인성이 내 아이의 인생을 바꾼다.

인성이 내 아이의 인생을 바꾼다 - 초연결 시대 행복한 성공을 여는 열쇠
정학경 지음 / 미디어숲 / 2021년 9월

좋았던 점

인성은 누가 가르친다고 흡수되는 것이 아니다.

가르친다고 흡수된다면 그것은 예절일 것이다.

예절과 인성은 다르다.

인성은 가랑비에 옷 젖듯이 해야 한다.

인성은 자기 본인이 보고 경험하면서 만들어지는 것임으로 선한 자극이 중요하다.

좋은 기운과 좋은 말투, 좋은 영향력을 키우자.

인상깊은구절

평소 감사했던 일들을 일기로 써보는 것도 좋습니다. 실제로 '감사일기'는 엄청난 영향력이 있습니다. p231

영유아 시절부터 '책 육아'와 스마트폰이 아닌 가족 간의 '대화'를 강조하는 것입니다. 또 책과 미디어를 활용해 '공감 능력'을 키워 줄 수 있습니다. p228

아이들은 아직 경험치가 어른과는 다르기에 다른 존재와의 상호작용에 대한 기준과 원칙면에서 많이 부족합니다. 그래서 자신과 맞지 않는 친구들과 여러 갈등을 겪으면서 스스로 깨닫는 부분이 있어야 합니다. p224

요즘은 우리 부모들도 유대인 부모처럼 어린 시절부터 경제교육의 필요성을 느끼고 어떻게 교육하면 될지를 고민하는 이들이 늘고 있습니다. 실질적인 경제교육, 금융교육은 정말 중요합니다. p195

"행복한 사람은 자신이 행복을 느끼는 때를 비교적 정확하게 아는 것에 비해, 스스로 불행하다고 느기는 사람은 행복한 상황은 잘 떠올리지 못하는 반면, 불행한 상황에 대해서는 정확하게 인식합니다." p177

분노를 조절하고 스트레스를 관리할 수 있는 마음의 힘을 키워주는 게 차라리 낫습니다. 삶은 매 순간 행복할 수도 없고 매번 만족할 만한 순간으로 가득 찬 게 아니기 때문입니다. p174

부모가 끊임없이 배우는 과정을 보이면 지켜보는 아이는 덩달아 성장하게 마련입니다. 자기계발을 위해 노력하는 모습을 지켜보며 '성실'과 '노력'이라는 삶의 의미를 자연스럽게 알아갑니다. p169

총평

재능만 잘 살린다면 스타가 될 수도 있는 시대가 얼마 전이었던 것 같은데,

초연결(미디어, 실시간 제보, SNS)이다 보니, 과거 일진, 갑질, 미투 등 폭로가 되면서 인성 문제로 한순간 TV에서 자취를 감춘 연예인들이 참 많다. 물론 연예인 뿐만 아니라 유명한 사람들도 피해 갈 수 없는 시대가 바로 지금이다.

세상은 보이는 것보다 보이지 않는 것으로 움직여진다.

인성은 바로 보이지 않는 것이다. 그렇기 때문에 신경을 덜 쓴다면 아이에게 꼭 필요한 자기조절력, 자기 주도력, 바른 가치관 및 도덕성 등이 결여된다. 비싼 돈 주고 사교육 시키면서 공들여도 모래 밑에 집을 지은 것처럼 모든 일상이 순식간에 무너지는 세상이다. 초연결 시대에서 비밀이란 없다.

≪인성이 내 아이의 인생을 바꾼다≫예절교육이나 훈육으로 흡수되는 것이 아니라고 말하고 있다.

아이가 부모의 모습을 바라보고 듣고 느끼고 경험하는 상황들로 본인의 인성을 키워간다.

물론 친구들 및 소속된 단체에서 자기 역할을 하면서 형성되는 가치관들도 있지만 무엇보다 부모가 문제를 잘 해결해 가면서 살아갈 힘을 직접 보여주는 것이 중요하다.

부모가 행복해야 아이가 행복할 확률이 높은 것처럼, 부모가 긍정적이고 주도적인 삶을 살아야 아이가 그것을 매일 보면서 느끼고 경험하면서 인성을 기를 수 있다고 본다.

좋은 직장, 고수익, 억대 연봉이 중요한 것이 아니다. 자기 자신을 애정하고 문제 해결력을 직접 즐기며 해결할 수 있는 능력, 올바른 인성 안에서 성장해야 공든 탑이 무너지지 않는다.

