[서평] 한의사가 본 현대인의 질병과 치료법 - 양기호

한의사가 본 현대인의 질병과 치료법 - 양기호 박사가 KBS라디오방송에서 이야기한 우리 몸에 도사리고 있는 질병에 대한 적절한 치료법
양기호 지음 / 아마존북스 / 2021년 7월

한의학과 양학에 대한 구분 없이 아프면 어디든 가야된다는 생각을 하지만, 그럼에도 불구하고 한의학으로 해결할 수 있으면 더 좋을 질병(?)이 있단 생각이 든다. 이왕이면 양약을 쓰지 않고 한약을 먹는 게 더 좋지 않을까 그런 생각이 있기 때문이다. 이러한 생각을 접어두고서라도 한의사를 통해 현대인의 질병, 특히 직장인이라면 갖고 있을 법한 온갖 질병에 대한 이야기, 그리고 그 치료법에 대한 것들이 이 책에 담겨 있다. 무엇보다 일을 하면서 없던 두통이 생기고, 이 두통이 나날이 진화하는 것 떄문에 약을 먹는 것도 너무 잦아지는 듯 했다. 그래서 한의사의 입장에서 살펴본 두통이 가장 궁금했는데, 두통이라는 것은 원인을 명확히 알 수 없는 두통과 원인이 명확한 두통 두 가지로 나누어진다고 한다. 원인을 명확히 알 수 없는 두통이라는 것은 스트레스를 받아서 생길 수 있는 두통을 말하는 것이고, 원인이 명확한 두통은 단순 스트레스가 아닌 머리 어딘가에 문제가 생겨 발생하는 두통이라는 것이다. 대부분의 직장인이자 현대인들은 이 1차성 두통, 스트레스로 인한 두통을 갖고 있다고 한다. 대개 두통이 오면 참을 수 없는 지경에는 약을 먹게 된다. 아마 병원에서도 진통제를 처방하는 듯 한데, 약국에서도 두통약 정도는 쉽게 구입할 수 있어 두통을 급히 막고는 한다. 두통을 한의학으로 치료하기 위해서는 침을 맞기도 한다고 한다. 침을 머리에 맞는다는 편견이 있다고 하는데 전혀 그렇지 않다고 한다. 그 외에도 몇 개의 지압점을 통해 두통을 피할 수 있다고 하니 따라해 보면 좋을 듯 했다.

그 다음으로 눈에 띄는 것이 만성피로에 대한 부분이었다. 만성피로가 없는 사람이 어디 있을까 생각하다가, 단순히 나는 피로가 아닌가란 생각이 들기도 했다. 이런 고민을 한 번에 날리듯 자가 진단 테스트가 있다. 몇 개 이상이면 만성 피로이고, 그렇지 않으면 않다는 것이다. 결과적으로 만성피로가 맞았고 이에 대한 치료법으로는 음식을 잘 먹는 방법 등 일상에서 쉽게 따라할 수 있는 것들이 많았다. 지금은 완전한 치료법이 개발된 것이 아니라서 비타민을 잘 챙겨먹거나 음식으로서 피로감을 줄이는 방법 외에는 없다고 한다. 그 외에도 피부병에 대한 이야기도 좀 기억에 남았다. 아토피와 건선에 대한 이야기를 다루고 있는데 두 가지다 한의학이나 양학에서도 한 번에 싹 고쳐지는 질병이 아니기에 많은 사람들이 관심을 갖고 있단 생각이 들었다. 한의학에서는 음식에 대해 피해야 할 것을 알려주고 제대로 된 증상이 맞는지 확인하는 것도 중요하다고 한다. 각 질병마다 어떤 핵심을 갖고 있는지 맨 뒤에 담겨져 있어 한 번 더 정리할 수 있는 기회가 되기도 했다. 아프지 않고 건강하면 좋겠지만 대부분 그렇지 못하다. 더욱 나이가 들면 변화하는 자신의 신체 및 건강에 적응하는 것조차 힘들기도 하다. 이러한 사람들을 위해 노년기 건강을 지키기 위한 방법에 대해서도 실려있다. 직장을 다니는 사람부터 노년기의 사람까지 다양한 연령층이 고민할 법한 질병들에 대한 이야기를 하고 있어, 무엇보다 전 연령층이 함께 볼 수 있는 책이라는 생각이 들었다.

