동심을 그리고 카프카를 기리며

카프카와 인형 ㅣ 미운오리 그림동화 2
라리사 튤 지음, 레베카 그린 그림, 서현정 옮김 / 미운오리새끼 / 2022년 2월

제목을 보고 작가 카프카와 이름이 똑같네 하고 생각했는데요, 동일인이 맞아요. 실화를 바탕으로 한 그림책입니다. 카프카가 인형을 잃어버린 소녀를 만나고, 그 소녀에게 인형이 여행 갔다고 말해주지요. 그렇게 말하고 지나가버린 게 아니라 이후 인형의 편지를 전해주는 이야기입니다. 이런 에피소드를 어떻게 글과 그림으로 보여줄지 정말 궁금했어요.

사라진 인형 이름은 숩시, 공원에서 울던 소녀는 수지랍니다. 카프카는 인형들의 편지를 전하는 우편배달부로서, 수지에게 숩시의 편지를 건네줍니다. 숩시는 프랑스, 영국, 스페인, 모로코, 이집트를 거쳐 남극 탐험을 떠나지요. 편지를 전할 때마다 카프카는 공원 벤치에서 수지와 이야기를 나눠요. 숩시가 쓴 내용에 대해서요. 실제로 소녀가 받았던 편지글은 찾지 못했다고 해요. 그러니까 그 내용은 순전히 그림책 글작가의 상상에 따른 것이지요. 대체로 재미있는 내용이 많아 웃으면서 읽게 되는 글이에요.

숩시의 글 가운데 곱씹어볼 표현도 있었어요. 마음이 아픈 것은 마음이 자라고 있다는 뜻이래요. 뒤이어 수지가 슬픈 얼굴로 자신이 자라고 있어서 새 신발을 신어야 한다고 말해요. 카프카는 자신의 신발을 평생 신게 될 거라고 응대하지요. 저는 이 대목이 의미 있게 느껴졌어요. 아이의 성장은 기쁘지만 동시에 유년시절과 헤어지는 것이니 슬픈 게 맞으니까요. 어른이 된다는 것은 신체적 성장의 완결일 수 있겠지만 앞으로 제자리걸음, 나아가 하강 곡선을 향한다는 의미도 내포하지 않을까요.

이 그림책을 통해, 카프카의 새로운 면모를 볼 수 있어요. 그의 작품세계가 전해주는 회색빛 분위기 때문에 작가 개인의 성향마저 암울할 것이라고 오해할 여지가 많은데요, 이 책에서 보여지는 카프카는 더할 나위 없이 따뜻하고 정감이 넘쳐요. 이 책으로 산책 중인 카프카를 만나보세요!

[출판사가 제공한 책으로, 개인의 주관대로 작성된 서평입니다.]

아이가 처음 등원하는 날

나 오늘 공룡됐어 ㅣ 맑은아이 4
김인숙 지음, 라나킴 그림 / 맑은물 / 2022년 3월

지난 2월에 아이가 들어갈 어린이집에 가봤지요. 코로나 때문에 내부는 볼 수 없었고 문 밖에서 이야기만 들었지만요. 결과적으로 등원 시기를 늦추기로 했지만 실감을 하는 계기가 됐어요. 이제 아이가 집안을 벗어나 세상에 조금씩 날개를 펼칠 때가 됐구나 하고요. 잘하겠지만 이런저런 걱정스러운 마음에 함께 볼 만한 그림책을 찾아보기도 했지요. 아이의 유치원 첫날을 그린 이야기라면, 즐거우면서 의미 있는 독서가 될 것 같았어요.

처음 유치원에 가는 날, 웅이도 엄마도 이상해요. 웅이는 유치원에서 이러면 어쩌지 저러면 어쩌지 하는 상상 질문을 하고, 엄마는 이렇게 저렇게 해야 한다면서 말이 많아지고 서둘러 등원 준비를 하느라 손도 빨라집니다. 엄마보다 앞서 발걸음을 재촉하던 웅이는, 유치원이 가까워질수록 자꾸 뒤처지듯 몸을 빼다가 급기야 집에 가고 싶어 하지요. 그런 심경 변화를 그림과 함께 보여주어 재미있었어요.