"내 아이는 괜찮을 거야"라는 생각을 잊어버리자.

AI, 빅데이터, 기계가 모든 일상을 바꾸는 시대가 곧 도래할 텐데 무엇보다 '인성'이 중요한 요소가 될 것이기 때문이다. 공감과 소통을 하면서 갈등을 조절할 수 있는 능력! 힘든 상황 속에서도 기분 좋게 하는 것을 찾을 수 있는 눈을 가진다면 황무지 같은 가혹한 환경에서도 여유 있게 살아가면서 행복할 수 있을 것이라 생각이 든다.

저자가 말해주는 윤리적 문제 상황은 나를 되돌아보게 했다.

남에게 해를 끼치지는 않은가? 상황을 개선할 수 있는가? 상대방을 존중하는가? 공정한가? 등

내 기준으로 세상과 남을 바라보지 말고, 그 사람에 입장에서 노력과 성장을 바라보는 눈을 가져야 한다.

먼저 부모가 모범이 되고 올바른 인성을 끊임없이 보여준다면 그것이 직접적으로 영향을 미치지 않더라도, 무의식적으로 발현된 것이라 믿는다.

책이 나에게 하는 질문

인성은 속성이 되지 않는다.

스마트폰 하나면 연결되는 세상!

일거수일투족 공개되는 세상 속에서 인성은 꼭 필요한 덕목이 되어버렸다.

인성을 속성으로 배운다고 해도 드러나게 되어 있다.

인성은 속성이 아닌 숙성으로 길러야 한다.

금수저가 아니더라도 자기의 삶을 주도적이고 행복하게 살아가는 모습을 보여준다면,

초연결 시대에 행복한 성공을 여는 열쇠를 쥐고 있는 것과 다름이 없을 것이다.

'미디어숲' 출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

너 언제까지 회사 다닐래?

너 언제까지 회사 다닐래 - 밀레니얼 세대의 슬기로운 직장 생활
주에키 타로 지음, 서수지 옮김 / 레몬한스푼 / 2021년 8월

좋았던 점

힘든 자리일수록 긍정적인 부분을 찾아보자.

일단 버텨야 한다. 긍정적인 마인드를 찾기 어렵다는 사실을 뼈저리게 알고 있다.

그럼에도 불구하고 힘든 자리일수록 여기서 무엇을 배울 수 있는지를 찾고 그것에 집중하다 보면 어느덧 역량이 강화되어 있기도 하고 아무 재미도 느끼지 못했던 일에서 서서히 즐길 수 있게 되기도 한다.

가끔은 착한 거짓말도 해야 한다.

오늘 일도 힘들고 칼퇴근하고 싶을 때 약속이 있거나 바쁜 티를 먼저 내야 한다.

"오늘 친구들 모임이 있는데 안 나가면 10만원 벌금이래, 잠깐이라도 얼굴 비춰야 할까 봐!" 등

미리 거짓말을 해두면 매일 술 마시러 가자는 상사의 관심에서 벗어날 수도 있고 칼퇴근하는데 눈치도 덜 보일 수 있다. 그냥 순수하게 직장에서 일했다가는 이용당하기 십상이다. 곰 같은 여우가 되자!

인상깊은구절

만약 받아들일 수 없다면 억지로 회사에 맞출 필요 없이 이직도 선택지 중 하나로 넣어 두는 편이 현명하다. 계속 무리하다가는 몸이 버티지 못한다. p146

나는 회사에 사직서를 내고 저금을 헐어 이직 활동에 전념했다. 바쁘다는 핑계를 대지 말고, 바쁠 때는 바쁠 때만 할 수 있는 일로 작전을 변경하자. 직장을 옮길까 말까 고민하는 중이라면 일단 저축부터 시작하자. 돈이 우리를 자유롭게 할지어다! 돈이 있으면 일자리를 알아보며 쉬는 기간 등 자신에게 선택의 여지를 줄 수 있다. p141

휴일에 출근하면 전화나 이메일의 방해를 받을 일 없이 일에 집중할 수 있다. 모든 수단을 동원해서 휴일 출근의 좋은 점을 찾아내서 버티자. p115

발각되지 않을 만한 장소를 찾아 야무지게 휴식을 취하는 슬기로운 직장 생활을 즐겨보자. p89

유비무환! 쉬고 싶어도 쉬지 못할 때를 대비해 나처럼 책상 속에 비상용 간식거리를 챙겨 두는 준비성을 발휘하는 건 어떨까. p65

쾌적한 환경이 좋은 환경이라는 법은 없다. p44

뭐든지 친절하게 받아 주는 게 능사가 아님을 배웠다. 힘들 때는 힘들다고 말하자. p21

총평

학생 때는 회사에 취업만 하면 인생의 꽃이 휘리릭 필 줄 만 알았다.

