돌멩이를 주우러 다닙니다

돌멩이를 주우러 다닙니다 - 탐석 초보자들을 위한 입문 가이드북
애완돌 키우는 T. 지음 / 브레인스토어 / 2023년 12월

몇년전 온라인에서 애완돌을 판매한다는 글을 본 적이 있다.

특별히 비싼 돌이거나 한 것이 아니라

꾸밈을 할 수 있는 셋트를 파는 광고글이였다.

아! 애완돌!

돌도 애정을 주는 애완의 대상이 될 수 있구나 라고 깨달았달까.

그런 이야기를 기대했는데...

흠, 약간 내가 원하는 방향성과는 어긋나는 듯하다.

예쁘게 디스플레이 하거나

잘 관리해서 서로 만나 보여주기도 한다는

그런 이야기를 좀 더 기대했던 거 같은데

돌. 자체에 대한 정보와 모으는 방법 등 디테일한 실행법이

좀 더 메인이 되고 있다.

워낙 돌의 종류 자체에는 관심이 없기는 했지만

낯선 이름의

꽤 다양한 광물이 우리나라에서 나온다는 게 재미있었다.

'광물의 표본실'이라고 까지 불리우다니!

매장량 자체는 적지만 다양성만은 높다고 한다.

광물에 관한 다양한 정보와

광물 수집의 방법, 접근법, 관리법을 알려주고 있는데...

막 재미있게 느껴지진 않았다.

생각보다 정적인 활동인 것 같다.

탐석이라는 아웃도어 활동이 있기는 하지만

챙겨가야 할 준비물이라거나

법적 분쟁이 있을 수도 있는 사유지 등의 땅을 주의해야 하는 등

원하는 돌을 찾기 위해서는 꽤나 철저한 준비가 필요하다.

그래서 저자분도 효율적이라는 측면에서는 구매하는 것이 더 낫다고 한다.

하지만, 단지 소유에만 목적이 있는 것이 아니라면

나만의 돌을 찾는 여행에도 의미를 부여해볼 수 있겠다.

네이버 카페 책과 콩나무를 통해

출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

나루세는 천하를 잡으러 간다

나루세는 천하를 잡으러 간다
미야지마 미나 지음, 민경욱 옮김 / ㈜소미미디어 / 2024년 1월

일본 시가현 남서부의 도시 오쓰시에는

나루세 아카리라는 신선하고 신기한 소녀가 있다

공부면 공부, 운동이면 운동 못하는 게 없는 친구가

인기만발일만도 한데

독특한 성격 덕에 가까운 친구가 없다.

200살까지 살겠다는 소녀의 선언에는 근거가 있다.

천재 비눗방울 소녀로 방송에 출연하고

머리가 얼마나 자라는지 실험하고 싶다고

민머리가 되어 나타난다.

그리고 만담대회 출전까지!!!

조만간 문을 닫게 되는 도시의 유일한 백화점

오쓰 세이부백화점에 이 여름을 바치겠다고 선언한다.

지역방송에 매일 출현하게 되었고

그걸 지켜보는 사람들이 생긴다.

나루세는 실패를 개의치 않는다.

잔뜩 씨를 뿌려두면 언제간 하나라도 무언가 될 거라고

믿고 있다.

끊임없는 도전과 거침없는 발상은

실패를 실패라고 생각하지 않는

무언가를 해봤던 경험으로 여길 수 있는

지혜를 가지고 있기 때문이다.

그런 나루세도 주춤주춤하는 모습을 보일 때가 있는데

사람과의 관계 문제이다.

거칠 것 없어보이지만

나만 생각하는 무대뽀는 아니다.

다행히도

이런 자칫 황당하지만

알고보면 이유가 있는 일련의 사건들 속에

나루세를 지켜보겠다고 다짐한

시마자키 미유키가 있다.

번역자분의 말대로

어쩌면 더 독특하고 강한 사람은

시마자키 미유키가 아닐까?

있는 그대로의 나루세라는 사람을 받아들이고

자신의 허용 범위 안에서 그 사람과의 시간을

꾸려나갈 줄 안다.

특히 마지막 이사 에피소드에서의 시마자키 미유키는

너무 사랑스러웠다.

2탄도 나올 예정이라는데,

두 사람의 이야기가 좀 더 많이 나왔으면 좋겠다.

네이버 카페 책과 콩나무를 통해

출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

연금처럼 근육 리셋

연금처럼 근육 리셋 - 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술
홍정기 지음 / EBS BOOKS / 2023년 12월

저자 홍정기님은 회복 운동 전문가라고 한다.

이전 책들도

운동말고 움직임 리셋, 오늘부터 걷기 리셋으로

기본의 기본을 먼저 생각하는 타입이랄까?

생존을 위한 최소한의 것을 이야기한다.

여전같지 않다라는 말이 정말 진하게 실감되는 하루하루다.

계단 오르내리는 일이나

외부 볼 일이 조금만 길어져도

확연히 힘에 부친다.

일상을 지키는 일에 두려움이 배이기 시작한다.

누군가의 도움없이 혼자서 일상생활을 지켜내기 위해서

근육을 지켜야 한다.

이 책에서 말하는 근육은

말 그대로 생존 근육이다.

근육이 있어야 100년을 데리고 살 내 몸을

건강하게 버틸 수 있다.

