[서평] 패턴 파괴 - 제니퍼 골드먼 웨츨러

패턴 파괴 - 최적한 성과와 관계를 만드는 컬럼비아 대학교 갈등고리 해결 프로젝트
제니퍼 골드먼 웨츨러 지음, 김현정 옮김 / 흐름출판 / 2022년 1월

패턴 파괴라는 제목에 담긴 의미는 갈등 해결이라는 것이다. 우리는 살면서 많은 갈등 상황을 겪는다. 저자 역시 짊어지고 있는 상황들 속에서 불쑥 튀어나오는 엄마와의 갈등으로 화를 내버린 것으로부터 이 이야기를 시작한다. 이 책에서 말하는 "패턴"은 바로 갈등 패턴인 것이다. 갈등 상황이 오면 우리는 어떤 행동을 하는지 한 번도 생각해 보지 않았다. 그 상황에 급급하게 빠져들거나 헤어나오기 위한 '도피' 등이 나름의 해결이었단 것을 떠올린다면 저자가 말하는 몇 가지 패턴을 이해하기 훨씬 수월하다. 저자는 처음부터 갈등을 해결하는 방법을 제시하지는 않는다. 제대로 갈등을 바라보는 법, 이 갈등이라는 것은 패턴을 만들어서 계속적으로 연결되어지거나 더 많은 갈등을 만든다는 것을 말해준다. 본격적인 갈등은 2부에서 다루어지고 있는데, 4가지 갈등 습관을 찾아볼 수 있었다. 비난하거나 회피하거나 끈질기게 협력을 추구하거나 등의 습관인데, 이러한 갈등 습관들은 결국 우리를 갈등 패턴에 가둬둔다고 한다. 

갈등에서 벗어나려면 갈등 습관이 무엇인지 찾아내야 한다. 떠올려보면 갈등이 생겼을 때 말을 안 해버린다거나, 일명 회피, 또는 누군가를 공격하는 것으로 갈등 상황으로 들어가버린다, 이는 바로 비난이다. 이런 몇 가지 습관으로 갈등에 대한 우리의 모습이 표현된다는 것도 신기했지만, 그동안 이 습관 안에서 움직였다는 것도 신기할 일이었다. 결국 우리는 이 습관을 버려야 한다. 좋지 않은 습관을 버리기 위해서는 새로운 습관을 들이는 것 만큼 좋은 것은 없다고 한다. 갈등에서 벗어나려면 갈등을 이해하고 이 갈등이 왜 생기게 되었는지 멀리서 바라보는 시야를 가져야 한다. 저자의 말처럼 갈등은 한 가지의 이유로 발생하지 않는다. 여러 가지 이유가 복잡하고 얽혀있는 상황에서 가까이 바라보는 것은 전혀 도움이 되지 않는다. 그래서 저자는 갈등을 지도화하는 법을 제안한다. 이 방법은 시야가 확대되는 것에 매우 효과적이라고 하는데, 뒤에 부분에서도 이 지도가 큰 역할을 하게 된다.

또한 타인의 감정을 이해하는 것에 대한 이야기를 이어나간다. 그리고 그림자 가치에 대한 부분이 나오는데, 이 그림자 가치란 내가 알리고 싶지 않은 부분에 대한 것이다. 이러한 것이 타인에게도 있다는 것을 인정하면 갈등의 고리에서 벗어날 수 있다고 한다. 처음에는 이 책이 매우 학문적인 성향이 강하다는 생각을 했었다. 하지만 읽으면서 다시 느끼게 된 점은 새로운 갈등 해결의 방식을 제시하고 있다는 생각을 하게 되었다. 대개 갈등 해결에 대한 방식을 다루는 책들이 사용하지 않는 나름의 '패턴'을 갖고 있는 책이었다. 갈등 상황에서 늘 허덕인다는 생각이 드는 사람이라면 이 책이 갈등 해결에 새로운 방안을 제시해 주지 않을까 한다. 지금까지 다른 갈등 해결에 대한 경험을 해보고 싶다면 이 책을 읽어 보면 좋을 듯 하다.

