인생의 카오스

카오스의 가장자리 - 부서진 유년의 파편에서 출현한 신경과학자 이야기
데이비드 수실로 지음, 이충호 옮김 / 북하우스 / 2026년 9월

#도서협찬. 📚 카오스의 가장자리 by데이비드 수실로


🌱 산산조각 난 인생에서 '나' 로 창발하다!
마약중독 부모아래서 태어난 보육원 출신 소년이 구글×메타에서 마음을 연구하는 신경과학계 거물이 되기까지. 🌱


~우리는 보통 내가 살고 있는 세상에 대해서만 안다.
그러다보니 내가 아는 것이 전부인 것 같은 오류에 빠질 때도 많지만, 이 책을 쓴 저자처럼 인간 승리를 이루어낸 서사를 볼 때 그제서야 내가 얼마나 우물안 개구리였는 지 알게 된다.

책을 보면 일차원적인 의문이 든다.
"어떻게 보육원 출신의 아이가 뇌의 복잡성을 연구하는 길에 이르게 되었을까? 왜 어떤 아이들은 트라우마를 극복하고 살아남는 반면, 어떤 아이들은 그러지 못할까? "

그렇다.
이 책에는 보육원 출신인 저자가 신경과학계 거물이 된 시간들이 담겨있고, 그가 자신의 사례를 바탕으로 다양한 아이들과 사람들을 연구하며 깨닫게 된 진실들도 담겨있다.
그의 서사가 화제가 될 만큼 대부분의 아이들은 그런 성공을 이루어내지 못한다. 그와 거의 같은 삶을 산 누나는 삶이 많이 달랐다.
보육원 출신이 아니라 평범하고 정상적인 환경에서 자란 사람들이라도 저자만큼 성공적으로 자라는 것은 쉽지 않다.

그는 스스로를 산산조각난 아이였다고 말한다.
부모가 마약중독자였던 지라 고아원과 보호시설 등 이집저집을 떠돌며 살았다. 그의 어린 시절은 말 그대로 카오스 상태였고 성인이 되어 질서 위에 놓인 후에도 그의 마음은 안정적이지 못했다.
그는 공황발작을 겪었고 열심히 치료했다. 현재 안정적인 삶 속에 있다하더라도 어린 시절 산산조각났던 상처에서 완전히 자유로울 수 없었기 때문이다.

그는 자신의 어린 시절을 이야기하며 그러한 환경이 어떤 영향을 끼쳤는 지를 신경과학적으로 설명한다.
신경과학적 이론을 설명하는 부분은 다소 어려웠지만 실제 상황과 연결지어 이야기하니 어떤 상태인지 이해는 할 수 있었다.
자신이 공부한 내용을 바탕으로 자신의 과거사를 분석한다는 것은 좋은 경험인 것 같다. 자신을 제대로 볼 수 있는 것 만으로도 치유에 가까워진다.

아마 이 책을 보는 독자 중에도 저자와 유사한 경험을 한 사람들이 있을 것이다.
그 상황들을 극복하는 데, 저자와 어떤 차이가 있는 지를 중점적으로 본다면 현재 자신의 상황도 이해가 잘 될 것이다.
보는 동안, 마음이 아프기도 하고 대단하기도 하고 신기하기도 했다.

인간의 삶은 아주 미세한 변화로도 큰 차이가 생긴다.


@bookhouse_official
🔅< 북하우스 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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더 나은 내일

정신 나간 세상에서 아픈 사람들 - 위기의 시대를 살아가는 정신과 의사의 생존 가이드
조애나 치크 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2026년 8월

#도서협찬 📚 정신 나간 세상에서 아픈 사람들 by조애나 치크

🌱 나만 이렇게 힘든 게 아니라 다들 겨우 살아내고 있다면, 잘못된 건 이 세상이 아닐까?
우리에겐 붕괴 직전의 세계를 이해할 수 있는 시각과 몸의 경보에 귀기울일 수 있는 도구가 필요하다. 🌱

~우리가 사는 세상은 지금 이 시간에도 우리를 병들게 하고 있다.
사회적 동물인 우리는 사회를 통해 보고, 듣고, 느끼며 영향을 받는 데 그 사회가 병들어 있으니 우리도 아픈 것이 당연하다.

