부처님과 함께

인생 최악의 날 부처가 나에게 말을 걸었다 - 불안의 심연에서 나를 구원한 첫 번째 가르침
데이비드 미치 지음, 강정선 옮김 / 티라미수 더북 / 2026년 1월

#도서협찬 📚 인생최악의 날 부처가 나에게 말을 걸었다 by데이비드 미치


🌱 바꿀 수 없는 것에 대한 집착을 버리고
부정적인 사고를 긍정적인 대안으로 바꾸는 궁극의 마음 챙김!
불교야말로 내면의 힘을 일깨우는 심리학이자,
최고의 자기 계발 프로그램이다. 🌱


~살다보면 오늘이 인생 최악의 날이구나 싶은 때가 있다.
막다른 곳에 몰려 옴짝달싹 못하게 된 느낌, 이대로 가다가는 벼랑끝으로 떨어질 것 같은 느낌이 순간이 있다.
그런 경험을 해 본 사람이라면 이 책의 제목을 보자마자 위안을 얻었을 것이다. 부처님이 내 손을 잡아주는 느낌이 들어서.

그러나 책을 보며 의외였던 건 저자가 아프리카 짐바브웨 출신의 명상 지도자라는 사실이다.
그는 직장생활 도중 극심한 스트레스를 겪었고 명상을 시작하며 불교에 입문했다고 한다. 그야말로 인생 최악의 순간에 부처님을 만나 구원을 얻었었다.

그래서 이 책은 불교경전이 아니다.
스님들이 쓰신 부처님의 가르침 책도 아니다.
저자 본인이 직접 겪고, 느끼고, 명상하고, 공부하며 깨달은 시간들의 이야기다.
그래서 이야기들이 어럽지 않게 읽히고 공감도 많이 된다. 그가 느낀 힘겨움과 고뇌의 시간들이 그리 멀리 있는 것이 아니라 바로 나의 일이기도 하다.

인간의 근본적인 질문인 '행복해지려면 무엇이 필요한가' 부터 부처님의 가르침, 귀중한 인생, 깨달음, 보리심, 일상에서 행복찾기 등 삶에서 꼭 필요한 이야기들을 전한다.
불교가 다른 종교와 다른 점은 절대신의 존재를 믿고 따르는 것이 아니라 스스로 깨달아가는 과정을 중요하게 여긴다는 점이다. 석가모니 부터가 수행하고 고행하며 인간의 희노애락에서 깨달음을 얻으려 했다.

그리보면 우리 앞에 닥친 시련과 역경이 마냥 나쁜 것 만은 아니다.
"대대로 내려오는 지혜의 가르침에 따르면 비극은 더 큰 삶의 의미를 발견할 기회이다. 사랑이 떠나고 희망이 사라지며 커리어가 흔들릴 때 그러니까 그야말로 삶에 깊은 어둠이 드리울 때, 우리는 본능적으로 삶의 의미를 갈구한다"

지나온 시간을 돌이켜보면 이 말이 진리가 맞았다. 인간의 삶은 그런 것이다.
그렇다고 고통스럽지 않은 것은 아니기에 저자는 명상을 많이 강조한다. 내면의 아픔을 이겨내고 새로 태어나는 데는 명상만한 것이 없다.
"마음은 고정된 것이 아니라 끊임없이 정화되고 변화하는 의식과 인식의 흐름이다. 미래의 사건을 특정한 방향으로 진행되도록 만드는 것은 그 흐름 속에 있는 우리의 행동이다."
명상을 통한다면 이러한 마음의 흐름도 가능하다.

이 책 속에 담긴 문장을 한구절한구절 읽는 것만으로도 딱딱하게 굳어있던 심신이 조금은 부드러워지는 느낌이었다.
인생 최악의 순간에 바닥까지 떨어지고 나면 그 다음은 올라갈 일만 남아있다.
그러니 너무 괴로워하지 말자. 우리는 다시 살아갈 힘을 얻었다.




@tiramisu_thebook
🔅< 티라미수 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
#인생최악의날부처가나에게말을걸었다 #데이비드미치 #티라미수 #인문
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

영어를 보는 새로운 마음

영어 마인드셋의 기적 20 - ‘공부’에서 ‘무기’로 바꾸는
서보경 지음 / 세종(세종서적) / 2026년 1월

#도서협찬 📚 영어 마인드셋의 기적 20 by서보경


🌱 유학 없이 넷플릭스, 월스트리트까지 간
토종 한국인의 실전 배짱 영어법!
영어를 못해서 기회를 놓친 적이 있다면
이 책은 당신을 위한 이야기다! 🌱


~한국인에게 영어는 어느 노래제목처럼 참 '가까이 하기엔 너무 먼 당신' 쯤 되는 것 같다. 한발 다가가면 두발 뒤로 도망 가버리는 연인같달까?
학창시절부터 국어, 수학과 함께 주요 과목으로써 우리를 힘들게 하더니 사회인이 될 때에는 취업의 갈림길에서 발목을 가장 세게 잡는 것도 영어였다.
오죽하면 영어 때문에 조기유학과 기러기아빠 같은 신조어까지 생겨났을까?