한의학의 입장에서 질병을 설명하고 치료법을 알려 주는 것이 궁금하다면 이 책이 속 시원한 답을 내어줄 것이라 생각한다.

[서평] 슈퍼히어로의 단식법 - 샘J. 밀러

슈퍼히어로의 단식법
샘 J. 밀러 지음, 이윤진 옮김 / 열린책들 / 2021년 7월

인간의 상상력과 표현력이 최대치로 담겨 있는 책이라고 말해도 과언이 아니다. 단식법이라는 말에 이끌려 이 책을 읽기 시작했지만 채 몇 분도 되지 않아 단식법은 머릿속에서 사라진지 오래다. 주인공인 맷과 그가 표현해 내는 주변 사람, 그리고 환경에 대한 것들이 집중하고 또 집중하게 만든다. 주인공은 자신의 모습이 어떻다라고 말을 하면서 나름의 단식법을 이어나가고 있다. 그가 단식을 해야 하는 이유가 대체 무엇일까라는 궁금증으로 시작해, 그 단식의 이유를 알게 되는데 오묘하게도 이 단식에 공감이 생긴다. 인간의 존재에 대해 철학적으로 고찰하거나 무엇인가 심도 깊은 이야기를 하는 듯 하면서도, 사실은 별 것 아니게 쉽게 이해되는 이야기들이 이 책을 이루고 있다. 그래서인지 이쯤 그만 보고 다른 일을 해볼까 싶다가도 일단 한 페이지만 더 볼까 하면서 계속 보게 되는 묘한 매력이다. 주인공인 맷은 단식을 하면서 자신의 상황에 대한 묘사를 해 나간다. 고등학교를 다니고 있는데 고등학교의 모습에 대해 이렇게 묘사를 잘 할 수 있는 사람이 또 있을까 싶다. 영상을 본 것도 아닌데 마치 눈 앞에 등장인물의 얼굴을 바로 떠올릴 수 있을 정도의 묘사력이라고 생각하면 된다.

주인공 맷은 굶주림을 통해 자신의 감각을 극대화시키고 인간과 동물의 경계선을 넘나들며 위험으로부터 자신을 지키거나 지키지 못하거나를 하는 모습을 보인다. 이를 통해 굶주림이 가진(단식으로 인해 얻게 된) 힘이 그를 슈퍼히어로로 만들게 된다. 초반에는 단지 자신을 위협하는 또 다른 사람들로부터의 도망 또는 싸움의 기술로 사용되었지만, 이는 다르게 활용되기 시작한다. 그는 냄새를 맡기만 해도 모든 정보를 알 수 있게 된 것이다. 이 과정에서 표현해내는 묘사 역시 예술이라고 밖에 표현이 되지 않는다. 번역을 이렇게 할 정도였다면 원문은 어땠는지도 궁금해지는 순간이다. 맷은 집을 나가고 싶었지만 먼저 집나간 누나 때문에 집도 못나가고, 누나를 기다린다. 그 누나와 연관된 인물인 학교에서 가장 잘 나가는 학생과의 연결점, 그가 알고 있는 것들에 대해 이야기를 풀어나간다. 결과적으로 그들은 마치 친구가 된 것 같고, 결코 거식증에 걸리지 않을 자신만만함을 잃어버리기도 하지만, 마지막만큼은 여운을 남기며 훈훈하게 마무리 된다.

제목이 강렬하게 느껴지겠지만 단식법을 알려준다고 생각하면 안 된다. 어떤 이야기가 실려있다고 상상하든 그 이상이라는 것, 그리고 이러한 묘사는 다시 보기 어렵다는 생각이 든다. 이 작가만의 특징이라면 다른 책도 한 번 읽어보고 싶다는 생각이 들 정도다. 재미있으면서도 때로는 유쾌하고, 인간의 삶에 대해서 진진하게 느끼기도 하는, 다양함을 경험하고 싶은 사람이라면 추천하고 싶은 소설이었다. 

