마음사용법

1% 더 행복해지는 마음사용법
에릭 블루멘탈 지음, 여현덕 옮김 / 타임북스 / 2010년 2월

늙은 개구리와 젊은 개구리가 산책을 나갔다가 우유통을 발견했다. 생각할 것도 없이 바로 우유통에 뛰어들었다.

그 우유 통은 우유로 반쯤 차 있었고 그들은 다시 나가 수가 없었다. 필사적으로 발버둥을 쳤지만, 늙은 개구리는 헤험을

포기했다. 그는 발버둥치는 것을 멈추었고 가라앉기 시작했다. 젋은 개구리는 그래도 계속 발버둥쳤다. 그는 포기하지 않았다.

몇 시간쯤이나 발버둥 쳤을까. 그는 갑자기 발밑에 무언가 단단한 것을 느꼈다. 단 한번의 점프로 그는 자유가 되었다.  - P. 153

 

몇 시간 동안 우유에서 발버둥 치면서 우유가 버터가 된 것이다. 젊은 개구리는 앞을 예견할 수 없었지만 포기하지 않고 계속

발버둥 쳤다.

우리는 현재가 매우 절망적이라 하더라도 미래가 어찌될지 확신할 수가 없다. 중요한 것은 아무리 실수를 하더라도 자신이 할 수 있는

것을 하는 것이다.

 

『1% 더 행복해지는 마음사용법』은 이렇게 마음을 쓰는 법을 이야기하고 있다.

마음을 이해하는 더 정교한 기술. 내 맘을 이해하는 기술이 필요하다.

재미있다. 내 맘을.. 아니 타인의 맘을 어떻게 이해할 수 있을까?

책의 표지는 너무나 평온하다. 산림욕을 하듯 푸른 풀밭에 앉아서 눈을 감고 명상을 하고 있는 한 사람.

그 사람이 내가 될 수 있을까?

 

의사이자 심리학자인 에릭 블루멘탈은 수천명의 사람들을 만나면서 그들에게 긍정에 대한 신념을 알려주고 있다.

스물일곱가지 이야기로 이루어진 이 책은 에릭 블루멘탈이 만난 평범한 사람들의 이야기이다.

조금은 아픈듯해보이지만, 그들이 우리의 내면의 모습이다.

 

결혼을 하고, 자신을 사랑해주는 남편과 살면서도 집에 엄마가 올때마다 어찌할지 모르는 M의 이야기.

일어나거나 일어나지 않은 수많은 것에 대한 공포로 인하여 포기하려고 하는 버스속 청년,

서로를 이해하기보다 자신을 이해시키기 원하는 P부부의 외출. 사랑이라는 이름으로 채워진 족쇄속 L.

이들은 우리 주변인들의 모습이고 우리의 모습이다.

에릭 블루멘탈은 이야기한다.

1%의 마음사용법은 인생이라는 것이 힘들게 풀라고 주어진 '숙제'가 아니라 사랑하고 사랑받기 위한 '축제'라고.

얼마나 사랑스런 말인가.

인생. 사랑하고 사랑받기 위한 축제.

 

같은 일을 당해도 웃는 사람이 있는 반면에 찌푸리는 사람도 있다.

예전에 읽었던 『행복의 문』똑같은 문임에도 한집은 언제나 싸움이 한집은 웃음이 나오는 집.

죄인만 있어서 서로 이해하고 감싸주는 집에선 웃음이 끊임없이 흘러나온다는 내용이었는데, 그것이 1% 더 행복해지는

마음사용법이 아닌가 싶다.

 

마음이 휴식을 취하고, 조금이라도 건강해질 수 있도록...

1% 더 행복해지도록 입꼬리를 살짝 올리고 환하게 웃어보자.

내 인생을 '숙제'가 아닌 '축제'로 만들 권리는 어느 누구도 아닌 내게 있으니 말이다. 

 

마법천자문 과학원정대

마법천자문 과학원정대 1 : 개미 - 손오공과 개미핥기의 한판승부! ㅣ 마법천자문 과학원정대 시리즈 1
스튜디오 시리얼 원작. 디지털터치 만화. 손영운 기획 및 글. 김재근 감수 / 아울북 / 2010년 2월

우리집 작은 아이는 마법천자문 광팬이다.

6살되던 무렵부터 마법천자문을 읽기시작했다. 그저 만화니 읽으려나보다하고 생각을 했었다.

그리고 나서는 마법천자문 뮤지컬을 몇번이나 보고, 마법천자문 체험전도 가고 곧잘 마법천자문의 5가지 글자로된 패를

만드는 걸 보고는 이 책으로 한자 공부가 되긴 되나보다 하고 우습게 넘겼었다.