그런데 여기 유학없이 넷플릭스, 월스트리트까지 진출한 토종 한국인이 있다. 그게 가능한건가? 싶지만 스스로를 강남 8학군도, 조기유학파도 아닌 그저 개구리 잡고 놀던 지극히 평범한 토종 한국인이라고 말한다.

저자는 첫 직장에서 영어 못하는 아이로 주눅들어 지내다가 그제서야 영어를 책상 위 공부가 아닌 생존을 위한 무기로 바라보면서 영어를 다르게 대하게 되었다고 한다.
반전을 일으킨 그의 비법은 유창함보다 '콘텐츠와 구조' 가 중요하다는 것을 안 것이었다.

이게 무슨 말일까?
우리는 영어를 말함에 있어 여러가지 덫에 걸려 있다. 책상 위 공부시간이 길었던 만큼, 덫의 종류는 다양하다. 이 덫들이 우리를 쭈뼛거리게 만들고 머뭇거리게 해서 결국 입을 다물어 버렸다.

영어를 제대로 쓰려면 먼저 이 함정에서 벗어나야 한다.
발음보다 중요한 것은 나의 이야기이고, 뻔뻔함이다. 낯선 곳에 던져져 억울해서 미치는 순간에 분노에 쌓익 영어본능도 터진다. 고요한 책상앞에서는 절대 나오지 않는, 절박함만큼 실력향상에 중요한 것은 없다.
원서 속 고급 영어보다 실전에서 자주 쓰이는 영어가 100배 더 유용하다는 것을 먼저 인지하자.

처음부터 저자는 유창함보다 구조화된 말하기를 강조했었다.
구구절절 반복되는 말보다 체계적인 핵심을 짚어낼 수 있어야 한다는 말이다. 특히나 비즈니스 상에서는 결론, 근거, 제안으로 구조가 탄탄한 것이 중요하다.
우리는 그동안 영어가 유창해 보이는 것이 영어를 잘 하는 것으로 오해하고 있었다. 한국어에 비유해 보아도 말 많은 사람이 말을 잘 하는 건 아니지 않는가.

고수일 수록 느리게, 임팩트있게 말한다.
머릿속이 복잡할 수록 단순하고 정확하게 말해야 하고, 듣는 능력과 침묵도 중요하다.
굳이 영어가 아니더라도 모든 언어는 다 같은 것 같다. 단지 우리가 영어라는 특정언어에 자꾸만 쫒기다 보니 압박감이 큰 것이다.

이 책을 보니 영어에 대한 부담감이 조금 덜어졌다. 유창해 보이는 데 신경쓸 게 아니라 정확한 의사전달에 목표를 두는 영어를 해야겠다는 생각이 들었다.
흔히 보는 영어공부책인 줄 알았는 데, 진짜 영어를 대하는 마음가짐을 바꾸어주는 책이었다. 이제 우리에게는 이런 마인드셋이 필요하다.



@sejongbooks
🔅<세종 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
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#영어공부법 #자기계발
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마민카로 가고 싶다

나 즈드라비
조수필 지음 / 도서출판이곳 / 2025년 12월

#도서협찬 📚 나즈드라비 by조수필


🌱 나 즈드라비…
괜찮다고, 별일 없을 거라고,
약해지지 말고 희망의 잔을 높이 들어 올리라고……. 🌱


~'나즈드라비' 라는 말이 좀 낯설다.
체코어로 "건배" 라는 뜻인데, 직역하면 "당신의 건강을 위하여!"라는 의미를 담고 있다고 한다.
그래서 표지 속 여인이 술잔을 들고 있었나보다.

세상은 각각의 상처를 안고사는 사람들의 집합소같다.
그럭저럭 세상을 잘 살아가는 것 같지만 자세히 들여다보면 자기만의 아픔이 있었고 그것을 살아가는 내내 떨쳐내려 애쓰지만 끝끝내 흉터라도 남아있기 마련인 그런 아픔들 말이다.

