P150 일일업무계획을 70%만 세워라. 나머지 30%는 갑작스러운 일들을 처리하자P153 번아웃관리 두번째: 자아존중감을 높여라 나자신을 귀한 손님이라 생각하면 된다. 자아존중감을 높이려면. 나는 아이들이 남긴 밥이나 반찬은 먹지 않는다. 귀한 손님에게 아이들이 남긴 밥과 반찬을 주겠는가? 혼자 라면을 끓여 먹어도 예쁜 그릇에 담아서 먹자. 귀한 손님에게 라면을 냄비채 주지는 않을 것 아닌가?