이 그림책의 가장 큰 재미는 동물 설정입니다. 유치원에 들어가자 웅이 눈에는 선생님부터 주변 아이들이 각종 동물로 보여요. 아이들이 여러 동물들로 그려진 것, 특히 웅이의 자기소개 중간에 끼어드는 여우, 몸을 반쯤 어딘가 숨긴 토끼 모습이 인상적이에요. 신기한 것은, 웅이 자신이 동물, 그중 공룡이 되자 그전까지 느끼던 이질감과 긴장감이 사라졌다는 사실입니다. 이 책으로 웅이의 마음과 행동이 어떻게 달라지는지, 얼마나 잘 적응하는지 볼 수 있어요. 그러면서 아이의 첫 등원일도 그럴 것 같다고 미리 안도하는 마음이 듭니다.

처음 어린이집이나 유치원을 가게 되는 아이에게, 그리고 부모를 비롯한 주양육자에게, 이 책은 즐겁고 유용한 가이드북 역할을 할 듯해요. 또한 그림책 속 감정의 흐름과 일상의 장면들이 자연스러워서 좋아요. 웅이 엄마의 염려하는 모습도 얼핏 비추어 더욱 공감이 되었고요. 아이의 첫 등원, 멋진 적응을 응원하고 격려하는 그림책이었습니다.

[출판사가 제공한 책으로, 개인의 주관대로 작성된 서평입니다.]

꽃처럼, 꽃답게 살자

꽃으로 온 너에게 ㅣ 웅진 세계그림책 217
세실 메츠게르 지음, 이세진 옮김 / 웅진주니어 / 2022년 2월

감성적인 제목과 편안한 분위기의 표지가 눈에 띄는 그림책을 소개합니다. <꽃으로 온 너에게>입니다. 처음에는 단순히 곰과 아주머니의 우정 이야기인 줄 알았어요. 그런데 꽃 향기가 여운처럼 남는 내용이네요. 따뜻하고 잔잔한 느낌이 전해져요. 개인적으로 다양한 해석의 문을 열어주는 그림책을 좋아하는데요, 이 책도 그렇습니다. 그러니, 앞으로 펼쳐질 감상은 저만의 해석일 수 있어요. 그래도 관심 있게 읽어주시면 감사하겠습니다.

곰의 머리 위에는 항상 냉기가 흐르고, 곰의 표정은 어둡고, 곰이 등장하는 장면의 색채는 회색톤입니다. 반면 옆집 오데트 아주머니는 늘 생기발랄하고, 집은 아름다운 정원의 꽃들로 가득하고, 즐거운 음표가 집 밖으로 나오지요. 아주머니가 곰에게 친절과 사랑을 베푸는 장면이 뒤이어 나올까 싶었는데, 그런 예상을 깨고 오히려 곰이 아주머니에게 도움을 줍니다. 곰만이 할 수 있는 능력으로 기운 빠진 아주머니를 다시 웃게 하지요. 저는 이런 새로운 설정이 신선했고요, 곰과 아주머니가 마주한 모습 위로 회색 구름과 해가 나란히 있는 장면이 의미 있게 다가왔어요.

곰과 아주머니 성향은 크게 대조되지만, 실상 우리 마음속에는 곰의 우울과 아주머니의 생기가 함께하는 것이겠지요. 어쩌면 이 세상에 빛과 어둠이 공존하듯, 웃음과 눈물도 마찬가지일 텐데요, 낙심한 사람을 위로하는 것은 가벼운 웃음보다 진심 어린 눈물일지도 모르겠어요. 어둠을 경험한 사람이 타인의 그늘진 마음을 더 잘 알아챌 수 있을 테고요. 그렇게 곰은 아주머니에게 위로와 공감을 준 게 아닌가 생각해봤어요. 그리고 투명한 곰으로 설정된 까닭은, 곰이 나와 성향이 다른 타인을 상징할 뿐 아니라 내 안의 또 다른 자아를 상징하기 때문일까 하는 생각도 해봅니다.

곰이 받은 선물은 꽃이지만, 그 꽃은 바로 오데트 아주머니겠지요. 또한 따뜻한 온기를 뜻하기도 하고요. 아주머니가 전하는 메시지 같기도 해요. "너도 꽃이란다. 그러니 꽃답게 살아" 하면서요. 그림책 작가는 조곤조곤 속삭이는 듯해요. 우리 모두 이 땅에 꽃으로 와서 누군가에게 밝음과 아름다움과 기쁨을 전해주는 존재로 살아가는 것이라고. 마음속에 여전히 생생한 꽃들을 그리워하거나 현재 우리 주변을 둘러싼 꽃들에게 고마워하면서요. 이로써, 꽃으로 온 '나', 우리 모두를 위한 그림책 소개를 마칩니다.

