점핑은 머신이다 (입문 편)

점핑은 머신이다 : 입문 편 - 국내 최초 점핑 피트니스 가이드북
김혜선.권오헌 지음, 이원규 사진 / 두드림미디어 / 2025년 4월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다트램펄린의 역사는 과거 중세시대까지 거슬러 내려간다. 프랑스인 무슈 뒤 트램펄린이 트램펄린의 창시자, 아버지다. 
트램펄린 주제의 첫 서적은 약 600페이지의 방대한 분량이었고 Trampolino라는 이탈리아어로 작성되었다고 한다.
트램펄린 활성화 덕분에 1964년 영국 런던에서 첫 트램펄린 세계선수권대회가 개최, 2000년 시드니 올림픽에서 정식적인 올림픽 종목으로 인정되는 기회를 얻었다.
점핑은 에너지와 활력,성장과 도약, 새로운 시작을 알리는 상징성 있는 단어, 트램펄린 위에서 하는 점핑 운동은 단순한 신체 활동을 넘어 정신적,정서적 안정 그리고 궁극적으로 삶의 질을 향상하는데 기여할 수 있다고 확신
2018년 한국에서는 김혜선이 점핑머신 회사를 설립
김혜선이 한국에 점핑운동을 가지고 왔다라고 생각하시는 분들이 많은데 그 전에도 한국에 점핑운동은 이미 다양한 브랜드로 많이 있었다. 하지만 '재활치료 목적'으로 시작된 점핑운동이 한국에서는 '어느 순간 건강기능식품등 물건을 사야만' 점핑운동을 할 수 있다는 인식이 자리 잡고 있다가 코로나 19이후로 무인 카페,무인편의점등 무인 상점들이 늘어나고 있는데 거기에 발맞춰 '무인 점핑센터'도 생겨나고 있다. 
점핑운동이란 수프링이나 고무줄로 연결된 매트 위에 서 걷거나 달리거나 점프를 하면서 균형성,근력,지구력,신진대사 향상에 목적을 둔 운동으로 모든 연령대 아이,노인,환자를 대상으로 할 수 있다는 점에서 굉장히 넓다. 점핑운동이 굉장이 효과적인 질환으로 우리 몸의 림프액 뛰어난 효능을 보인다.
트램펄린의 종류와 명칭을 알아간다 
한 종류가 아님을 알 수 있다. 
트램펄린의 기본 스텝과 기본적인 동작의 속성, 주의사항,다양한 동작을 배울 수 있게 사진과 운동방법까지 이렇게 잘 나와 있다.
그동안 트램펄린을 잘 활용하지 못한 분들이 많이 있는데 이 책 한권으로 트램펄린으로 다시 운동을 할 수 있는 좋은 기회이기에 도전하고 싶다.

내 주식에게 일어날 수 있는 모든 일

내 주식에게 일어날 수 있는 모든 일
선진호 지음 / oldstairs(올드스테어즈) / 2025년 4월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다
주식 투자 하기 전에 가장 먼저 알아야 할 것들
주식이란 아직까지도 먼 당신 같은 느낌이다. 주식이란 집문서를 가진 자가 집 주인이고, 땅문서를 가진 자가 땅의 주인이듯이 주식을 갖고 있는 사람이 기업의 주인
주식은 몇천 개, 몇만 개로 쪼개져서 많은 사람들의 손에 나누어질 수 있다. 그 과정에서 매우 매우 복잡하 일들이 생긴다고 한다. 주식을 쪼개는 이유,방법,시점,가격등의 문제들
이런 문제들은 어쩌다 한번 발생하는 것이 아니라 기업이 커 가는 과정에서 끊임없이 발생 우리는 내가 가진 주식을 보물 창고에 넣어 놓고 싶은 마음이 간절하지만 사실 매일 노지에서 강한 햇빛과 비바람을 견뎌내면서 자란다. 이 책은 통해 내 주식에 벌어지는 일이 무엇인지를 알아야 하는 이유를 알아간다.아버지처럼 살지 않겠다고 언젠가는 부자가 되고 가족이 행복하게 할거라고 외친 아들은 뱃사공의 아버지에 대한 불만이 어릴때부터 많았고 두 동생은 아직 어려서 세상 물정을 잘 몰랐다. 
김씨는 부자가 되겠다고 다짐했다. 삼남매에게 티를 내지 않고 아픈 허리를 부어잡고 아버지는 계속 일을 할 수 없어 김씨가 뱃사공일을 이어받는다.
뱃사공 김씨처럼 우리 또한 막연하게 부자가 될 것이라고 결심만 하게 된다. 
하지만 현실은 녹녹치 않다는 것을 살아가면서 느끼게 된다.
김씨는 아버지와 달리 돈욕심은 있으나 돈 버는 방법을 모르긴 마찬가지다 
우리가 아마 이 지경일수도 있을 것이다.
김씨의 수입은 점점 늘어나게 되고 버는 돈이 많아지면서 내야 할 세금도 많아졌다 
세금을 아끼는 방버블 몰랐던 김씨에게 세금은 걱정거리
사업을 위해 쓴 비용에 대해서 절세 혜택을 받을 수 있다는 것을 알게된다.
그동안 기업가치에 얼마를 써야할 지 몰랐던 김씨는 그 이유를 알아가고 주식회사에 대해서도 알아간다.
이제 주식 투자 하기전에 가장 먼저 알아야 할 것들을 먼저 첫 걸음부터 공부할 수 있는 것 같다.
그동안 주식에 대해 많은 책은 있었지만 주식투자 가기전까지 우린 무엇을 알아야 하는지 이 책과 함께 공부해보자 