그러더니, 작년 어린이집에서는 한자급수시험을 보러간다고 뭔갈 하더니 자격증도 따왔다.

그냥 만화책이려니 하던 책이, 만화만은 아니었나보다.

가끔은 나도 모르는 한자를 이야기 하기도 한다,

그러니, 작은 아이에게 마법천자문 과학원정대는 또다는 흥미를 일깨워주기에 전혀 문제가 없는 책이었다. 
<손오공과 개미핥기의 한판승부>

이게 무슨내용일까?  아직까지 아이가 읽는 마법천자문을 만화책으로 치부하고 있어서 읽어보질 않았었다.

이책은 아이가 가지고 있는 다른 책보다 얇아서 그냥 한번 읽어보자하고 읽기시작했다.

어라... 무슨 만화책에 이런 과학상식이 이렇게 많이 나오는 거야.

거기에 재미까지 있다.

폭 빠져서 읽을수 밖에 없다.

손오공이 가까는 밭이 엉망이 되었단다. 그런데 그렇게 된 이유가 개미가 돌보지 않아서 란다.

무슨말이야?

처음알았다. 여왕개미 말고, 일개미도 알을 낳을수 있다는 것을.  그리고 여왕개미도 여왕벌처럼 로얄제리를 먹고 개미의 종류가

어마어마하게 많다는 것을 말이다.

그뿐이 아니다. 개미와 흰개미는 같은아이들이 아니란다. 개미라고 되어있어서 친척정도 되는줄 알았다.

페르몬과 개미산도 이 책을 통해서 알았다.

벌이 분출하는 독소는 개미산이란다. 오호... 이러니 작은 아이가 나보다 똑똑한게 당연하겠다.

만화로만 끝나는 것이 아니라, 이렇게 하나 하나 이야기를 해주고 있다.

개미가 때로 몰려오면 코끼리도 두발을 든단다. 무서워서.

거기에 페르몬으로 신호를 하고, 개미는 최초의 농부란다. 잎을 모아서 그위에 버섯을 재배하고, 목동처럼 진딧물을 사육하기도 하고.

글로 읽으면 참 재미없는 이야기를 이렇게 재미있게 풀어주다니.

작은 아이가 벌써 몇번째 읽고 있는지 모른다.

엄마도 한번 읽어볼께 하고 읽으면서 정말 놀랐다.

만화책만으로 개미박사가 될듯하다.

이번 과학원정대에는 한자는 그렇게 많이 나오진 않았지만, 제목처럼 과학원정대에 충실히 역활을 했다.

이 책을 읽는 아이들을 하나같이 개미박사로 만들테니 말이다.

판타스틱 어른백서 : 연애편

판타스틱 어른백서 : 연애편 ㅣ 판타스틱 어른백서 1
이명길 지음 / 작은씨앗 / 2010년 2월

10년전에 결혼하길 참 잘했다는 생각을 이 책을 읽으면서 했다.

연애가 이렇게 어려운거였던가?

 

만화책인줄 알았다.

네이버만화인줄 알았는데, 이건 서바이벌 게임같은 내용이다.

그래도 만화가 나오긴 한다. 재미있는... 이 만화가 연애랑 어떤 상관관계가 있는지는 모르겠지만,

무지 어려운(?) 연애 문제를 풀고나면 머리를 식히기 위해서 만화를 한번 봐줘야한다.

헉~하는 소리가 절로나오는 뒤통수 탕탕 치는 만화들이 슬쩍 나왔다가 금새 또 문제풀이 고급반으로 돌입한다.

 

답은 바로보이는게 좋다.

그런데, 이 게임의 답은 한참을 넘겨야 알수 있다.

그냥 답도 모르겠고, 머리도 아픈데, 책장을 또 몇장 넘겨야 한다.

결국엔 포스트잇 두개를 질문과 답지에 붙이고는 하나씩 보기 시작했다.

아하~하는 소리가 나는 것도 있고, 엥~하고 의문이 드는 답도 있다.

하지만, 이 답안의 작성자가 누구인가? 자칭전문가 이다. 전문가의 의견이 답이다.

연애를 벌써 끝내고 결혼까지 골인한 사람에게도 전문가의 의견은 도움이 된다... 가끔.

 

내수준에 딱 맞는 문제는 ★ 또는 ★★짜리 문제다.

세개만 넘으면 뭔소린지 모르겠다.

다석개짜리는 헉~소리가 절로난다.

감사합니다. 10년전에 결혼하게 해주셔서.

뭔 연애가 이렇게 어려운지..

그래도 재미있다.

 

상식이 팍팍 쌓이는 소리가 들린다.

 

Q.남자가 여자에게 "오빠 믿지?"라는 말을 하는 이유는 무엇일까?