그런 면에서 전혀 낯선 나라, 낯선 공간으로 훌쩍 떠나 새로 살아보는 선택을 하는 사람들도 있다.
해국이 그러했다.
프라하 올드타운 뒷골목에 식당을 차리고 새 삶을 시작했다. 그런데 식당 이름이 독특하다. '마민카' 체코어로 엄마를 말한다.
해국에게 엄마는 특별한 존재였다.
두 사람이 서로에게 전부였는 데, 그런 엄마가 폐암으로 떠나버렸다. 전부를 잃은 해국은 엄마의 꿈이었던 프라하에 식당을 차렸다. 그것도 엄마라는 의미의 마민카라는 이름으로.

식당을 운영하는 것은 해국이 스스로를 위로하고 상처를 치유하는 방식이었다. 엄마를 그리워하는 해국이 만든 식당이 그곳을 찾는 사람들에게도 엄마같은 존재가 된다.
그 마음이 식당을 찾는 사람들에게도 전해지는 지, 손님들도 그곳에서 상처를 닦아낸다. 따스함을 느낀다.
화려하지도 근사하지도 않지만 따뜻하고 소박한 곳, 마민카는 가게를 찾는 사람들에게 정말 엄마가 되어 주었다.

그 먼 나라의 식당에는 한국인들도 있다.
한국식당에서 한국손님으로 만났다면 스쳐 지나갈 인연들이 마민카에서는 인연이 된다.
수빈도 그중 한 사람이다
프라하에서 영원할 것만 같은 사랑을 꿈꾸었지만 이제는 혼자가 된 아픔을 느껴야 한다. 같은 장소에서 서로 다른 감정이 공존하는 데, 그 충돌을 마민카 식당에서 어루만진다.

이 책은 유럽 어딜가나 있는 노란조명 처럼 사람들을 따스하게 비춘다.
"가볍게 날리는 노랑말고 채도가 낮아서 살짝 붉은 빛이 도는 아주 샛노란 가로등. 저렇게 확실한 노란빛이 좋아. 저 안에 있으면 그 아무리 차가운 밤이라도 한없이 포근하게 느껴지거든"
그런 노란 불빛의 따스함에 딱 어울리는 따스한 소설이었다.


@book_n_design
🔅< 도서출판 이곳 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
#나즈드라비 #조수필 #도서출판이곳
#장편소설
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

재밌는 이야기

내 입으로 나오는 말까지만 진짜 ㅣ 루프테일 소설선
왕후민 지음 / 루프 / 2025년 12월

#도서협찬 📚 내 입으로 나오는 말까지만 진짜 by왕후민


🌱 장르적 쾌감으로 동시대 청춘의 삶 끌어안은 "새 문법”의 신예 등장!
말이 진실을 만드는 순간, 믿음은 흔들리기 시작한다. 🌱


~이렇게 신선한 소설이 있다.
번뜩이는 재치와 아이디어 그리고 멋드러지는 말장난까지. 지금껏 이런 소설집은 없었다.
기분좋게, 재미나게 읽다보면 어느 순간 뒤통수를 세게 맞은 것 같은 깨달음이 오는 책이었다.

작가는 이력부터 독특하다.
대만인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났으니 그가 살아온 문화는 복합적이고 다양했을 것이다. 그가 보는 시선에는 한국인의 것과 대만인의 것, 또 알 수없는 융합적인 무언가가 있을테다.
그런데다 첼로를 전공하다 문예창작과로 방향까지 틀었으니 다방면에서 예술적 감성도 뛰어나다. 이 소설집의 독특함은 이런 데서 오지 않았나 싶다.

소설집에는 모두 6편의 단편소설이 실려있다.
제목부터 전부 독특하다.
<팬티 도둑이 뭐가 나빠>, <에쎔플한썰푼다>,
<로프와 하품>, <한 시간은 248원>,
<언니가 화난 것 같아서 말을 못 걸었어요>,
<내 입으로 나오는 말까지만 진짜> 까지 제목을 보는 데 마치 해리포터의 '9와 4분의 3 승강장' 처럼 모호하면서도 신비로운 느낌이다.

어딘가 분명 있을 듯 하지만 보이지 않는 존재들. 이 소설들 속의 이야기들도 인물들도 딱 그렇다.
지나치게 리얼해서 대개는 입밖으로 내기 꺼리는 생각과 말들이 술술 쏟아져 나와 읽는 동안 자주 당황스럽지만 그것에서 오는 묘한 쾌감도 있다.
그런 이야기들이 옴니버스 형식으로 빈틈없이 이어져 있는 것도 매력이다.

조금은 꿀꿀하고 조금은 구질구질해 보이는 일반인의 삶이 아주 가벼운 문체로 쓰여졌다. 전혀 무게감없이 쓰여져서 비록 현실은 우울하지만 전체 인생만큼은 무겁지 않다고 항변하는 것 같다.
불투명하고 흐리기만한 암울한 청춘들이 어두운 터널을 벗어나고자 애쓰지만 자꾸만 돌부리에 걸려지는 느낌이다.

