓길까?"
4,000명의 삶을 바꾼 타임 코디네이터
요시타케 아사코의 내 마음을 돌보는 시간 관리 기술! 🌱


~ 이 책의 저자는 워킹맘이다.
저자가 워킹맘이었다는 것을 알고나니 대번에 이해가 되었다. 그녀가 왜 시간에 대해 그리 깊게 생각하고 연구하게 되었는지.

그녀는 일본인으로써 한국에서 일을 하며 보낸 워킹맘이다. 그녀는 늘 바쁘고 시간에 쫒겼을 것이다.
그러다 시간을 효율적으로 잘 사용하는 법에 대해 생각하게 되었다. 일하랴, 집에서 엄마로 주부로 생활하랴, 언제나 시간에 쫓기고 해야할 일은 너무 많았다.

그러다 시성비를 따지는 삶에 대해 다시 생각하게 되었다.
"눈 앞의 효율에 지나치게 집중한 나머지 멀리 보았을 때 '풍요롭고 보람있는 인생' 과는 동떨어진 상태가 아닐까 싶다. 경험이라는 기회를 상실하는 것은 인생이 기계적으로 변해버리는 것이나 마찬가지가 아닐까?"

그 후로 그녀는 가치관을 바꾸었다.
24시간을 어떻게 쓸 지 결정할 때, 반드시 자기 자신을 주어로 두기로.

많은 이들이 시간을 배분할 때 급한 일을 먼저 처리하는 것이 좋다고 한다.
그러나 문제는 그렇게 살면 어느 한 순간도 나를 위해 쓰는 시간은 없고 급한 일을 처리하느라 끝없는 악순환에 빠지게 된다.
때로는 오늘의 할일 리스트를 버리고, 올해의 목표도 버리고, 언젠가 시간나면 한다는 생각도 버리자.

내가 꼭 하지 않아도 되는 일은 가전제품이나 잘하는 사람, 외부 서비스에 맡기는 것도 한 방법이다.
세상에 완벽한 것은 없다. 이것 아니면 안 되는 것도 없다.
그러나 하고 싶은 일은 방치하면 내가 괴물이 될 수도 있다.

너무 좋은 책이었다.
나를 더 사랑하는 방법을 알았다고나 할까?
나는 이 책을 꼭 워킹맘들이 읽었으면 좋겠다. 그외에도 늘 시간에 쫓기는 사람들에게도 추천한다.
시간을 잘 쓴다는 건, 주어진 시간에 더 많은 일을 하는 것이 아니다. 주어진 시간에 내가 하고 싶은 일을 더 하는 것이다.


@signis_book
🔅< 시그니스 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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투명인간들의 세상

나의 엄마는 도시의 청소부입니다 - 도시의 가장 낮고 뜨거운 일터에서 발견한 인생의 존엄
장샤오만 지음, 허유영 옮김 / 웅진지식하우스 / 2026년 8월

#도서협찬. 📚 나의 엄마는 도시의 청소부입니다 by장샤오만


🌱 헐값에 매겨진 엄마의 노동을 따라간 900일의 기록!
"중국의 실리콘밸리 선전, 그곳에서
엄마의 하루는 18,400원이었다”
중국이 주목하는 저널리스트 장샤오만이 완성한 ‘엄마의 노동사(史)’ 🌱


~ 우리 눈에는 화려하고 근사한 것들만 보이지만 그것이 완성되기 까지는 보이지 않는 많은 것들이 있다.
그중에는 사람들도 있다.

이 이야기는 중국의 실리콘밸리라고 부르는 선전 지역을 배경으로 한다.
첨단 과학기술이 이루어지는 곳이지만 그곳의 모든 것이 기계와 기술로만 이루어 지는 것은 아니다.
과학자들이 생활하고 일하려면 그들을 뒷받침 해주는 육체 노동자들의 존재도 필요하다.
그 노동자들 중에는 이 글을 쓴 저자의 어머니도 있었다.

저자의 엄마는 선전의 쇼핑몰 청소부였다.
왼쪽 무릎에 활막염을 앓고 치료하고 있었지만 일하는 동안에는 내색을 할 수도 없었다. 그걸로 인해 일에 소홀하다는 오해를 살 수도 있기 때문이다.
이는 도시 하층 노동자들의 삶을 단적으로 보여준다. 그들은 언제든 대체가능한, 소모품같은 존재이기 때문이다.