"우리 건강을 해치는 모든 스트레스는 하나하나 따로 생기는 게 아니라 전부 연결되어 있다. ~ 건강, 사회시스템, 국제관계, 생태계까지 세상의 시스템 중 하나가 무너지면 전체 시스템이 무너진다"

건강한 사회에 건강한 개인이 있는 것이고, 건강한 개인들이 모여야 건강한 사회가 이루어지듯 모두 하나로 연결되어 있다.
마치 몸이 아프면 마음이 아프고, 마음이 아프면 몸이 아픈 것과 마찬가지다.

우리를 아프게 하고 사회를 병들 게 하는 요인들은 우리 생각보다 훨씬 다앙했다.
책에 나온 다양한 요인들 중 나는 역사에 대한 이야기가 유독 와닿았다. 아픈 역사를 가진 나라의 사람들에게는 역사적 트라우마가 있었다.
이 원리를 우리나라의 경우에 빚대어 보면, 대한민국은 일제 강점기 시대와 6.25 등의 아픈 기억을 가진 이들에 의해 민주화와 산업화를 거쳤다.

생존의 위기를 겪었던 그들은 언제나 쫓기듯 살았고, 마음의 여유가 없었다.
그들이 살면서 학습한 기억과 트라우마는 세대를 관통하여 전달되었고 그 덕에 한국인은 전세계에서 가장 성실하면서도 늘 불안하게 살아가는 민족이 되었다. 세계 10위권의 경제국가이면서도 자살률은 높고 행복도는 낮다.

그렇다고 해서 우리의 마음과 몸이 주는 신호가 나쁜 것만은 아니다. 이것들이 우리에게 경고를 보내기에 우리는 스스로를 보호할 수 있다
우울증을 앓는다는 것은 절망이 아니라 축복이 되기도 한다. 그 시간들이 우리를 변화시키기 때문이다.

힘든 세상에서 살아남으려 하다보니 현대인들이 많이 아프다는 것은 알고 있었다.
그러나 이 책을 보며 그 원인이 훨씬 다양하고 복합적으로 우리에게 영향을 주고 있다는 것을 알게 되었다.
그래도 한 가지 희망은 있다.
우리의 세상은 부서지고 또 부서지기를 반복하기에 지금 이 순간에도 새로운 세상은 태어나고 있는 중이라는 것이다.

우리는 지금 내게 주어진 세상을 제대로 보고, 나 자신을 다시 살펴보며 어제보다 좀 더 나은 내일을 살아가면 된다.
"혼란에는 반드시 새로운 균형이 뒤따른다. 우리는 아직 그 균형에 도달하지는 못했지만 그곳으로 가는 법을 계속 배우고 있다."


@prunsoop
🔅< 심심 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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비극이 다시는 없길

살았으니, 말해야 해요 - 베트남전쟁 아카이브 시집
한베평화재단 엮음 / 사회평론 / 2026년 9월

#도서협찬. 📚 살았으니 말해야 해요 by한베평화재단

🌱 사라진 죽음을 불러오는 시의 언어
베트남 전쟁 아카이브 시집!
총구 앞 청년에서 학살 뒤편의 사람들까지 반세기에 걸친 전쟁의 시편들! "어떤 이름은 가장 짧은 유언이란다" 🌱


~ 책의 첫 페이지에 소설가 황석영 님의 추천사가 있다.
'남의 목소리를 빌려 자기 울음을 우는 것' 이라는 말이 유독 마음에 남는다.

근현대사에서 한국에는 두 번의 전쟁이 있었다.
6.25 라는 우리 땅에서 벌어진 전쟁과 월남전이라고 불리우는 베트남 전쟁이 있었다.
1965년부터 1973년까지, 한국은 베트남에 전투부대를 보냈었다. 무려 32만명이다. 우리 땅에서 벌어진 우리 전쟁이 아님에도 우리의 젊은이들이 전쟁터로 갔다.

"전쟁에 적합한 청년, 전쟁에 적합한 인간이란 애초에 존재하지 않는다. 시인이 되어서야 그들은 자신들의 청춘이 왜곡된 방식으로 방전되고 소모되고 훼손되었다는 사실을 깨닫는다"

그 시간을 보낸 이들이 자신들의 시간들을 글로 쓰기 시작했다. 살았으니 말해야 한다고 생각했다.
이 책은 그들의 마음을 모아 제작된 베트남 전쟁 아카이브 시집이다. 이제 다시는 이런 비극이 생기지 않길 바라며 글을 썼다.

