내 감정에 서툰 나에게

내 감정에 서툰 나에게 - 감정에 행복의 열쇠가 숨어 있다
최헌 지음 / 무한 / 2017년 12월

한국 사람들은 감정 표현이 서툴다. 제대로 된 감정 표현을 습득하지 못했기 때문이다. 가부정적 사회에서 자랐던 기성세대뿐만 아니라 모든 계층들이 감정적 표현을 하는 것은 버릇없는 것으로 여겨졌기 때문이다.

 그래서 우리 한국사람에게는 특별한 병을 가지고 있다. "화병"이다. 화병은 가슴에 뭉쳐있는 감정이 표출되지 못해 나타난 현상이다. 우리 어머니들은 참는 것이 제일이다는 말을 듣고 자라 오셨고, 살아오셨다.

 그런데 감정 표현을 제대로 하지 못함으로 개인적 사회적 문제가 계속 대두되어지고 있다는 것이다. 적절한 감정 표현이 삶의 질을 높이고 건강한 사회를 형성해 간다는 사실을 인지하지 못한다. 어른 말에 토를 단다고, 어른 말에 대꾸를 한다고 윽박질렀던 과거형 모습이 현실에서는 과한 감정 표현으로 바꾸게 되어 이기적 성향까지 대두되고 있음을 우리는 보게 된다.

 저자는 이런 시대적 변화에 따른 감정 표현을 적절히 구사하여 건강한 사회를 추구하고자 이 책을 독자들에게 제공했다.

 저자는 감정 코칭 전문가이다. 오랫동안 마케팅 작업을 통해 경험되어진 관계적 어려움이 감정 표현이 능숙하지 못함을 알고 감정 코칭에 관심을 가지고 전문가가 되었다.

 이 책을 통해 우리가 얻을 수 있는 것은 '나'라는 존재이다. '나를 사랑하지 않고, 나를 바라보지 못한다면 결코 나의 삶에 아름답지 못한다'라는 생각을 저자는 갖게 한다.  내가 행복해야 모두가 행복할 수 있다. 그런데 문제는 자존감이다. 자존감이 낮은 상태에서 나를 객관적으로 바라보지도 사랑하지하지도 못한다. 자존감을 낮게 했던 열등감들을 정확하게 인지하면서 나의 행동과 사고를 깊이 살피는 작업이 필요함을 저자는 말하낟.

 사실과 다른 인지 오류를 통해 감정 표현이 잘못되었을 때 갖는 인간관계의 피해는 고스란히 자신이 받아야 한다. 내 안에 있는 열등감을 극복하고 자존감을 높이면서 새로운 나의 감정을 찾아가는 것을 저자는 '감정수첩에 감정 기록하기'를 실천하도록 권하고 있다.

사실적 감정 표현에 원활함을 위해 왜곡되었던 감정을 버리고 좋은 감정을 드러낼 수 있는 습관을 길러가도록 저자는 주문한다.

좋은 감정을 갖는 습관이 결국 내 미래가 있고, 달라진 나와 함께 달라진 나의 미래를 볼 수 있음을 저자는 말한다.

이 책을 통해 우리의 감정을 바꾸어가는 감정 습관을 길러가는 것을 배우게 될 것이다.

장병규의 스타트업 한국

장병규의 스타트업 한국 - 4차산업혁명위원장 장병규의 스타트업 입문서
장병규 지음 / 넥서스BIZ / 2018년 1월

창의적 발상과 창조적 아이템이 요구되어지는 시대이다. 젊은 청년들이 자신의 삶에 도전 정신을 불러 일으킬 수 있는 "장병규의 스타트업 입문서"는 청년 실업에 대안이며, 창업의 동기부여를 주고 있다.

 많은 청년들이 안정된 직업을 선호하지만 한번뿐인 인생을 경제적 안정만을 추구하기를 아깝다. 모든 청년들이 찾고 선호한 안정된 직업을 가질 수만 있다면 이보다 더 좋은 일이 없을 것이다. 청년 실업문제, 청년 취업문제 등은 결국 나라의 존폐를 갖게 하는 출산률 하락으로 직결된다. 출산률 하락은 결국 생산 인구 감소를 통해 국가 경제에 악영향을 주고 있다.