1. 진심으로 믿어달라고 하는 말이다.

2. 일단 안심시켜 어떻게 해보려고 하는 말이다.

3. 오빠를 아빠로 잘못 발음한 거다.

4. 여자를 바보로 알고 있다.

 

문제도 웃기지만, 예제도 웃기다. 그런데 이 전문가의견은 답이 1번이다. 진심으로 그렇다는 것이다.

말할 당시에는... 상황은 바뀌기 마련이니.. 그다음은 모른단다.

 

Q. 지난주에 명길씨와 데이트를 했던 소형씨, 이번주에 다시 데이트를 하려고 하는데 마땅히 입을 옷이 없다. 어떻게 하면 좋을까?

1. 지난 번에 입었던 옷을 입는다.

2. 친구에게 옷을 빌려 입고 나간다.

3. 새로 사 입고 예쁘게 꾸미고 나간다.

4. 그냥 데이트를 포기한다.

 

답은 뭘까? 지난 번에 입었던 옷을 입는다가 전문가 의견이다. 남자들은 모른단다. 무슨 옷을 입었었는지.

 

책의 저자인 이명길씨의 이름을 따서 명길씨가 계속 나오는 걸 보니, 부인 이름이 소형씨 인가보다.

결혼해서 아빠가 되었다는 명길씨의 이야기가 왜이렇게 웃음이 나오는지.

그뿐이 아니다. 1976년도에 서울에서 부화되었다는 이동욱씨의 그림도 재미있다.

이책을 소개하는 부분도 웃음짓게 만든다.

이동욱씨가 쓴 책 소개 부분이다.

 

이 책은 1976년 영국에서 시작되어 구매해 본 사람은 친한 친구 또는 동료에게 강제구매를 하지 않으면 인생에

있어 아주 조금씩의 하자가 생긱루솓 있다는 전설을 가지고 있는 어둠의 법서입니다.

 

이 어둠의 법서를 읽고 말았다.

깔깔거리면서 읽었는데, 다시 보니 또 모르겠다.

다시한번 감사하고 있다.

10년전에 결혼한것에 대해서... 연애.. 너무 어렵다.

집중력의 탄생

집중력의 탄생 - 현대인의 지성을 회복하기 위한 강력한 로드맵
매기 잭슨 지음, 왕수민 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2010년 2월

『집중력의 탄생』.

집중력이란 무엇인가? 국어사전에 따르면 “마음이나 주의를 집중할 수 있는 힘”으로 정의되어 있다.

그런데, 이책은 집중력의 탄생과 함께 Distracted라는 단어를 쓰고 있다.

정신이 산만해지다의 뜻인 distracted.

정신이 산만해지니 집중을 할 수 없을것이다. 이를 위한 책 『집중력의 탄생』.

현대인의 지성을 회복하기 위한 강력한 로드맵이라는 부제를 가지고 있다.

 

지성을 회복하는데 왜 집중력이 사용되어질까?

 

저자 매기 잭슨MAGGIE JACKSON은
미국의 저널리스트로서 미국의 각종 사회적 이슈를 예리하게 파고들면서도 서정성 있는 문체를 보여주는 것으로 명성이 드높다.

잭슨은 예일대학과 런던정경대학을 최고 성적으로 졸업했다. 현재 뉴욕 일-생활정책센터의 수석 위원으로 있으며

<선데이 보스톤 글로브SUNDAY BOSTON GLOBE>지에 인기 칼럼 “밸런싱 액트BALANCING ACT” 칼럼을 연재 중이고 <뉴욕타임스>와

<내셔널 퍼블릭 라디오NATIONAL PUBLIC RADIO>에 기고하고 있다.

이력만 봐서도 헉~소리 나게 대단하다.

저자 사진만 봐서는 꽤나 어려운 이야기를 풀어낼듯한데, 정말 어렵다.

 

프롤로그만 20페이지가 넘는다.

그와함께 500페이지의 다다르는 만만찮은 두께의 양서. 『집중력의 탄생』.

 

저자는 총 3부로 집중력에 대한 이야기를 하고 있다.

1부 집중력의 세계에 대한 탐험
2부 첨단 기술의 세계에서 사라지는 집중력
3부 집중력의 부활

 

하두 깜빡깜빡해서 유식한말로 조기 알츠하이머가 아닌가 하는 생각을 했었다.

아침에 한일을 잊어버리고, 가지고 있는 것도 찾아헤메니 정신이 없었다.

그런 문제들을 메기잭슨은 IT기술로 인한 첨단 기술의 발달로 집중력이 사라졌다고 이야기를 하고 있다.

맞는 말이다.

