내면 해독

내면 해독 - 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유
다니엘 골먼.촉니 린포체 지음, 신동숙 옮김 / 한국경제신문 / 2024년 7월

지하철이나 버스 등의 대중교통을 이용하다 보면 많은 사람들을 마주하게 되는데요. 그들이 무엇을 하며 시간을 보내는지 관심을 가져본 적이 있으신가요?



대부분의 탑승자들은 휴대폰과 같은 전자기기를 들여다보고 있더라고요. 타인에게 관심은 전혀 없고 오롯이 작은 화면을 보며 정보를 얻기도 하고 여가를 보내면서 이동을 하는데, 이처럼 많은 현대인들은 서로 서로 어울리기보다 혼자 보내는 시간을 선호하는 경향을 보이고 있고 고립적인 생활의 양상을 띠고 있는데, 이번 도서는 하버드대학교 심리학자가 알려주는 명상을 통해 자신의 내면을 가꾸는 방법을 소개합니다.


가장 먼저 비워내면서 욕심을 내려놓음으로써 각자의 속도를 찾고 방향을 모색하는 과정을 소개했어요. 그 속에서 내면의 나 자신과 마주할 수 있는 과정이 담겨있고요.


사회에서 많은 사람들 속에서 관계를 맺고 공동체의 삶을 꾸리다보면 자신의 색을 잃는 경우가 많은데 본연의 '나'를 찾고 조금은 더 단단한 내면을 위해 우리 현대인들에게 꼭 필요한 도서라 생각됩니다.



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

프렌즈 이탈리아

프렌즈 이탈리아 - 최고의 이탈리아 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 2024~2025년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 18
황현희 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 8월

수많은 고대 그리스 시대의 건축물과 미술품은 헬레니즘 시대의 고전미를 그대로 간직하고 있는.
이탈리아 여행 시에 절대로 놓쳐서는 안 될 미술품과 건축물들이 가득한 곳이죠.



그리고 이탈리아의 경우 한국에서도 유럽의 본토에서 요리 학교를 수료한 셰프들이 늘고 있고, 한국 내에서도 이탈리아 레스토랑이 늘고 나고 있어 이탈리아 음식을 쉽게 접할 수 있는데요. 지리적으로 지중해 연안에 위치한 이탈리아반도는 따뜻한 햇볕과 옥토가 만들어낸 신선한 재료들로 음식을 만들고 있습니다.
이탈리아 음식이라 하면 대표적인 피자, 파스타 등이 있죠.



본고장인 이탈리아에서 맛보는 피자와 파스타는 과연 얼마나 맛있을까요?



이탈리아는 비자 없이도 90일간 체류가 가능합니다. 그리고 지중해성 기후로 대체적으로 사계절이 뚜렷하며 여름에는 습하지 않고 겨울은 비교적 따뜻하다고 해요.

4~6월, 그리고 9~10월이 이탈리아 여행하기에 가장 좋은 시기로, 이탈리아 전역의 성당 관람을 하기 위해서는 민소매나 무릎 위로 올라가는 짧은 차림으로는 성당 입장 불가인 곳들도 있으니 참고해 주세요!



#프렌즈이탈리아 #중앙북스 #황현희 #이탈리아여행 #유럽여행



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

현대자동차 생산인력

해커스 현대자동차 생산인력·생산직 한권완성 : 필수이론 + 출제예상문제 - 최신 기출경향 반영ㅣ인적성 검사ㅣ기출동형모의고사 3회분ㅣ자동차 기본 핵심 완성 인강ㅣ면접 합격 가이드
해커스 현대자동차 인적성 취업교육연구소 지음 / 해커스잡 / 2023년 8월

먼저 #현대자동차 의 채용 과정으로는

지원서 접수 - 서류 전형 - 1차 면접(+인적성검사)
- 2차 면접(+신체검사) - 최종합격 의 순으로 이루어지고 있어요.

우대사항으로는 한국산업인력공단에서 주관하는 국가기술자격 항목 중 자동차 생산 직무와 관련된 자격증에 한해서 우대하고 있다고 하니 지원을 희망하신다면 참고 바랍니다.


인적성검사의 최신 출제 경향을 살펴보면,
인성검사는 총 50분 동안 320문항으로 가치관에 대해 평가를 요하고, 적성검사의 경우 30분 동안 40문항으로 자동차구조학/기계기능이해력/기초영어/언어능력/수리능력/추리능력/공간지각능력 을 평가합니다.



현대자동차 인적성검사의 경우 다른 영역의 문제들이 각각 구분되지 않고 섞여서 출제된다는 특징이 있고, 다양한 유형들의 문제들이 번갈아가며 나오기 때문에 빠르게 사고력을 전환하는 연습이 무엇보다 중요한 시험입니다.


* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다

인스타툰으로 온라인 건물주 되기

인스타툰으로 온라인 건물주 되기 - 12만 팔로워 뱁새툰 작가가 알려 주는 계정 성장 전략
김뱁새 지음 / 경향BP / 2024년 7월

이전에는 공기업이나 공무원 등과 같이 안정적인 직장을 선호하는 추세였다면, 지금은 자신이 진정으로 원하는 일을 추구하는 경향을 보이고 있습니다. 그중 많은 사람들이 SNS를 활용해 자신의 장점을 살려 수익화로 연결하는 경우도 흔하게 만나볼 수 있는데요.


오늘 소개해 드릴 도서의 저자 또한 인스타그램을 통해 인스타툰을 올리기 시작했고, 수익화가 되기까지 약 5년 정도의 무명의 기간 동안에는 대기업에 다니면서 인스타툰을 그리는 작업ㅇ르 병행해왔지만, 2022년 올렸던 학창 시절 시리즈물이 많은 사랑을 받게 되면서 현재는 약 12만 명의 팔로워를 소유한 '인기 작가'가 되었습니다.



누군가 말씀하셨죠. SNS는 시간 낭비라고요.
많은 매체들에서 SNS의 부정적인 면들이 많이 부각되어 좋지 않은 영향을 끼친다는 편견이 많이 있는 것도 사실이지만, 하지만 SNS를 긍정적인 방향으로 활용한다면 자신의 꿈을 펼칠 수 있고, 동시에 수익을 낼 수 있으니 많은 이들이 꿈꾸는 직업이 아닐까 싶은데요.



저 또한 SNS를 오랜 기간 이용해왔고, 또 SNS를 통해서 많은 정보들을 얻을 수 있고 또 내가 아는 정보들을 다른 이들과 공유할 수도 있어 많이 활용하고 있고, SNS를 활용해 볼 수 있는 좋은 방법이 더 없을까 고민을 많이 하게 되는데요.


글쓰기를 좋아하는 사람인 경우, 자신의 생각을 글로 표현해 SNS에 업로드해 봄으로써 다양한 사람들에게 선보이고, 더 나아가 많은 팔로워 분들이 모이게 되면 도서 출간으로도 이어질 수 있고요.


저자는 현재는 전업 작가로 활동 중에 있으며, '웁스마리', '링딩동'. '이럴 슈가슈가룬' 등 재미있는 멘트들을 유행시키기 위해 노력 중에 있습니다.



SNS의 경우 누구나 도전할 수 있는 플랫폼인 만큼, 많은 이들이 방문하고 사용하고, 그러다 보니 도전하는 사용자들도 급증하고 있지만, 자신만의 고유의 색과 특징을 가지고 가꿔간다면, 이번 도서의 저자처럼 온라인 건물주가 될 수 있지 않을까 생각합니다.


#인스타툰으로온라인건물주되기 #김뱁새 #경향BP



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

긍정의 말들

긍정의 말들 - 삶이 레몬을 내밀면 나는 레모네이드를 만들겠어요 ㅣ 문장 시리즈
박산호 지음 / 유유 / 2024년 7월

안녕하세요, 며칠 전 가을의 시작인 입추였죠. 그렇게 뜨겁기만 했던 여름의 무더위도 지나가려는지 오늘 저녁은 제법 바람도 살랑살랑, 가을이 코앞으로 다가오고 있다는 게 그대로 전해지는 듯 합니다.


오늘은 여름의 끝은 알리는 말복인데, 삼계탕은 드셨나요? 체감 온도가 40도 언저리까지 치솟는 아주 뜨거웠던 여름철 몸도 마음도 지치고 힘드셨을텐데 이겨내시느라 모두 고생하셨습니다.^^



오늘은 제목만 보아도 좋은 에너지가 솟아오르는 듯 예쁜 도서를 소개할게요. 무더웠던 날씨 탓에 많이 지쳐있었고 저는 약간의 우울감도 있었는데요. 하늘하늘 불어오는 가을바람과 함께 #긍정의태도 를 가져보려 연습하고 있었어요.
오늘의 도서  #긍정의말들 에서는 우리가 실생활에서 마주하게 되는 #일상문장 속에서 
#긍정의힘 을 얻을 수 있는 문장이 소개되는 #에세이 도서입니다.


저자는 처음 이번 도서의 출간 제의를 받고 딸에게 소식을 전함으로서 집필이 시작되었는데요. 딸도 인정한 "긍정의 아이콘" 이었다고 해요. 그래서 그런지 매 페이지마다 따스함과 좋은 에너지가 그대로 전달이 되었어요. 분명 아무런 그림도, 색감도 없는 줄글로만 가득한 조그마한 에세이 서적인데 글만으로도 이렇게 행복할 수 있을까 싶을정도로 책 읽는내내 입가에는 미소가 그려졌었던 따뜻했던 책이랍니다 ^9^




* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.