[서평] 윌 - 윌 스미스, 마크 맨슨

윌 WILL - 불가능을 가능으로 바꾼 단 하나의 힘
윌 스미스.마크 맨슨 지음, 김나연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 1월

윌 스미스가 나오는 영화를 본 사람이라면 그에게 호감을 가지지 않을 수 없다. 우연치 않게 윌 스미스가 등장하는 영화를 본 이후로, 어느날 부터 믿고 보는 배우가 되었다. 그 영화의 장르가 무엇이 되었든 상관없이 말이다. 그가 래퍼라는 것은 영화를 보다 알게 되었지만 말이다. 그에 대한 자서전이 나올 것이라는 생각은 못해봤지만 현실이었다. 그의 SNS에 책을 썼다는 문장이 써 있었다. 누군가가 아직 살아있는데 그에 대한 자서전이라니, 의아한 마음이 들기도 했지만 그의 영화를 믿고보는 입장에서 꼭 읽어보고 싶은 책이었다. 영화 속 그의 캐릭터를 상상해왔던 터라, 이 책 역시 그의 유쾌함과 긍정적인 힘이 담겨있었다. 물론 그에게도 나름의 아픈 시간들이 있었지만 그를 결국 지금의 자리로 이끌었다고 한다. 지금의 윌 스미스를 상상할 수 없었던 과거의 윌 스미스를 만나볼 수 있는 시간, 그의 가족들, 그리고 그를 둘러싼 모든 상황과 사건들에 대한 이야기들을 읽을 수 있었다.

그의 아버지는 아주 엄한 분이셨다고 한다. 군대에서의 생활처럼 아이들을 훈육했었다고 하는데, 그럼에도 불구하고 그의 아버지는 아버지로서의 역할에 충실했었다. 윌 스미스가 공연을 할 때도 항상 참석했었고, 모든 영화와 작품을 보셨다고 한다. 나름 유색 인종이 겪어야 할 상황들을 겪지 않았던 윌 스미스의 상황이 그의 래퍼 생활을 조금 힘들게 하였다고 한다. 뭔가 그들이 노래하고자 하는 바와 자신이 살아온 환경이 맞지 않았던 것으로 보였다. 각각 다른 성격을 갖고 있는 형제들, 엄한 아버지, 그리고 강한 어머니, 마지막으로 뺴놓을 수 없는 분이 외할머니인 듯 했다. 외할머니의 존재감은 그의 부모님이 별거를 하게 되기 전까지 많은 영향을 미쳤는데, 그를 사랑둥이라고 부르셨다고 한다. 그에게 좋은 사람이 생겼을 떄도 직접 만나러 올 정도로 굉장히 열정적이었던 분임에는 틀림없다.

이 책을 읽으면서 그가 만들어내는 캐릭터가 단순히 연기를 잘 한다고 생각하는 것으로는 부족하다는 생각이 들었다. 그의 과거의 시간들이 지금의 그가 캐릭터를 해석하고 표현해 내는 데 많은 역할을 했다고 한다. 그로 인해 작품에 빠져서 자신이 사랑하는 사람과의 관계가 멀어지기도 했다고 하니, 연기하는 사람들이 작품에서 빠져나오지 못한다는 말이 어떤 것인지 알 수 있었다. 지금까지 윌 스미스에 대한 사람만 알고 있었다면 (물론 그것도 작품에서 보여지는 모습만이다), 이 책을 읽고나서는 그의 삶, 그의 가족, 친구에 대해 알 수 있었다. 그가 헐리우드에서 유명해지기 전에 작품을 골라주는 친구가 있었는데, 그 친구로 인해 많은 돈을 주는 작품이 아니어도 성공할 수 있는 기회가 열렸다고 한다. 책을 읽는 내내 영화를 보는 것 같기도 하고 윌 스미스의 이야기를 듣는 듯 하기도 했다. 단순하게 말하면 너무 재미있는 책이었다. 흥미로웠고 누군가의 자서전을 이렇게 읽으면서 소위 자랑이라고 느껴지지 않는 경우가 있을까란 생각이 들었다. 그저 지금 있는 그대로의 윌 스미스를 보여주는 시간, 그것이 이 책에 담긴 이야기들이었다.

