[서평] 관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 - 후션즈

관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 - 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법
후션즈 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 3월

우리는 여러 가지 모습으로 자신에게 주어진 인생을 살아간다. 살아가면서 부딪히고 엮여야 하는 사람들과의 관계 속에서 누구는 상처를 받고, 누구는 나서기를 두려워한다. 저자는 이런 사람들을 위해 사람들과 잘 지내는 방법, 어떻게 관계를 맺고 유지해야 하는지에 대한 이야기를 담아냈다. 심리학자인 저자는 가장 먼저 자신과 잘 지내는 것이 중요하다고 말한다. 이 책의 전반적인 내용에서 빼놓을 수 없는 것이 과거의 상황, 지나간 일에 대해 돌아보는 일이다. 부모와 자식 간의 관계, 누군가로 인해 트라우마가 생긴 일 등, 시간이 흘러도 우리에게 영향을 미치는 것이 과거의 일이 될 수 있다는 것이다. 사람들과 있으면서도 외로움을 느끼는 사람들이 많다. 요즘은 시대적인 특성이라고도 하지만 저자는 이 외로움에 대해 외로울 수 있다고 말한다. 자신의 의존성과 자존감에 대해 돌아보는 시간을 갖게 하는 부분이었다.

사람들과의 관계 속에서 우리가 한 번쯤은 경험하거나 지나쳤던 상황들이 이 책 속에 담겨 있다. 누군가가 나만 보는 것 같고, 그로 인해 내가 수치심을 느끼게 되는 경우 또는 사사건건 남과 비교 하는 등의 상황 말이다. 저자는 타인으로 인해 수치심을 느끼게 되거나, 누군가가 자신에게 관심을 두고 있다고 느끼는 것은 정작 그렇지 않다는 것을 꺠달아야 한다고 한다. 또한 타인 앞에서 솔직하고 대범해 지기 위해서는 일반화하는 것을 그만두어야 한다고 말한다. 저자는 각 상황들에 대한 사례를 소개하고 그에 따른 해결책을 제시하고 있다. 그저 툭 나의 예민했던 마음을 내려놓는 것만으로도 관계의 문제를 해결할 수 있는 것들도 있다. 물론, 과거의 경험으로부터 벗어나야 하는 경우도 있지만 말이다.

이 책은 관계에 상처받아 상처를 치유하고 싶거나, 사람들과의 관계를 잘 정립하고 싶은 사람들에게 괜찮은 처방전을 써 주고 있다. 관계에 있어서 어떤 어려움이 있는지 알아볼 수 있는 시간이 되었고, 사람들과의 관계에서 조심해야 할 점을 좀 더 자세히 알게 된 것 같다. 사람과의 관계로 인해 상처받아 힘든 사람들이라면 이 책이 따뜻한 처방을 해줄 수 있을 것이다. 심리학자의 전문성과 다양한 사례가 빛을 발한 책이 아닐까 한다. 

[서평] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 - 밀리카

마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 - 개정판 ㅣ 스타일리시 리빙 Stylish Living 24
밀리카 지음 / 싸이프레스 / 2022년 2월

미니멀 라이프를 추구하고 싶지만 전혀 거리가 먼 삶을 살고 있다. 저자 역시 지금처럼 미니멀 라이프를 갖게 되기까지 미니멀 라이프의 삶을 살아온 것은 아니라고 한다. 남편을 운명처럼 만나게 되었고 (이 운명이 마치 소설 속 이야기 같지만 매우 신기하다) 그 남편이 지향하는 바가 바로 미니멀 라이프였다고 한다. 그래서인지 의도치 않은 원룸 신혼 생활에서 그들은 가방 3개만 들고 신혼집으로 이사할 수 있었다. 여러 가지 크기를 가진 세개의 캐리어가 나란히 서 있는 모습은 매우 인상 깊은 하나의 장면이었다. 원룸이 아닌 방이 여러 개가 있는 집에서 살고 있지만 저자는 방 하나는 완벽하게 비워놓고 살고 있다고 한다. 그 방은 맞이할 손님이 있을 때는 게스트 룸으로, 무엇인가를 사들이고 싶을 때는 그 방에 들어가서 잠시 마음을 가다듬는 용도로 사용된다고 한다. 아무것도 없이 텅빈 방이 주는 묘한 감정이 무엇인지 느낄 수 있었다. 저자의 손길이 곳곳에 닿은 집안의 모습은 어떤 삶이 미니멀한 것인지에 대해 잘 보여주고 있다.

