요구르트의 온기

온기를 배달합니다
최하나 지음 / 한끼 / 2025년 5월

#도서협찬. 온기를 배달합니다 by최하나

~오랜시간, 거리에서 요구르트 배달원을 보았다. 시원한 요구르트를 마시거나 떠먹는 요구르트 맛에 감탄하며 좋아했던 추억이 하나씩은 다들 있을 것이다.
이 이야기의 주인공이 바로 그 요구르트 배달원이라고 하니, 책을 보지 않아도 따스한 이야기일거라는 느낌이 들었다.

26살 여울은 요구르트 배달일을 한다.
대학 나온 젊은 아가씨가 왜 그 일을 하느냐 싶겠지만 여울은 나름의 목표가 있다. 하루빨리 부자가 되는 것!
노력하는 만큼 수입을 올릴 수 있다는 사실이 여울에게는 가장 큰 매력이었다.
대부분 중장년 여성들이 많은 곳에 들어가 서도 씩씩하게 일할만큼 여울은 밝고 구김이 없었으니 영업사원으로 제격이었다.

지점의 유일한 20대 직원으로 처음에 편견을 가졌던 사람들도 부지런히 움직이고 굳은 일도 마다하지 않는 여울에게 점점 마음을 연다.
요구르트 배달원들은 다양한 사람들을 만난다. 저렴하고, 맛좋고, 영양도 좋은 요구르트는 남녀노소, 빈부에 상관없이 좋아하기 때문이다.
그래서 그녀가 만나는 사람들은 작은 요구르트에서 온기를 느낀다. 특히, 사회적 소외계층이나 인정받지 못하는 이들에게 그녀의 방문은 반갑다.

신규계약 20건이라는 조건을 걸고 은둔형 외톨이 청임을 세상밖으로 나오게도 하고, 괴팍하기는 하지만 서울의 마지막 달동네 천사마을에 사는 꽃분 할머니도 늘 신경쓴다.
그들에게 저절로 마음이 가는 것은 여울 자체가 가진 것 없는 소시민이기 때문이다. 꿈은 건물주지만 현실은 5평 원룸에 사는데다 최근에는 이웃이 고독사하는 것도 보았다. 외롭고 힘든 사람들끼리 작은 관심이라도 보이는 것이 큰 힘이 됨을 뼈저리게 느낄 수 밖에 없다.
그렇게 마을 곳곳에는 여울의 도움과 관심으로 삶이 더 좋아진 이들이 늘어난다.

이야기는 한 편의 아름다운 판타지를 보는 듯 하다. 세상 살기 팍팍하지만 그 안에 또 따스한 사람들과 따스한 일들은 존재하기 마련이다.
여울이 요구르트 배달원이어서 모든 이에게 더 친근하게 다가갈 수 있지 않았을까 싶다. 작은 요구르트 병 하나에 사람들은 자신을 방어하던 방패를 던지고 기꺼이 손을 잡을 수 있었으니까.
여울도 그리고 그녀가 만든 모든 이들도 내일은 오늘보다 더 나은 날들이 열리길, 착한 사람들에게는 좋은 일만 일어나는 세상이 되길 바래본다.

@hanki_books
#온기를배달합니다 #최하나 #한끼
#서평단 #도서협찬
< 한끼 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
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차트 공부의 정석

켄 피셔 불변의 차트 90 - 극심한 변동성에도 살아남는 대가의 투자법
켄 피셔 지음, 김중근 옮김 / 한국경제신문 / 2025년 5월

#도서협찬. 켄 피셔 불변의 차트 90 by켄 피셔

~최근 국내주식 지표가 상당히 좋다.
주식 투자자 입장에서는 오랜만에 찾아온 빨간 기둥에 행복한 나날을 보내고 있을 것이다.
주식시장은 자본주의의 꽃이라고 불릴만큼 기업가, 투자자가 어울려 희노애락을 나누는 곳이다. 투자자는 좋은 기업에 투자도 하고 경제적 이익을 취할 수 있으니 일석이조지만 모든 일이 그렇듯 쉬운 일은 아니다.

험난한 주식시장에서 살아남기 위해, 많은 이들이 공부하고 애써왔다. 이 책도 그런 시간들을 겪으며 나온 산물이다.
이 책을 쓴 켄 피셔는 워런 버핏의 정신적 스승이라고 불리울 정도로 성장주 투자의 대가이다. 그는 금융시장의 흐름과 투자원칙을 역사적 관점에서 분석하며, 이를 차트로 시각화했다. 주식시장을 읽을 때, 많은 차트를 보는 것처럼 주식투자자라면 차트를 보는 데 익숙할 것이다.
주식시장의 변동성, 경제적 사건, 투자심리 등 다양한 주제를 다루었으며 시장의 작동원리와 어떤 패턴이 반복되는 지도 보여준다. 그리하여 차트가 단순히 과거를 보여주는 도구를 넘어 현재와 미래의 투자결정을 위한 통찰적 도구임을 증명하고 있다.