취업하고 보니, 척박한 땅을 갈고 그곳에 뿌리를 내리기 위해 노력하고 흡수하고 열정페이를 불태우고 어렵게 싹 띄운 싹마저 강한 햇빛에 죽지 않도록 나를 보호할 그늘막을 찾아야 한다는 사실을 왜 몰랐을까!

학교에서 배운 지식은 죽은 지식들이 대부분이었고 현장에서 사용되는 지식들은 다시 새로 배우고 계속 업그레이드해야 그나마 한 사람의 몫을 할 수 있다는 사실도 뒤늦게 깨달았다.

그럼에도 힘든 상황에서도 즐길 줄 아는 자세, 마음, 행동이 무엇보다 중요하다는 교훈을 얻은 후 버티는 것이 조금은 재미있어지기도 했는데 ≪너 언제까지 회사 다닐래?≫ 저자가 말하는 문장 하나하나에 공감이 간다.

일보다 직장 내 인간관계가 더 고달프다, 이게 정말 제 일인가요?, 정시 출근해서 칼퇴근하는 직장인이 정말로 있기는 할까?, "지금은 업무 시간이 아닌데요."라는 한 마디가 나오지 않는다, 사람은 왜 일하지 않으면 살 수 없는가?, 취미가 일이 되었을 때 치러야 하는 대가는? 등 다양한 시각에서 몸소 느끼고 실천했던 깨달음을 개미 그림과 함께 전달해 주는 부분이 이 저자의 스타일이다.

마냥 회사에 좋아하는 사람들만 있으면 좋겠지만 무책임한 상사, 아부하는 동료, 뺀질 대는 부하를 보고 있노라면 머리끝까지 화가 나는 것 당연지사다. 그림과 함께 유형별 대처법을 제시하고 있어 나의 정신 건강과 몸을 지킬 수 있을 것 같다. 개미를 어쩜 인간화하여 표현하는 저자의 그림을 보고 있노라면 꼭 내가 일개미 같은 생각으로 더 몰입하여 읽게 된다. 일개미에서 병정개미, 왕개미, 슈퍼개미가 되고 싶다.

회사는 일하는 곳이지만 무엇보다 '소통'이 가장 중요한 곳이라는 생각이 든다.

일단 혼자 노력해보고 안되면 바로 보고 해서 혼자 일을 다 하다가 못해서 꾸중 듣는 것을 예방하자.

말이 보고지 말하기가 참 어려운 게 현실이다. 힘내서 힘들다고 말하면 '라떼'는 말이야... 그건 일도 아니었어. 등 어차피 해내야 하는 일이 되어버리곤 한다. 저자가 말하는 방법을 자세히 들여다보면 회피, 직면, 배려 등 다양한 행동으로 대처하고 있다는 사실을 알게 된다. 살아남기 위해서는 한두 가지 방어기제보단 그 상황에 맞는 적절한 대처법으로 이겨내는 것이 좋다고 말하고 있다. 어설프게 행동하고 어설프게 일하는 것이 가장 크게 다치는 교훈을 얻고 난 후 확실한 색깔을 보여줘야 한다. 아니라면 확실하게 거절을, 해야 한다면 확실하게 불태우는 열정을....

90년생을 위한 웃프지만 현실적인 직장 생활 참고서라고 말하고 있지만 그만둘까 고민하는 직장인이라면 누구나 공감하고 좀 더 다른 시각으로 버텨볼까 하는 힘이 생기는 책이라 할 수 있겠다.

전쟁 속에서도 사랑이 꽃 피고 사람들은 살아간다.

나 또한 오늘도 출근길에 오르고 내리고 하지만 행복 한 스푼 추가해서 즐겁게 놀아보자!

책이 나에게 하는 질문

너 언제까지 회사 다닐래?

올해 '경계'다.

이직하고 싶다.

주 3회 취업 정보란을 살펴보고 있지만 마땅한 곳도 없고, 연차가 높을수록 동종업계로 취업이 힘든 참 아이러니 한 직업이다 보니 15년 차가 우프다.