전쟁은 승자와 패자 모두에게 상처만 남긴다.
옛 세르비아의 속담에도 "정치인은 전쟁을 시작하고, 부자는 무기를 대며, 가난한 사람은 자식을 바친다" 라는 말이 있을 정도로, 전쟁은 가난한 자들을 희생으로 한 이권다툼이다.

그 시절 베트남에서는 힘없는 베트남 인들이 죽었고 가난한 한국청년들이 죽었다.
모두에게 거대한 트라우마와 상처만 남았다. 상처는 계속 떠오른다.

"생각할 수 있는 것은 다만
내가 겨누었던 총구의 구멍과 저편의 구멍뿐. 그러나 이러한 곳에도 역시 꽃이 피고.
풀잎에 이슬이 맺히고, 상처 입지 않은 영혼처럼. 눈부신 아침해가 떠오른다는 것뿐."

시들이 너무 아프다.
군데군데 보이는 리얼한 사진들은 더 아프다. 도저히 거리를 두고 생각할 수 없다.
어찌나 현실적인 일들을 담았는 지, 베트남 국제결혼 이야기와 한국에 온 베트남 출신 이주여성들의 삶에 대한 이야기도 있다. 두 나라 간에 얽힌 역사가 꽤나 질펀하다.

이토록 아픈 역사가 더 이상 반복되지 않았으면 좋겠다. 이것으로 족하다.
비극이 끝났으면 좋겠다.


@sapyoungbook
🔅< 사회평론 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
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철학으로 얻는 구원

철학이 김 부장을 구한다 - 내 삶을 단단하게 붙잡아주는 철학 처방전
박윤진 지음 / 인플루엔셜(주) / 2026년 9월

#도서협찬. 📚 철학이 김부장을 구한다 by박윤진

🌱 "당신의 삶이 흔들리는 이유는 철학이 부족하기 때문입니다”
성과와 경쟁, 서열과 고립 속에서
지금 우리에게 필요한 철학의 기술! 🌱


~어릴 때는 철학이라는 것이 시대와 동떨어진 고리타분한 학문이라고 생각했다.
그러나 나이를 한살한살 먹으면서 가장 아름다운 학문이 철학이라는 것을 알게 되었다. 철학이 있기에 인간들은 오늘도 힘겨운 하루하루를 이겨낼 수 있었다.

이 시대의 김부장들은 오늘도 현관 앞에 자아를 벗어두고 출근한다.
사람이 인간으로써가 아니라 데이터나 실적으로 존재가치를 보여줘야 하니 가슴은 언제나 텅빈 깡통같다.
그래도 마음 한 켠에 철학을 채워놓으면 우리가 단순히 세상의 도구만은 아님을 느낄 수 있다.

나에게 질문을 던져보자.
"당신의 인격도 아파트처럼 시세가 있습니까?"
"매년받는 인사펑가서는 당신이라는 사람을 잘 보여주고 있나요?"
"가족같은 회사라는 말, 어떻게 생각하시나요?"
"시키는 대로 했을 뿐이라는 생각을 얼마나 자주 하시나요?"

가볍게 던지는 말이지만 세상을 살아가는 나에게 이정표를 만들어 주는 질문들이다.
이 순간 이 책은 철학으로 우리에게 마음 처방전을 내려준다.
플라톤부터 니체, 쇼펜하우어까지 당신의 인생을 바꾸는 33가지 철학의 해답이 담겨있다. 위대한 철학자들이 맞춤형 답을 주다니 영광이다.

"타인의 욕망이 아니라 자신의 존재를 받아들여야 합니다."
"당신은 대체 불가능한 존엄한 이야기입니다"
"지옥은 타인이 아닌 나답게 살지 못할 때 찾아옵니다"
"아무것도 하지 않은 나도 여전히 괜찮은 사람입니다"

위대한 철학자들의 깊은 뜻을 모두 이해하지는 못하지만 현대 직장인들이 겪는 현실적 고뇌와 연관지어 이야기하니 마음 깊이 속속 들어온다.
나는 사람들이 모두 평온했으면 좋겠다.
기쁨이 넘치는 행복은 아니더라도 자신을 사랑하고 현재를 따뜻한 눈으로 바라보며 살아가길 바란다.
그 길에 철학이 우리를 구해줄 것이다.