[서평] 우리가 혹하는 이유 - 존 페트로첼리

우리가 혹하는 이유 - 사회심리학이 조목조목 가르쳐주는 개소리 탐지의 정석
존 페트로첼리 지음, 안기순 옮김 / 오월구일 / 2021년 12월

'개소리'라고 명명된 우리가 혹하는 이유와 이를 피할 수 있는 방법에 대해 소개하는 책이다. 저자의 시원시원한 화법이 이 책이 가진 강점이 아닐까란 생각이 많이 들었다. 번역을 그렇게 하기도 했지만 책 속에서 '개소리'를 당당하게 외칠 수 있는 내용이 얼마나 될 것인가. 원문에는 어떤 단어로 쓰여있었을지 궁금하단 생각으 들었다. 저자의 시작은 우리가 고급진 음료(?)라고 생각하는 것 중의 하나인 와인에서 부터이다. 와인은 고급 와인과 저렴한 와인으로 나누어 진다. 물론 그 안에서 더 많은 종류와 수 많은 생산지들이 있을 테지만, 전문가가 아닌 이상 맛도 의미도 모두 기억하기는 힘들다. 여기서 우리가 개소리에 혹하는 이유가 등장하는데, 바로 와인에 대한 평가이다. 와인을 먹을 일이 많지는 않지만 누군가가 마신 와인에 대한 평가가 아주 고급지다면, 그 와인은 고급스러운 와인, 또는 비싼 와인으로 평가 받는다. 그렇지 않고 접근하기 수월한 가격에 별 뜻 없이 사먹어도 부담 없는 와인이라면 고급스럽게 느껴지지는 않는다. 저자의 실험에서는 같은 화이트 와인임에도 불구하고 색소를 첨가한 레드색을 띠는 화이트 와인에 대한 평가가 레드 와인의 평가와 같았다고 한다. 더불어 고급진 와인과 저렴한 와인에 대한 평가를 하는 단어는 서로 격차가 있다고 하는데, 뭔가 조금 더 친숙한 의미를 가진 단어는 저렴한 와인에, 고급지고 남들이 사용하지 않는 신조어들은 고급진 와인에 붙는다고 한다. 결과적으로 우리는 이 개소리에 현혹되고 있다는 것이다.

이러한 개소리에 대한 판단을 할 수 있는 사람에 대한 이야기가 이어진다. 누구보다 친화형인 사람들이 이 개소리에 대한 방어 기제가 없다고 한다. 또한 남을 잘 못 믿는 사람이 개소리에 쉽게 넘어간다고 한다. 개소리의 영역은 꽤 돌발적이며 당혹스럽다. 이러한 개소리를 제대로 막아서기 위해서는 우리가 제대로 된 질문을 해야 한다고 한다. 바로 "왜?"라는 질문이 아닌 "어떻게?"라는 질문이라고 한다. 개소리를 하는 사람에게 "왜"라는 질문은 곧 그 개소리에 대한 근거를 만들어주는 기회를 주는 것이라고 한다. 하지만 "어떻게"라는 질문은 개소리에 대한 빠른 판단을 내릴 수 있게 된다. 이 개소리가 만들어지는 계기는 누군가의 보는 눈이 없다거나 자신의 위치가 다른 사람보다 좀 더 높은 곳에 있다거나 등의 상황에서 발생한다고 한다. 그로 인해 우리는 개소리를 한 번씩은 듣게 되는데 와인의 사례처럼(또는 MBTI 사례처럼) 개소리에 혹하지 않으려면 제대로 판단할 수 있어야 한다. 어떤 상황에 대해서 "왜"라고 묻거나 "어떻게"라고 묻지도 않고 받아들일 때가 많다. 그 받아들이는 것들 중에 대부분이 개소리일 수도 있고 아닐 수도 있는데 이 책은 그에 대한 판단을 할 수 있게 설명해 주고 있다. 우리가 살면서 얼마나 많은 개소리를 들어왔을지, 그리고 앞으로도 들어야 할지에 대한 생각이 드는 책이었다. 자신 스스로가 잘 현혹된다고 생각하는 사람이라면 이 책을 통해서 판단 기준을 세워볼 수 있을 것이다. 이제 개소리에서 벗어날 시간이다.

[서평] 허상의 어릿광대 - 히가시노 게이고

허상의 어릿광대 ㅣ 탐정 갈릴레오 시리즈 7
히가시노 게이고 지음, 김난주 옮김 / 재인 / 2021년 12월

히가시노 게이고 작품을 우연치 않게 접한 이후로는 접할 기회가 있으면 읽고 싶은 생각이 불쑥 드는 작가 중의 한 사람이다. 그가 쓰는 글에 대한 나름의 신뢰가 쌓여있다고나 할까. 이 신뢰는 몇 장만 읽고 나중에 읽어야지라는 생각에서 비롯되었다. 그의 작품은 몇 장이 곧 중반부를 넘어 마지막까지 읽게 하는 힘이 있기 때문이다. 그래서인지 잘 기억나고 꼭 읽고 싶은 작가 중의 한 사람으로 자리매김했다. 아직 많은 작품을 접하고 읽어보지는 못했지만 지금까지 읽은 작품 중에는 실망스러웠던 점은 없었던 것 같다. 이번 <허상의 어릿광대> 역시 이런 기대감, 신뢰로부터 읽기 시작했다. 이 책은 7가지의 단편으로 구성되어 있다. 처음에는 단편으로 구성된 줄 모르고 읽기 시작했는데, 이 책의 전반적인 내용을 감각적인 단어로 분류해놓았다는 것을 알게 되었다. 제목에 담겨 있는 의미는 단편에서 찾아볼 수 있다. 불가사의한 일들이 일어나고 살인 사건이 일어나지만 이에 대한 해결은 매우 이성적인 물리학으로 해결하는 과정이 매우 흥미로웠다. 잘 어울릴까 싶은 구조였는데, 어느 순간 이해를 하게 되는 내용이었다.