≪너 언제까지 회사 다닐래?≫ 물어본다면 평생 다니겠다고 바로 말하겠지만 내가 다니는 회사가 좋아서 다닌다고는 못하겠다. 그 회사에서 나오는 월급이 좋고 그 돈으로 무언가를 경험할 수 있는 그 자체가 좋기 때문이라고...

경제적 자유를 누려도 조그마한 일은 하고 싶다.

회사는 최대한 오랫동안 정년퇴직할 때까지 다니고 싶다.

오래 버티고 즐겁게 다니긴 위해서는 '카멜레온'처럼 상황에 맞는 색깔을 보여주고, 그 속에 물들어 가고 싶은 능력을 보여주는 것도 좋지만 가끔은 '은신'도 하고 싶다.

'즐기자' 없다~

'레몬한스푼' 출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

2천 년 유대인 글쓰기 비법

2천 년 유대인 글쓰기 비법 - 사고력, 논리력, 표현력을 한 번에 기르는
장대은 지음 / 유노북스 / 2021년 8월

좋았던 점

평범한 일상 속에서 '관찰'하는 눈을 길러라.

지극히 평범하고 일상적인 삶 속에서 바라보지 못했던 그 꽃을 내려올 때 보게 된다면 어떤 마음이 들까?

일상적인 삶이라도 이벤트를 만들 수 있다. 어떤 관심으로 그것을 바라보느냐, 사색을 통해 어떤 깨달음을 얻느냐에 따라 항상 보던 그 꽃이 달라 보이기도 하고 서프라이즈를 선사해 주기도 한다. 그러기 위해서는 관찰이 무엇보다 선행되어야 한다. 평상시에 걷던 그 계단이 몇 개가 있는지, 평상시에 먹던 과자의 무늬가 어떻게 생겼고 몇 가지 도안이 있는지 유심히 관찰해야 한다. 일상적인 것들에서 관찰을 통해 그것을 글쓰기로 풀어낸다면 그 글은 절대 평범하지 않을 것이기 때문이다. 구체적으로 나에게 물어보자.

인상깊은구절

작가 노트의 가치는 한두 번의 실행으로 느낄 수 없다. 기록이 지속되고 자료가 쌓여 가면서 이 작은 행위가 가진 의미를 발견하게 된다. 나의 경우 하루에 최소 20문장에서 30문장의 아이디어 글을 나만 확인할 수 있는 곳에 기록해놓는다. p230

"무엇을 쓰든 짧게 써라. 그러면 읽힐 것이다. 명료하게 써라. 그러면 이해될 것이다. 그림같이 써라. 그러면 기억 속에 머물 것이다." p217

첫째는 보완이다. 둘째는 삭제다. 셋째는 재구성이다. "생각나는 대로 휘갈겨 쓴 후, 절반으로 줄이고, 제대로 다듬어라." p215

거창한 것만이 글쓰기의 글감은 아니다. 내 주변에 있는 평범한 것을 글감으로 삼으면 된다. 그것들의 이름을 불러 주고 다른 시각으로 살펴보기만 해도 충분하다. p182

지나가는 모든 것이 글감이다. 의문을 질문으로 만들고 질문 뒤 여백을 글로 채우는 작업이 글쓰기다. 다시 강조하지만 글쓰기를 잘하는 최고의 방법은 지금 쓰는 것이다. 그리고 꾸준히 하는 것이다. 무엇에 대해 쓸지 고민하지 마라. 멀리서 찾을 필요 없다. 가까운 곳에서 찾아라. 매일 내 곁을 스쳐 가는 의문과 질문에 자신만의 댓글을 달라. p173

"글을 잘 쓰려면 어떻게 해야 하나요?" 많은 사람이 묻는다. 정답은 없지만 해법은 분명하다. 첫 단계는 '글을 쓰고 있어야 한다'는 것이다. '잘한다'는 것은 그것을 시작한 다음에 찾아오기 때문이다. 많은 사람이 아무것도 하지 않으면서 잘하고 싶어 한다. 하지만 그런 일은 일어나지 않는다. 글쓰기도 마찬가지다. p123

총평

유대인 하면 질문과 토론하는 방법과 탈무드가 먼저 생각난다.

자녀가 생기고 나서부터는 유대인이 말하는 밥상머리법에 대해 공부도 하곤 했다.