 청년들은 지금의 현실에 만족하고자 한다. 그런데 청년들도 나이가 들어간다. 이들도 사회적 보호를 받아야 한다. 그렇지만 국가 경제의 위기속에서 사회적 돌봄이 계속될 수 있는지는 회의적이다.

 이를 극복할 수 있는 것은 다양한 재능을 가지고 태어난 청년들이 안정된 직업을 선호하기보다는 자신을 믿고 자신에게 주어진 삶을 개척해 가는 것이 중요할 것이다.

 이 책은 자신에게 주어진 삶을 개척할 수 있는 도전을 돕고 있다. 청년 실업과 직업을 해결할 수 있는 것은 스타트업에 뛰어든 것이다. 많은 청년들이 새로운 도전을 할 수 있도록 국가적으로 투자해야 한다. 그들에게 투자를 아끼지 않아야 한다. 창의적 아이템이 세상에 선보일 수 있도록 투자해야 한다. 선진국은 스타트업이 활발하게 진행되어지고 있다. 무자본으로 이들을 국가적 지원을 받으면서 아이템을 생산하고 있다.

 무궁무진한 아이템이 수많은 사람들 안에 내재 되어 있다. 이를 발굴해 낼 수 있어야 국가의 경제위기를 극복할 수 있다. 장병규씨는 4차산업혁명위원장으로 활동한다. 그는 "스타트업이 사회의 혁신과 발전을 위한 메커니즘 중 하나"라고 한다.

 투자에 적극적일 때 사회의 혁신을 이룰 수 있는 스타트업에 성공을 보게 될 것이다. 계속된 실패와 좌절이 경험으로 쌓여 보다 더 좋은 생산품들이 생산될 수 있다는 것은 시대적 경험으로 축적되어 왔다.

 창업자와 투자자가 윈윈할 수 있는 새로운 대안으로 두각되며 각광받고 있는 것이 스타트업이다. 스타트업의 성공과 실패는 거의 동일하다. 그러나 투자자들은 적극적으로 창업자의 열정과 의지를 도와주었을 때 실패를 딛고 일어설 수 있을 것이다.

 창업자와 투자자 모두가 열정속에서 인내라는 길을 걸으면서 공동창업의 팀워크를 이루어 가야 한다.

 다양한 분야에서 우리는 스타트업에 뛰어들 수 있도록 사회적 분위기와 젊음의 열정들을 끌어내야 한다.

 스타트업에 관심을 갖고자 하는 이들은 이 책을 통해 입문하게 된다면 많은 도움을 받게 될 것이다.

내 머릿속 비우기

내 머릿속 비우기 - 일과 인생이 술술 풀리는
송숙희 지음 / 다차원북스 / 2018년 1월

메모 습관이 자기 계발에 엄청난 도움을 준다는 것을 메스컴을 통해 우리는 알게 된다. 그만큼 메모에 대한 효과는 기대이상이다. 자신의 역사를 기록하는 것과 함께 다양한 아이디어를 글로 써내려갈 수 있는 유익한 점들이 많다.

사람들이 독서에 대한 관심이 많다. 그런데 독서에 따른 메모습관은 길들여지지 않았다. 그런데 성공하는 이들의 일면을 연구해 보면 그들에게 공통점을 발견하게 된다. 이는 메모 습관이 생활화되었다는 것이다. 그들은 메모하는 것이 쉽고 즐겁다고 한다.

작은 것을 놓치지 않는 것은 메모이다. 저자는 "메모를 언어의 그릇으로 담아내라"고 한다. 메모는 생각을 잡아두는 것이다. 생각을 쓰면서 정리했을 때 많은 아이템들일 발생하게 된다.