[출판사가 제공한 책으로, 개인의 주관대로 작성된 서평입니다.]

의사가 알려주는 음식 처방

음식이 아이 두뇌를 변화시킨다
이쿠타 사토시 지음, 최미숙 옮김 / 루미너스 / 2022년 3월

36개월을 기준 삼았다. 가공식품이나 달고 짠 것, 밀가루를 아이에게 절대 주지 말자고. 그 시기가 지난 이후, 아이에게 제대로 된 음식을 먹이고 있나 하는 점검이 필요했다. 이 책이 말하는 진짜 음식은 통곡물, 채소, 콩류, 과일, 육류, 어패류 등이고 가짜 음식은 가공식품, 냉동식품, 설탕, 흰 밀가루, 정크푸드 등이다. 대체로 아이를 위해 진짜 음식을 준비하고 있지만 어느 순간 가짜 음식에 경계를 풀고 있는 게 아닌지. 유기농 우리밀 재료를 골라도 실상 밀가루 아닌가. 이 책은 약학박사이자 뇌 교육학자가 쓴 것으로, 아이의 음식 섭취가 두뇌 발달과 크게 연관된다는 전제로, 뇌 건강에 좋은 음식과 그렇지 않은 음식, 약과 백신이 뇌에 미치는 영향 등을 다룬다.

이 책의 장점은 상세한 음식 추천도 그렇지만, 각 영양소 섭취와 관련해 몇 가지 항목을 제시하여 아이의 상황을 세부적으로 진단해볼 수 있다는 것이다. 가령 아이가 필수지방산을 충분히 섭취하는지 여러 항목을 체크해본 후 다음 내용을 확인할 수 있다. 필수지방산이 무엇이고 그게 결핍되면 어떤 문제가 생기며 무엇을 어떻게 섭취해야 할지를 알게 되는 식이다. 참치는 수은을 다량 함유하므로 7세 이하 아이는 자주 먹지 말라는 주의사항도 참고할 수 있다.

저자는 3대 영양소뿐 아니라 비타민과 미네랄을 강조한다. 특히 미네랄은 아이 뇌를 안정시키고 스트레스에 강한 아이로 키우는 데 필요하단다. 예를 들어 저자는 아이가 피곤하고 나른하며 집중력이 떨어지는 것도 철 결핍성 빈혈 증상이라 말하면서, 해당 영양소 섭취를 위해 필요한 음식을 알려준다. 어떤 문제 혹은 증상에 따라 약 처방이 아닌 음식 처방을 해주는 셈이다. 이 책으로 아이를 위한, 궁극적으로는 나와 가족 모두를 위한 음식 처방을 받아보자!

액상과당이 설탕보다 더 나쁜 이유, 안전성이 의심스러운 인공감미료의 종류, 식품첨가물과 카페인 식품, 트랜스지방산의 위험성, 당질제한식과 양식 연어의 해로움 등도 이 책에서 확인할 수 있다.

이 책에서 약과 백신 정보도 볼 수 있어서 좋다. 해열제 과잉의 문제점을 알고 있었고 발열이 몸의 방어반응이라고 이해하고 있었지만, 막상 아이가 열이 계속 오를 때 초조해져서 곧장 병원으로 달려가 해열제를 처방받은 적이 있다. 이후 심한 고열, 병원 입원까지 이어졌기에 당시 당연한 행보였다고 생각하지만, 해열제를 쓸지 말지의 상황 판단이 중요할 터이다. 저자는 해열제를 비롯한 항생제, 종합감기약, 기침약, 설사약, 타미플루, 항우울제, ADHD로 인한 리탈린 복용에 대한 견해를 밝힌다.

저자는 백신이 인류에 얼마나 공헌했나 하는 물음에 1퍼센트 혹은 그 이하라고 답한다. 또한 백신 성분에 대해 조목조목 알려주고 자신의 견해를 덧붙인다. 일본인 저자라서 일본의 백신 현황을 명시했는데, 그 나라는 1994년 백신 접종이 강제에서 자율로 바뀌었단다. 특히 우리나라는 영유아에게 강제하고 있는 MMR이 거기서는 오래전 폐지 상태다. 현재 코로나 백신에 대한 언급은 없고 영유아 필수 백신과 인플루엔자 백신, 인유두종 바이러스 백신을 다룬다.