≪2천 년 유대인 글쓰기 비법≫을 통해 유대인 고난 속에서도 글쓰기를 해오며 계속 대를 이어서 축적했다는 사실에 절로 고개가 끄덕여진다. '책은 물고기, 토론은 낚시법, 글쓰기는 요리법이다'이라고 말하는 저자에게 새로운 관점을 선물받은 것 같아 읽는 내내 눈이 반짝반짝했다.

유대인 글쓰기 비법을 다루고 있다 긴 보단 유대인이 글쓰기를 통해 일명 행복하고 성공한 삶을 살아가고 있다는 사실을 느끼게 해준다. 여러 가지 유대인을 성공할 수 있게 한 요소들 중에서도 '글쓰기'가 주요한 요소였다는 사실을 말이다. 책을 읽다 보면 딱 비법을 소개한다기보단 글쓰기를 잘 할 수 있는 가이드 또는 글쓰기의 나아가야 할 방향을 제시해 준다는 느낌이 더 든다. 정답을 찾는 책이 아니라 끊임없이 방향을 찾으며 수정해 가는 글쓰기, 글쓰기를 통해 격려 받고 지원하는 조력자로서 힘낼 수 있는 가치를 전달해 주는 그런 책이라는 생각이다.

특별한 일은 살다 보면 1년에 몇 번뿐이지만 일상적인 일은 1년 365일이다.

특별한 일에 집중하긴 보다 힘들고 어려운 일상에서도 희망을 이야기하는 글쓰기를 해야 함을 다시금 깨닫게 한다.

완벽하기보단 자연스러운 글쓰기로 표현하는 것이 무엇보다 소중하다는 사실을 말이다.

글에 꿈을 담고 솔직함을 담아 잘 쓰려 하기보단 일단 시작하는 것이다.

글을 쓰는 행위 자체가 축복이며 나를 찾아가는 것 자체가 '글쓰기'다.

유대인은 글을 쓰고 글쓰기는 유대인을 만든다는 목차 중 하나의 문장에서 울림을 받는다.

유대인처럼 자신이 가지고 있는 마음에 트리비움(문법, 논리, 수사)하여 자신을 표현하는 방법을 계속 축적하는 것, 자신에 마음을 글로 표현하고 그것을 매번 반복하며 일상을 특별하게 받아들이고 축복으로 받아들이는 것이 바로 유대인 글쓰기 비법 중 하나라는 사실이다.

책이 나에게 하는 질문

깨달음 '일기 쓰기'

초등학교 때도 일기 쓰기는 잘 하지 못했다.

지금도 악필이라 연필을 잡고 글을 쓴다는 것이 힘이 든다.

내가 쓴 글을 내가 읽지 못할 때마다 속상한데 일기 쓰기는 뒷전이기만 했다.

사회생활을 하면서 결재란에 서명만 쓸 때도 스트레스를 받곤 한다. 그놈의 악필을 해결하기 위해.

돈을 주고 악필 교정책을 사서 3년을 노력해보았지만 여전히 숙제다.

책을 애정 하게 되면서 감사 일기, 칭찬 일기, 필사, 초서 적기 등을 하면서 최대한 내가 쓴 글은 내가 읽을 수 있을 정도는 돼야겠다고 생각하고 정성을 다한다. 새벽에 필사를 할 때 온몸에 열이 나면서 겨울에도 땀이 나는 기분이 좋아 습관이 되었는데, 일기 쓰기는 생각도 못 했다.

오늘 하루 반복되는 삶에서 깨달음 사실을 일기로 적는 방법을 ≪2천 년 유대인 글쓰기 비법≫ 통해 시작해 보고자 한다. 처음부터 잘할 필요도 없고 나의 맞는 레벨답게 시작해보고자 한다.

일상적인 것에서 특별함을 발견하고, 힘든 속에서도 행복함을 찾는 그런 일기를 써보고자 한다.

'유노북스' 출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

숱한 사람들 속을 헤집고 나왔어도

숱한 사람들 속을 헤집고 나왔어도 ㅣ 가랑비메이커 단상집 2
가랑비메이커 지음 / 문장과장면들 / 2018년 3월

좋았던 점

사람 냄새가 나는 사람이 너무너무 많이 많이 정말 정말 좋다.

적당히 서로를 담고, 적당한 거리를 유지하며 서로의 온기를 느낄 수 있다면,

한순간 끓어오르면 넘쳐흐르게 되고 부족한 것보다 못하다는 사실을 기억하고 있다면,

내게 사랑한다는 말이 오기까지 얼마나 많은 순간을 지나와야 했는지 느끼고 있다면,

언제까지만 기다릴 수 없고 혼자만의 힘으로 일어서야 할 때를 알고 있다면,

단점만 보다가 놓쳐버린 진심들을 지금이라도 알았더라면,

머뭇거려도 좋다.