[서평] 누가 빈곤의 도시를 만드는가 - 탁장한

누가 빈곤의 도시를 만드는가
탁장한 지음 / 필요한책 / 2021년 6월

말을 꺼내기가 참 조심스러운 주제가 아닐 수 없다. 빈곤의 도시를 만드는 주체에 대한 이야기를 풀어나가지만 그 중심에는 쪽방촌이 있다. 저자는 쪽방촌과 영구임대아파트 등을 통해 지금 우리 사회에 존재하는 빈곤에 대한 이야기를 한다. 예전에 비해 많은 쪽방촌들이 사라졌지만 동자동에 위치한 쪽방촌은 철거 위협을 받게 된다. 해당 부지의 주인이 용도 변경을 통해 쪽방이 아닌 게스트 하우스를 통해 이익을 내려고 하는 목적이 있었을 수도 있다고 한다. 결론적으로 말하자면 이 용도 변경은 결국 이루어지지 않았다. 쪽방촌에 거주하는 사람들의 대부분은 한달 생활비에서 절반 가량을 떼어 월세로 지불한다고 한다. 누군가에게는 얼마 되지 않을 금액이지 모르지만 그곳의 사람들에게는 1, 2만원 이상의 월세 인상은 큰 타격을 가져다 준다. 그런데 인상도 아닌 철거라고 하면 말할 수 없는 충격이다. 쪽방촌이 가진 의미는 단순한 빈곤의 삶이 쉬어 갈 공간이 아니다. 그곳은 그곳 사람들의 커뮤니티가 생성되어 있고 그들만의 이해가 있다.

쪽방촌 철거로 인해 몇몇은 임대아파트로 떠나고, 몇몇은 다른 쪽방촌으로 이주했다고 하지만 결국 4년 거주에 대한 보장을 받게 되자 다들 되돌아오기도 했다고 한다. 물론 돌아오지 않은 사람도 있다. 쪽방촌이 가진 단순한 (또는 표면적으로 드러난) 의미만 볼 것이 아니라 그 안에서 형성된 의미를 살펴보는 것도 중요하다고 생각되었다. 그 다음은 영구 임대아파트에 대한 이야기가 이어진다. 영구 임대아파트는 도시 빈곤의 해결을 위해 원해서 생긴 공간이라고 한다. 하지만 종종 뉴스에서도 기사가 실리듯, 사람들은 그곳을 일반 아파트와 구분되는 곳이라고 생각한다. 그로 인해 발생하는 문제도 꽤 많았고 여전히 차별은 존재한다. 빈곤이라는 것에 대한 해결보다는 더욱 고립시키고 있는 상황을 보면서, 그로 인해 결코 변하지 않는 것들이 있겠다는 생각이 들었다. 저자는 각 주제의 뒷 부분에는 다양한 자료들의 이론이나 의견들을 취합해, 어떤 방식으로 해석되고 있는지를 알려주고 있다. 책 내용도 내용이지만 이 부분 역시 다양한 의견을 접할 수 있었던 부분이라 생각한다.

빈곤에 대해 함부로 말할 수 없다. 쪽방촌에서 나갈 수 없는 이유는 노숙의 삶을 택하게 되었을 때 유지할 수 없는 것들이 많기 때문이라고 한다. 무차별적인 철거를 반대하면서 그 안에서 삶을 이어나가고자 하는 사람들의 모습을 떠올리는 기회가 되었다. 소설에서 등장하던 이야기가 아닌 지금 우리 현실에서도 일어나고 있는 이야기라는 것이 안타까운 마음이 든다. 사회복지로 해소할 수 없는 것들도 있으며, 도리어 어느 쪽의 의견을 들어주는지 모르겠는 상황들은 되려 놀랍기도 했다. 화려한 모습만 가진 도시가 아닌 빈곤의 도시를 살고 있는 사람들의 이야기, 그리고 해결되지 않는 끊임없는 문제에 대해 살펴볼 수 있었다. 사회 문제 중에서도 빈곤이라는 키워드에 관심있는 사람이라면 한 번 쯤 읽어보면 좋은 공부가 되리라 생각된다.