한마디로, 의사가 말하는 심신의 증상별 음식 처방과 양약 복용 및 백신의 신중한 판단 권유를 담은 책이다. 앞으로 식사 준비를 하면서 아이의 몸 건강, 나아가 뇌 발달을 책임진다는 각오를 다져볼 일이다.

[출판사가 제공한 책으로, 개인의 주관대로 작성된 서평입니다.]

생리 의학 도감

인체 생리학 교과서 - 내 몸이 왜 아픈지 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 생리 의학 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
장은정 옮김, 이시카와 다카시 외 감수 / 보누스 / 2022년 2월

보누스 출판사의 인체 의학 도감 시리즈 중 이번에는 생리학 편으로, 우리 몸의 기본 기능과 원리를 다룬다. 이런 지식을 통해 내 몸의 이상 유무와 아픈 이유를 찾아볼 수 있다. 아이와 함께 볼 만한 인체 관련 책을 찾았다. 사실 이 책은 제목 그대로 '교과서' 같은 다소 딱딱한 서술이기에, 아이들뿐 아니라 어른들에게도 재미있게 읽히는 내용은 아니다. 그런데 흥미 위주의 내용만 간추려서 구성된 책보다는 인체 전반에 걸친 그림자료 및 설명이 실린 이 책이 오히려 아이가 처음 인체를 배우는 데 도움이 되리라 생각한다. 예전에 아이에게 호두를 보여주며 우리 뇌도 이와 비슷하다고 말한 적이 있는데, 이 책에서는 뇌 그림을 보여주며 "정말 호두 같지?" 하면서 관련 내용을 간략히 말해주었다. 또한 달팽이관 그림을 보여주며 "우리 귀 안에 달팽이가 있어. 신기하지?" 하면서 그게 무엇인지 알려주었다. "우리 몸에는 몇 개의 뼈가 있을까?" 하고 질문한 후 몸의 뼈 그림을 같이 보면서 답(206개) 확인도 해봤다. 이렇듯 이 책은 그림자료를 바탕으로 온 가족이 우리 몸의 기능과 그 원리를 이해할 수 있는 인체 배움 기본서다.

이 책은 단순 지식에 그치는 게 아니라, 저자의 말처럼 "병에 대한 이해와 치료 및 예방"으로 이어질 수 있기에, 건강한 몸을 위한 필독서인 셈이다. 생리학의 기본 개념과 분류 등을 제시한 다음, 저자는 생명 유지의 필수 장기인 소화기, 호흡기, 콩팥 및 비뇨기, 순환기 계통을 소개하고 이들 기능을 조절하는 내분비, 뇌신경 계통을 간략히 설명한다. 또한 인체의 최소 단위인 세포, 유전자 본체인 DNA, 인체에 필요한 물질은 5대 영양소를 서술한다. 이후 본격적으로 소화 기관의 작용과 대사를 다룬 '소화의 원리', 콩팥의 기능과 소변 배출을 다룬 '배설의 원리', 호흡과 가스 교환 및 운반을 다룬 '호흡의 원리', 혈액의 기능과 순환, 심장 및 혈관의 기능을 다룬 '혈액과 순환의 원리', 내분비계의 기능과 호르몬 작용, 생식 기능을 다룬 '호르몬 분비의 원리', 신경 계통과 신경 구조 및 기능, 감각의 원리를 다룬 '신경의 원리', 근육의 종류와 구성, 기능, 뼈의 구성과 골격의 기능을 다룬 '근육과 골격의 원리', 뇌의 구조와 작용, 척수의 기능, 뇌신경을 다룬 '뇌의 원리'를 설명한다.

목구멍 구조를 들여다보며 식도가 꽤 좁구나 하고 실감한다. 귀관 편도는 귀로 이물이 침입하는 것을 막고, 인두 편도는 목구멍으로 이물이 들어오는 것을 막는다. 아무렇지 않게 음식을 넘기고 있지만 실상 음식물이 식도로 내려가도록 도와주는 기능이 많은 것이다. 특히 물렁입천장은 후두덮개와 함께 음식물이 각각 코와 숨관으로 넘어가지 않게 돕는다. 한때 연하곤란을 겪은 가족의 경우는 어떤 기능이 문제였을까. 뇌신경과 연관된 결과가 삼킴장애였기에, 이 책에서 '12쌍의 뇌신경' 항목을 살펴본다. 혀 인두 신경 쪽이 약해졌던 것일까. 삼키기의 어려움은 '호흡 운동' 항목에서도 확인해볼 수 있었다. 흡인성 폐렴은 음식물 등이 입안의 세균과 함께 숨관이나 숨관 가지로 들어가서 생기는 허파의 염증으로, 고령자에게 많이 발생하는 것이다.

