-
-
두려움이 인생을 결정하게 하지 마라 - 잃어버린 내면의 힘을 되찾는 아홉 가지 방법
브렌든 버처드 지음, 안시열 옮김 / 토트 / 2016년 1월
평점 :
절판
두려움이 인생을 결정하게 하지 마라
나는 이 책의 제목에 이끌려 꼭 읽어 봐야 겠다고 마음먹었다. 학창시절에는 잘 몰랐는데 나이가 들어갈수록 두려움이 더 커지고 있다는 사실을 문득 문득 느끼고 있기 때문이다. 그래서 심리학 분야에도 관심을 가졌었다. 두려움이란 과연 무엇인가 싶었기 때문이다. 그런 데 이 책을 통해서 두려움이란 것을 굳이 심리학적 용어로 정의하지 않고도 연결이 된다는 것을 알수가 있었다.
지은이는 동기부여와 마케팅 분야의 전문가이다. 그렇기 때문인지 모르겠지만 이 책을 읽고 나니 동기부여가 되는 살아가는 힘이 된다는 것을 느낄수가 있었다. 그 힘은 잃어버린 내면의 힘을 되찾는 아홉가지 방법으로 정의를 해서 알려주고 있었다.
책의 목차도 굉장히 깔끔했다. 크게 두가지로 나누고 자유가 무엇인지, 두려움이 무엇인지, 동기부여가 무엇인지에 대한 개념부터 이해시켜주고 그다음 마음을 키우는 9가지 방법을 알려주고 있었다. 두려움을 극복해야 한다는 것은 누구나 다 안다. 그렇지만 그 두려움 때문에 무력한 아이처럼 행동하고 원하는 인생을 살지 못하는 어른이 많다는 것을 알려주고 있었다. 공감이 참으로 많이 되었다. 말처럼 두려움을 극복한다는 것은 정말이지 쉬운일은 아니었다. 두려움은 일단 자연스럽다는 것을 인정을 해야 함을 알았다. 그리고 나서 두려움과 정면승부 하라는 가르침을 준다. 두려움에 다가가는 경험이 쌓이면 마침내 큰 편안함과 자신감을 가질수 있다고 말하고 있다. 쉽지는 않겠지만 마음을 다잡고 싶었다.
그리고 9가지 마음의 힘을 키우는 방법으로는
1. 현재에 집중하라
2. 인생의 의제를 찾아라
3. 내면의 악마를 물리쳐라
4. 거침없이 전진하라
5. 기쁨과 감사의 힘을 믿어라
6. 도덕성을 지켜라
7. 사랑을 포기하지 마라
8. 위대한 미래를 설계하라
9. 시간을 붙잡아라
마음의 힘을 키우는 9가지 방법중에서 7번째인 사랑을 포기하지 마라는 것을 보고 마음이 짠해져 왔다. 나약해 질수록 두려움이 생길수록 사실 가장 쉽게 포기하는것이 사랑이 아닐까 싶다. 사랑은 혼자 하는 것이 아니라 타인에게서 주고 받는 과정에서 느낄수 있는 감정이기 때문이다. 그런데 두렵기 때문에 사랑하는게 더 쉽지 않다는 것을 너무나 잘 알고 있는데 두려울수록 사랑을 포기 하지 말라는 말이 참으로 와닿았다. 굳이 남녀간의 사랑이 아닌 인간과 인간의 관계에서 오는 사랑 그 사랑의 힘이 알게 모르게 버팀목이 될수가 있다는 것을 다시한번 깨달았다.
그 밖에도 미래를 설계 해야 함을 강조 하고 있었다. 전적으로 동감하였다. 사람이란 목표가 있어야 정진하는 힘이 더 커진다는 것은 너무나 당연하고 동기 부여가 된다는 것을 말이다. 그렇기에 미래를 설계하는 것은 무척이나 중요하다는 것에 동의한다. 이렇듯 9가지 방법은 다소 평범해 보이긴 하지만 내 마음을 다 잡고 마음의 힘을 기르는데 동기부여가 되었다.