이제 괜찮아질 겁니다

이제 괜찮아질 겁니다 - 우릴 괴롭히는 흔한 질환&증상 61가지 한방 홈케어
이만희 지음 / 해뜰서가 / 2025년 2월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

한의학을 바로 보는 시선은 서양의학의 보조적인 역할을 하는 것으로 생각되는 경향이 있다. 실제 최근의 한의원에서 이루어지는 행태를 보면 서양의학에서 이루어지는 검사방법을 취하는 경향도 보인다. 그럼에도 불구하고 서양의학에서의 즉각적인 치료에 반해 전통 한의학에서 질환에 대한 근본 치료 방법을 찾고 있다. 이 책을 읽으면서 여러 가지 질환에 대한 치료 방법에 대해서는 공감 가는 이야기들도 많았다. 우리에게 흔하게 발병하는 증상들 61가지를 선정하여 그 증상과 치료 방법을 제시하고 있다.

저자는 한의사이자 한의학박사다. 사람들이 흔하게 앓는 질환 및 증상을 한의학 측면에서 다루고 있다. 현재 한의원과 개인 유튜브도 운영하고 있으며 각종 방송에도 활발하게 출연하면서 활동하고 있다.

책은 뇌/심혈관, 신경/정신, 관절, 내분비대사, 안이비인후/피부 등 5개 파트로 구성되어 있고 각 파트는 세부분야로 세분되어 있고 이어서 각각의 잘환에 대한 증상, 그리고 치료방법 등을 제시하고 있다. 물음과 답변식의 전개방식을 취하고 있고 요약식으로 쉽게 풀어서 나열된 관계로 가독성이 좋았다. 파트1. ‘뇌, 심혈과 건강’에서는 편두통, 치매 등에 대해 주로 다루고 있는데 평상시 우리 주변에서 자주 발병하는 내용들에 대해 답을 주고 있다. 파트2. ‘신경,정신 건강’에서는 수전증, 구안와사, 대상포진, 우울증, 공황장애, 불면증, 가위눌림 등에 대한 내용들을 중심으로 원인과 도움이 되는 방법 등에 대해 설명하고 있다. 파트3. ‘관절 건강’에서는 오십견, 협착증, 디스크, 요통, 신경통, 근육경련, 염좌, 퇴행성관절염, 건초염, 근감소증, 골다공증 등 노화로 인한 관절 질환에 대해 원인과 치료방법 등에 대해 설명하고 있다. 파트4. ‘내분비대사 건강’에서는 관심이 많았던 역류성 식도염, 위축성 위염, 장상피화생 등에 대한 내용과 당뇨병, 고지혈증, 만성피로증후군 등에 대한 내용들이 눈에 띄었다. 또한 갱년기 여성에 대한 내용도 있어 도움이 되었다. 파트5. ‘안이비인후, 피부건강’에 있어서는 이명, 난청, 이석증, 안구건조증, 천식, 다한증, 아토피 피부염 등 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 질환들에 대해 언급하고 있어 생활 속에서 발병하기 쉬운 질환에 대해 대처방법들에 대해 알게 되어 도움이 되었다.

위의 내용은 대다수 우리 주변에서 쉽게 언급되지만 제대로 치료가 되지 못하고 늘 상 안고 사는 질환들이다. 두고두고 고통을 주는 질환들인데 저자는 이에 대한 치료법과 도움이 되는 방법 등을 제시하고 있다. 이러한 질병들은 주로 서양의학에 의해서는 근본 치료가 잘 되지않아 재발되는 경향도 있어서 그럴 때는 한의학에서 답을 찾아보는 것도 좋은 방법 같다. 이 책은 그냥 한번 읽고 끝나는 책이 아닌 위와 같은 질환이 발병하였을 때 책을 펼쳐 읽고 실천한다면 많은 도움이 될 것으로 생각되는 책이다.