그래도 내게는 마냥 어두워 보이지는 않았다.
지금 비록 좀 비루하고 우스꽝스러우면 어떤가? 그래도 아직은 청춘이고 모든 게 끝난 것도 아닌것을.
이런 것이 블랙 코미디, 블랙 유머의 진수 아닌가!
가벼운 b급 화장실 유머같지만 뒷끝있는 소설을 좋아한다면 강추하고 싶다.



@mdsam2011
🔅<루프 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
#내입으로나오는말까지만진짜 #왕후민
#루프 #미디어샘 #소설집
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

최고의 상담가

얘, 나는 낮에도 깜깜한데? - 마음의 빛을 보는 시각장애인 심리상담가 김현영 에세이
김현영 지음 / 저녁달 / 2026년 1월

#도서협찬 📚 얘, 나는 낮에도 깜깜한 데? by김현영

🌱 '별 볼 일' 없는 인생이지만 마음속 가장 빛나는 별을 길잡이 삼아 나아가는 삶!
서로의 눈과 귀와 손과 발이 되어주며
함께 살아가는 법을 배우다! 🌱


~스스로를 눈에 뵈는 게 없는 무서운 여자라고 소개하는 사람, 저자는 시작부터 호탕하다.
우리가 흔히 장애인이라고 생각하면 약하고 도와주어야 할 존재라는 이미지가 먼저 떠오르지만 그녀는 강연에서 청중들을 유쾌하게 웃길 만큼 씩씩하다.
어떻게 이리도 씩씩하고 건강한 삶을 살 수 있을까? 그녀는 이 책에서 자신의 이야기 보따리를 풀어놓고 있다.

일찌기 망막색소변성증이라는 것을 진단받기는 했지만 큰 불편없이 살아왔는 데, 결국 2004년에 시각장애 1급이 되었다.
처음부터 장애가 있었던 게 아니라 후천성 장애가 생긴다면 삶이 훨씬 더 불편하고 마음도 아플 수 밖에 없다. 어디에 탓하고 싶어도 유전이 아닌 돌연변이라고 하니 할말도 없었다.

익숙하지 않다보니 자잘한 사고와 부상도 늘어가고 사람들에게 인사성 없다는 소리까지 듣는 일도 있었으니 마음의 상처는 나날이 커져갔다.
한번도 경험하지 못하고 생각지도 못한 일들이 일어나면서 저자는 스스로가 아무짝에도 쓸모 없는 사람이라는 생각까지 든다. 내가 직접 겪어 보지는 않았지만 그녀가 얼마나 힘들었을 지는 느껴진다.
그러나 세상에 쓸모없는 생명은 없다.

너무 힘겨웠지만 그녀의 '자살자살자살자살' 이것이 어느 순간 '살자' 가 되었다.
그때부터는 마음을 다시 고쳐 먹었다.
"나를 죽이지 못한 것은 나를 더욱더 강하게 할 뿐이다"
죽이 되든 밥이 되든 도전하고 또 도전한다.
죽이지 못했으니 그녀가 더 강해진 것이 맞다.

"심리학에서는 이론만큼이나 개인의 삶의 경험이 중요하다는 사실을. 나의 경험, 나의 삶은 상담에서 소중한 자원이 될 수 있었다. 그동안 나의 장애가 삶의 걸림돌이라고만 생각했는데, 오히려 걸림돌이 디딤돌이 될 수도 있다는 것에 놀랐다. 해볼 수 있겠다는 기대감이 생겼다."

그녀는 더 크고 넓게 이해할 수 있는 눈을 가진 최고의 심리상담가가 되고 있었다.
보지 못해서 더 잘 들을 수 있었고, 편견과 선입견도 버릴 수 있었다. 오로지 목소리와 공기에서 전해지는 떨림만으로 공감할 수 있는 능력자가 되었다.
그녀는 스스로에게 가장 잘 맞는 일을 찾은 것 이다.

삶이라는 것이 일반인에게도 녹록치 않지만 그녀는 오늘도 도전하며 나아간다고 한다.
"매일 더 많은 일들이 벌어지지만 그래도 나는 나아간다. 모든 장애인들이 각자의 장애를 안고서 각자의 속도로 더 멀리 나아가기를, 씩씩하게 살아내기를 바라면서."

누구나 살면서 힘든 순간은 온다.
그러나 좌절하고 있다고 해서 바뀌는 것은 없다. 그 시간에 내가 할 수 있는 것, 잘 할 수 있는 것을 한번 더 찾아보자.
그녀의 이야기가 용기가 되어줄 것이다.


@eveningmoon_book
🔅< 저녁달 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
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