근막은 근육을 둘러싸고 있는 막인데

근막이 유착되면 순환이 안되어 독소가 쌓이고 운동효과도 떨어진다고 한다.

마사지 볼, 폼롤러 등을 이용해 잘 풀어줘야 한다.

근육은 뼈를 보호하며 뼈를 움직이게 하는 조직이다.

근육이 건강하지 않으면 움직임에 문제가 생긴다.

단지 움직임만이 아니라

호르몬에도 관여한다.

근육 호르몬 마이오카는 성인병과 암까지 잡는다.

특별히 문제가 없다면 주 3회 이상 유산소와 근력 운동을 하는 것이 좋다.

근육 장착을 위한 다양한 운동방법들을 일러스트로 보여주고 있어서

이해하기 쉽다. 단지 어떻게 하는가 뿐 아니라

구체적인 효과를 함께 알려주어 동기부여에 도움이 된다.

생존 나이는 늘어나는데

그 시간을 내 몸에 매여 불편하게 살아야 한다면

나에게도 함께 살아가는 사람에게도 없느니만 못한 시간이 되지 않을까?

늦었다 하지말고 이제라도 꾸준히 근육을 위한 저축을 시작해야겠다.

네이버 카페 책과 콩나무를 통해

출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

영원히 행복하게, 그러나

영원히 행복하게, 그러나 - 어떤 공주 이야기
연여름 외 지음 / 고블 / 2023년 12월

우리가 익히 알고 있는 공주들의 이야기를 새롭게 써낸 단편집.

스왈로우 탐정 사무소 사건 보고서

: 엄지공주 이야기. 엄지공주에게 어떤 일이 있었던 걸까 라고 궁금해하지 않았던

과거의 내가 무심하다고 느껴졌던 이야기.

날개족 슈엘의 다정한 문장과 마야의 용기가 진짜 엄지공주 이야기의

또다른 이야기였으면 하는 마음으로 슈엘과 마야의 무사를 기원해본다.

측백나무성의 라푼젤

: 라푼젤 이야기. 흠, 좀 안일하게 느껴진 이유는 단지 어두워서만은 아닌 것 같은데.

특별한 이해관계를 가지지 않는 타자를 서술자로 배치한 것도 거리감을 만든 이유같고.

변신

: 신데렐라 이야기. 백설공주도 우정 출연.

늙은 게 편해. 라는 메세지는 알겠는데 너무 정신이 없어서 설득이 되는 느낌이 아니다.

미혼모 백설의 기고

: 백설공주 이야기. 현실 버전으로 너무 잘 세팅되어서 서글프다. 백설이 왕비가 되버리는 상황까지.

산맥공주

: 엄지공주. 신화나 설화처럼 꾸며진 이야기가 호쾌해서 좋다.

고들빼기 공주와 전설의 김칫독

: 바드돌바우어공주(알라딘과 요술램프) 어디서 본 듯한 익숙한 전개이지만 그점이 편안하고

재미있고 신나게 읽을 수 있어 좋다.

모티브가 되는 이야기를 가지고

새로운 세계에 맞추어 다시 쌓아올린 이야기는

그 이야기 자체로서의 재미도 있지만

본래 원형이 되었던 이야기의 의미도 다시 생각하게 해준다.

공주들이 이 이야기를 읽는다면 뭐라고 했을까?

네이버 카페 책과 콩나무를 통해

출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

가장 쉬운 독학 노션 첫걸음

가장 쉬운 독학 노션 첫걸음
원정민 지음 / 동양북스(동양문고) / 2023년 12월

기록을 위해 현존하는 가장 뛰어난 툴이라는 이야기를 어디선가 들었는데!!!

뭔가 낯설고 블록이라는 개념이 영~ 이질적이라 쳐다만 보길 수개월.

쉬운. 독학. 이라는 키워드가 눈에 들어와 이 책으로 노션의 첫발을 떼어볼까 합니다.

무료강의가 제공된다는 점도 포인트구요.

자분자분한 목소리와 함께 실행 화면을 쭉 보여주기 때문에

일단 시청하는 것으로 노션이라는 프로그램에 대한 낯가림을 극복할 수 있습니다.

출판사인 동양북스에서 온라인 노션 스터디도 운영하더군요.

저자분은 초등학교 교사로

동료 교사님들에게 노션 강의도 하고 계시답니다.

기록을 일원화하고 싶은 분들에게 추천하신다는데

제가 그걸 원합니다.

데이터를 정리하는데 필요한 대부분의 기능이 노션에 들어있다고 합니다.

거기에 모바일, 태블릿, 컴퓨터 모두 실시간 동기화된다는 것도 매력적이구요.

정민샘의 강의와 책을 통해 그 기능들 정복해볼랍니다!

특히 학생분들 교직원 분들은 교육 계정으로 플러스 요금제를 무료로 사용할 수 있다니

꼭꼭! 활용들하시길.

교재 편집도

폰트도 크고 편집도 시원시원하게 된 편이여서 굉장히 마음에 들었습니다.

다른 노션 교재를 살짝 들춰본 적이 있었는데

뭔가 내용이 빡빡해서 좀 부담스러웠거든요.

부담없는 배치 덕에 내용을 보는데도 한결 편합니다.

아직은 뭐가뭔지 모르겠지만

차근차근 배워서 나만의 템플릿을 만드는 그날까지!

정민샘! 잘 부탁드립니다!

네이버 카페 책과 콩나무를 통해

출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.