성적 초격차를 만드는 독서력 수업

성적 초격차를 만드는 독서력 수업 - 읽고, 쓰고, 생각하는 공부머리 초등에서 완성하라
김수미 지음 / 빅피시 / 2025년 3월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다중고등에서 조용히 성적을 역전시키는 아이는 무엇이 다를까?
12세 이후 '공부포텐'이 터지는 독서 교육로드맵
읽고,쓰고,생각하는 공부머리,초등에서 완성하라
영재반이 난무하는 대치도에는 유,초등 때부터 소위 영재라고 불리는 아이들이 정말 많다. 그러나 시간이 지남에 따라 하나둘씩 경쟁에서 밀려나고 종국에는 평범한 아이가 되는 경우가 비일비재하다. 어릴때는 두각을 나타내지 못했지만, 중.고등학교에 올라가면서 점점 존재감을 드러내는 아이도 있다. 왜 이런 차이가 발생하는 걸까?
세미나에서 만나는 부모님들은 스스로 책 읽는 아이로 키우려면 어떻게 해야하는지, 책을 읽고 아이와 어떤 독후 활동을 하면 좋을지등 구체적인 교육법을 묻기도 하는데 부모님들이 흔히 갖는 잘못된 굥규방식을 바로 잡아주기란 어렵다는 것이다.  그러나 이 책으로 화랑을 운영하면서 쌓은 독서 로드맵과 노하우를 모두 집약해서 책을 써 내려갔다.
아이의 문해력을 높이고 싶으면 문해력 높은 사람들이 해왔던 과정을 그대로 따라 해보면 된다.
수학이나 영어 학원 숙제가 혹은 올림피아드 준비가 아무리 바빠도 책을 손에서 놓지 않은 아이들이 있다  결국 그들이 문해력 높은 아이로 성장하게 된다.
오늘부터 책을 읽고 독후활동을 해보는 거다 매일  빠짐없이 하면 된다. 
내 아이의 발달 속도에 맞게 교육을 하자 
사고력 발달 시기와 특징을 먼저 알고 내아이의 발달 속도에 맞게 교육을 해보는 것이다.
모든 자연물은 각 발달 단계에서 그래야만 하는 이유가 반드시 존재한다.
지피지기면 백전백승이라 하지 않던가, 내 아이를 제대로 알았을 때 부모가 무엇을 해야 할지가 뚜렷이 보일 것이다. 먼저 내 아이를 제대로 알고 그 후에 각각의 발달을 더 탄탄하게 수행하고 다음 단계로 넘어간다면 학습의양극화가 시작되는 12세이후부터 소위 제대로 공부 포텐을 터트리는 아이가 될 수 있을 것이다.
이제부터 아이와 함께 독서력 수업으로 공부의 힘을 길려주자 