"미화원은 쇼핑몰의 투명 인간이자 변두리 사람이다. 쇼핑몰이 비현실적이리만치 청결을 유지하는 것은 미화원 개개인의 시간을 무자비하게 빼앗은 결과다."

엄마가 그 도시의 청소 노동자가 되고 나서야 저자에게 그 도시의 청결함과 편리함이 어떻게 나오는 것인 지 보이기 시작한다.
엄마같은 청소 노동자들이 저임금을 받으며 밤낮으로 일한 결과물이었다. 그 결과, 엄마의 손은 언제가 거칠었고 다리는 늘 아팠다.

엄마와 딸은 지금 같은 시간에 같은 곳에 살지만 그들의 성장과정은 다르기에 보고 듣고 느끼는 것도 다르다. 교육수준과 일의 능력치도 다르다.
엄마는 항상 부지런히 일만 했음에도 늘 가난을 두려워 했다. 쓰레기를 볼 때도 이것이 돈이 되는지, 안 되는지로 나뉜다.

사실 그 시절을 경험해 보지 못한 사람들은 그들이 살아온 시간을 이해하지 못한다. 심지어 엄마와 딸 사이라도.
같은 곳에서 생활하며 직접 지켜보고 나서야 딸은 엄마의 삶을 조금 느끼기 시작한다.

모녀의 애틋함의 눈으로 하층 노동자들의 삶을 보는 심정은 아프다.
그러나 사실 그 분들은 누군가의 엄마이자 아내이자 가족들이 맞다. 그저 그들의 노동을 굳이 보고 싶어하지 않는 사람들이 많기 때문에 안 보이는 것일 뿐이다.
누군가는 해야하는 일이고 그들의 노동에 가치를 더 부여해주면 내 지갑이 더 얇아지기 때문에.
이것이 자본주의 사회의 단면이다.


@woongjin_readers
🔅< 웅진지식하우스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
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돈이 흐르는 곳

오늘 주문 당일 도착의 경제학 - 유통, 물류를 알면 비즈니스가 보인다
엄지용.신승윤 지음 / 시원북스 / 2026년 8월

#도서협찬 📚 오늘 주문 당일 도착의 경제학 by엄지용, 신승윤

🌱 호르무즈 해협부터 문 앞 택배까지,
경제를 움직이는 건 결국 물류다!
유통, 배송 뒤의 시장이 움직이는
원리를 이해하는 머니 인사이트! 🌱


~ 언젠가부터 우리는 몸은 오프라인에 있으면서도 온라인 세상에서 살고 있다.
물건을 사러 나가지도 않고, 밥을 먹으러도 나가지 않는다.
스마트폰으로 손가락만 움직여도 집 앞으로 쇼핑한 물건이 배달되고 음식이 오는 데, 굳이 멀리 나갈 필요가 없어진 것이다.

물론 이런 시스템이 딱히 새로운 것은 아니다. 이전에도 택배와 배달은 있었다.
그러나 코로나 이후, 비대면 산업은 크게 성장했다. 이제는 아침에 주문한 것이 오후에 집으로 오기도 하니 말이다.
우리는 정말 이 편리함에 너무 익숙해져 버렸고 점점 더 편리함을 찾게 되었다.

그래서 물건보다 유통과 물류, 배송이 더 큰 경쟁력이 되었다. 그것도 고객이 원하는 방식으로 맞춤형이 되어가고 있다.
저자는 이를 외형성장의 시대를 넘어선 '최적화' 의 세계라고 한다.

"단위 경제성, 수익성 있는 물류, 데이터 기반의 의사 결정 등 거인들조차 살아남기 위해 체질을 바꾸고, 작은 플랫폼들은 경쟁자와 손을 잡고 있습니다. 진짜 실력 있는 자만 살아남는 시대가 열린 것입니다."

현재 이 세계에서는 어떤 전쟁이 일어나고 있는걸까?
지금 유통, 물류 생태계를 관통하는 키워드는 모두 6가지다.

