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과자의 유혹을 이기는 절제의 힘
꼬리별 지음, 명수정 그림 / 스콜라(위즈덤하우스) / 2007년 12월
평점 :
작년과 재작년에 큰 인기를 끌었던 '마시멜로 이야기'는 한 가지 실험에서 시작한다. 4살배기 아이에게 마시멜로를 주면서,15분간 먹지 않고 참으면 상으로 한 개를 더 주겠다고 약속하였다. 15분 후 결과를 보니 1/3은 참지 못하고 마시멜로를 먹었고, 2/3는 참아서 상을 받았다. 마시멜로의 유혹을 참은 아이들은 14년후의 결과를 보니 스트레스를 참아내고 사회성이 뛰어난 청소년으로 성장해 있었다고 한다. 이처럼 순간의 욕망을 참아내는 절제의 힘은 인생 전반에 걸쳐 꼭 필요한 요인이라고 생각된다.
<과자의 유혹을 이기는 절제의 힘>은 그런 절제의 힘 중에서 '과자의 유혹'에 집중하여 설명하고 있다. 요즘 워낙 트랜스지방이니 식품첨가물이니 GMO니 설탕이니 해서 과자, 특히 튀긴 과자의 유해성에 대해 우려가 많다. 그러나 아이들에게 그런 어려운 설명이 잘 통하지도 않고, 머리로는 이해한다고 해도 먹고 싶다는 감정 앞에서는 약하기 마련이다. 그런 일반적인 아이의 모습이 이 책의 주인공인 달코미이다.
준비물 사고 남은 돈으로 과자를 사 먹고는 거짓말을 했다가 들통나는 바람에 엄마에게 혼나고 집을 나온 달코미는 우연하게 쿠키랜드에 가게 된다. 하루에 세 번 이상 과자를 먹고, 매일 과자 공장에서 과자를 만들고, 식사는 과자 나라에서 만든 맞춤 도시락으로 하고, 콜라 강 건너에는 가지 않는다는 항목만 지키면 영원히 쿠키랜드에서 살 수 있다는 말에 달코미는 아주 행복해하지만, 한계효용 체감의 법칙이 그대로 적용되는 쿠키랜드의 생활에 점점 흥미를 잃는다. 결정적인 것은 바닐라 맛을 싫어하는데 종일 바닐라 맛만 먹어야 하는 바닐라 데이가 있었던 것.
그러다가 콜라강 너머에서 씩씩이를 만나게 되고, 쿠크 사장에 대항하여 드디어 쿠키 랜드에서 빠져나올 수 있었다.
이제는? 엄마의 잔소리 없이도 혼자서 알아서 잘 하는 아이가 된 달코미에게는 마음의 싹이 자리를 잡고 있었고, 과자봉지 속에서 나온 행복과자점 사람들의 사진은 참 행복해 보인다.
절제는 어른에게도 쉽지 않은데, 먹는 것보다 다양한 방면에서 여러 유혹이 강하게 밀려오기 때문이다. 그러나 한정된 시간과 노력을 효율적으로 사용하여 성공적인 삶을 살기 위해서는 불필요한 것에 절제를, 필요한 것에 선택과 집중을 기울일 필요가 있겠다. 아이들에게 강압적으로 사사건건 강요하고 금지하고 잔소리하는 대신 책을 통해 스스로 느끼게 한다면, 아이들 스스로에게 우러나서 마음의 싹을 틔우는 그런 터닝 포인트가 될 수 있을 거라 생각한다. 어른들의 자기계발서처럼 추상적이고 전반적인 내용이 아니라, 당장 필요한 과자 줄이기에 대한 내용이라서 쉽게 읽어내고, 효과도 즉각 나타나리라 믿는다. 또한 과자 줄이기 뿐만 아니라 절제가 필요한 모든 상황으로 확산될 것이다.
온 가족이 모두 절제의 힘을 기르는 책을 읽어보자!!
<절제의 힘을 기르기 위한 다섯 가지 비결!>
1. 유혹을 이겨내겠다고 분명하게 선언하기
2. 절제를 방해하는 요소 알아차리기
3. 해야 할 일을 결정하고 반드시 실천하기
4. 스스로에게 격려하고 칭찬하기
5. 같은 어려움을 겪고 있는 친구를 돕기