일단 진심을 담아 나의 마음을 전달해보자.

붉은실로 이어져 있는 당신의 인연이라면 결코 헤어짐이란 없다.

붉은실로 이어져 있지 않는 사람이라도 슬퍼하지 말자.

우리는 결국 지구에 온 여행자다.

인상깊은구절

숱한 사람들 속을 헤집고 나왔어도

그래 봤자 나는 나 숱한 사람들 속을 헤집고 나왔어도 / 걸음마다 휙휙 변해가던 장면들에 정신을 놓았어도 돌아보면 언제나 같은 발자국 / 그러니까 괜찮다 / 달라질 건 달라져도 내가 나이면 그걸로 된 거다. P119

보이지 않는 것

자주 웃는다고 울지 못하는 게 아닌 것처럼 / 말을 하지 않는다고 소리 내는 법을 모르는 게 아니다 / 웃음 너머 떨치지 않는 심연의 무게 침묵 끝에 쏟아질 절규의 폭포 / 보이지 않고 들리지 않으나 존재하는 것들이 있다. P117

Life

있는 것과 있는 척의 차이를 아는 것 있어야 하는 것과 있었으면 하는 것을 구별하는 것 / 채우는 것만을 목적으로 하며 놓쳐버린 것들을 다시, 되찾을 수 있는 유일한 방법. P98

주름진 새벽

숨기고 삼키지 말고 뱉어보자면 그립다 / 잘 날 것도 없던 시간들이 문득 서럽게 그리워질 때가 있다. 그건 아마도 접힐 대로 접혀서 이제는 구김 없이 펼칠 수 없다는 걸 알아 버렸기 때문일 거다. P74

총평

[단상집]이라고 말하고 있지만 결코 가볍지 않은 문장들.

평범해서 보통 스쳐 지나가는 것들에게 생명력을 나눠주고, 사소한 것 같지만 그 안에서 특별함을 찾는 통찰의 달인 같다.

어떤 대화에서 독백으로, 독백에서 침묵으로 가는 여정에서 놓쳐버렸던 그 무언가를 다시금 살아나게 하는 그런 문장들 하나하나가 위로가 되고 따뜻하게 다가왔다.

'부부의세계'처럼 강렬한 드라마가 아닌, 슬기로운의사생활처럼 잔잔하면서도 그 속에서 잔잔하고 다정한 시선을 느끼게 해준다. 저자의 사유를 공유하며 위로와 공감을 덤덤하게 전달한다. MSG가 없어서 그런지 처음에는 밋밋했지만 점점 담백하면서 본연의 맛에 빠지는 그런 문장들로 눈과 몸을 들썩들썩 즐겁게 한다.

저자는 많은 내용을 함축해서 말하는 것이 아니라 가벼운 생각들을 모아서 한 문장을 내놓는데, 그 한 문장을 쉽게 놓지 못하는 사람들을 붙잡는 마력의 소유자다. 매 순간 기록하고 영화를 보고 글을 쓰는 기록하는 사람이다 보니 일상을 평범하게 바라보지 않고 어떤 다른 것을 발견하는 시선이 부럽기도 했다.

≪숱한 사람들 속을 헤집고 나왔어도≫자신을 놓치고 마는 사람들에게 특히 위로와 감동 그리고 깨달음을 주는 책이라는 생각이 든다. 매일 노력하고 부단하게 개선을 위해 힘을 내고 있지만 어느 날 허탈과 공허 속 어딘가에서 멍하게 되는 그런 날, 학습된 무기력인 상태에서 다시금 자신을 찾고 본인의 힘으로 일어설 수 있는 그런 응원의 문장으로 내게 선물해 주시는 걸 어떨까!

수많은 공감 속에서 위로받는 느낌 아니까~!

책이 나에게 하는 질문

시처럼 말하고 싶다.

가만히 듣고 있다가 짧은 말 한마디에 웃음을 선사해 주는 그런 사람이 되고 싶다.

시처럼 말하고 시처럼 침묵하고 시처럼 살고 싶다.

리듬이 있고 신비롭고 반전 매력이 있는 시처럼.. 시를 닮아가고 싶다.