어느순간부터 핸드폰이 없으면 전화번호를 알수가 없게 되었고, 어린시절 그렇게 흥얼거리던 노래들도 노래방기계의 도움없이는

부를수가 없게 되었다.

가끔은 내 전화번호도 잊어버린다.

이러니, 메기잭슨의 IT기술의 발달로 인한 집중력의 사라짐을 동감하지 않을수가 없다.

하지만, 이렇다고 해서 그냥 그대로 우리의 집중력을 IT기술에 사로잡히게 할수는 없다.

저자의 말처럼 집중력의 부활을 위해 노력해야할것이다.

명상으로 기억을 다시 잡고, 포스너처럼 할수는 없을지라도, 부활의 징조처럼 우리곁에 있는 르네상스를 따라야할것이다.

 

저널리스트답게 메기잭슨이 쓴 이책 『집중력의 탄생』은 저자가 얼마나 많은 심혈을 기울였는지 주석만 보고도 알수 있다.

얼마나 많은 책을 보고 객관적으로 글을 쓰기위해서 노력했는지, 주석이 80페이지에 다다른다.

내 중심의 눈으로 사물을 바라보길 바란다.

그리고 노력하길 바란다.

이 양서는 내겐 너무 어려운 책이었다. 책을 읽고나서도 무슨말인지 도통 감이 안오니 나의 책 읽는 집중력도 르네상스적

부활이 필요하다. 

 





 

 

아홉 번째 집 두 번째 대문

아홉번째 집 두번째 대문 - 제1회 중앙장편문학상 수상작
임영태 지음 / 뿔(웅진) / 2010년 2월

단조로운 이야기.

평지를 걷는 그런 느낌이었다.  앞 몇페이지를 읽으면서 졸음이 쏟아졌다.

대필작가의 삶.

심사평까지 다 읽고나서 책장을 덮었다. 아... 아려온다.

왜 아릴까? 왜 이렇게 싱숭생숭하면서 아려올까?

태인이가 보고싶다. 태인인 언제 올까?

오기는 오는걸까?

 

[아홉 번째 집 두 번째 대문]

제목의 뜻이 궁금해 중간 중간 이게 뭘까를 생각해 본다.

책장을 덮고나니 어렴풋이 떠오른다. 주인공을 닮아가나보다.

지나고 나서야 뭔가가 스치듯이 보이기 시작하니 말이다.

 

삶과 죽음. 이 남자에게 삶과 죽음의 구분이 있을까?

산자와 죽은자가 공존하는 이 남자의 삶. 너무나 평온하다. 게다가 그 사람의 감정이 느껴진다.

미안해... 괜찮아..  

태인이의 모습이 보인다.

진돗개가 아님이 밝혀질까봐 싸움의 재능이 없는 태인이가 죽을 힘을 다해 싸워이긴다.

서열을 지켜야한다. 내 주인이 실망하면 안되니 말이다.  주인이 알아버렸을까? 왜 내 목줄을 자동차에 메어두웠을까?

가슴이 아린다. 이 속에서 들려오는 울림이 뭔지 모르겠다.

 

태인이가 올꺼예요. 당신을 찾아 올꺼예요.

아내가 이야기를 했단다. 아내가 살아있을때.

이 남자. 죽은 태인이의 환생을 믿으면 진돗개 싸이트를 찾는다.

진돗개가 아니었던 진돗개. 50만원에 인터넷 쇼핑으로 구입한 태인이.

태인이를 짓돗개 싸이트에서 찾을수 있을까?

부인이 문폐를 만들었단다. [아홉 번째 집 두 번째 대문]

뭐야 이거?

무슨 문폐 이름이 이러실까?

이 부인도 혹시 영매가 아니었을까?

식스센스의 유령을 보는 아이. 유령인지 모른채 살고 있는 브루스 윌리스.

산자일까? 죽은자일까?

 

유기견 한마리를 얻었다. 몽이.

9번째 강아지란다.  문폐를 달아야겠단다.

아내는 알고 있었다. 남편이 몽이를 키운다는 것을. 몽이가 태인일까?

아내와 같이 들어갔던 대문. 몽이와 함께 들어가는 대문.

산자가 들어가는 대문. 죽은자가 들어가는 대문.

 

죽은자와 이야기를 나누고, 죽은자의 생각을 알수 있다는 건 축복일까? 불행일까?

너무나 아무렇지 않게 죽은자와의 대화.

그저 일상이려니 지날 수 있을까?

 

1억 원 고료 제 1회 중앙장편문학상 수상작.

거창한 수식어가 붙은 [아홉 번째 집 두 번째 대문]

정이현 소설가의 말처럼 읽고나니 가슴속에 깊은 우물이 하나 파였다.

그러니 이렇게 아려오는 것이겠지..

아리다. 심하게 아리다.