퍼플 스완

퍼플 스완 - 나만의 라이프 루틴으로 사는 탁월한 자아
허두영 지음 / 데이비드스톤 / 2025년 3월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

이 책은 덴마크의 동화 작가 한스 크리스티안 안데르센의 ‘미운 오리 새끼’라는 책을 근간으로 삼아 저자가 쓴 책이라고 밝히고 있다. 어렸을 때 책으로, 만화영화로 정말 재미있게 보았던 책이다. 그 책에서 느낀 바가 바로 꿈이 되었고 내 가치관을 형성하는데 도움이 되었고 어린 시절 추억거리가 되었다. 생각 해 보니 나는 최소한 미운오리새끼는 아니었다. 그렇다고 백조도 아니었다. 그냥 평범하게 세상을 살아왔다. 이 책을 읽으면서 나는 미운오리새끼도, 백조도 아닌 정말 아무것도 아닌 인생을 살아왔다는 생각이 들기 시작했다. 그리고 조금 바꿔봐야겠다는 생각이 들었다. ‘퍼플’이라는 것은 ‘보라색’ 왕족을 뜻한다고 한다. 내 남은 생은 정말 ‘퍼플 스완’이 되봐야겠다는 생각이 들었다.

저자는 글 쓰고 강의하고 컨설팅하는 사람이다. 직장을 마치고 3년 공부법을 실천하면서 루틴, 온보딩 전문가로 활동 영역을 넓혀가고 있다고 한다. 삼성전자 등 크고 작은 기업과 조직 등에 100개의 장소, 1만여명을 대상으로 강의하고 컨설팅하였다고 한다. 방송 등에도 출연하는 등 활발한 활동 중이다.

책은 3부, 9개 장으로 구성되어 있다. 1부. ‘지금처럼 살 것인가? 일상과 결별하라’이다. 사람은 발전하겠다는 생각과 실천 그리고 반성, 일어서기 그리고 다시 실천하기 등으로 성장하는가 보다. 이 책에서는 내면의 퍼플스완을 발견하여 미지를 향해 푸른지도를 그리며 우리를 푸른 빛 하늘로 나아가도록 안내하고 있다. 사실 내 안의 ‘퍼플스완을 발견’한다는 것이 무슨 의미일까를 생각해 보았다. 어쩜 지금까지 내가 늘 찾아왔던 ‘나는 누구인가?’에 대한 힌트를 조금은 얻은 것 같다는 생각도 들었다. 2부. ‘후회없는 삶인가? 담대하게 도전하라’이다. 나는 정말 후회하지 않는 삶을 살았던가? 하는 스스로에게 물었다. 늘 많은 생각을 하지만 자신있지는 못하다. 뭔가를 하고 후회하고 이것이 반복하고 있다. 시련을 당해서는 주저앉기도 했다. 그러다가 지금까지 왔다. 스승이 있을까? 나는 내 어머니가 스승이다. 아니 돌아가신 내 아버지가 등대가 되어 주셨다. 그 등대와 스승 때문에 내가 여기까지 왔다. 3부. ‘남들과 다른 삶인가? 자신을 차별화하라’이다. 솔직히 남들보다 더 좋은 삶을 살았을까? 하는 의문이 들지만 나름 열심히 살아오긴 한 것 같다. 차별화보다는 최소한 남들만큼, 아니 조금은 더 나은 삶을 살려고 노력해왔던 것은 맞는 것 같다. 책에서 나오는 몰입, 집중하는 삶, 대중의 반대편에 선 개척자, 루틴의 실천, 나만의 삶을 살아가야겠다는 생각이 들었다. 책에서 소개되는 내용은 정말 대단하다는 생각, 그리고 그것을 내 것으로 만들고 루틴을 만들어 살아갈 수 있을까? 하는 생각도 해 봤다.