1.흑자 생존의 시대에는 이익이 우선인 물류 체계가 중요해졌다.
2.경계 없는 동맹군이 되어 국경도 넘나들며 연합하고 있다.
3. 당일 도착 시대가 열리며 극한의 배송 경쟁이 시작되었다.
4. 속도가 남긴 숙제는 공간을 초소형 거점화 시켰다.
5. 두뇌는 화면에, 손발은 창고에 있다. ai가 에이전트형으로 전환되고 있다.
6. 국경을 넘는 기업들의 습격으로 초국경의 공세가 시작되었다.

쿠팡, 네이버 등 국내외 업체들이 배송경쟁 중이라는 것은 알았지만 이 책을 통해 본 현장은 이미 국경을 넘어섰다. 알리, 테무 등의 공세가 커졌고 심지어 인간을 넘어 ai까지 진출하고 있었다.
첨단과학 기술의 전쟁터 못지 않게 살벌하다. 여기에 제조, 판매 뿐만 아니라 사람들의 일자리까지 달려있다.

현재까지 승자는 쿠팡이었다.
그러나 앞으로는 또 모른다.
이 세계에 돈이 몰리고 ai까지 들어서면 언제든 주도권이 다른 곳으로 넘어갈 수도 있다.
이제 돈의 흐름이 어디로 가게 될 지는 물류를 통해 알아 봐야겠다.



@siwonbooks
🔅< 시원북스 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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내 인생의 방향

한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가
한창욱 지음 / 정민미디어 / 2026년 8월

#도서협찬. 📚 한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가 by한창욱


🌱 ‘내 인생, 어떻게 잘 살 것인가?’
문학으로 묻고, 철학 · 심리학 · 뇌과학으로 이해하며, 습관으로 완성하는 39가지 인생 수업! 🌱


~ 삶에 정답은 없다지만 그래도 살다보면 사는 것이 늘 어려워 답을 찾고 싶은 순간이 있다. 이렇게 사는 것이 맞는 건가 싶을 때가 너무도 많아서다.
이런 때 누가 답을 알려주면 그대로 해볼텐데.

지금 그런 마음이 든다면 이 책의 도움을 받아보자.
누구나 가질만한 인생의 질문을 철학과 인문학 등 깊이있는 시선으로 바라보는 책이다.
저자가 엄선한 인생을 위한 질문이 39가지가 있고, 그것들이 주제별로 나뉘어져 있다.

주제는 모두 4가지다.
1. 내 삶의 답을 찾는 조용한 질문들
2. 가치 있는 삶을 위한 심리 습관
3. 나를 최고로 만드는 사소한 습관들
4. 함께 성장하는 관계의 연금술

먼저 자신이 어떤 존재인 지 성찰하는 시간을 가진다.
내가 누구이고, 어떤 가치를 추구하며 어떤 인생을 살아갈 것인지? 삶의 목표가 무엇인지 생각 해 본다.
이 질문들은 삶의 기준이 된다.

"머릿속이 혼란스럽고 어떻게 살아야 할지 모르겠다면 지금 당장 ‘나는 누구인가?’라는 물음을 던지고 스스로 답을 찾아보라.
우리는 자아 성찰을 통해서, 인생을 살아가는 데 정말로 중요한 것들이 무엇인지 깨닫게 되고, 삶의 본질을 향해 점점 더 다가가게 된다."

기준이 정해졌다면 그에 맞추어 일상을 영위해 가면 된다.
심리적으로는 배움을 즐기고 내 안의 거인을 깨워 상상을 현실로 만들어 간다. 긍정적인 마음은 일상의 순간도 최고의 순간으로 바꾸어 준다.

심리 뿐만 아니라 일상의 작은 습관들이나 타인과의 관계를 잘 형성하는 것도 인생을 바꾸는 데 큰 영향을 준다.
특히, 누구와 함께 해야할까? 는 아주 중요한 문제인 것 같다. 내가 가진 능력과 장점을 더 살릴 수 있도록 해주는 사람이 있는가 하면 더 축소시키는 사람도 있기 때문이다.