[서평] 쓰지 못한 단 하나의 오프닝 - 이은혜

쓰지 못한 단 하나의 오프닝 - 방송가의 불공정과 비정함에 대하여
이은혜 지음 / 꿈꾸는인생 / 2021년 7월

뭔가 마음이 쓰이는 제목을 가진 책이란 생각이 들었다. 쓰지 못한 단 하나의 오프닝이라니, 읽어보고 싶게 만드는 제목이었다. 이 책은 라디오 작가인 저자의 이야기이다. 처음부터 라디오 작가는 아니었지만 라디오 키드의 시대를 살아오면서 라디오의 맛을 알았고, 돌고 돌아 라디오 작가가 되기 까지의 이야기이다. 저자는 라디오를 좋아하고 라디오 작가가 오프닝에 쓰는 그 글의 매력에 빠졌지만, 삶의 방향은 한 번에 라디오 작가의 세계로 이끌지 않았다. 그저 '쓰는 사람'이 되고자 했던 그는 문예창작학과가 아닌 문헌정보학과로 진학하게 된다. 사서라는 직업이라면 책을 많이 접할 수 있다는 생각에 진학하게 되었지만 생각과 다른 학문의 내용에 좌절하기도 했다고 한다. 하지만 대학교 행정 직원, 사서를 거쳐 어느 틈인가 저자는 제주에 가 있었다. 제주에서 우연히 얻어진 기회인 라디오 작가의 시작은 마치 돌고 돌아온 길의 이제야 찾은 제대로 된 길과 같았다. 저자는 책의 앞 부분에서 라디오가 가진 매력에 대한 이야기를 한다. 라디오를 안 들어본 사람은 아마 거의 없을 것이다. 요즘에도 좋아하는 가수가 라디오에 나오거나 DJ로 활약하고 있다면 듣게 되니 말이다.

라디오가 가진 매력은 저자가 말한 것처럼 각자가 자리 잡은 어딘가에선가 서로를 위로하기도 하고, 응원하기도 하는 그런 양방향 소통이 가능한 것이 아닌가 싶다. 텅 빈 집에 들어섰을 때 주저하지 않고 틀어놓은 라디오에서 흘러나오는 말소리가 텅 빈 마음을 채우게 되는 것처럼 말이다. 어찌되었든 저자의 라디오 작가 입성은 '막내'라는 이름표를 붙이지 않게 해주는 나름의 좋은 결과를 가져왔다는 생각이 든다. 생각보다 많은 일을 작가가 하는 것은 알고 있었지만 자료서치부터 섭외, 그리고 글을 쓰는 일까지 어느 하나 작가의 손이 닿지 않는 것이 없었다. 물론 이는 라디오만이 아니라 여타의 방송 작가의 현실이 아닌가란 생각이 든다. 예전이나 지금이나 작가라는 타이틀이 꽤 멋지게 들리긴 하지만, 이 현실에 대해서 알고 나서 많은 사람들이 포기를 하기도 한다. 저자 역시 업무적인 면이 아니라 금전적인 면에서 오는 괴리감을 이겨낼 수 없었다고 하니, 어느 하나 쉬운 일이 없다는 생각이 든다.

매번 인터뷰만 하던 저자에게 인터뷰를 요청하는 일이 생기게 된 부분이 기억에 남는다. 학생으로부터 요청 받은 인터뷰를 통해서 저자가 다른 사람이 아닌 자신을 생각 의자에 앉혀 생각해 보는 모습이 인상 깊었다. 나 자신을 돌아볼 시간이나 그럴 만한 기회가 없단 생각이 들기도 했고, 방송 작가라는 직업에 대해 응원할 수 없는 저자의 마음 역시 무엇인지 알 것만 같았다. 방송 작가의 삶이 여전히 녹록하지는 않지만 그래도 결과물을 본다면 보람된 일이란 생각은 든다. 라디오 작가, 방송 작가에 대해 궁금하거나 앞으로의 직업으로 생각하고 있는 사람이라면 이 책이 도움이 되리라 생각한다. 라디오에서 흘러나오는 마음을 움직이는 그 단 하나의 오프닝, 그 오프닝을 쓰는 사람이 되고 싶은 사람들을 위한 책이었다.