이 책에는 차트가 모두 90개나 실려있다.
총 3부로 구성되어 있는 데, 1부에서는
주식시장을 이해하는 데 필요한 차트 39개가 나온다
per의 과거와 현재, 주식과 채권수익률 비교, 주가매출액 비율, 주가와 GNP 등의 차트를 설명과 함께 볼 수 있고,
'투자자여 잠에서 깨어나라', 'PER에 속지마라', '사냥꾼들이 값싼 주식만 사는 것은 아니다' 등 투자자들에게 전하는 직접적인 조언들도 있다.
여기서는 주식시장에 대해 막연히 아는 사람들에게 상세한 정보를 주며, 각 차트와 설명 마지막에는 '지금의 내 생각은' 이라는 코너를 따로 두어 저자의 생각도 담았다.

2부에서는 금리, 원자재 가격, 부동산 및 인플레이션 관련차트, 3부에서는 경기 사이클 및 재정정책 분석, 그리고 오해라는 제목으로 구체적인 실물경제 차트와 설명을 함께 볼 수 있다.
확실히 다른 여타 주식경제책들에 비해 차트를 중심에 두고 설명하는 데, 어려운 경제용어만 나오는 것이 아니라 본인이 겪은 일화나 일상 이야기를 곁들여서 이해를 돕고 있다.

이제는 국내 주식투자를 한다고 해서 국내상황만 알아서는 안 된다. 전세계 경제상황과 환율 등 많은 것을 알고 있어야 국내주식 투자도 이어갈 수 있다.
이 책은 미국 주식시장을 넘어 글로벌 시장까지 폭 넓게 다루어서 세계 경제를 보는 눈을 키우는 데도 도움을 준다.
일반 책들과 달리 가로판으로 만들어져서 차트가 보기 좋게 잘 실려 있는 데 편집자들의 섬세함이 느켜지는 부분이다.

맨 마지막 결론에서 저자는 실제적인 조언을 남기는 데, 이 책의 주제라고 봐도 무방하다.
'환상이 아니라 사실을 바탕으로 투자하라'
정확한 정보와 사실직시 없는 투자는 투기이다. 투자를 하고 싶다면 시장을 읽을 수 있는 눈을 키울만큼 공부해야 한다.
그 공부에 이 책이 아주 유용할 것 같다.

@hankyung_bp
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처음이 시작

처음이라는 도파민 - 무모하고 맹렬한 모든 처음에 관한 이야기
김의경 외 지음 / 마티스블루 / 2025년 5월

#도서협찬. 처음이라는 도파민 by김의경, 김하율, 조영주, 정해연

~살면서 우리는 수많은 첫 경험을 하게된다. 축복받은 첫 울음, 첫 발걸음 그리고 첫 등교, 첫 사랑까지.
모든 첫 경험은 설레임 그 자체다.
그 처음이 '도파민' 이라는 표현을 보고 아주 적절하다고 생각했다. 처음의 순간은 그만큼 심장뛰는 순간이다.

바로 그 '처음' 을 주제로 여성작가들이 앤솔로지를 완성했다.
김의경 작가의 <첫 키스처럼 조심스럽게>,
김하율 작가의 <이혼을 앞두고 열애중>,
조영주 작가의 <첫 졸업>, 정해연 작가의
<마이 퍼스트 레이디> 로 찾아왔다.

네 편의 작품들이 각각 처음이라는 감정에 대해 존재감을 뿜어 내지만 개인적으로는
김의경 작가의 <첫 키스처럼 조심스럽게> 에 제일 마음이 간다.
작가는 첫 운전을 첫 키스에 비유했다.
극단적인 비유가 아닐까 싶었지만 첫 운전을 해본 사람이라면 그 조심스러움의 강도를 잘 알기에 생각보다 잘 어울린다.
그리고 이 소설 속 첫 운전은 다른 이들의 첫 운전보다 더 강렬한 순간이다.