죽고 싶지만, 서울대는 가고 싶어

죽고 싶지만 서울대는 가고 싶어 ㅣ 죽고 싶지만 서울대는 가고 싶어 1
박일섭 지음 / 작가의집 / 2025년 3월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다어두운 밤하늘 속에서 가장 빛나는 별이 있듯이
이 책이 누군가에게 작은 희망이 되길 바란다.
어린시절, 정신질환을 앓던 아버지와 자신을 버린 어머니 대신 할머니의 품에서 자랐다. 가난과 외로움 속에서도 공부를 통해 희망을 찾았고 결국 서울대학교에 입학하여 차석으로 졸업한 저자를 만나본다.
하나님 제발 우리 가족이 화목하게 해주세요 라는 기도를 늘 하게 되는 기도였다고 한다.
솔직히 화목이라는 말이 무슨 뜻인지도 모르고 한번도 화목한 가정에서 살아본 적이 없기 때문에 그냥 무작정 기도했다고 한다. 이 기도는 정말 허무맹랑한 기도였다고  이 기도가 이루어지기 위해서는 장말 신의 자비와 기적이 필요했다. 가족 구성원들 중 아무도 화목한 가정을 경험하지 못했기 때문, 적어도 평범함 가정은 되어야겠다는 목표 정도는 있었어야 했는데 힘들고 어려운 형편 때문인지 하루하루 먹고 살기에 급급했던 것이다.
화목할 수 없었던 어린 시절, 가족 구성원들 모두가 상처가 있었지만 크게 내색하지 않았고 하루하루 본인에게 맡겨진 일에 집중함으로 어려움을 지혜롭게 잘 극복해냈다.
집안에서 가장 피해로 고통받았다고 주장하는 한사람 저자의 아버지,
사랑하는 부모에게서 버림받았던 것, 그것은 그 무엇으로도 지울 수 없는 큰 상처가 되었으리라 
이후 아버지는 두 번의 결혼을 더 하셨고  두명의 아들을 더 낳았고 술 중독,유흥비로 할머니의 재산을 탕진
결국 아버지는 난치성 조현병 환자가 되었고, 할머니는 치매환자가 되었다.
그 외로움을 달랬을까 저자의 작은 천국 오락실오락실 요금이 인상된 것이 88올림픽이 열려서 올랐다고 그때부터 백 원으로 더 오랫동안 놀 수 있는 방법을 찾기 시작했다.
집은 할머니와 먹고 자는 천국과 동시에 악마같은 아버지가 오시는 날에는 무조건 혼나고 맞아야 하는 지옥
문이 잠긴 공사장에 기어들어간 기억은 있는데 떨어진 기억은 없다.
한번도 때린 적이 없는 할머니는 뺨을 후려치시면서 잠 못 자게 하시고 
두개골에 금이 갔는데 다행히 파편이 혈관을 찌르지 않았다고 더 큰 병원으로 가라고 하고 죽을수도 있고 바보가 될 수도 있다고 한다.

모든 날 모든 장소

모든 날 모든 장소
채민기 지음 / 문학동네 / 2025년 3월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다
좋은 공간에는 마음을 움직이는 힘이 있다 
우리 삶을 구성한 익숙하지만 낯선 13곳의 풍경
미국으로 보낸 한 해도 결국은 이방인이자 어린아이의 유일한 보호자로서 장소를 새롭게 느끼는 과정, 슈퍼마켓,도서관,학교,놀이터처럼 익숙한 일상의 장소들이 다른 느낌, 다른 모습으로 다가왔다. 이 책은 그 느낌과 모습에 대한 이야기, 역사적 배경과 개인적 감상을 교직해서 장소를 새롭게 바라보고자 했다 . 장소를 느낀다는 것은 삶을 보다 예민하게 감각하는 일이기도 하다는 걸 깨달았다고 한다.
호텔을 연상시키는 아파트 복도
거주지로 정한 곳은 워싱텅 D.C.에서 차로 30분쯤 거리
아파트가 많은 지하철 역세권이라고 했다.  
불완전한 영어를 쓰는 이방인이자 여섯 살 아이의 유일한 보호자로서 어딜 가든 약간 방어적인 태세이며 코로나 이후 늘어난 아시아인 혐오 범죄가 뉴스에 오르내리던 때였다고 한다.
공간을 아름답게 가꾸는 일이 삶의 질에 생각보다 막대한 영향을 미친다는 사실을 알기에 이 책을 더 읽고 싶었는지도 모르겠다.
아이가 자라는 곳, 놀이터
아이와 둘이 외국에서 지냈다고 하면 매일 뭘하면서 1년을 보냈냐고 묻는 사람들이 간혹있다고 하는데 평범하면서도 중요한 일과는 놀이터 벤치에 앉아서 아이와 노는 모습을 지켜보는 일, 학교 수업이 끝나자마자 마중나온 아빠에게 책가방을 안기고 교실 앞 놀이터로 달려갈 때 가장 환하게 빛나던 아이의 얼굴은 아마 누구라도 기억할 것이다.
아이들이 제일 좋아하고 아이들이 자라는 놀이터의 다양한 모습을 보게 된다.
케네디 우주센터가 들어선 자리는 한국 뉴스에도 종종 등장하는 케이프커내버럴 기지가 있는 곳, 우주 개발시대에 접어들던 1960년대 초반 이곳에 가면 로켓 발사를 볼 수 있다고 알려지면서 사람들이 모여들기 시작
1963년 암살당한 대통령의 이름을 따서 이곳은 케네디 우주센터로 불리게 되었다 
모든 날 모든 장소 나의 곁에 있는  집부터 더 높은 곳을 향하는 우주까지 다양한 공간을 알아간다.