책이 참 구성이 잘 되어있다는 생각이 들었다. 엄청난 내용들은 아니지만 짜임새있게 저자가 말하고자 하는 바를 명확히 제시하고 있다. 이렇게만 하면 분명 ‘퍼플 스완’이 될 것이라는 생각도 들었다. 많이는 아니더라도 내 삶에서 조금은 더 차별화되고 멋진 삶을 살도록 내 나름의 루틴을 정하고 실천해 봐야겠다는 생각이 들었다. 참 멋진 책이고 좋은 책이다. 표지가 양장이어서 오랫동안 두고 봐야겠다.

이제 괜찮아질 겁니다

이제 괜찮아질 겁니다 - 우릴 괴롭히는 흔한 질환&증상 61가지 한방 홈케어
이만희 지음 / 해뜰서가 / 2025년 2월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

한의학을 바로 보는 시선은 서양의학의 보조적인 역할을 하는 것으로 생각되는 경향이 있다. 실제 최근의 한의원에서 이루어지는 행태를 보면 서양의학에서 이루어지는 검사방법을 취하는 경향도 보인다. 그럼에도 불구하고 서양의학에서의 즉각적인 치료에 반해 전통 한의학에서 질환에 대한 근본 치료 방법을 찾고 있다. 이 책을 읽으면서 여러 가지 질환에 대한 치료 방법에 대해서는 공감 가는 이야기들도 많았다. 우리에게 흔하게 발병하는 증상들 61가지를 선정하여 그 증상과 치료 방법을 제시하고 있다.

저자는 한의사이자 한의학박사다. 사람들이 흔하게 앓는 질환 및 증상을 한의학 측면에서 다루고 있다. 현재 한의원과 개인 유튜브도 운영하고 있으며 각종 방송에도 활발하게 출연하면서 활동하고 있다.

책은 뇌/심혈관, 신경/정신, 관절, 내분비대사, 안이비인후/피부 등 5개 파트로 구성되어 있고 각 파트는 세부분야로 세분되어 있고 이어서 각각의 잘환에 대한 증상, 그리고 치료방법 등을 제시하고 있다. 물음과 답변식의 전개방식을 취하고 있고 요약식으로 쉽게 풀어서 나열된 관계로 가독성이 좋았다. 파트1. ‘뇌, 심혈과 건강’에서는 편두통, 치매 등에 대해 주로 다루고 있는데 평상시 우리 주변에서 자주 발병하는 내용들에 대해 답을 주고 있다. 파트2. ‘신경,정신 건강’에서는 수전증, 구안와사, 대상포진, 우울증, 공황장애, 불면증, 가위눌림 등에 대한 내용들을 중심으로 원인과 도움이 되는 방법 등에 대해 설명하고 있다. 파트3. ‘관절 건강’에서는 오십견, 협착증, 디스크, 요통, 신경통, 근육경련, 염좌, 퇴행성관절염, 건초염, 근감소증, 골다공증 등 노화로 인한 관절 질환에 대해 원인과 치료방법 등에 대해 설명하고 있다. 파트4. ‘내분비대사 건강’에서는 관심이 많았던 역류성 식도염, 위축성 위염, 장상피화생 등에 대한 내용과 당뇨병, 고지혈증, 만성피로증후군 등에 대한 내용들이 눈에 띄었다. 또한 갱년기 여성에 대한 내용도 있어 도움이 되었다. 파트5. ‘안이비인후, 피부건강’에 있어서는 이명, 난청, 이석증, 안구건조증, 천식, 다한증, 아토피 피부염 등 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 질환들에 대해 언급하고 있어 생활 속에서 발병하기 쉬운 질환에 대해 대처방법들에 대해 알게 되어 도움이 되었다.