중간 중간 재미있는 부분이 있는데, 바로 남편의 입장이다. 저자는 남편과 다르게 애초부터 미니멀 라이프를 지향하는 사람이 아니었고, 그래서인지 각자 나름의 미니멀해지는 동기가 다르기도 하다. 케찹이 발라진 수전을 보며 오므라이스를 먹고 싶은 남편의 간절한 마음을 떠올리자니, 피식 웃음이 났다. 미니멀 라이프에도 서로가 생각하는 바가 이렇게 다를 수 있다. 저자가 특별히 제작한 평상이 무엇보다 기억에 남는데, 이 평상의 역할이 아주 야무지다. 두 사람의 침대가 되어 주기도 하고, 볕이 잘 들 때는 거실로 나와 평상의 역할을 하기도 한다고 한다. 직접 제작했다고 하는데 저런 평상이 집에 있는 것만으로도 제대로 된 인테리어를 한 것 같은 느낌이 들었다. 그리고 심플한 식탁 하나는 이리 저리 옮겨가면서 자신의 역할을 여럿 해내고 있었다. 우리는 대개 식탁이나 큰 가구는 한 번 위치를 잡으면 잘 옮기지 않는다. 하지만 저자의 미니멀 라이프에서 모든 가구는 늘 여러 곳의 자신의 자리가 있었다.

미니멀 라이프라는 것이 다 버리고 간결하게 살아가는 것이라고 오해를 한 게 아닐까란 생각이 들었다. 물론 사용하지 않는 물건을 줄이는 것부터 시작할 수는 있지만, 필요하고 불필요하고의 판단을 하는 것이 가장 중요한 것 같다. 물건 하나를 고를 떄도 신중하고 나만의 교복을 찾을 때까지는 미니멀 라이프를 할 수 없는 등의 고비가 있지만 말이다. 저자의 미니멀 라이프를 당장 완벽하게 따라할 수는 없지만 적어도 삶을 사는 데 있어서 불필요함을 제거하는 것은 단순히 깔끔한 환경에서 사는 것 그 이상의 의미를 가져온다는 것을 알았다. 조금씩 정리해 나가면서 최소한의 물건과 최대한의 공간을 활용해 보고 싶다는 생각이 들었다. 미니멀 라이프에 뜻이 있는 사람이라면 이 책에 실려 있는 다양한 사진들을 보면서 나름의 대리 만족도 느낄 수 있고, 도전해보고 싶다는 생각도 들 것이다. 미니멀 라이프, 꼭 성공하고 싶게 만드는 책이었다.

[서평] 마음의 법칙 - 폴커 키츠, 마누엘 투쉬

마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2022년 2월

마음의 법칙이라는 제목을 갖고 있는 이 책은 쉽게 설명하자면 우리 생활 속 심리학에 대한 이야기이다. 대부분의 심리학 책을 읽다보면 심리학 이론적인 내용 또는 학문적 명칭 등이 등장하기 마련이다. 떄로는 어렵기도 하고 때로는 우리 옆에서 일어나는 일이라 가깝게 느껴지기도 하지만, 그런 이론적인 면이 없이 읽어보면 어떨까라는 생각을 하고는 했었다. 이 책은 심리학 법칙을 우리에게 드러나게 알려주고 있지만, 그 심리학 법칙이 이런거야라고 법칙을 설명하고자 하지는 않는다. 스토리 속에 녹아 있는 현상들을 통해 그런게 이런 단어로 표현된다 정도라고 하면 설명이 될 듯 하다. 심리학이라는 학문은 기계가 하는 일이 아니다. 기계처럼 정해진 답이 툭툭 떨어지지는 않지만 인간의 심리를 여러 실험과 연구를 통해 한 발 앞서 이해할 수 있는 계기가 된다고는 생각한다. 우리는 살면서 많은 부딪힘을 경험하게 되는데, 그럴 떄마다 우리의 태도가 과연 어땠는디, 그러한 태도가 아닌 다른 태도를 보였다면 어떻게 변화가 찾아왔을지를 생각해 보게 한다.