엄마의 통제하에 친구들과 어울리는 것도 쉽지 않은 하림은 이제 겨우 3학년이지만 방학동안 초등 의대반에 다녀야 한다. 백일때 부터 시작된 과외인생이었다.
전국을 휩쓸고 있는 의대 광풍이 초등학생들에게까지 이어져 대치동 학원가의 아이들에게는 흔한 일이 되었다. 딸의 학원등원을 위해 길치, 방향지 엄마는 라이딩을 한다. 언제부터 라이딩이 이 나라 엄마가 자식에게 해줄 수 있는 최소한의 것이 되었는 지는 모르지만 말이다.

하림의 친할머니는 4남매를 모두 의대에 보낸 자부심이 강한 분이었으니 하림과 하림엄마는 그 영향 하에 있었다.
오랜시간 강요된 사상속에 노출되면 가스라이팅으로 사람의 가치관은 혼탁해진다. 하림엄마부터가 학창시절 의대에 실패하면서 내면에 욕구불만이 있었고 이는 하림에게 이어진다.

하림의 나이는 살면서 수많은 첫 경험들로 삶을 풍요롭게 해야할 때다. 친구들의 경험을 부러워하고 아쉬워하는 것이 경험의 전부인 하림의 현재는 너무 안타깝다.
그런데 하림을 다그치는 하림엄마나 할머니도 결국은 세상이 만들어 놓은 틀 안에서 자유롭지 못했고, 그들의 세상에도 그런 경험 밖에 없었던지라 다른 쪽으로 시선을 돌리지 못했다.

그럼에도 하림은 그 상황을 뛰어넘어 첫 일탈에 성공했다. 이제 하림의 인생은 달라질 것이다. 새로운 방향으로 첫 경험들이 쌓일 것이다.
어리지만 당찬 하림을 응원하게 된다. 어른들은 차마 두려워 가지 못했던 길에 발을 내딛은 용기는 첫 키스처럼 조심스러웠으나 분명 하림에게 다른 인생의 문을 열어줄 것이다.

@matisseblue_books
@happiness_jury
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공부의 즐거움

공부의 재발견 - 공부 잘하는 사람은 어떻게 만들어지는가
박주용 지음 / 사회평론 / 2025년 5월

#도서협찬. 공부의 재발견 by박주용

~'공부', 한국인의 영원한 과제다.
학창시절에는 본인이 공부하느라 힘들었고, 어른이 되어서는 자식을 공부시키느라 여념이 없는 것이 한국인의 삶이다.
요즘은 공부가 아니어도 자신이 잘 하는 것을 하면 된다고는 하지만 교육열 높은 한국인에게 여전히 1순위가 공부임을 부정할 수는 없다.

여기에 심리학자가 말하는 공부법이 있다.
서울대 박주용 교수가 말하는 30년 공부의 노하우, 핵심은 '지적 근육을 키우는 꾸준함의 위대함' 이다.
그는 공부를 " 어려움을 마주했을 때 도망가거나 포기하지 않고 도전하는 활동" 이라고 말한다.

오리엔테이션에서 저자는 우리에게 질문을 던진다.
"공부를 잘 하고 싶습니까?"
공부를 잘 하기 위해서는 우선, 공부가 무엇인지, 무엇을 위해 공부하는 지를 스스로 깨달아야 한다. 이를 알아야 교육받는 수동적 자세에서 공부하는 능동적 자세로 바꿀 수 있다. '자기주도 학습' 은 내면의 욕구에서 시작한다.

그러나 아무리 의욕에 불타서 공부를 시작했어도 공부하다 보면, 누구나 어려움에 부딪힌다. 이때 힘들다고 포기하면 안 된다.
대부분의 사람들이 공부하다가 내용을 파악하기 어렵거나 문제해결에 진전이 없을 때 심리적 불편감을 느낀다. 이를 교육학 용어로는 '막다른 골목', '학습구덩이' 라고 한다.
이 상황을 극복하기 위한 수많은 공부법들이 쏟아지지만 저자는 이런 공부법들이 모두 얇은 지식이라고 말한다.
'시간을 두고 반복하라' , '예제를 놓치지 마라' , '시험효과를 활용하라' 등은 실제로 한국학생들이 시험공부에 많이 활용하는 방식이지만 이는 암기식, 주입식 공부일뿐이다. 빨리 공부해서 문제푸는 데는 유용해도 깊이있는 공부가 되지 못해서 금새 한계에 부딪힌다.

이 상황을 이겨내기 위해서 필요한 것이 '생각하는 힘'이다. 그 힘이 있어야 깊이 있는 학습이 이루어진다.
깊은 지식을 위해서는 '틀리지 않으면 배울 수 없다', '스스로 생각하고 함께 토론하라', '상호평가로 집단지성의 힘을 키워라' 라는 말에 주목해야 한다.
이런 공부가 능동적, 자기주도적 공부이고 공부하다 어려움이 생겨도 이겨낼 수 있는 힘이 있는 방식이다.