위의 내용은 대다수 우리 주변에서 쉽게 언급되지만 제대로 치료가 되지 못하고 늘 상 안고 사는 질환들이다. 두고두고 고통을 주는 질환들인데 저자는 이에 대한 치료법과 도움이 되는 방법 등을 제시하고 있다. 이러한 질병들은 주로 서양의학에 의해서는 근본 치료가 잘 되지않아 재발되는 경향도 있어서 그럴 때는 한의학에서 답을 찾아보는 것도 좋은 방법 같다. 이 책은 그냥 한번 읽고 끝나는 책이 아닌 위와 같은 질환이 발병하였을 때 책을 펼쳐 읽고 실천한다면 많은 도움이 될 것으로 생각되는 책이다.

레드 발키리

레드 발키리 - 걸보스 페미니즘에 도전한 사회주의 여전사들
크리스틴 R. 고드시 지음, 이푸른 옮김 / 틈새의시간 / 2025년 1월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

민주주의 사회 일원으로서 사회주의 정립 및 투쟁, 그들의 영웅을 만난다는 것은 빈번한 일이 아니다. 그러함에도 불구하고 이 책을 통해 사회주의 그리고 페미니즘에 도전한 여전사들의 이야기는 나름의 가치와 교훈을 주고 있다. 책을 읽기 전에는 이념적인 차이, 성적 차이를 어떻게 극복하고 어떻게 기여하였는지가 무척 궁금했다. 그러나 막상 책을 들고 읽는 매 순간이 그들에겐 민주주의 전사들이 그러했듯이 신념도 있었고 자부심도 있었으며, 또한 그들처럼 존경과 대우를 받았음을 알게 되었다. ‘발키리’라는 단어는 고대 노르드어로 전사자와 선택하다의 합성어로 ‘전사자를 선택하는 자’라는 뜻이다. 이 책은 다섯명의 발키리를 소개하고 있다.

저자는 대학에서 러시아 및 동유럽을 연구하는 교수다. 그는 구동구권의 사회주의 체계 붕괴와 그 시기 희망과 행복 등을 직접 목격하였다. 사회주의, 여성, 그리고 정치,경제적 혼란 등 체제의 변화에 따른 전환 시점에 중점을 두고 연구하였다. 그의 논문과 에세이는 수많은 언어로 번역되어 읽혀졌고 뉴욕타임즈 등에 게재되었다.

책은 프롤로그와 에필로그, 그리고 다섯 명의 발키리를 소개하고 있다. 프롤로그에서는 ‘부르주아 페미니즘, 그 불편함에 대하여’라는 제목하에 아직 여성과 성소수자에 대한 개념 정립이 안된 시기에 페미니즘에 대한 저자의 생각(연구 대상으로서 미흡함을 언급), 그리고 다섯 여성의 삶이 세계대전과 러시아 혁명, 냉전 속에서 어떻게 이용되고 활동했는지 등에 소개하고 있다. 첫 번재 발키리는 ‘전설의 저격수 류드말라 파블리첸코’이다. 그녀는 백악관에 초청받은 소련 최초의 여성이었고 전시 309명의 적을 저격한 영웅이었다. 두 번째 발키리는 ‘혁명의 아이콘 알렉산드라 콜론타이’다. 러시아 볼세비키 혁명에 있어 영웅으로 찬사받았으며 미국 언론으로부터도 찬사를 받았다. 사회주의 혁명과 ‘새로운 여성, 가부장제 규범에 젖은 남성으로부터 해방과 저항’을 위해 헌신하였다. 세 번째 발키리는 ‘진보적 교육자 나데즈다 크룹스카야’이다. 여성운동의 대표가 알렉산드라 콜론타이였다면 그녀 또한 여성해방운동에 가장 뜨거운 열정을 가지고 활약했다. 노동 계급의 분열을 우려하면서도 남성 위주의 사회주의 속에서 여성이 현존하는 당 조직 내에서 적극 활동해야 한다고 주장하는 등 여성운동에 힘썼다. 레닌조차도 아내로서, 비서로서 헌신한 그녀의 능력을 높이 평가하고 감사할 정도였다. 네 번째 발키리는 ‘뜨거운 심장 이네사 아르망’이다. 책에서는 볼셰비키 혁명을 고무하고 사회주의 여성운동의 토대를 다진 ‘레드 발키리’ 삼인방 중 가장 신비로운 인물로 평가하고 있다.(203P) 그녀만큼 레닌의 볼셰비키 혁명에 기여한 여성은 없는 것 같다. 레닌의 활동에 있어서 결정적인 역할을 했다고 할 수 있으며, 그러한 와중에도 가정을 지키고 유지하려는 그녀의 삶은 사회주의 사상 속에서 여성으로서 인간미를 느낄만큼 대단했다는 생각이 든다. 다섯 번째 발키리는 ‘글로벌 여전사 엘레나 라가디노바’에 대한 이야기이다. 앞서 발키리들이 세계대전과 볼셰비키혁명시기에 러시아와 소련의 시대에 주로 활동을 했다면 엘레나 라가디노바는 불가리아와 탈사회주의시대 비난과 배신을 견디며 사회주의와 여성운동을 활발히 전개한 발키리라는 차이를 가지고 있다. 그녀는 어려운 시기에 시대의 조건에 맞서 정의와 평등을 추구하며 활동한 사회주의 혁명가였다. 에필로그에서는 ‘미래의 레드 발키리를 위한 아홉가지 조언’이라는 내용으로 저자가 주는 교훈을 이야기하고 있다.