생각의 정리, 메모는 실리콘밸리 갑부들에게도 적용된다. 최첨단화 되어있는 세계에서도 그들은 메모를 습관화했다는 것이다. 수많은 생각이 스쳐지나간다. 그러나 내 생각으로 잡아둘 수 있는 것은 없다. 그런데 수많은 생각중에 내 생각으로 잡아 둘 수 있는 것은 메모라는 것이다.

저자는 생각의 쉼이 메모라고 한다. 쉰다는 것보다 정리한다고 해야 맞을 것이다. 정리된 생각은 메모로 관리되어 자신의 삶에 다양한 핵심 기술을 만들어 내게 된다. 세상의 산만함과 분주함, 생각의 다양함을 정리했던 메모는 다양한 모습으로 세상에 선보이게 된다.

이 책을 통해 메모라는 것이 단지 작은 글로 되어진 무의미한 것이 아니라 엄청난 힘을 발휘하는 놀라운 보물임을 알게 될 것이다. 생각을 정리하는 메모 습관이 나의 미래를 좌지우지 할 수 있고 다양한 삶의 모습을 만들어 낼 수 있다는 것을 알게 되었다.

저자는 이 책을 통해 쓰라는 것을 강조한다. 이는 머릿속을 위밍업한다는 것이다.

메모하는 이들은 잠자리에 들기 전에 생각을 정리하는 성찰의 시간을 갖는 것을 보게 된다. 다양한 사람들과의 만남속에서 많은 스트레스를 받았음에도 성찰의 시간이 되면 생각을 정리하게 되고 감정을 정리하게 되어 건강한 미래를 바라볼 수 있게 되어진다.

이 책을 통해 자기 계발의 노하우는 쓰는 것, 메모라는 것을 배우게 되었다. 유명인들의 공통점이 메모, 쓰는 것이라는 것을 알게 되었다.

일하기 싫어증 직원도 따르게 만드는 상사의 기술

일하기 싫어증 직원도 따르게 만드는 상사의 기술
이시다 준 지음, 노경아 옮김 / 을유문화사 / 2017년 12월

사람을 다룬다는 것은 쉽지 않다. '말을 듣지 않는다'고 삶의 현장인 직장 상사들이 하소연을 한다. 말을 듣지 않는다? 이는 다양한 해석을 갖게 한다. 옛 리더들은 앞장서서 "가자"라고 했을 때 부하직원들은 따르는 것이 옳았다. 그런데 시대적 변화를 꾀하면서 리더십에 대한 다양한 변화도 일어났다. 가자하는 리더십보다 함께 하는 리더십이 직장에서 선호되어지고 있다.

사회적 변화에 따른 리더십의 변화는 당연하다. 그렇지만 어떤 단체이든 리더가 존재한다. 변화에 대응하지 않는 리더는 뒤처지게 되어진다. 변화에 다른 리더의 모습은 부하직원들과 함께 가야 한다는 것이다. 현실과 동떨어지는 리더는 결국 직원들이 따르지 않는다. 상사는 부하 직원들의 감정적 변화, 즉 스트레스도 관리해야 한다.

회사에서 직원들을 다룰 수 있는 기술적 방법은 대체적 상황과 환경에 따라 다를 수 있지만 저자는 부하 직원들의 필요를 채워주는 맞춤 교육이 필요함을 말하고 있다. 그들의 성향과 나이, 환경을 고려하여 젊은 세대에 따른 다양한 가능성을 열어두고 회사 직원들을 관리하는 것이 부하직원들의 선호도를 끌어올 수 있음을 보여주고 있다.

주도적 리더십보다는 능동적 활동을 보장하고 유도할 수 있는 섬김의 리더십이 현대사회에서 요구되어진다. 이와 같이 회사내에서도 권위적 상사보다는 함께 문제를 해결해 가는 수평형 리더십을 원하고 있다. 부하직원들의 역량을 믿고 그들에게 주어진 재능을 활용할 수 있도록 회사차원에서, 상사의 배려에서 함께 간다면 직원들은 상사를 따르게 됨을 말한다.