이 책을 보며, 학창시절에 왜 공부가 그리 싫었고 힘들었는 지 이해가 된다. 빠른 시간에 성과내기식 공부를 하느라 재미를 몰랐고 난관에 부딪히면 겁부터 났었다. 그때마다 공부는 회피하고 싶은 것이었다.
책의 마지막에 "공부를 잘하고 싶어하는 이들을 위한 조언" 이 있다. 지금 수험생이거나 새로운 인생을 준비하는 성인들에게 실질적이고 유용한 조언들이다.
배움과 깨달음은 인간만이 느낄 수 있는 최고의 정신적 활동이다. 이 책을 통해 공부가 고통이 아닌 기쁨임을 더 많은 사람들이 알게되면 좋겠다.

@sapyoungbook
#공부의재발견 #박주용 #사회평론
#공부법 #서평단 #도서협찬
<사회평론 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
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합리적 낙관주의의 장점

합리적 낙관주의자
수 바르마 지음, 고빛샘 옮김 / 흐름출판 / 2025년 5월

#도서협찬. 합리적 낙관주의자 by수 바르마

~"삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다"
그렇다.
똑같은 사건을 겪고 함께 아픔을 떠 안아도 사람에 따라 회복이 다른 이유는 바로 이것이었다.

이 책의 저자 수 바르마는 정신과 전문의로써 9.11 테러당시 세계무역센터 정신건강 프로그램을 담당했다.
엄청나게 정신적 충격을 준 사건이었지만 수천명의 환자들과 상담하며 사람마다 사건을 받아들이고 해석하는 방식에 따라 극복도 달라진다는 것을 알았다. 그 결과,
감정에 휘둘리지 않고 스스로 선택지를 만드는 '합리적 낙관주의' 개념을 정립하게 되었다.

세상에는 비관주의자와 낙관주의자 가 있다.
윌리엄 아서 워드는 "비관주의자는 바람을 탓하고, 낙관주의자는 바람이 바뀌기를 기다리며, 합리적 낙관주의자는 돛을 조정한다" 고 했다. 주어진 상황을 객관적, 현실적으로 보고 적절한 대책을 세우는 것이다.
예를들어, 유리잔에 물이 반이 있는 것을 보고 누구든 '반이나 있다' 라고 하고, 누구는 '반 밖에 없다' 라고 한다.
이때 "반쯤 차 있든, 반쯤 비어 있든 그건 중요하지 않다. 유리잔은 언제든 다시 채울 수 있다. " 라고 하는 사람이 합리적 낙관주의자이다.

합리적 낙관주의자들은 감정을 배제하고 상황을 객관적으로 보는 사람들이다. 그래야만 자신의 상황을 제대로 파악하고 앞으로 어떻게 할 지를 정할 수 있다.
물론, 그들도 사람인지라 감정의 물결에서 완전히 자유로운 것은 아니다. 그들은 낙관과 비관, 그 사이에서 선택하고 조율할 수 있는 힘이 남들보다 더 있는 것이고 이런 성향은 태어나는 게 아니라 길러진다.
본인이 합리적 낙관주의가 아니라도 훈련과 연습으로 변할 수 있다는 말이다.

합리적 낙관주의자들은 문제를 해결할 때, 먼저 문제를 인정하고 그에 대한 자신의 생각을 정리하여 문제를 이해하려고 노력한다. 현실적인 분석을 바탕으로 긍정적인 가능성을 모색하고 자신에게 연민은 가지되 책임에 대해서는 분명하게 인식하여 적극적으로 해결책을 찾는다.
모든 선택지를 살펴보고 현실적으로 실행가능한 방법을 좁혀가며 능동적으로 결정한다.
이 과정에서 건강한 자부심은 흔들리지 않는 나를 만드는 힘이 된다. 자부심이 강하면 그 누구도 당신에게 열등감을 안겨줄 수 없다.

책을 보며 나 자신을 돌아보았다.
나는 비관주의자와 합리적 낙관주의자의 중간쯤 위치한 것 같다. 상황을 해석하는 데 아직 미숙해서 해결법을 찾는 데 시간이 많이 걸린다.
그러나 이 책을 통해 내가 앞으로 어떻게 해야할 지 방향은 잡은 것 같다. 저자가 말한 실천적 기술과 건강한 루틴을 적용해 볼 생각이다. 현실은 바꿀 수 없지만 해석은 바꿀 수 있으니까.

@nextwave_pub
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< 흐름 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
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