이 책을 읽으면서 사회주의 혁명을 생각하면 ‘레닌’을 가자 먼저 떠오르게 하면서도 주로 남성들에 의한 사회주의 혁명이라는 생각이 있었는데, 이 여성들의 활약상을 보면 남성 못지 않은 기여를 했을 뿐만 아니라 무엇보다도 이들은 가정을 지키려는 노력도 했으며 여성운동까지 전개한 대표적인 인물들이었음을 알게 되었다. 이들의 공헌이 없었다면 사회주의 혁명은 태동되지 못하였을 것이라는 생각도 해 봤다. 여성운동은 지금도 진행형이다. 만약 여성운동을 생각하고 있다면 이 책을 한번 읽어보면 힘이 될 것 같다.

[서평] 야, 너도 공부에 한번 미쳐 봐

야, 너도 공부에 한번 미쳐 봐 - 서울대 세 번 합격한 공부 천재가 밝히는 공부력 상승의 법칙
서준석 지음 / 토네이도 / 2025년 2월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

‘미친다’는 말은 ‘열정’을 나타내기도 하고 ‘절박감’을 나타내기도 하고 ‘열정과 절박감’을 동시에 나타냈을 때 우리는 ‘미쳤다’라는 말을 하곤 한다. ‘공부에 미친다’는 말은 사실 공부를 잘 하는 사람들이 할 수 있는 말이지 않나 생각이 된다. 저자는 그런 면에서 정말 ‘공부에 미친 사람’이라는 생각이 든다. 우리가 명문고로 알고 있는 ‘민사고’를 수석으로 합격하고도 자신의 꿈을 위해 ‘서울 과학고’를 선택해서 성공하고 이어서 서울대, 그것도 의대, 치대, 공대 등 3개의 과를 수년째 다니면서도 자신의 꿈을 늘 수정하고 교정했던 것은 정말 의미있는 일이기도 했지만 그 많은 시간을 공부를 통해 이루어냈다는 점은 ‘절박감’없이는 쉽지 않았을 것이라는 생각과 함께 정말 대단하다는 생각을 해 봤다. 그러한 저자의 경력을 바탕으로 이 책을 썼다는 점에서 큰 꿈을 꾸고 공부에 매진하고 있는 사람들이라면 이 책은 정말 대단히 유용한 책이라 생각이 든다.