유능한 상사의 실전 기술을 저자는 3장에서 말하고 있다. 사람이라는 홍수속에서 인재를 발굴하고 양성하는 것은 매우 어려운 과제이다. 그렇지만 분명한 것은 인재를 육성해야만 한다. 일할 사람이 부족한 시대에 인재 육성법을 간략하게 저자는 말하고 있다.

부하직원들과의 소통의 문제가 결국 무조건 상사의 책임이라는 것은 수긍해 볼 필요가 있다. 회사내에서는 원활한 소통이 직원들과의 관계에서 매우 중요한 부분을 차지 한다. 소통의 부재는 결국 성과를 이룰 수 없다. 생산적 상황에서도 새로운 생산적 활동을 기대할 수 없는 것이 소통의 문제이다.

그러므로 직원들이 따를 수 있는 상사가 되기 위해서는 관리가 필요하다. 부하직원들에게 자신의 역량을 주입하기보다는 균형잡힌 새로운 대안들을 통해 적응력을 높이고 회사에 유능한 인재로 세워지도록 노력해야 함을 이 책에서 말하고 있다.  

일언력

일언력 - 한마디로 상황을 올 킬하는 7가지 말의 기술
가와카미 데쓰야 지음, 안혜은 옮김 / 쌤앤파커스 / 2018년 1월

말의 홍수속에 한마디의 힘을 발휘할 수 있는 말의 힘을 갖는 것이 중요하다. 말을 못하는 이들이 얼마나 있을까. 그러나 상대의 마음을 사로잡을 수 있는 말의 위력은 모두가 갖추지 못했다. 말이라는 것은 천냥 빚도 갚는다고 했다. 그만큼 말이라는 것이 엄청난 파급 효과가 있다는 것을 보여주는 사례이다.

말을 통해 상대를 얻을 수도 있고, 상대를 잃을 수도 있다. 다양한 사람들과 함께 살아가는 공동체에 필요한 말의 효과를 얻고 싶은 이들은 이 책을 읽는 것이 좋을 것이다.

이 책은 7가지 본질을 꿰뚫는 말과 글의 노하우를 담은 능력을 분해 했다.

요약력, 단언력, 발문력, 단답력, 명명력, 비유력, 기치력 등이다. 저자는 독자들의 삶을 뒤집는 능력이 될 것이라고 단언한다.

우리는 매일 15초의 능력을 보고 있다. 티브에서 나오는 광고는 15초이다. 15초의 광고는 엄청난 효과를 가져온다. 사람들이 짧은 시간에 접했지만 15초의 여운은 오랫동안 지속된다. 구매하고 싶은 욕구가 15초후에 발생하게 된다. 다양한 제품이 진열되었다고 해도 15초의 끌림이 광고사의 제품을 선택하게 된다. 이렇게 집약되어진 효과가 말에 있다는 것이다.

광고의 효과처럼 우리들의 말이 이런 효과를 가져와야 한다. 이런 관점에서 우리는 말의 사용을 효과적으로 활용하지 못했다.

이 책을 통해 우리가 사용하는 말의 효과를 극대화할 수 있는 기술을 배우게 될 것이다. 기술적 방법만이 아니다. 실제 적용할 수 있는 대안들을 구체적으로 제시했다는 것이 주목해야 한다. 많은 예시들을 통해 우리는 쉽게 언어의 능력, 말의 힘을 배울 수 있다.

대중앞에서 말하는 것과 일대일과의 말하는 것은 다르다. 그러나 이 책에서 제시한 7가지 능력을 갖추게 된다면 다양한 상황속에서 적절한 언어구사와 말의 호소력을 갖게 될 것이다.

사람들은 말하는 것을 좋아한다. 그러나 적절한 말을 하는 것에는 익숙하지 않다. 말하면서 살지만 말로 인해 많은 상처와 아픔을 갖게 된다. 이제는 말에 힘을 믿고, 우리 인생에 유익한 말을 할 수 있는 기술적 방안들을 고민해야 한다.

말에 고민이 있는 이들은 이 책의 도움을 받으면 좋을 듯 싶다.