단편은 여러 가지 내용을 담고 있지만 구사나기, 주인공 형사는 계속햇 등장한다. 그가 던지는 의문점들 속에서 답을 찾아가는 과정이 책을 읽는 내내 스릴을 느끼게도 하고, 궁금증을 증폭시키기도 했다. 어느 하나 별 거 아닌 주제가 없었고 시시한 구조로 짜여진 미스테리가 없었다. 그 중에서 '투시하다'는 명함 한 장으로 시작되는 투시에 대한 이야기이다. 물론 살인사건이 결합되어 있지만 투시라는 소재가 새로웠다. 결국 이 투시는 과학적인(?) 적외선 카메라로 인해 읽을 수 있단 것이 밝혀졌지만 말이다. 이런 식으로 모든 이야기들이 과학적인 해결이 등장한다. 초반에 등장하는 염력은 기계를 통한 인체의 수분에 열을 가하는 것이기도 했으니 말이다. 생각하지 못했던 방향으로 흘러가는 이 책의 구성이 매우 마음에 들었고, 역시 히가시노 게이고의 작품이란 생각이 들었다. 이 책이 시리즈 중의 하나라고 알고 있는데 올해도 하나의 작품이 또 나온다고 한다. 그의 작품에는 많은 매니아 층이 있지만 아직 읽어보지 못한 사람들이라면 이 책으로 시작해 봐도 좋을 듯 하다. 다른 책들도 물론 "어떻게 이런 생각을 했지?"라는 나름의 충격을 안겨주지만, 단편으로 먼저 맛보기를 하는 것도 좋을 듯 하다.

[서평] 디팩 초프라의 완전한 명상 - 디팩 초프라

디팩 초프라의 완전한 명상 - 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상
디팩 초프라 지음, 최린 옮김 / 센시오 / 2021년 12월

명상이라고 하면 조용하게 나 자신을 돌아보는 것이라는 단순한 생각을 했었다. 아예 틀린 말은 아니지만 저자가 말한 것 중에 맴도는 문장이 하나 있다. 존재만으로도 충분할 수 있다는 생각을 하는가라는 질문이었다. 나의 존재만으로 충분하다면, 그렇다면 스트레스가 쌓일 일 따위는 없을 것이란 말이다. 무리한 노동으로 인해, 지나친 사람들과의 관계로 인해, 복잡한 감정들의 소용돌이 속에서 피곤하지 않을 수 있다는 것이다. 하지만 모든 사람은 자신의 존재만으로 충분하지 않다. 그렇기 떄문에 우리에게 명상이 필요한 것이고, 이 단순하게 생각되는 명상은 우리에게 상상 그 이상의 것을 가져다 준다. 명상이라는 것은 아무 것도 기대하지 않지만 모든 것을 얻고자 하는 과정이라고 한다. 이 과정이 우리에겐 전혀 어렵지 않아 보이긴 하지만 그 안에서 우리가 얻을 수 있는 것들은 무한하다.

저자는 단순하게 비교해 준다. 아주 시끄러운 환경에서 명상을 시도하고자 한다면, 그 상황은 짜증만 불러일으킬 것이라는 것이다. 제로로 만드는 것이 중요한데, 이 상황은 조용한 배경이 필요하다. 좋지 않은 습관으로부터 벗어나는 명상이 책 안에 실려있는데, 밥을 먹고 눕지 않을 것이라든가, 별 것 아니지만 좋지 않은 습관을 뗴어낼 수 있는 명상을 소개하고 있다. 그렇다고 해서 저자는 어딘가에 앉아서 나 자신을 돌아보라는 말을 하지는 않는다. 이 습관들을 뗴어내기 위해서 우리는 여러 가지 생각에서 벗어나야 한다는 것을 이야기해 준다. 모든 종류의 명상이 비슷한 구조를 갖고 있지만 각각의 상황에 따라 조금씩 다른 포인트를 가지고 있다. 어쨌든 여기서 중요한 것은 제로로 만드는 것이다.

명상을 한 번 배워보면 어떨까란 생각을 이 책을 읽는 내내 했다. 예전에는 명상이 특별한 누군가들만의 전유물이란 생각을 했었는데, 지금을 살아가는 현대인들에게 있어서 명상은 언제, 어디서든, 할 수 있는 그리고 해야 하는 '무엇'인가가 되었다. 명상을 배우는 것도 좋고, 이 책을 통해서 읽은 것들을 실천해 나가면서 명상에 대해 차분하게 스스로 깨닫는 것도 좋을 듯 하다. 어떤 방식으로 우리가 존재만으로 만족할 수 있는 과정에 있다는 것이 중요하니 말이다. 명상에 대해 궁금한 사람이라면 이 책을 읽는 것이 도움이 되리라 생각한다.