@influential_book
🔅< 인플루엔셜 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
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k pop 의 이면

맨큐로 읽는 케이팝 경제학
김현호.백휘정 지음 / 드러커마인드 / 2026년 8월

#도서협찬 📚 맨큐로 읽는 케이팝 경제학 by김현호, 백휘정

🌱 우리가 사랑한 K-pop에는 경제학이 숨어 있다!
연습생의 기회비용부터 포토카드의 수요와 공급, 빅4의 과점까지, K-pop 산업의 무대 뒤에서 발견한 가장 생생한 경제학! 🌱


~ 대한민국 국민의 한 사람으로써 요즘 전 세계적으로 사랑받는 K-컬처를 보면 너무 행복하다.
특히, K-POP 의 활약은 놀라울 정도다.

지난 30년간 K-POP의 변화는 대단했다.
문화적 위상은 말할 것도 없거니와
경제학적으로 보아도 이 안에 시장의 작동, 정부개입, 기업전략, 노동의 가격, 소비자 행동 등이 다 모여 있을 정도로 탄탄해졌다.
경제학 입문서의 거의 모든 챕터가 한번씩 사례로 등장할 정도라고 한다.

그런 의미에서 이 책은 덕후들에게는 무대 뒤편을 경험할 수 있게 해주고 경제학 입문자에게는 살아있는 경제학 사례를 보여주는 재미난 책이다.

일반인들에게 보이는 K POP 의 경제적인 면은 단편적이다.
미디어에 드러나는 음원과 음반, 콘서트, 광고 등으로 그들에게 수입이 있을 것으로만 생각한다.
그러나 이것은 데뷔를 하고 대중들에게 인지도가 생긴 뒤, 성공했을 경우에 해당된다.

데뷔조차 하지못한 채 연습만 하다가 사라진 연습생들의 기회비용은 정확히 알 수도 없다.
그럼에도 그들이 연습실을 떠나지 못하는 이유는 성공만 하면 돌아오는 보상이 엄청나기 때문이다. 평균 1인당 기회비용 1억9천 정도가 손해라고 하면 성공 후 보상은 상당히 크다.

그러나 데뷔 후에도 대중적 인기를 얻지못할 경우, 손해는 기획사의 몫이다.
한 그룹의 육성비용으로 보이그룹은 약 58억, 걸그룹 약 31억이 나간다고 한다. 음악방송은 출연료가 적어서 나갈수록 손해지만 홍보에도 필수이기도 하다.

이런 상황에서 소비해주는 팬덤은 중요하다.
팬덤은 정가 5천원의 포토카드를 15만원으로 만들며 가치를 높여주고 수많은 굿즈를 구매하며 음원과 음반을 소비한다. 아이돌 시장을 유지하는 힘이다.

명품시장에서 주로 보이는 한정판이라는 개념의 마케팅 전략이 아이돌판에서도 벌어진다.
"한정판의 가치는 그 ‘한정됨’에서 나오기 때문이다. 가격을 더 올리는 대신 수량을 묶는 전략은 한정판의 상징적 가치를 유지하면서, 코어 팬에게 일종의 선물 같은 경험을 만들어 준다."

지금 국내 k pop 시장은 4곳의 회사에 의해 가장 큰 영향을 받지만 저자는 그 외의 곳들도 변방이 아니라 또 다른 중심이라고 말한다.
나도 그렇게 생각한다.
기획되거나 틀에 끼워지지 않는 다양한 음악들도 만들어져야 k pop 전체가 선순환되기 때문이다.

내가 좋아하는 분야라 무척 재미있게 읽을 수 있었다. 거기다 숨겨진 경제에 대해서도 배울 수 있어서 일석이조였다.
이 분야를 좋아하는 사람이라면 꼭 읽어볼 만한 책이다.



@gbb_mom
@lovely_rachel_v
@happypress_publishing
♥'르온서평단(단단한맘&레이첼)을 통해
도서를 협찬 받았습니다.'
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