'문장과장면들' 출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

성공한 사람들이 실천하는 2가지 습관

성공한 사람들이 실천하는 2가지 습관 - 운동과 독서는 하나의 습관이다
최수민 지음 / 더로드 / 2021년 8월

좋았던 점

333법칙 습관을 만들자.

30분, 3일, 3개월을 뜻하는 333법칙

하루에 30분씩 주 3회, 3개월까지 이어가자는 저자가 생각해낸 법칙이다.

30분은 긴 시간이라고 하기에 길지 않고, 짧은 시간이라고 하기에 애매모호하다.

저자는 아침식사 10분, 점심 식사 10분, 저녁식사 10분씩 3번만 실천하면 하루 30분 독서를 할 수 있다고 말하고 있다. 습관을 들이기 위해 하루 3회 10분씩 실천하자는 말이 내게 양치질하는 것처럼 습관화하자는 말처럼 들리는 것 같다.

즉, 시간이 되면 운동을 한다. 시간이 되면 책을 읽는다.라고나 할까나!

저자가 말하는 습관 만들기 노하우

1. 종이와 펜을 준비한다.

2. 자신이 만들고 싶은 습관 항목을 적는다.

3. 항목 옆에 이유를 한 줄만 쓴다. (항목 옆에 습관을 만들기 위한 이유를 적는다.)

4. 마감 일자를 적는다.

데드라인을 계획에 두는 것이 중요하다는 생각에 공감한다.

데드라인이 없으면 몰입도가 감소한다. 학예 발표처럼 누군가 보여줄 수 있는 실력이 되기 위해 마감일자는 동기부여가 된다. 무엇보다 생각을 글로 적으면 이루어진다고 해야 할까. 글로 적고 그것을 매일 보고 반복해서 말하고 생각한다면 몸이 행동으로 옮겨지는 기적이 일어난다.

성공한 사람들은 아침 시간을 효율적으로 보낸다.

기상시간 출근 3시간 전에 일어나는 비율이 3.5배가 높다고 한다. 아침에 일어나서 명상을 하고, 스트레칭을 하고, 차를 마시고, 아침 일기 또는 감사일기로 일어나자마자 바쁘게 나가는 사람들과는 다른 루틴을 가지고 있다.

≪승화≫배철현 저자 책에서 하루 마감은 밤이 아니라, 아침이라고 말하고 있다. 미라클 모닝을 실천하는 것이 하루를 잘 마감한다는 생각이 든다. 아침 시간을 여유 있게 보내자. 아침은 진수성찬으로 차리지 않아도 되니 이쁜 딸에게 토스트 한 개로 사랑받을 수 있어 좋은 아침이기도 하다.

인상깊은구절

신이 우리에게 준, 성공에 필요한 2가지 도구는 교육과 운동이다. 하나는 영혼을 위한 것이고, 다른 하나는 신체를 위한 것이다. 하지만 이 둘은 결코 분리할 수 없다. 둘을 함께 추구해야만 완벽함에 이룰 수 있다. 위의 문장은 고대 그리스의 철학자 플라톤이 한 말이다. p274~275

퇴근 후 여행을 간다고 생각하자, 오히려 기대감과 설렘이 느껴지기 시작했다. 이렇게 생각을 바꾸자 다음과 같은 변화가 나타났다. 1. 여행 같은 하루 2. 계획적인 시간 사용 3. 성장하는 나. p262~263

"살아가면서 장애물에 직면하면 그것은 신이 내려주신 선물이라고 생각하고 그 안에 무엇이 들어 있는지 기쁜 마음으로 풀어보세요." p232

나를 알기 위해 시작한 게 질문이다. 나는 스스로에게 질문을 던지기 시작했다. 내가 회사를 다니는 이유, 목적, 성향 등 다양한 질문을 스스로에게 했다. 나는 이러한 질문을 스스로에게 던지며, 조금씩 달라지기 시작했다. p173

이건희 회장은 부친으로부터 2가지 선물을 받았다. 그것은 경청이라 적힌 휘호와 목계이다. 이를 계기로 이건희 회장은 경영을 할 때 남의 말에 귀 기울이고, 자기 스스로를 경계할 수 있었다. p118

책 덕분에 나는 직장에 대한 부정적인 생각들을 바꾸게 되었다. 책을 읽기 전에는 직장을 그만둘 생각도 했는데 책을 읽은 이후 그만두고 싶은 생각이 들 때면 스스로 생각했다. '1년만 더 다녀보자. 1년 후에 그만두어도 늦지 않아.' p109~110

"하루가 일 년 같고, 일 년이 하루 같다." p49

총평

'수적천석'

물방울이 바위를 뚫는다는 말로 작은 노력이라도 끈기를 가지고 지속한다면 큰일을 해낼 수 있다는 말이다.