이 책 속의 사례 중 하나로 하루 종일 정말 '운수 나쁜 날'이 있다. 뭘 해도 다 뒤틀리고 복잡하고 만사 다 꼬이는 것 같은 그런 날, 그런 날에는 뭘 해도 안 될 것 같고 결국 안 되고야 만다. 그 때 이 책은 상황을 바꿔서 생각해 보라고 한다. 뭐든 안 되었던 상황이 어쩌면 다른 긍정적인 이유가 있기 떄문에 그렇게 된 것이라고 말이다. 사실 좀 이렇게까지 생각해야 하나 싶다가, 슬며시 드는 생각이 있었다. 이렇게 생각하다보면 굳이 화가날 이유는 없겠구나 싶은 그런 생각 말이다. 그리고 책에서는 미소를 짓는 척만해도 기분이 한결 가벼워진다고 말하고 있다. 마스크를 쓰고 다니는 요즘, 마스크 속에서 슬며시 미소 짓는 연습을 했더니 정말 책에서 말한 것처럼 알 수 없는 기분을 느끼게 된다. 기분이 좋지 않은 날에, 슬쩍 웃어보려고 한다. 이 외에도 심리학적인 요소를 곁들인 재미 있는 이야기가 무척 많이 실려있다. 

가장 흥미로웠고 재밌던 부분은 닮은 사람끼리 만난다는 것이다. 우린 왜 비슷한 사람끼리 결혼해야 좋다, 다른 사람끼리 결혼해야 좋다 등으로 의견을 나누고는 한다. 이에 대한 답은 닮은 사람끼리 만나는 것이 좋다고 한다. 닮은 사람들은 서로에게 끌리는 무엇인가가 있기 때문에 면접에서도 유리하다고 한다. 돌이켜 생각해보면 내가 호감을 갖는 사람은 나와 비슷한 사람이었다 싶은 생각이 들기도 한다. 다양한 심리학 내용을 읽을 수 있어서 너무 즐겁게 읽었던 책이었다. 심리학에 대해 관심을 갖기 시작한 사람들이 읽어도 좋을 것 같고, 어느 정도의 지식이 있는 사람이 읽어도 충분히 정보를 얻을 수 있으리라 생각한다. 

[서평] 깃발의 세계사 - 팀 마셜

깃발의 세계사 - 왜 우리는 작은 천 조각에 목숨을 바치는가
팀 마샬 지음, 김승욱 옮김 / 푸른숲 / 2022년 1월

예전에는 만국기를 종종 봤던 기억이 있다. 요즘들어서는 만국기를 볼 일도 없고 깃발을 본다고 한다면 TV 화면속에서나 접할 때이다. 많은 국가들이 국기를 갖고 있는데, 간혹 아주 비슷한 모양을 갖고 있는 국기들이 있어 명확하게 알지 못할 때가 많았다. 깃발에 대한 상식도 쌓고, 그 안에 들어 있는 의미도 좀 알아보자는 가벼운 마음으로 이 책을 읽기 시작했다. 하지만 여기서 반전은, 깃발에 담긴 의미는 생각보다 무겁고 많은 사람들의 나름의 '의미'가 담겨있었다. 시간을 거슬러 올라가다보면 이 깃발이라는 것은 단순한 깃발이 아니었다. 누군가에게는 목숨과도 같은 것이었고, 누군가에게는 지금과는 다른 의미를 주는 깃발이었다. 이 책은 가장 먼저 성조기를 다루고 있다. 성조기의 별들이 가진 의미는 아마 대부분의 사람들이 알고 있을 것이다. 하지만 그 별이 한 곳을 바라보고 있다는 것은 이 책을 통해 처음 알게 되었다. 잘못된 방향을 바라본 적도 있었다고 하는데, 이는 정말 큰 결례가 아닐 수 없었을 것이다.

가장 기억에 남는 깃발은 나치의 깃발이었다. 나치라는 단어에서 많이들 떠올리는 그 문양은 처음부터 나치만의 문양이 아니었다고 한다. 원래는 조금더 꼬리가 길고 더 다양한 모양을 갖고 있었다고 하며, 나치가 아닌 다른 곳에서도 많이 쓰였다고 한다. 그러다 지금에서는 강력하게 하나의 의미로만 보이지만 사실 종교적인 의미도 갖고 있는 모양이라고 한다. 그리고 남북한기에 대한 이야기도 등장한다. 긴 분량은 아니지만 남북한기가 서로의 나라에서 휘날릴 수 없다는 것, 그로 인해 개최지를 옮기기도 했다는 것은 언젠가 들어본 이야기였던 듯 하지만, 다시금 새로웠다. 깃발이 가진 의미가 이렇게나 크고 무겁다니, 다시금 깨닫는 시간이었다. 깃발에 대한 예의는 그 어느 국가가 다를 것 없이 정중하게 갖춘다. 야간에 게양할 수 없고, 야간에 게양하려면 조명이 있어야 한다고 한다. 각 국가마다 정도의 차이는 있지만 갖춰야 하는 예의는 유사하다.