이 책은 총 4개 파트로 구성되어 있다. 제1파트 ‘평범한 아이에서 1등으로 가는 길’이다. 솔직히 이 책을 읽어보면서 부모의 역할이 얼마나 중요한지 느낄 수 있었다. 저자의 어머니는 고등학교 교사이다. 또한 저자의 교육을 위해 헌신을 한 사람이기도 하니 맹자가 ‘맹모삼천지교’를 했듯이 그의 어머니도 비슷하지 않았나 생각이 든다. 제목처럼 저자는 평범한 아이라고 하지만 책을 읽어보면 평범한 아이가 아니라 경쟁력을 갖추기 위해 부단히 노력하고 성과를 이룩한 사람이다. 교육이 그렇듯이 한국 사회에 있어서 앞서나가기 위해서는 역시 ‘선행학습과 좋은 교육환경, 학원가’ 등은 필수라는 생각이 든다. 저자는 ‘선행학습’을 그리 크게 생각지 않고 또 시간이 지나면 의미가 퇴색된다는 내용을 사례로 들고 있지만 과연 그럴까 하는 의문이 든다. 파트2. ‘공부에 미치다 : 실패 없는 ’진짜 공부‘습관’이다. 저자가 언급하는 것에 100% 공감한다. 많은 시간 공부하고 복습하고 디테일한 공부 등에는 누구나 공감이 될 것이다. 파트3. ‘서울대에 세 번 합격한 공부 비책’이다. 일단, 환경의 중요성이다. 최고의 학원, 최고의 경쟁자 속에서 공부할 수 있는 환경이 마련된다면 좋은 성과를 내는 것은 당연하다고 생각된다. 저자는 좋은 부모, 좋은 교육환경, 본인의 강한 의지 등 좋은 것은 다 갖추고 있다. 가진 것에 대해 잘 활용했고 성공했다. 부족함 없이 공부했으니 그런 결과가 나왔을 것이라는 생각이다. 파트4. ‘최상위권으로 가는 과목별 공부법’이다. 국어가 상위권으로 가기 위한 길목이라는 사실은 정말 공감한다. 수학도 국어를 잘 하는 사람이 잘 하게 되어있다. 이해력이 있어야 문제를 정확히 풀수 있는 것이기 때문이다. 각 과목별 핵심 포인트를 잘 짚어주고 있다는 생각을 해 봤다.

위에서는 자주 언급했지만 공부환경(부모, 학원, 경쟁을 할 수 있는 구조와 환경 등)이 얼마나 중요한지 모른다. 의지만 가지고 공부를 잘 할 수 있을까 하는 생각을 해 본다. 공부 잘하는 법에 대한 책들은 정말 시중에 정말 많다. 그 대부분이 이런 류의 책이다. 비슷한 내용들이 많다는 것은 그것이 사실과 가깝다는 반증일 것이다. 저자 또한 늘 우리가 듣던 바대로 공부했고 성공했다. 나는 저자의 행적을 통해 서울대 3개 과를 합격한 것이 대단하다는 생각도 들지만 정작 대단한 것은 오랜시간 공부한 것을 버리고 새로운 분야로 나아갈 수 있는 용기가 더 대단하다는 생각이 들었다. 그것은 아무도 못하는 일이다. 그것도 대단히 잘 해 냈다는 점은 정말 평가받을 만 하다는 생각이 든다.

돈미새

돈미새 - 돈에 미쳐야, 돈도 당신에게 붙는다
정윤진(돈버는형님들) 지음 / 모티브 / 2025년 2월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

‘돈미새’, 책 제목이다. 책에서는 ‘돈미새’는 ‘돈에 미친 새끼’의 준말이라고 했다. ‘돈에 미쳐야 돈도 당신에게 붙는다’라는 표지 글이 눈에 먼저 들어온다. 이 책을 읽어보면서 내 현실과 비교해 가면서 읽었다. 어떤 것은 어느 정도 맞아떨어지기도 했고 어떤 내용은 그렇게 맞지 않은 내용도 있었다. 다수의 내용이 따지고 보니 지금까지 내가 생각해 왔던 내용들과 매우 유사함을 느꼈다. 내가 살아온 과정을 책으로 엮어놓은 것 같은 착각이 들 정도였다. 다만, 사람이 돈을 벌고 벌지 못하는 것은 생각하면 실천으로 옮겨야 하는데 사실 그것이 어려운 일이다. 그래서 부자는 아무나 되는게 아닌가 보다.