독서랑 운동을 크게 할 생각보다는 1분이라도, 한 개라도 한다고 생각하고 시작해보자,

꾸준히 노력하다보면 자연스럽게 습관이 되고 그 습관이 제2의 천성이 된다.

운동과 독서를 통해 먼저 길러지는 것은 바로 '버티는 힘'이라는 저자 말에 크게 공감이 갔다.​

각종 스트레스와 고민들로 몸이 아프지만 독서와 운동을 꾸준히 한다면 어떤 장애물이 온다해도 이겨낼 수 있는 힘이 생기지 않을까. 한가지 관점이 아닌 독서를 통해 여러관점으로 위기를 기회로 볼 수 있는 힘이 생길 것이라 의심치 않는다. 지덕체가 중요한 것처럼 올바른 체력이 있어야 바른 정신을 가질 수 있고, 올바른 정신을 가지기 위해서는 내 마음을 지켜줄 수 있는 외벽(집)이 있어야 한다. 그것이 바로 체력이고 그 체력은 운동을 통해 길러야 한다.

성공하는 사람들은 독서와 운동을 꾸준히 하고 있다는 사실을 여러 유명인들을 통해 알려주고 있어 보다 더 쉽게 이해할 수 있어 좋기도 했다. 독서를 통해 여러 사람들을 만날 수 있고 전문지식과 노하우 등은 간접경험할 수 있다. 10년동안 실패와 성공으로 이끌어 진 길을 먼저 알고 시작한다면 시행착오를 줄이고 보다 더 이루고 싶은 목표를 향해 정진할 수 있다고 본다. 그것은 바로 독서를 통한 사색과 건강한 육체를 가져야 한다는 사실을 책을 통해 다시금 깨닫게 해준다.

아무리 머리가 좋고 사업을 번창할 수 있는 아이디어가 있다고 해도 체력이 뒷받침되지 못하면 끝까지 유지하거나 실천하지 못한다. 초등학교 때부터 운동을 하다가 대학교 때 운동을 접은 사람들이 갑자기 변호사가 되고 공부를 통해 성공하는 사례들을 보면 운동은 뇌를 건강하게 만들어주는 큰 역할을 한다고 보는 연구들도 많다. 몸이 아프면 독서를 할 힘도 안 생기고 심지어 일어나기도 힘들다. 주 3회 운동을 꾸준히 하고 독서를 통해 뇌를 즐겁게 한다면 본인이 생각하는 성공의 길로 갈 수 있다고 저자는 ≪성공한 사람들이 실천하는 2가지 습관≫을 통해 반복 말하고 있다.

최수민 저자는 인생의 고비마다 독서와 운동을 병행하여 인생의 방향을 찾고 위기를 극복하며 살아왔다는 문장에 크게 공감이 간다. 책을 평소에 읽지도 않던 내가 직장 생활을 하면서 책을 통해 버티고 해결했기 때문이다. 지금은 독서는 나를 행복하게 해주는 습관이 되었지만 체력이 안 좋은 날에는 책 한 줄도 읽기 어렵다는 사실을 매번 느끼면서 운동을 해야겠다고 생각만 하고 실천을 못하고 있는데 뜨끔했다. 운동하라고 1:1로 저자가 내게 말을 해주는 것 같았기 때문이다. 스템퍼를 사고자 장바구니에 담아둔 것이 벌써 7개월 전인데 반성하고 구입하고 실천해야겠다.

책이 나에게 하는 질문

아버지로서 자녀에게 줄 수 있는 선물은?

바로 독서하는 모습을 통해 독서하는 습관을 만들어 주고자 한다.

매일 독서하는 모습을 보여준다면 자연스럽게 책을 접할 수 있는 기회를 높여주고 싶다.

스마트폰 보다 책을 손에 더 있게 하고 싶다. 독서의 즐거움을 느끼게 해주고 싶다.

책을 읽으면 집안의 풍경이 달라진다고 생각한다.

책은 함께 읽으면 더 성장할 수 있고 내 생각을 글로 적게 되고 나를 되돌아볼 수 있게 된다.

'더로드' 출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.