깃발은 단순히 한 국가를 상징하는 것만은 아니라는 것을 이 책을 통해 알게 되었다. 깃발의 모양이 변화되면서 그 나라의 역사도 함께 흘렀다는 것을 생각해 볼 수 있었다. 아랍, 미국, 라틴 아메리카 등 여러 나라의 국기가 갖고 있는 의미를 보면서 깃발을 살펴볼 수 있도록 책 중간에 깃발이 실려있다. (그림을 보면서 읽어가면 생각보다 더 기억에 남고 재미있다) 여러 나라의 깃발이 가진 의미를 알고 싶은 사람이라면 이 책을 통해 재미와 의미를 한 번에 찾을 수 있으리라 생각한다.

[서평] 일회용 아내 - 세라 게일리

일회용 아내
세라 게일리 지음, 안은주 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2022년 1월

'일회용 아내'라는 제목처럼 이 책의 내용은 종잡을 수 없는 결말을 향해 간다. 이 책을 읽게 된 계기는 책 소개에서 나라는 복제인간과 바람을 피운다는 설정 때문이었다. 뭔가 큰 맥락만으로도 재미있을 것 같은 느낌이 들었기 떄문이다. 시작은 복제인간이 아닌 '나'의 업적을 축하하는 자리에서 시작된다. 그 자리에서 남편에 대한 질문을 받기 전까지, 약간은 긴장감이 있으면서도 분위기를 누리려고 노력하는 내가 있었다. 하지만 남편에 대한 질문이 나오면서 이야기는 급속도로 진행된다. 매일같이 싸움을 하는 두 사람의 모습을 묘사하는 부분에서, 왠지 알 수 없는 실제 같은 느낌이 들었다. 말만 나오면 싸우거나 싸움이 또 다른 싸움이 되고, 잠결이나 되어야 싸우지 않는 모습 등 말이다. 하지만 이런 싸움 끝에 두 사람은 약혼을 하게 된다. 매일 같은 싸움, 그 속에서 주인공의 남편은 지쳐갔던 것으로 설명된다. 그러지 않고서는 그녀를 닮은 복제인간과 바람이 날 수는 없으니 말이다.

나를 닮은, 어쩌면 전혀 내가 갖지 않은 면만 잔뜩 갖고 있는 이 복제 인간을 마주했을 떄는, 그녀가 임신했을 떄였다. 복제 인간의 매뉴얼에는 임신이라는 것은 없는데, 어쩐 일인지 그녀는 주인공이 하지 못한 일을 해낸다. 그녀와의 첫 만남에서 독한 말을 쏟아붓고 집에 돌아온 후, 복제인간으로부터 연락을 받게 된다. 진짜 사건은 여기서부터 시작된다. 복제인간과의 기묘한 생활, 복제인간을 죽일 수도 같이 살 수도 없는 상황에 놓인 그녀가 마지막에 선택한 것은 무엇일지 끝까지 흥미롭게 읽었던 책이었다. 읽으면서 결말은 이렇게 흘러갈거야라고 생각했는데, 전혀 다른 방향으로 방향을 휙휙 틀어나가는 것에서 더욱 이 책을 놓지 못하는 이유가 있었던 것 같다. 스릴있지만 잔인하지 않고, 그렇다고 너무 감정적인 부분을 많이 건드리지 않는, 적당하게 흥미로운 주제를 가진 소설이었다.

판타지 같은 느낌을 많이 덜어낸 것 같아서 개인적으로는 무척 마음에 들었다. 현실과 너무 명확하게 구분되는 판타지는 그만의 매력이 있기는 하지만, 너무 동떨어진 느낌을 주는 것이 낯설 때가 있기 때문이다. 아직 실현되지 않은 복제인간에 대한 이야기지만, 나라는 사람과 닮았지만 전혀 다른 모습을 가진 복제인간을 보게 된다면 어떤 마음이 들까라는 생각이 들기도 했다. 나라는 복제인간과 바람 피우는 설정에 혹하는 사람이 또 있다면 이 책이 무척 재미있게 느껴질 것이다. 예상한 결말과는 정 반대로 흘러간다는 것은, 잊지말아야 한다.