한편, 소화 기관의 작용을 살피다가 헬리코박터 파일로리균에 주목해본다. 위궤양과 위암 발생에 관여한다고 알려진 것으로, 그것의 유무는 혈액 검사, 날숨 검사, 내시경을 통한 위 조직 검사로 알 수 있다고 한다. 항생제를 1주일간 복용하면 약 80퍼센트가 제거된단다. 여기서 의문! 그러면 나머지 20퍼센트를 남겨두는 것은 무방하다는 의미일까. 책 내용을 읽다가 이런저런 궁금증도 가져본다.

해당 항목에 대한 객관적 서술과 별도로 이 책은 의학 상식 및 칼럼도 실어놓았는데, 주로 몸의 건강을 챙길 수 있는 정보로 채워져 있다. 예를 들어 '알코올 적정량은 얼마일까?' 하는 내용이 있다. 작은 술병 하나(맥주 1캔, 와인 1잔 정도) 음주하는 사람은 아예 안 마시는 사람에 비해 오래 산다는 연구 보고가 많다고 한다. 음주량이 늘게 되면 알코올성 간 질환과 큰창자암 확률이 높고 원래 못 마시는 사람이 무리하게 마시다 보면 식도암에 걸릴 확률이 많이 높단다. "철이 부족하면 적혈구가 감소해 빈혈이 생긴다"는 정보도 주목해봤다. 철분 부족시 헤모글로빈이 충분히 합성되지 못해 적혈구 크기가 작아지고 헤모글로빈 함량은 줄어든다고 한다. 적혈구 주위의 산소 결합량 감소로 온몸의 세포로 보내지는 산소 양도 줄어들어서 빈혈이 생기는 원리다. 숨이 차거나 무기력한 증상이 나타나는데 만성 빈혈을 가진 사람은 자각 증상이 없는 경우도 있다.

최근에 백신 부작용으로 가족 중에 피부질환을 심하게 겪는 분이 있다. 가려움과 통증이 같이 있는 경우인데, 책 속에 다음과 같은 설명이 있어서 주의 깊게 읽어봤다.

"가려움을 유발하는 대표적인 원인 물질인 히스타민이 통각 신경을 활성화하고, 브래디키닌과 캡사이신 등 통증의 원인 물질이 가려움에 대한 신경을 활성화시킨다. 가려움과 통증은 이처럼 서로 관련이 있다."(198쪽)

가렵기도 하고 아프기도 한 증상이 동시에 나타나는 원리가 간략하나마 이렇단다. 가려움의 대표 원인 물질이 히스타민이라는 것일 뿐, 가려움의 유발 원리가 구체적으로 밝혀진 것은 아니라는 설명도 이어진다. 미지의 영역이구나. 우리의 인체 구조는 정말 세밀하고 그 기능과 원리는 들여다볼수록 복잡한 것 같다. 이 책으로, 인체의 신비를 새삼 실감해본다.

혈액의 기능 가운데 백혈구의 작용에서는 체액성 면역과 세포성 면역의 원리를 다루고, 혈관의 기능 중 심장 동맥과 관련해서는 협심증과 심근 경색의 차이를 보여준다. 갑상샘 기능 저하증과 갑상샘 기능 항진증을 구분하는 내용도 나와 있다. 이처럼, 우리 몸의 기능과 원리를 그림자료와 함께 살펴보면서 자주 헷갈렸던 개념이나 건강 정보도 확실히 알 수 있는 책이다. 나를 비롯한 가족 모두, 자기 몸의 구석구석 어떤 기능이 어떻게 작동하는지 살펴보는 일은 정말 중요할 것이다. 아는 게 힘! 이 책은 건강을 지키는 기본 바탕이 되어줄 지식이다.

[출판사가 제공한 책으로, 개인의 주관대로 작성된 서평입니다.]