[서평] 부의 품격 - 양원근

부의 품격 - 착하게 살아도 성공할 수 있다
양원근 지음 / 성안당 / 2021년 7월

'부'에 품격을 만들고자 한다면 저자가 말하는 '선의지'가 밑바탕이 되어야 한다는 사실을 알게 한 책이었다. '부'에 품격이 어디있느냐 생각하는 사람도 물론 있을 것이다. 우스개 소리로 '개같이 벌어 정승처럼 쓴다'는 말이 있을 정도니 부에 대해 품격을 논하고자 한다면, 어려운 부분이 있을 수도 있다는 점은 인정한다. 하지만 저자가 말하고자 하는 바는 '선의'가 아닌 '선의지'이다. 선의는 단순하게 착한 의도이지만 선의지는 실천까지 하는 것이라고 한다. 그렇기에 부의 품격을 만들어 낼 수 있다고 하니 저자의 말을 슬쩍 따라가보는 것도 나쁘지 않다. 저자는 저자와 출판사를 연결해 주는 역할을 하는 사람이다. 저자의 말에 따라 자신의 경력을 바탕으로 잘 될 것 같은 책을 자신이 출판한다면 지금보다 더 많은 부를 쌓을 수 있을 것이라 한다. 하지만 그렇게 하지 않는 것은 그동안의 사람들과 쌓아온 신뢰를 지키기 위함이라고 한다. 믿을 수 있는 사람이 되는 것, 그것이 이러한 작은 것의 실천에서부터이다. 착하면 성공하지 못한다는 말에 대한 이야기가 기억에 남는다. 남들한테 치이기만 하고 결론적으로 자신의 몫을 못 챙길 것 같은 착한 사람, 그런 사람이 성공하지 못한다는 것은 결코 아니라고 한다. 그들이 결국 성공하게 되는데 (물론 나쁜 사람들이 성공하는 경우도 있다) 우리가 착한 사람은 그렇지 못하다고 생각하는 것 뿐이라고 한다.

저자가 이야기 중 승부수에 대한 것이 있다. 책 표지가 기억에 남는데 그 제목과 표지라면 아마 아무도 그 책을 읽으려 하지 않았을 듯 하다. 하지만 저자의 승부수로 표지와 제목이 바뀌고 나서 엄청난 판매량을 올렸다고 하니, 승부수가 필요함에는 틀림 없다. 그리고 우리에게 잘 알려진 '언어의 온도' 이기주 저자의 책에 대한 이야기도 나오는데, 초반에 전혀 판매가 되지 않아 직접 마케팅을 했다는 이야기는 새로웠다. 처음부터 잘 팔린 책이라고 생각했고 당연히 많은 사람들의 사랑을 바로 받게 된 책인줄 알았기 때문이다. 책이라는 매개를 가지고 저자는 '선의지'에 대한 이야기를 이어 나간다. 부를 많이 쌓아올릴 수 있는 방안을 알려주는 것은 아니지만 왜 선의지를 가진 사람들끼리 연대를 해야 하는지, 선의지를 갖기 위해서는 어떻게 해야 하는지 등에 대한 이야기를 한다. 책에 대한 이야기가 꽤 많이 나와서 다른 책들을 구경하는 재미가 꽤 쏠쏠했다. 제목이 바뀌거나 표지 디자인이 바뀌는 등의 것들은 특히 눈길이 많이 갔는데, 한 끝의 차이가 여기서부터 시작이 아닌가 싶었다. 착한 마음만 갖고 있는 게 아니라 실천하는 것들 (100만원을 빌려달라고 하면 20-30만원은 그냥 줄 생각을 하는 등)의 중요성에 대해 알게 되는 시간이었다.

부의 품격을 갖추기 위해서라기 보다는 자신의 삶에 있어서 조금 더 바르게 살 수 있는 방법을 배워가는 책이 아닌가 한다. 그러면 절로 품격이 갖춰질 수 있을 것이다.