[마이리뷰] 다시 피어나려 흔들리는 당신에게

다시 피어나려 흔들리는 당신에게 - 해낼 수 없는 일로부터 자유로워지는 중년의 철학
기시미 이치로 지음, 양소울 옮김 / 멀리깊이 / 2021년 6월

어린 시절에는 아무것도 할 수 없었습니다. 그래도 주위 사람에게 줄 수 있는 것이 있었습니다. 행복입니다. 나이가 얼마가 되었던 주변 사람에게 행복을 주는 사람도 있습니다. 아무것도 할 수 없어도 말입니다.

[마이리뷰] 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 - 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 살림 / 2016년 10월

"P55 그들의 인생의 의미에 대한 해석을 바꾸지 않는 한 행동 또한 절대 바꾸지 않을 것이다."

과거의 경험이, 트라우마가 지금의 나를 결정(원인론)짓는 것이 아니라 어떻게 의미를 부여하고 해석하는냐(목적론)에 따라 지금의 나는 달라질 것이다.

[마이리뷰] 아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다

아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 마인드셋 / 2022년 7월

"P55 그들의 인생의 의미에 대한 해석을 바꾸지 않는 한 행동 또한 절대 바꾸지 않을 것이다."

과거의 경험이, 트라우마가 지금의 나를 결정(원인론)짓는 것이 아니라 어떻게 의미를 부여하고 해석하는냐(목적론)에 따라 지금의 나는 달라질 것이다.

[마이리뷰] 홀로서기 심리학 (7만 부 기념 스페셜 에디션)

홀로서기 심리학 (7만 부 기념 스페셜 에디션) - 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면
라라 E. 필딩 지음, 이지민 옮김 / 메이븐 / 2020년 11월

P164 목표를 향해 정진할 때는 반드시 이 점을 기억해야 합니다. 기분이 행동을 좌우하는 것이 아니라 행동이 기분을 좌우한다는 점을 말입니다.

몸을 움직이면 부정적인 생각이 멈추고, 무기력했던 가분도 조금씩 풀립니다. 이렇게 하루하루가 쌓이면 어느새 목표 달성에 가까워집니다.

[마이리뷰] 아들은 아버지의 등을 보고 자란다

아들은 아버지의 등을 보고 자란다 - 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학
최광현 지음 / 유노라이프 / 2023년 2월

P5 엄마와 자식 관계는 ‘애착’관계,
아비와 자식 관계는 ‘사회적’관계
어머니와 아들이 살과 피로 만들어진 애착관계라면, 아버지와 아들은 사회적 관계이다 (give & take). 어머니가 아버지로 인정하거나 아버지가 아들로 인정해야 비로소 아들의 관계가 성립된다.
예) 허삼관 매혈기에서 허삼관은 친자식이 아닌 첫째를 아들로 인정합니다.