저자는 가난한 집안에서 성장했다. 아버지 사업이 망했고 어머니는 경제적인 능력이 없었고 그러다 보니 자신은 정말 돈을 벌기 위해 부단히 노력했다고 한다. 지금은 경제,경영 유튜버이자 연매출 50억 사업가이다.

책은 총 9개의 주제를 가지고 이야기하고 있다. 주제1. ‘돈이 없으면 눈에 뵈는 게 없는 이유’이다. 돈이 없으면 겪게 될 일들, 자존감이 떨어지고 극단적 선택을 하고 비참해지고 그래서 돈에 미쳐있나보다. 부익부, 빈익빈은 그냥 나온 말이 아닌 것 같다. ‘거지가 발버둥 쳐도 거지다.’라는 문구가 가슴을 아무게 한다. 주제2. ‘가난한 사람들이 만든 새빨간 거짓말 6가지’이다. 부자를 부자가 아닌 사람들에게 이렇게 평가받는다. ‘사기꾼, 가치를 놓치고 산다, 게으르고 성격이 더럽다, 부부관계가 좋지 않다, 돈을 펑펑 쓴다, 돈으로 뇌가 가득 차 있다’ 등등. 그런데 사실은 정 반대이다. 가난한 사람들은 부자가 어떻게 부자가 되었는지 모른다. 주제3. ‘돈, 세상에서 제일 재밌는 이야기’이다. ‘돈, 부자’에 대한 정의, 돈과 행복, 돈 버는 방식 등이 나오는데 부자가 되는데는 다 이유가 있다. 주제4. ‘자기계발서는 우리를 속이고 있다.’이다. 무조건 책을 많이 읽는다고 부자 되는 것은 아니다 라는 내용에는 생각이 조금 달랐다. 부자가 알려주는 부자되는 법을 가지고 부자가 될 수 있을까? 글쎄다. 주제5. ‘정신승리보다 현실을 인정하라’이다. 부자와 가난한 자는 생각과 태도가 다르다. 돈은 확실히 행복에 이르는 길이다. 결국 돈이 많은 것을 할 수 있다는 것이다. 주제6. ‘부자가 되기 힘든 결정적인 이유 5가지’이다. 간절하다는 의미, 나이키 광고에 돈을 쏟아붓는 이유 등이 나오는데 정말 공감가는 내용이다. 주제7. ‘평범한 당신이 돈을 더 벌 수 있는 구체적인 방법’이다. 유튜브 등 5가지가 예시로 나오는데 쉽지 않다. 그래서 돈을 벌지 못하겠지. 주제8. ‘돈의 감옥에서 탈출하는 방법’이다. 저자가 돈을 버는 방법에 대해 4가지 기술을 언급하고 있는데, 공감가는 내용들이었다. 주제9. ‘자본주의 전쟁터에서 살아남는 방법’이다. 한마디로 매사 돈과 연결하고 투자전략을 세우고 영향력을 극대화해야 뭔가 돈으로부터 해방되지 않겠는가 하는 내용이다.

‘돈미새’, 정말 돈에 미쳐야 돈을 벌 수 있다. 요즘 거리를 다녀보면 ‘임대’를 내놓은 상가들이 즐비하다. 그만큼 점점 경기가 어려움을 겪을 것으로 생각된다. 부자는 위기에 부를 형성한다고 했다. 정말 맞는 말이다. 이 책은 정말 부자가 되기 위해 버리고 습득하고 실천해야 할 일들에 대해 깔끔히 정리되어서 좋았다.