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북마크하기[100자평] 도둑맞은 집중력ｌ리뷰

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부다붐 l 2024-06-16 14:09

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도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 4월
평점 :
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집중력결핍 테스트 =>ADHD 약드세요..과연 이게 맞는가?하는 관점에서 쓰여진 책. 스트레스 수면부족 SNS 환경오염 플라스틱환경호르몬섭취로 인한 원인부터 찾아보는게 어떤가하고 저자가 권한다. 의사들도 알고있지만 이런것들을 진료실에 권하고 평가하기 쉽진 않다보니 편한 약물 대증치료가 우세

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