그러나 이 책에서 가장 강조하는 것은 자기 자신이다.
나를 사랑하는 사람이 타인을 사랑할 수 있고 세상도 사랑할 수 있다. 한번 뿐인 내 인생에서 제일 중요한 것은 나를 사랑하는 것 아니겠는가?
알고 있는 이야기지만 이 책을 보며 다시한번 다짐한다. 나를 더 사랑하는 사람이 되어야 겠다고.
오늘 하루도 나를 더 사랑하는 내가 되기 위해 살아가야 겠다.


@happiness_jury
@jungmin_media
🔅< 책읽는 쥬리 서평단으로 정민이디어 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#한번뿐인내인생어떻게살것인가
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따뜻한 그곳

오드리 하우스
최이정 지음 / 담다 / 2026년 8월

#도서협찬 📚 오드리하우스 by최이정

🌱 "수선할 게 있으면 언제든지 오세요” 골목 끝 초록 대문 안쪽에 자리한 작은 옷수선집!
저마다의 사연이 깃든 옷을 들고 찾아오는 이들의 이야기! 🌱


~요즘은 옷을 수선해서 입는 사람들이 잘 없다. 패스트패션의 시대다보니 사이즈가 안 맞아서 수선하는 경우만 있는 것 같다.
그럼에도 수선하고 싶은 무언가가 있다면 그건 그 사람이 가장 아끼는 무언가 일 것이다.

오드리 하우스를 찾아오는 사람들은 각자 자기만의 사연이 있다.
그리고 오드리의 손을 거쳐 옷이 더 나은 모습으로 바뀌어 갈 때, 그것을 건넨 사람의 마음과 영혼도 치유된다.

나는 이 책에 나오는 여러 사연들 중 할머니의 조끼 이야기가 제일 기억에 남는다.
나도 일하는 엄마 대신 할머니가 키워주셨기에 할머니 생각이 많이 나서 그런 것 같다.

상규 할머니의 낡은 자주색 누비 솜 조끼는 변변한 장난감 하나 없던 꼬마 상규에게 세상 어느 것 보다도 소중한 것이었다.
돈을 벌겠다고 할머니를 떠나던 날에도 상규는 그 조끼를 받아 떠났다. 영원한 상규의 보물 1호였다.

이제는 많은 돈을 벌고 근사한 명품 옷들을 입고 다녀도 할머니의 조끼를 포기할 순 없었다.
할머니가 돌아가시고 나니 그 조끼에 대한 마음이 더 커졌다. 어떻게든 되살리고 싶은 마음으로 찾아 온 곳이 오드리 하우스였다.
입어서 낡은 것이 아니라 그가 밤마다 안고 있어서 낡고 헤져버린 조끼였다.

그런데 이곳에는 이상한 것이 하나 있다.
마음을 보여주는 에트르!
오드리 하우스에 있는 에트르 앞에 섰더니 상규가 달라진다.

"거울 속 상규의 정장이 하나씩 사라졌다. 재킷, 넥타이, 바지, 신발, 작고 오래된 낡은 방에 어린아이가 할머니의 자주색 누비조끼를 끌어안고 잠들어 있었다.
잠시 후 방문이 열리고 할머니가 들어왔다. 아이가 깰까봐 발소리를 죽인 채 살며시 들어와 잠든 아이의 머리를 쓰다듬고 얼굴을 어루만졌다"

나이를 먹었다고 해서, 성공했다고 해서 사람이 달라지는 것은 아니다.
어린시절 나를 지켜주고 나의 전부였던 기억은 온전히 남아 내 안에 있다. 그래서 마음이 아플수록 잊었던 어린 시절의 나를 찾아 보듬어 주어야 한다.

상규 외에도 오드리 하우스를 찾는 손님들은 마음을 보여주는 에트르를 통해 자신이 미처 인식하지 못했던 모습을 확인한다.
알고는 있었지만 직접 대면하는 것이 두려워 피해 오던 모습이기도 하다.
한 단계 더 성장하기 위해서는 아프고 고통스러워도 제대로 보아야 한다. 지금 내가 어떤 모습이고 무엇이 필요한 지를.

내게도 나의 지나간 시절을 많이 떠오르게 하는 작품이었다.


@damda_book
🔅< 담다 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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